SZEREZZ FRISS INFÓKAT, LÉGY NAPRAKÉSZ! Itt értesülhetsz arról, hogy mik a legújabb hírek a testépítés, a fitness és az erősportok világában! Olvasgass, oszd meg másokkal a friss híreket és ha kedved tartja reagálj a történésekre!

Moderátor: moderator

• Üzenet Moderátoroknak

Ebben a témában versenyzők, profik és amatőrök, normál kiegészítő felhasználók, edzésben tapasztaltabbak segítenek az itt kérdezőknek.

Minden, ami a termékekkel, vásárlással kapcsolatos...

Moderátor: moderator

• NAGY KARÁCSONYI MUSCLETECH TESZT!!!, A SUPERDROL NG TESZTELÉSE, GASPARI FULL BRUTÁL TÖMEG TESZT 2008!!!, A NAGY 'AX-MAP' TESZT, PARA-ANABOLIC XTREME TEST, Nyíregyházi Extremefit tesztek, Mass XXplosion - Kirobbanó izomnövekedés

(Tesztelői vélemények, naplók)

(Ha használtál bármilyen kiegészítőt életedben, kérlek írd le tapasztalataidat!)

(Melyik a legjobb kiegészítő? Melyik a legjobb Kreatin?)

(Csak kiegészítők mögötti tudományos háttér megbeszélésére!)

(Melyik edzésprogram a legjobb céljaid eléréséhez?)

(Küld el az edzésnaplódat, hogy mások is láthassák, hogy mit csinálsz és hogy haladsz a programokkal!)

(Küld el kérdéseidet, a különböző gyakorlatokkal kapcsolatban)

• Versenyfotók

Versenyek beharangozói, beszámolói, és érdekes részletek...

Moderátor: moderator

2007 Tavasz versenye

• Versenyzők, Modern sporttáplálkozás , Steve Namat, Fontos, érdekes, informatív cikkek az testépítés világáról, Lantos Johnny, PHOTO MANIACS(Fotó Megszállottak), Az alvás fontossága, szerepe

(Részletes cikkeket írhatsz, bármilyen témáról és megoszthatod azokat az összes olvasóval)

Minden ami a modern sporttáplálkozás része.

Moderátor: Balu

Magyarország egyetlen televíziós testépítő magazinja! Itt olvashatsz a műsorral kapcsolatos hírekről, képeket láthatsz a forgatásokról, részt vehetsz a nyereményjátékokban... Az új adást megnézheted a Sport 1 csatornán, illetve az összes adást megtekintheted és letöltheted a www.gyurma.net weboldalon.

Ha versenyző vagy és szeretnéd magad megmutatni az ország legnagyobb és leglátogatottabb testépítő fórumán regisztrálj, nyiss topikot a neveddel, meséld el a sportmúltadat, az eredményeidet! Avasd be az olvasókat az év közbeni felkészülésed és a versenyidőszakod rejtelmeibe! Szerezz magadnak minél nagyobb publicitást! Várunk téged nemtől, eredményektől, szponzoroktól és szövetségektől függetlenül!

• Férfi testépítők, Női testépítők, Fitness és fitness forma versenyzők

Mindenféle fotók versenyzőkről válogatás nélkül. On és off-stage.

(Tüntesd el a fölösleges zsírt gyorsan!)

(Tudj meg többet a tényekről itt.)

(Ha 18 éves elmúltál, akkor olvass itt)

• TEEN - KEZDŐKNEK

Ebben a témában megbeszélhetsz mindent, ami fiatalabbakat érint az edzésben.

• Extremefit - POWERZONE, Powerlifting

(Sikereid abban a sportban amit űzöl.)

(Minden a fitnessről)

(Miket kellene használnod?)

(Minden más!!)