Steve Namat in the house

[God Vazzeg]

Nagyon ász a chat lehetőség, teljesen értelek Steve, csak az angol tudásom ramaty, így nem nagyon tudok visszaírni angolul, bocs. Sajna a sulikban ahol tanítottak, szövegértésre jól rámentek, de a beszédre és az írásra nem nagyon. Meg ugye azóta eltelt 1x év  Majd azért időnként benézek, hátha ragad rám valami belőle 

[Steve Namat]

Nagyon ász a chat lehetőség, teljesen értelek Steve, csak az angol tudásom ramaty, így nem nagyon tudok visszaírni angolul, bocs. Sajna a sulikban ahol tanítottak, szövegértésre jól rámentek, de a beszédre és az írásra nem nagyon. Meg ugye azóta eltelt 1x év  Majd azért időnként benézek, hátha ragad rám valami belőle 

OK, majd várlak szeretettel! Még a főnök is beköszönt neked! 

Általában 12-02-ig leszek elérhető, nagy ritkán lehet, hogy 01-03-ig...


 

[Raymond]

Most csekkoltam meg az oldalt ...elég komolynak és sokoldalúnak tűnik....most éppen az interjukat hallgatom......

[God Vazzeg]

Nagyon ász a chat lehetőség, teljesen értelek Steve, csak az angol tudásom ramaty, így nem nagyon tudok visszaírni angolul, bocs. Sajna a sulikban ahol tanítottak, szövegértésre jól rámentek, de a beszédre és az írásra nem nagyon. Meg ugye azóta eltelt 1x év  Majd azért időnként benézek, hátha ragad rám valami belőle 

OK, majd várlak szeretettel! Még a főnök is beköszönt neked! 

Általában 12-02-ig leszek elérhető, nagy ritkán lehet, hogy 01-03-ig...


 

Jobbára csak megfigyelő státuszban leszek, remélem nem baj 

[Prod]

Hol vagy Steve?

[Steve Namat]

Hol vagy Steve?

Itt vagyok! 

Megvagyok. Nemsokára indulok a hajnali karedzésemre. 

Prod, hallom fejlődsz...


 

[Prod]

Itt vagyok! 

Megvagyok. Nemsokára indulok a hajnali karedzésemre. 

Prod, hallom fejlődsz...


 

Na jól van. 
lassan, de biztosan...    

[Steve Namat]

Nagyon ász a chat lehetőség, teljesen értelek Steve, csak az angol tudásom ramaty, így nem nagyon tudok visszaírni angolul, bocs. Sajna a sulikban ahol tanítottak, szövegértésre jól rámentek, de a beszédre és az írásra nem nagyon. Meg ugye azóta eltelt 1x év  Majd azért időnként benézek, hátha ragad rám valami belőle 

OK, majd várlak szeretettel! Még a főnök is beköszönt neked! 

Általában 12-02-ig leszek elérhető, nagy ritkán lehet, hogy 01-03-ig...


 

Néha már 11-től is, hogy előbb ágyba kerüljek...

 

[Steve Namat]

Rengetegen kérdezik tőlem (és szinte mindenki okkal kérdezi, mert totál rosszul csinálják), hogy hogyan kell végezni a merevlábas felhúzást.

Dorian megmutatja:

http://www.youtube.com/watch?v=gtevN0SWp-o&feature=related


Annyit tennék hozzá, hogy én kicsit lejjebb engedem és gyorsabban hajtom végre.


 

[Johnnyx]

Megnyugodtam, én úgy csinálom, mint Dorian 

[God Vazzeg]

Én nem így csinálom, nem akasztom ki a térdem, hanem enyhén roggyantok, de mélyebbre is engedem. Elvileg az a fontos hogy hátul feszüljön nem?  Soha nem akasztom ki a térdem, sérülésveszélyesnek érzem. Lehet hülye vagyok, de ez van 

[Steve Namat]

Én nem így csinálom, nem akasztom ki a térdem, hanem enyhén roggyantok, de mélyebbre is engedem. Elvileg az a fontos hogy hátul feszüljön nem?  Soha nem akasztom ki a térdem, sérülésveszélyesnek érzem. Lehet hülye vagyok, de ez van 

Én sem akasztom ki teljesen.

 

[God Vazzeg]

Én nem így csinálom, nem akasztom ki a térdem, hanem enyhén roggyantok, de mélyebbre is engedem. Elvileg az a fontos hogy hátul feszüljön nem?  Soha nem akasztom ki a térdem, sérülésveszélyesnek érzem. Lehet hülye vagyok, de ez van 

Én sem akasztom ki teljesen.

 

A videón úgy látszik, hogy Dorian kiakasztja. De lehet csak benéztem 

[Johnnyx]

Én csak akkor érzem a combhajlítóm rendesen, ha ki van akasztva a térdem. Ha kicsit behajlítom, akkor nem tudom kontrollálni és az alsó ponton jobban behajlik a kelleténél, magyarul kis híján normál felhúzás lesz belőle.

[csery]

Én sosem akasztom ki teljesen, és ha odafigyelek, akkor simán érzem a megfelelő helyen(legalábbis remélem, hogy ott érzem).