4 napos osztott zsírégető program!

[Judy06]

Sziasztok!

Találtam a GD Muscle Planet oldalán egy eléggé tetszetős edzésprogramot. Nem tudom valamelyikőtök próbált e már hasonlót? 26 éves lány vagyok egy ideje már csinálom az edzést, de ahogyan elnézem ezt a programot elég kemény már csak az összetett sorozatok miatt is. Várom véleményeiteket

a program: https://gdmuscleplanet.hu/article/4-napos-osztott-zsiregeto-edzesprogram

Szép napot!