Bodybuilding.hu Fórumok
Általános Témák => Sportok => Extremefit - POWERZONE => A témát indította: Berkes László - 2008. Július 09. - 10:47:42
-
Újra Pump end Run, fekvenyomás, balcsi farcsi( lab, fenék szépségverseny) augusztus elején a siófoki nagystrndon!
Mindenkit nagy szeretettel vár az extremefit és a www.bodybuilding.hu csapata.
d:)
-
Sziasztok!
Ha bármi kérdésetek van a versenyről, itt tegyétek fel nekünk!
Csajok, fiúk legyetek bevállalósak induljatok el!
-
Engem az érdekelne, hogy régebbi versenyek eredményei alapján a pump and run fekvenyomós részében, illetve max pumpban mi számít jó eredménynek (úgy nagyjából)?
-
Szia!
A max pump most kerül megrendezésre első alkalommal ezért ezt nem tudom megmondani!
A P&R-ban 20körül már jó 40 felett kiválló az eredmény, persze itt a futás is lényeges de a jó nyomóknak kedvez a kiszámítás!
d:)
-
Szia!
A max pump most kerül megrendezésre első alkalommal ezért ezt nem tudom megmondani!
A P&R-ban 20körül már jó 40 felett kiválló az eredmény, persze itt a futás is lényeges de a jó nyomóknak kedvez a kiszámítás!
d:)
Szia!
Köszi :-){
-
Újra Pump end Run, fekvenyomás, balcsi farcsi( lab, fenék szépségverseny) augusztus elején a siófoki nagystrndon!
Mindenkit nagy szeretettel vár az extremefit és a www.bodybuilding.hu csapata.
d:)
BÁR,ÉN MÁS "ISTÁLLÓT" KÉPVISELEK,DE SZÍVESEN ELMENNÉK MEGNÉZNI!
-
Újra Pump end Run, fekvenyomás, balcsi farcsi( lab, fenék szépségverseny) augusztus elején a siófoki nagystrndon!
Mindenkit nagy szeretettel vár az extremefit és a www.bodybuilding.hu csapata.
d:)
BÁR,ÉN MÁS "ISTÁLLÓT" KÉPVISELEK,DE SZÍVESEN ELMENNÉK MEGNÉZNI!
Szia!
Megtisztel, hogy kitünted a redezvényünket a jelenléteddel! Nagyon szivesen látunk!
d:)
A versenyinfók,regiszráció a neten: www.pumpandrun.hu
-
Friss infó, hogy Mészáros Laci bemutatót tart és bíráskodik a fekvenyomásnál!!!
Már ezért érdemes jönni!!!
d:)
-
Én is mehetek Vater? :-){ :'( :'( :'( :'(
-
Újra Pump end Run, fekvenyomás, balcsi farcsi( lab, fenék szépségverseny) augusztus elején a siófoki nagystrndon!
Mindenkit nagy szeretettel vár az extremefit és a www.bodybuilding.hu csapata.
d:)
BÁR,ÉN MÁS "ISTÁLLÓT" KÉPVISELEK,DE SZÍVESEN ELMENNÉK MEGNÉZNI!
Szia!
Megtisztel, hogy kitünted a redezvényünket a jelenléteddel! Nagyon szivesen látunk!
d:)
A versenyinfók,regiszráció a neten: www.pumpandrun.hu
Köszönöm szépen,igyekszem ott lenni.
-
Akkor a multkori beszélgetésünk alapján nekem kötelező lesz ott lenni...Igyekszem leérni, nem úgy mint tavaly Gárdonyba ;D ;D ;D
-
Akkor a multkori beszélgetésünk alapján nekem kötelező lesz ott lenni...Igyekszem leérni, nem úgy mint tavaly Gárdonyba ;D ;D ;D
Majd a fehér pólóst is leviszem magammal, hátha azóta megnőtt !+"%
-
Akkor a multkori beszélgetésünk alapján nekem kötelező lesz ott lenni...Igyekszem leérni, nem úgy mint tavaly Gárdonyba ;D ;D ;D
Majd a fehér pólóst is leviszem magammal, hátha azóta megnőtt !+"%
Leviszel???? Jajjj de jóóóóóó!Legalább így bizti leérek:) :-OO
-
Akkor a multkori beszélgetésünk alapján nekem kötelező lesz ott lenni...Igyekszem leérni, nem úgy mint tavaly Gárdonyba ;D ;D ;D
Majd a fehér pólóst is leviszem magammal, hátha azóta megnőtt !+"%
Leviszel???? Jajjj de jóóóóóó!Legalább így bizti leérek:) :-OO
Eskü levinnélek ha útba esnél ;-oo-; Tényleg: ha valaki jönne kecskemét felől, jelentkezhet :-< Befér még 2-3 személy az autóba /:-) 8-)
-
Egyre több a nevező!
Ne felejtsetek el előnevezni! www.pumpandrun.hu
d:)
-
Kezemben a stopperrel ott leszek!!! @:-)
-
Nevezhetek extremfitt tagként, mondjuk-mondjuk-mondjuk-mondjuk sült heck vagy palacsinta evő versenybe??? <:-)
-
Danikám!
Te csak a Balcsi Farcsin indulhatsz!!!!!
De a viccet félretéve, Pindurpandúr nem indul el! Ezennel felkérem az indulásra!
d:)
-
Esztike, és Lacika..... Ott a helyem a popó stirelésnél. :-):-)::, És természetesen viszem magammal oldalbordámat is.
Ja Gabcsi voltam.
-
Esztike, és Lacika..... Ott a helyem a popó stirelésnél. :-):-)::, És természetesen viszem magammal oldalbordámat is.
Ja Gabcsi voltam.
Szia Gabicska!
A kép alapján kicsit megváltotál!
d:)
-
Akkor Powerpufi nevezve van! ;-oo-;
-
Akkor Powerpufi nevezve van! ;-oo-;
:-O ;-oo-; @-o
-
Ok! Tök klafa, hogy indul!
Danika, viszek antiméhtabikat!
d:)
-
Ok! Tök klafa, hogy indul!
Danika, viszek antiméhtabikat!
d:)
Sajna akkor sokat kell hoznod! MOst a lábam vagy a duplája, s a vénám meg mint a szita! SZóval húúúú de jó a korház! :-X :-\
De hétvégére megjavulok!
-
Ok! Tök klafa, hogy indul!
Danika, viszek antiméhtabikat!
d:)
Sajna akkor sokat kell hoznod! MOst a lábam vagy a duplája, s a vénám meg mint a szita! SZóval húúúú de jó a korház! :-X :-\
De hétvégére megjavulok!
Szemét méhek! :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/--
Xéna összes chemotoxát rájuk fogom fújni! :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/-
Remélem azért már most is jobban vagy! Remélem a mi kis menyünk ápolgat!
Gyógyulj meg!!!
d:)
-
Hali
Nézem az előrejelzést, és zivatarokat mutat.. Ha eső lesz, akkor is meg lesz tartva, vagy ez hülye kérdés? ;D
-
Danikám!
Te csak a Balcsi Farcsin indulhatsz!!!!!
De a viccet félretéve, Pindurpandúr nem indul el! Ezennel felkérem az indulásra!
d:)
Köszönöm a 'felkérést'. Nem mondom, hogy az esélytelenek nyugalmával.... mert már most váááááááááááááááá. Szal ideges vagyok:D A D. biztos kiakad tőlem:)
Üdv Esztinek is.
-
Ok! Tök klafa, hogy indul!
Danika, viszek antiméhtabikat!
d:)
Sajna akkor sokat kell hoznod! MOst a lábam vagy a duplája, s a vénám meg mint a szita! SZóval húúúú de jó a korház! :-X :-\
De hétvégére megjavulok!
Szemét méhek! :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/--
Xéna összes chemotoxát rájuk fogom fújni! :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/-
Remélem azért már most is jobban vagy! Remélem a mi kis menyünk ápolgat!
Gyógyulj meg!!!
d:)
Én próbáltam segíteni, de most is a gép előtt csücsül ahelyett hogy pihenne az ágyikóban. Szerintem lentre valami méhész szerkó kell rá, úgy legalább nem néznek rá furán az 'átlag'emberek:D
Most 3 nappalt megyek melóba, valamikor jössz te is?
-
Szia!
Kedden megyek nappal! El tudod érni, hogy csarnok-2 legyél?
Dani miatt ne izgulj, csalánba nem üt a ménkü!
d:)
-
Hali
Nézem az előrejelzést, és zivatarokat mutat.. Ha eső lesz, akkor is meg lesz tartva, vagy ez hülye kérdés? ;D
A menekülési időpont 16.-a! De nem lesz eső, ha lesz is csak rövid zivatar!
Megrendeltem a jó időt, és bevuduzom! ;D
d:)
-
Hali
Nézem az előrejelzést, és zivatarokat mutat.. Ha eső lesz, akkor is meg lesz tartva, vagy ez hülye kérdés? ;D
A menekülési időpont 16.-a! De nem lesz eső, ha lesz is csak rövid zivatar!
Megrendeltem a jó időt, és bevuduzom! ;D
d:)
Rendben, próbálok segíteni mint jóidő hozó, remélem olyan jól sikerül mint kécskén :D
-
Hali
Nézem az előrejelzést, és zivatarokat mutat.. Ha eső lesz, akkor is meg lesz tartva, vagy ez hülye kérdés? ;D
A menekülési időpont 16.-a! De nem lesz eső, ha lesz is csak rövid zivatar!
Megrendeltem a jó időt, és bevuduzom! ;D
d:) N
Rendben, próbálok segíteni mint jóidő hozó, remélem olyan jól sikerül mint kécskén :D
Nem tudok elég hálás lenni ezért a gesztusért!
Egy újabb infó: MILÓ VIKI EXBOXVILÁGBAJNOKNŐ LESZ A BULI HÁZIASSZONYA!
Az előbb egyeztünk meg a Gildában!
-
Persze hogy a gép elött ülök! Válaszolnom kell a levelekre! Vagy azért mert egészen 10-15-ig aludtam napközben az altató hatására? Na mindegy de aludtam , most meg nem vagyok fáradt.
PPG meg iszonyatosan transzban van a verseny miatt! ;D ;D ;DÉn meg persze csak spanolom! :-OO
Ja tényleg hogy fog kinézni ez a popsi láb szépségverseny?
-
Ok! Tök klafa, hogy indul!
Danika, viszek antiméhtabikat!
d:)
Sajna akkor sokat kell hoznod! MOst a lábam vagy a duplája, s a vénám meg mint a szita! SZóval húúúú de jó a korház! :-X :-\
De hétvégére megjavulok!
Szemét méhek! :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/-- :-/--
Xéna összes chemotoxát rájuk fogom fújni! :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/-
Remélem azért már most is jobban vagy! Remélem a mi kis menyünk ápolgat!
Gyógyulj meg!!!
d:)
Én próbáltam segíteni, de most is a gép előtt csücsül ahelyett hogy pihenne az ágyikóban. Szerintem lentre valami méhész szerkó kell rá, úgy legalább nem néznek rá furán az 'átlag'emberek:D
Most 3 nappalt megyek melóba, valamikor jössz te is?
Különben meg, hogy hogy nem engedelmeskedik a Dani a R-i felszólításnak! Bilincseld az ágyhoz azt a rosszfiút........izé....nem úgy értettem, de mindeggy!
d:)
-
Persze hogy a gép elött ülök! Válaszolnom kell a levelekre! Vagy azért mert egészen 10-15-ig aludtam napközben az altató hatására? Na mindegy de aludtam , most meg nem vagyok fáradt.
PPG meg iszonyatosan transzban van a verseny miatt! ;D ;D ;DÉn meg persze csak spanolom! :-OO
Ja tényleg hogy fog kinézni ez a popsi láb szépségverseny?
Kattints a www.pumpandrun.hu oldalra, ott van minden infó! Amúgy meg Xéna koordinálja a versenyzőket!
d:)
-
Ok! Megnéztem! Akkor zsűri lehetek feldagadt combokkal és összebilincselt kézzel is? Na mindegy! :-)(-:
Jahhh addig meg én itthon zsűrizem PPG-t! :-)o-:
-
Nyugi PPG minden rendben lesz! 8-)
Most Xéna kinyirt egy szúnyogot, mert meg akart minket csípni!
Már óvatosak vagyunk ezekkel a fránya rovarokkal!
d:)
-
Ok! Megnéztem! Akkor zsűri lehetek feldagadt combokkal és összebilincselt kézzel is? Na mindegy! :-)(-:
Jahhh addig meg én itthon zsűrizem PPG-t! :-)o-:
Sajna zsűri nem lehetsz, elfogultság miatt!
Ki kell magad élni most otthon PPG-n! Adj neki egy csomó különdíjat!
Nagy csata lesz a bodys berkekben, hiszen Tozóné is indul a Balcsi Farcsi címért!
Rangeteg aji van, és értékesek!
az első öt pulzusmérős órát kap!
Lesz különdíjban hajfelvarrás, kétszemélyes hétvége, kétszemélyes vacsorák, és még sok sok más klassz cucc! Senki sem megy haza üres kézzel!
-
Laci kérlek töröld a postaládád nem tudok üzenni 8-)
-
Laci kérlek töröld a postaládád nem tudok üzenni 8-)
Üzengetünk?Üzengetünk? Nem fusizunk ám Fas-tor! ;D ;D ;D
-
Laci kérlek töröld a postaládád nem tudok üzenni 8-)
Üzengetünk?Üzengetünk? Nem fusizunk ám Fas-tor! ;D ;D ;D
sajnálod szegény etióptól? !+"% ;D
-
Fastor kérlek töröld a postaládád nem tudok üzenni
-
megvan
:-[
bocsi
-
;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Ok! Megnéztem! Akkor zsűri lehetek feldagadt combokkal és összebilincselt kézzel is? Na mindegy! :-)(-:
Jahhh addig meg én itthon zsűrizem PPG-t! :-)o-:
Sajna zsűri nem lehetsz, elfogultság miatt!
Ki kell magad élni most otthon PPG-n! Adj neki egy csomó különdíjat!
Nagy csata lesz a bodys berkekben, hiszen Tozóné is indul a Balcsi Farcsi címért!
Rangeteg aji van, és értékesek!
az első öt pulzusmérős órát kap!
Lesz különdíjban hajfelvarrás, kétszemélyes hétvége, kétszemélyes vacsorák, és még sok sok más klassz cucc! Senki sem megy haza üres kézzel!
Ne má, én fagyizni megyek, meg pletyizni a csajokkal. nem vagyok hajlandó egy grammot sem fogyni!!! :-p :-p :-p
Én így is tökéletes vagyok!!!!!!! :-):-):: :-):-):: :-):-)::
GAbcsika voltam
Ajándék meg kell , mert TZ. nem enged haza!!!! Így szánjatok meg egy kedves sporttársak :-)o-:
-
Ok! Megnéztem! Akkor zsűri lehetek feldagadt combokkal és összebilincselt kézzel is? Na mindegy! :-)(-:
Jahhh addig meg én itthon zsűrizem PPG-t! :-)o-:
Sajna zsűri nem lehetsz, elfogultság miatt!
Ki kell magad élni most otthon PPG-n! Adj neki egy csomó különdíjat!
Nagy csata lesz a bodys berkekben, hiszen Tozóné is indul a Balcsi Farcsi címért!
Rangeteg aji van, és értékesek!
az első öt pulzusmérős órát kap!
Lesz különdíjban hajfelvarrás, kétszemélyes hétvége, kétszemélyes vacsorák, és még sok sok más klassz cucc! Senki sem megy haza üres kézzel!
Ne má, én fagyizni megyek, meg pletyizni a csajokkal. nem vagyok hajlandó egy grammot sem fogyni!!! :-p :-p :-p
Én így is tökéletes vagyok!!!!!!! :-):-):: :-):-):: :-):-)::
GAbcsika voltam
Ajándék meg kell , mert TZ. nem enged haza!!!! Így szánjatok meg egy kedves sporttársak :-)o-:
Na má!
Nem kell a kétszemélyes hétvége?
Szeretnénk ha egy kicsit elhivatottabb lennél!
d:)
-
Béla!
Ahogy Vatert ismerem már mind a ketten be vagyunk nevezve a csajok közé! @-o @-o
-
Hát , ha TZ-vel tölthetnék 2 teljes napot kettesben......... Ez mindent megér nekem. Akkor most nekiállok fogyózni, és csinálom a kitöréseket ezerrel!!! <3! <3! <3!
Gabcsi
-
Tegye fel a kezét aki jön szombaton Siofokra!! God, Fastor, Cressler, Dani, Powerpufi...
Valami strandolós témában bennevagytok a verseny után?
-
Tegye fel a kezét aki jön szombaton Siofokra!! God, Fastor, Cressler, Dani, Powerpufi...
Valami strandolós témában bennevagytok a verseny után?
Természetesen benne vagyunk, de lehet az idő nem olyan lesz :-\ Én ott leszek, min. 2 fővel, de inkább 3, vagy lehet többen is.. O0
-
Tegye fel a kezét aki jön szombaton Siofokra!! God, Fastor, Cressler, Dani, Powerpufi...
Valami strandolós témában bennevagytok a verseny után?
Természetesen benne vagyunk, de lehet az idő nem olyan lesz :-\ Én ott leszek, min. 2 fővel, de inkább 3, vagy lehet többen is.. O0
Mi úgy néz ki hárman jövünk. Jön egy barátom aki indul pump and run-ban, meg reload és én. Ha szar idő lesz akkor majd kitalálunk valamit. ;-oo-;
-
Te gondolom elbújsz a nép elől !?! Láthat a fórum pár tagja végre személyesen ?
-
Te gondolom elbújsz a nép elől !?! Láthat a fórum pár tagja végre személyesen ?
Ugyan már! ;D
-
Úgy várom mint a Jézuskát ;D
-
Jelentem! PPG meg lett vizsgálva! @-o @-o @-o :-)o-:
-
Jelentem! PPG meg lett vizsgálva! @-o @-o @-o :-)o-:
Semmi elváltozás? 8-) O0
-
d:)!
Rossz idő esetén mi lesz a program? Időtől függetlenül minden meg lesz tartva?
(Ha eső lesz csinálhatnátok bónuszba vizespólós versenyt is! ;D)
-
d:)!
Rossz idő esetén mi lesz a program? Időtől függetlenül minden meg lesz tartva?
(Ha eső lesz csinálhatnátok bónuszba vizespólós versenyt is! ;D)
Nyugi srácok!
Mindenre fel vagyunk készülve, lesznek sátrak a Pump&Run-hoz és a fekvenyomáshoz!
A modellverseny pedig fedett helyen lesz rendezve az esetben ha tombol a vihar! Persze a vészmadaraknak üzenem, hogy az eső késő délutána jön!
De ha jön akkor is minden meg lesz tartva, készültünk!
d:)
A rossz időben úgysem tudtok fürcsizni akkor csak a versenyre koncentráltok!
d:)
-
Ma, volt a modellek kétharmada felkészítésen!
A többiek, csak azért nem, mert a Ms Balaton edzőtáborában vannak!
Jók lesznek a csajok ezt megigérhetem!
d:)
-
Köszi az infókat Laci!
Akkor már csak oda kell érnünk időben! ;D
-
Ma, volt a modellek kétharmada felkészítésen!
A többiek, csak azért nem, mert a Ms Balaton edzőtáborában vannak!
Jók lesznek a csajok ezt megigérhetem!
d:)
Én is ott voltam, szóval Béla!!!!!! Én már tudom hogy kell majd állnom a csajok között! ;D ;D
Ja a csajok? Nem voltak semmik!Uhhhhhhh
-
Értesítettük a felhőket,hogy nagy ívben kerüljék el a siófoki strandot,vagy hívjuk a kínai meteorológusokat a rakétájukkal együtt:)
-
Értesítettük a felhőket,hogy nagy ívben kerüljék el a siófoki strandot,vagy hívjuk a kínai meteorológusokat a rakétájukkal együtt:)
Igen, én is csodát próbálok tenni, de ugye az "isteni elrendelés" adott, szóval nagyon eltérni nem tudunk, de próbálok kevesebb csapadékot intézni. A kisebb záporokért előre is elnézést kérek, kérték a füvek és virágok 8-) o:)
-
8 előttre lehet intézni?:)
-
God remélem a hajnal 4 i vihar aztjelzi hogy a feljebbvalóidnál elintézted hogy a rendezvényen ne essen ;D
bízom benned és nem viszek esökabátot de ne lepj meg :-/-- ;D :-*
nah indulok, szokás szerint késésben vagyok, aki ottlessz a fórumozok közül szóljon, a rendezök közt leszek ;D
-
8 előttre lehet intézni?:)
Már felkeltem, baj nem lehet. Pár perc és indulunk, ha jól láttam 8-tól csak nevezések vannak 8)
-
Na megvolt az idei powerzóna. Kicsit viszontagságos volt a nap mert az időjárás közbeszólt. Reggel volt is egy kis csúszás a szakadó eső miatt és hogy, keretbe legyen foglalva a történet a végén a modell versenyt is elmosta egy kisebb cunami. Összességében abszolút érdemes volt elmenni. Színvonalas rendzvény volt, volt egy pár hihetetlen teljesítmény: 240-es fekvenyomás, ruha nélkül by Rausenberger (remélem jól írtam), női pump and run-ban a testsúly 40%-ával 106 ismétlés, férfi max pushban a testsúly 100%-ával 45 ismétlés...stb Ha lesz jövőre is biztosan megyek.
Addig is pár kép a modell versenyről: (főleg ezt fényképeztem ;D):
-
És az alapfordulatok (a kihívásoknál már menekülőre fogtuk a szakadó eső miatt):
-
az tuti hogy jó nap volt, a végén a cunami tényleg nem túlzás én szinte végig ottmaradtam mivel rendezö szerüség voltam, bár igazából nagyrészt csak tartalékos, mivel én pont a vihar elött jöttem ki a vízböl ezért sikerült úgy megfáznom hogy remegtem mint a kocsonya ott, és most is kúrálom magam ;D
de nagyon jó volt, nagyon jól éreztem magamat, Timm Rolandal is találkoztam, fotó is készült, ami számomra nagyon inspiráló mivel még nálam is magasabb, és elég szép sikerei voltak, vannak magyar szinten!
beszélgetni is tudtam vele pár szót :-):-)::
azonkívül klubbtagok ottvoltak L ék,GOD VAZZEGÉK ;D , Klink Zoga, BErkes család, Varga Dani és PPgirl, akit kifelejtek bocsi :-[
de sztem más nem volt
jah, de ;D
összeismerkedtem Izaurával és párjával, ök hoztak haza, nagyon szimpatikusak, izaura amúgy pump end runban indult, de sajna a gép márföldben számolt neki így elég rossz idöt futott :'(
persze nemaz ö hibája, a maximum felett teljesített :-)!
nah ebböl szép kisregény lett ;D
-
Jó estét :-O
Megjöttünk már mi is, nagyon tetszett nekünk is a rendezvény, igazi családi hangulat mellett megismerhettünk sok olyan embert, aki ikon a mi számunkra, máskor is ott leszünk /:-) Sajna az időjárás közbeszólt a végén, bezzeg hazafele százágra sütött a nap ˝=/ Na mindegy, készült több kép is, holnap felrakom őket (lányokról van sok :-* ) most csak szemezgetve a "kedvencek" közül, itt van 4 kép, ami jól sikerült, és nagyon büszke is vagyok rájuk o:)
1. Big L. , Fastor, Vazzeg. Vazzeg: mit mondasz kis Fastor? ????... 8)
2. Tozo "nekem megtiszteltetés" Úrral egy közös kép, csókolom nagyon jó lett >:D
3. Lacival próbáltunk közös képet nyomni, de rájöttünk hogy nagyon sötét vagyok, elszívom a fényt !+"%
4. Megoldottuk a problémát, a titok nyitja, hogy a fél karom nem lehet benne a képben ;D Kérdés: miért? A helyes megfejtők közt zongorahúrt sorsolunk ki :-}
-
Mint mindíg Tozóval az utolsó pillanatban estünk be, és természetesen miattam állt a hölgykoszorú. Bocsi mindenkinek, ha hamarabb sikerül parkolni megúsztuk volna a cunamit.
Így viszont elázva egy kis pluszt adtunk azoknak a nézőknek, akik bírták a kiképzést. Ezért kérem a szervezőket, hogy a következő évtől Balcsi-farcsi-vizesbikini szépségverseny legyen a neve a megméretésnek!
Igazán színvonalas verseny rakott össze a stáb, mindenkinek gratulálok.
Nagyon jó volt újra azokat az arcokat látni akik ezt a női vonulatot fenntartják. Számomra a legnagyobb megtisztelés viszont az volt, hogy a saját versenytársaim pontoztak. Ennél kritikusabb, hihetőbb bírói kört nem is lehetett volna összeállítani.
Gratulálunk a pump and run versenyzőinek is. Nagyon sok visszatérő arcot láttunk.
Hiányoltam Eszterót,és Ivettet!!!!!
-
Némi megértés hiányában hamarabb jött az eső,mint rendeltük,de a lányok dícséretére legyen mondva,derekasan állták a sarat.Köszönjük mindenkinek a részvételt,az erős embereket,nagyon jó hangulat volt,folyt.köv.október 26.-án vasárnap a MOVE DAY-en!
Köszönet mindenkinek,aki a segítségünkre volt a szervezésben!
-
Sziasztok
Most nem indultam a fekvenyomón, a verseny lebonyolításában segédkeztem B.Lacinak. Isaura futása át lett számolva km-re, így valós eredménye lett, nagyon jól teljesített,bocsánat a rosszkedvvért, amit a "nem megfelelő" távolság miatt érzett. !+"%
Találkoztam újra blade-del akit sokan irigykedve néztek, hogy "mekkora nagy ember", egy 830 körül teljesítő erőemelő ne is legyen kicsi!!!! @:-) Hajrá blade, még 2 heted van,mindent bele!!!
Rausch ismét nagyot alakított, a +100-as fekvenyomásban egy "laza" 240-et mutatott be, 2 héttel nyaralás után nem is rossz.... @:-) Łł= Rá akartuk venni, hogy nyomjon bele kettőt, de nem akarta hogy elvegyék a szabálytalanságért a gyakorlatát... @-o
A modell lányok nagyon jók voltak, össze is sereglett a strand a versenyükre... @:-)
Sajnos a verseny után amikor odamentünk a parkoló autónkhoz, akkor vettük észre, hogy valami "nagyon ügyes és tisztességes állampolgár" a kocsink bal oldalán végigtörte, kb. 300 ezres kárt csinált és ismeretlenül eltünt... Nagyon nagy szerencséje, hogy nem akkor értem oda, amikor összetörte az autóm, mert még most is "túlóráznának" rajta a mentősök...
Szóval ez volt, jó volt, csak a vége ne igy alakult volna... /:-)
-
Tegnap nagy megtiszteltetés volt, hogy Laciék meghívtak a versenyre.
Sajnos indulni nem tudtam bár nagy volt a kéztetés, de akkor fekborult volna a felkészülés, mert holnap felmérőm lessz.
Így csak bíróként tudtam segíteni a versenyt.
Nagyon színvonalas és egésznapos programot hoztak össze a rendezők. :-)!Gratulálok nekik és mindenkinek aki elindult.
Nagyszerűen teljesítettek a napon.
Kár hogy az eső a végét elmosta.
Sajnos nem tudtam a végére maradni, mert ma szolgálatban vagyok és még 525km.-et le kellett vezetnem.
Örülök, hogy találkozhattam ati75-el és sasaval.Jó lett volna atöbbieket is megismerni.
Legközelebb kellene egy kitűzö, hogy megismerjek mindenkit.
Mégegyszer gratulálok a versenyzőknek és a rendezőknek!
-
Tegnap nagy megtiszteltetés volt, hogy Laciék meghívtak a versenyre.
Sajnos indulni nem tudtam bár nagy volt a kéztetés, de akkor fekborult volna a felkészülés, mert holnap felmérőm lessz.
Így csak bíróként tudtam segíteni a versenyt.
Nagyon színvonalas és egésznapos programot hoztak össze a rendezők. :-)!Gratulálok nekik és mindenkinek aki elindult.
Nagyszerűen teljesítettek a napon.
Kár hogy az eső a végét elmosta.
Sajnos nem tudtam a végére maradni, mert ma szolgálatban vagyok és még 525km.-et le kellett vezetnem.
Örülök, hogy találkozhattam ati75-el és sasaval.Jó lett volna atöbbieket is megismerni.
Legközelebb kellene egy kitűzö, hogy megismerjek mindenkit.
Mégegyszer gratulálok a versenyzőknek és a rendezőknek!
Én először nem tudtam hogy ott vagy, aztán meg annyira elfoglalt voltál (a székben ülve ;D ) hogy nem akartalak zavarni. Mellesleg nem semmi fizikumod van, nem kérnék kölcsön egy fülest tőled, mert félő, hogy nem tudnám megadni !+"% 8-)
-
Tegnap nagy megtiszteltetés volt, hogy Laciék meghívtak a versenyre.
Sajnos indulni nem tudtam bár nagy volt a kéztetés, de akkor fekborult volna a felkészülés, mert holnap felmérőm lessz.
Így csak bíróként tudtam segíteni a versenyt.
Nagyon színvonalas és egésznapos programot hoztak össze a rendezők. :-)!Gratulálok nekik és mindenkinek aki elindult.
Nagyszerűen teljesítettek a napon.
Kár hogy az eső a végét elmosta.
Sajnos nem tudtam a végére maradni, mert ma szolgálatban vagyok és még 525km.-et le kellett vezetnem.
Örülök, hogy találkozhattam ati75-el és sasaval.Jó lett volna atöbbieket is megismerni.
Legközelebb kellene egy kitűzö, hogy megismerjek mindenkit.
Mégegyszer gratulálok a versenyzőknek és a rendezőknek!
Mellesleg nem semmi fizikumod van
Többször konstatáltuk is hogy vadállat a fizikumod...
-
Sziasztok!
Röviden, mindenkinek köszi mindent!
Most értem haza a Balcsiról, hamarosan írok összefoglalót!
Addig is itt http://www.sonline.hu/index.php?apps=kepgaleria egy csomó kép van a rendezvényről, és nem csak a csajokról!
d:)
-
Kaptam pár képet amik motiválnak @:-)
1: BErkes Lacival
2: Tozóval @-o
3: TIMM ROLANDAL =/+' aki magasabb mint én és beszélgettünk a versenysúlyáról meg a terveiröl, és nagyon nagy hatással volt rám @-o
4: hmm szép óra ;D
-
Ez jó,de hol vannak a képek? ::) :-/-(-: ;D
-
Kaptam pár képet amik motiválnak @:-)
1: BErkes Lacival
2: Tozóval @-o
3: TIMM ROLANDAL =/+' aki magasabb mint én és beszélgettünk a versenysúlyáról meg a terveiröl, és nagyon nagy hatással volt rám @-o
4: hmm szép óra ;D
Képfeltöltés.hu és onnan másold be a linket a kép beszúráshoz! ;)
-
nem engedett csatlni :'(
megpróábálom ebben az üziben hátha megy
nemmegy :'(
-
Képfeltöltés.hu és onnan másold be a linket a kép beszúráshoz!
-
Fastor,tedd be a képet Timm "bájgúnár" Roliról,mert már alig várja ;) ;-oo-;
-
Kaptam pár képet amik motiválnak @:-)
1: BErkes Lacival
2: Tozóval @-o
3: TIMM ROLANDAL =/+' aki magasabb mint én és beszélgettünk a versenysúlyáról meg a terveiröl, és nagyon nagy hatással volt rám @-o
4: hmm szép óra ;D
Képfeltöltés.hu és onnan másold be a linket a kép beszúráshoz! ;)
ok ;D
köszi :-){
banyek ez se megy :-[
-
Kaptam pár képet amik motiválnak @:-)
1: BErkes Lacival
2: Tozóval @-o
3: TIMM ROLANDAL =/+' aki magasabb mint én és beszélgettünk a versenysúlyáról meg a terveiröl, és nagyon nagy hatással volt rám @-o
4: hmm szép óra ;D
Képfeltöltés.hu és onnan másold be a linket a kép beszúráshoz! ;)
ok ;D
köszi :-){
banyek ez se megy :-[
Ne legyél már (http://tizzy.freeblog.hu/files/balfasz2.jpg)
-
Kaptam pár képet amik motiválnak @:-)
1: BErkes Lacival
2: Tozóval @-o
3: TIMM ROLANDAL =/+' aki magasabb mint én és beszélgettünk a versenysúlyáról meg a terveiröl, és nagyon nagy hatással volt rám @-o
4: hmm szép óra ;D
Képfeltöltés.hu és onnan másold be a linket a kép beszúráshoz! ;)
ok ;D
köszi :-){
banyek ez se megy :-[
Ne legyél már (http://tizzy.freeblog.hu/files/balfasz2.jpg)
köszi énisszeretlek ;D
este megcsinálom sziasztok ;D
-
:)
-
az tuti hogy jó nap volt, a végén a cunami tényleg nem túlzás én szinte végig ottmaradtam mivel rendezö szerüség voltam, bár igazából nagyrészt csak tartalékos, mivel én pont a vihar elött jöttem ki a vízböl ezért sikerült úgy megfáznom hogy remegtem mint a kocsonya ott, és most is kúrálom magam ;D
de nagyon jó volt, nagyon jól éreztem magamat, Timm Rolandal is találkoztam, fotó is készült, ami számomra nagyon inspiráló mivel még nálam is magasabb, és elég szép sikerei voltak, vannak magyar szinten!
beszélgetni is tudtam vele pár szót :-):-)::
azonkívül klubbtagok ottvoltak L ék,GOD VAZZEGÉK ;D , Klink Zoga, BErkes család, Varga Dani és PPgirl, akit kifelejtek bocsi :-[
de sztem más nem volt
jah, de ;D
összeismerkedtem Izaurával és párjával, ök hoztak haza, nagyon szimpatikusak, izaura amúgy pump end runban indult, de sajna a gép márföldben számolt neki így elég rossz idöt futott :'(
persze nemaz ö hibája, a maximum felett teljesített :-)!
nah ebböl szép kisregény lett ;D
Kösz Fastor!
Pedig velünk kétszer is beszélgettél. :D
Úgy látszik, hogy mi olyan kicsik vagyunk, hogy ki sem látszottunk a fűből. :(
-
az tuti hogy jó nap volt, a végén a cunami tényleg nem túlzás én szinte végig ottmaradtam mivel rendezö szerüség voltam, bár igazából nagyrészt csak tartalékos, mivel én pont a vihar elött jöttem ki a vízböl ezért sikerült úgy megfáznom hogy remegtem mint a kocsonya ott, és most is kúrálom magam ;D
de nagyon jó volt, nagyon jól éreztem magamat, Timm Rolandal is találkoztam, fotó is készült, ami számomra nagyon inspiráló mivel még nálam is magasabb, és elég szép sikerei voltak, vannak magyar szinten!
beszélgetni is tudtam vele pár szót :-):-)::
azonkívül klubbtagok ottvoltak L ék,GOD VAZZEGÉK ;D , Klink Zoga, BErkes család, Varga Dani és PPgirl, akit kifelejtek bocsi :-[
de sztem más nem volt
jah, de ;D
összeismerkedtem Izaurával és párjával, ök hoztak haza, nagyon szimpatikusak, izaura amúgy pump end runban indult, de sajna a gép márföldben számolt neki így elég rossz idöt futott :'(
persze nemaz ö hibája, a maximum felett teljesített :-)!
nah ebböl szép kisregény lett ;D
Kösz Fastor!
Pedig velünk kétszer is beszélgettél. :D
Úgy látszik, hogy mi olyan kicsik vagyunk, hogy ki sem látszottunk a fűből. :(
óóóóóóóóóóóóóóó
bocsánat :-[
tényleg ott volt még SASA meg GRÓF BRIGI, jah meg HIPSI ,meg ATI75, ténlyeg sajnálom csak sok volt az esemény és kevés az ész :-[
-
Sziasztok!
Nagyon jól szórakozhatot,aki kilátogatott a szombati versenyre.
Én nagyon jól éreztem magam és rengeteg olyan emberrel találkoztam,akik rendszeres látogatói a pump & run versenyeknek.
Nagyon jó dolog látni,hogy a régi megszokott arcok mellett,versenyről-versenyre egyre több az érdeklődő és a bátor vállakozó,aki
kipróbálná magát ezen a versenyen.
Ebben jelentős szerepe van Berkes Lacinak,aki mindent megtesz ennek érdekében,hogy színvonalas versenyt,versenyeket tudjon összehozni.
Köszönet a remek versenyért LACI! :-)!
-
Miló Vikinek is nagyon tetszett a hétvégi verseny,olyannyira,hogy lehet,hogy a következőn már őt is versenyzőként láthatjuk.
-
Köszi Hispi, de egyedül nem ment volna!
Köszönet a szponzoroknak, és minden segítőmnek a szervezésben!
Most pedig pár kép a www.tozo.hu -ról!
1-2 pózolás Tozóval a Balcsin!
3-4 a modell lányok(Bánkúti Gabicska, Dombrády Szilvia, Horváth Zsuzsi) és a Győztes Tozóné a háttérben Kustánci Liával)!
-
Még pár kép az őszi szezon előzetesének talán!
-
Miló Vikinek is nagyon tetszett a hétvégi verseny,olyannyira,hogy lehet,hogy a következőn már őt is versenyzőként láthatjuk.
Bizony ám!
Bár Viki visszavonult, hamarosan a Pump&Run szorítójában láthatjuk újra az EXTREMEFIT POWER ZON-ban!
Xéna lányaival indul egy team-ban, hiszen IZAURA kiesik mert ő az Őszi Fitness Body arénába lép be!
d:)
-
Laci!
Horváth Zsuzsi(jobb legszélső szöszi) hanyadik lett? 8-)
-
Laci!
Horváth Zsuzsi(jobb legszélső szöszi) hanyadik lett? 8-)
Szia!
Most itt 4. mert a bíróknál izmosság számított!
De Zsuzsi már Berkes Team tag, és az ősz modell meglepetése lesz!
Nagyon keményen kezdett edzeni Xéna keze alatt!
d:)
-
Na, akkor ha már megy a képfeltöltés, akkor itt is van pár kép 8-)
-
;)
-
:o
-
:-)o-:
-
:P
-
:-*
-
Elindult a regisztráció az ELITE-re!CUTLER+MOVE DAY: A rendezvény hivatalos honlapja: www.ifbbbajnoksag.hu
-
Sziasztok!
Csatolom az eredménylistákat!
Eredménylista
2008-augusztus-09 Siófok
Női Pump&Run egyéni
1.
Baksa Anita -1158 pont (Készenléti Rendőrség)
2
Mészáros Alexandra-673 pont (Dragonász)
3.
Horváth Renáta -617 pont (egyéni induló)
Női Pump&Run csapat
1.
Készenléti Rendőrség -1282 pont(Baksa Anita,leskó Éva,Baski Éva)
2.
Dragonász -1271 pont (Mészáros Alexandra,Nagy Eszter,Ispánky Nikoletta)
3.
Strapakancák -993 pont (Mérhay Enikő,Fonódi Mária,Szunomár Éva)
Férfi Pump&Run egyéni
1.
Kovács Tamás Bertalan -150 pont (készenléti Rendőrség)
2.
Vatulik Zsolt -23 pont (Kapos 1 )
3.
Szabó András 28 pont (Kapos 2 )
Férfi Pump&Run Csapat
1.
Készenléti Rendőrség 224 pont (Takács László,kovács Tamás Bertalan,Bugyi János)
2.
Kapos 1 379 pont (Vatulik ZsoltKovács Péter,Dr Lengyel Róbert)
3.
Mirob 460 pont (Petre Sándor,Józsa István,Millinger Zoltán)
Női fekvenyomás
1.
Botos Andrea 85kg
2.
Horváth Renáta 75kg
3..
Szűcs Nóra 62,5kg
Férfi fekvenyomás
-90kg-ban a versenyzőket összevontuk, és wilks pontok alapján állítottuk fel a sorrendet
1.
Vajda Zoltán ts.75kg telj.: 160 kg
2.
Sebők Zsolt ts.:85.3kg telj 170kg
3.
Gál Bálint
-100kg ( A súlycsoportban Bakó Attila regisztrációs hiba miatt nem lett értékelve, 2. helyezett lett volna, nyereményét megkapta, gratulálunk!
1.
Dánvölgyi Tamás 205kg
2.
Jenei Attila ts.:99 telj 165kg
Albrecht Zsolt ts.:99 telj.: 165kg
3..
Bugyi László 140kg
+100kg
1.
Rauschenberger Gágor 240kg
2.
Sántha Tamás 225kg
3.
Mészáros András 190kg
Női Max Pump
1.
Botos Lászlóné 13 ismétlés
Férfi Max Pump
1.
Vajda Zoltán 45 ismétlés
2.
Horváth Krisztián 34 ismétlés
Csomortányi Attila 34 ismétlés
3.
Mészáros András 28 ismétlés
4.
Jenei Attila 27 ismétlés
Női Sportmodell verseny
1.
Bánkuti Gabriella (Tozó Performance) 13 pont
2.
Dombrády Szilvia 16 pont
3.
Pavelka Beáta (Fitt Lesz Se ) 26 pont
4.
Horváth Zsuzsanna (Berkes Team) 28 pont
-
Sziasztok !
Laci a MOVE DAY-en is lessz PUMP&RUN ? =/+'
-
még szép,hogy lesz!
-
Sziasztok !
Laci a MOVE DAY-en is lessz PUMP&RUN ? =/+'
Természetesen lesz:-Pump&Run
-Fekvenyomás
-Push Pull Lifting (fekvenyomás felhúzás)
-Max Pump
Ezek a versenyszámok lesznek Move Day-n! Hatalmas egésznapos program, értékes nyereményekkel!
Természetesen a Fitparádén szintén dübörög majd az EXTREMEFIT POWER ZON, ezekkel a versenyekkel!
Mindekit várunk, hiszen a POWER ZON elsősorban az amatőröké!
d:)
-
még szép,hogy lesz!
Klink Zoli valóban minden megtesz a versenyekért és a versenyzőkért! Ő és a csapata oroszlánrészt vállalt a siófoki EXTREMEFIT P. Z. rendezésében is! Nélkülük én kevés lettem volna egy ekkora szabású rendezvényre!
d:)
-
Köszi Laci/Zoli az infót @-o
Akkor megis kezdem a felkészülést =/+'
A Siófoki Versenyről a többi eredményt is felrakjátok majd? Már nagyon kíváncsi vagyok :D
-
Kicsit megkésve de írok én is egy szösszenet beszámolót!
Szombat reggel 8:00 A szemem fáradtan nyíllik ki, a mozis este után, de amint kinézek az ablakon rá kellett jönnöm: ez a nap is szarúl kezdődik! Esik az eső! Na akkor még 15 percre vissza is fekszem amíg PPgirl lészülődik.
9:00 indulás a nagy Bp-ről esőben Siófokra! PP tiszta ideg, mert múlthéten neveztem a tudta nélkűl a versenyre és muszájjjjjj volt jönnie!
10:30 Érkezés a tett helyszínére, Berkes vaterral és mutterral, s sok mindenkivel akiket már Fastor felsorolt! Vazzeeee elfelejtettem hogy 3 hete nem edzettem a kedves kis méh és a csuklóm miatt: vazzeeee hogy nézek ki???Meg ott van God Vazzeeeeg is! Vazzegggg! :(:) Ja PP még mindig tiszta ideg!
11:00 Vater elfelejtette, hogy konferancie-skednem kell! Ez odáig fajúlt, hogy mindig jó helyen voltam és még a mikrofonnal sem tudott elkapni! SZóval teljesen a háttérben segédkeztem, míg PPGirl csak izgúlt!
12:00 Rájöttem ez nem az én napom! Meleg van és fekete hosszú cuccban jöttem! Vazzzeg Vazzeg! Ja ha nem írtam volna PPgirl még mindig tiszta idegbeteg, ja és folyton mondom neki, hogy ez a mai nap az ő napja! Jaaaa most ennem is kellene mert ma még csak 2-szer ettem!
13:30 Kaja és sok kaja Vazzegékkal! Közben találkoztam Farkas Andiékkal s rá kellett jönnöm Robi még mindig nem normális, mert amikor ránéztem nem kicsit kellett röhögnöm! Megjöttek Sántha Tomiék is és készűlnek e fekvenyomásra, mire megkérdeztem: Futni a 2500 vagy a 4500 métert választotta? :):):)
16:00 PPgirl fellép, és annyira izgúl, hogy elfelejtett mindent amit pózoláson tanítottam neki! Jajjjj, de nem volt rossz! Sőőőőőőt! Azt hiszem a feneke és az alakja magáért beszélt a színpadon is amit majdnem elfújt a szél! Most már nem ideges, hanem csalódott PPGirl, pedig nem csak én, hanem mindenki büszke volt rá, azért amit elért! Kapott 50000Ft-s tetoválás bérletet! Mindenkinek Gratulálok és Mindenki szépet nyújtott! Sántha Tomi 2 hetes készüléssel 225-öt nyomott, Bálint meg 160-at alig 80 kilósan! Gratulálok a lányoknak is, mert megint hatalmasat hoztak ,mind push and Pullon mind Fitnessben, mind fekvenyomásban! És köszönöm VAternak és Mutternak a jól eltőltött napot! Mert azt hiszem senki sem ment haza üres kézzel, vagy élmények nélkűl!
19:00 Kaja Farkas Andiékkal, ja Robi még mindig állat :) Hatalmas Steak Burgert ettem, ami épp csak lement! PPgirl már nem ideges! :D:D:D
22:00 SZakad az eső és szar az idő, de mi kimegyünk és megpróbáljuk jól érezni magunkat, ami a szarrá fagyás mellett sikerűlt! Szóval mindenkinek itt lett volna a helye!
Vasárnap 9:00 Felkelés, mintha össze vertek volna csak pont annyira vagyok fáradt! De megérte a nap! A szállást elhagyva élményekkel a zsebemben, és PPGirlel az autómban aki mellesleg már ideges, mert ez csak az első verseny volt s vár rá még ebben az évben vagy 2! SZóval megint ideges! ;D ;D ;D
-
Csak ne idegeskedjen, mert nagyon ügyi volt! Łł=
Büszke lehetsz a Mamára.
-
Csecse volt az asszony Dani, gratulálunk hozzá! ;-oo-;
-
Én láttam a MegaFittnesben 2 nappal a verseny előtt Vargánét, és már ott is mondtam Daninak, hogy nagyon-nagyon jól néz ki az asszony!!!! :-)!
-
együtt egymásért! kösz Laci! :-){
-
Vigyázzatok a sok dicsérettel,mert a végén még a Dani lesz ideges. ;D
-
Különben én is gratulálok a szerepléshez. Ne legyen elkeseredve,nem lehet rögtön az első versenyt megnyerni.
-
Kicsit megkésve de írok én is egy szösszenet beszámolót!
Szombat reggel 8:00 A szemem fáradtan nyíllik ki, a mozis este után, de amint kinézek az ablakon rá kellett jönnöm: ez a nap is szarúl kezdődik! Esik az eső! Na akkor még 15 percre vissza is fekszem amíg PPgirl lészülődik.
9:00 indulás a nagy Bp-ről esőben Siófokra! PP tiszta ideg, mert múlthéten neveztem a tudta nélkűl a versenyre és muszájjjjjj volt jönnie!
10:30 Érkezés a tett helyszínére, Berkes vaterral és mutterral, s sok mindenkivel akiket már Fastor felsorolt! Vazzeeee elfelejtettem hogy 3 hete nem edzettem a kedves kis méh és a csuklóm miatt: vazzeeee hogy nézek ki???Meg ott van God Vazzeeeeg is! Vazzegggg! :(:) Ja PP még mindig tiszta ideg!
11:00 Vater elfelejtette, hogy konferancie-skednem kell! Ez odáig fajúlt, hogy mindig jó helyen voltam és még a mikrofonnal sem tudott elkapni! SZóval teljesen a háttérben segédkeztem, míg PPGirl csak izgúlt!
12:00 Rájöttem ez nem az én napom! Meleg van és fekete hosszú cuccban jöttem! Vazzzeg Vazzeg! Ja ha nem írtam volna PPgirl még mindig tiszta idegbeteg, ja és folyton mondom neki, hogy ez a mai nap az ő napja! Jaaaa most ennem is kellene mert ma még csak 2-szer ettem!
13:30 Kaja és sok kaja Vazzegékkal! Közben találkoztam Farkas Andiékkal s rá kellett jönnöm Robi még mindig nem normális, mert amikor ránéztem nem kicsit kellett röhögnöm! Megjöttek Sántha Tomiék is és készűlnek e fekvenyomásra, mire megkérdeztem: Futni a 2500 vagy a 4500 métert választotta? :):):)
16:00 PPgirl fellép, és annyira izgúl, hogy elfelejtett mindent amit pózoláson tanítottam neki! Jajjjj, de nem volt rossz! Sőőőőőőt! Azt hiszem a feneke és az alakja magáért beszélt a színpadon is amit majdnem elfújt a szél! Most már nem ideges, hanem csalódott PPGirl, pedig nem csak én, hanem mindenki büszke volt rá, azért amit elért! Kapott 50000Ft-s tetoválás bérletet! Mindenkinek Gratulálok és Mindenki szépet nyújtott! Sántha Tomi 2 hetes készüléssel 225-öt nyomott, Bálint meg 160-at alig 80 kilósan! Gratulálok a lányoknak is, mert megint hatalmasat hoztak ,mind push and Pullon mind Fitnessben, mind fekvenyomásban! És köszönöm VAternak és Mutternak a jól eltőltött napot! Mert azt hiszem senki sem ment haza üres kézzel, vagy élmények nélkűl!
19:00 Kaja Farkas Andiékkal, ja Robi még mindig állat :) Hatalmas Steak Burgert ettem, ami épp csak lement! PPgirl már nem ideges! :D:D:D
22:00 SZakad az eső és szar az idő, de mi kimegyünk és megpróbáljuk jól érezni magunkat, ami a szarrá fagyás mellett sikerűlt! Szóval mindenkinek itt lett volna a helye!
Vasárnap 9:00 Felkelés, mintha össze vertek volna csak pont annyira vagyok fáradt! De megérte a nap! A szállást elhagyva élményekkel a zsebemben, és PPGirlel az autómban aki mellesleg már ideges, mert ez csak az első verseny volt s vár rá még ebben az évben vagy 2! SZóval megint ideges! ;D ;D ;D
Łł= Łł= Łł=
Lesz valami összefoglaló is valahol? :)
-
volt push, and pull is? ????...
én akkor arról lemaradtam, nememlékeztem hogy az is van ;D
-
Kicsit megkésve de írok én is egy szösszenet beszámolót!
Szombat reggel 8:00 A szemem fáradtan nyíllik ki, a mozis este után, de amint kinézek az ablakon rá kellett jönnöm: ez a nap is szarúl kezdődik! Esik az eső! Na akkor még 15 percre vissza is fekszem amíg PPgirl lészülődik.
9:00 indulás a nagy Bp-ről esőben Siófokra! PP tiszta ideg, mert múlthéten neveztem a tudta nélkűl a versenyre és muszájjjjjj volt jönnie!
10:30 Érkezés a tett helyszínére, Berkes vaterral és mutterral, s sok mindenkivel akiket már Fastor felsorolt! Vazzeeee elfelejtettem hogy 3 hete nem edzettem a kedves kis méh és a csuklóm miatt: vazzeeee hogy nézek ki???Meg ott van God Vazzeeeeg is! Vazzegggg! :(:) Ja PP még mindig tiszta ideg!
11:00 Vater elfelejtette, hogy konferancie-skednem kell! Ez odáig fajúlt, hogy mindig jó helyen voltam és még a mikrofonnal sem tudott elkapni! SZóval teljesen a háttérben segédkeztem, míg PPGirl csak izgúlt!
12:00 Rájöttem ez nem az én napom! Meleg van és fekete hosszú cuccban jöttem! Vazzzeg Vazzeg! Ja ha nem írtam volna PPgirl még mindig tiszta idegbeteg, ja és folyton mondom neki, hogy ez a mai nap az ő napja! Jaaaa most ennem is kellene mert ma még csak 2-szer ettem!
13:30 Kaja és sok kaja Vazzegékkal! Közben találkoztam Farkas Andiékkal s rá kellett jönnöm Robi még mindig nem normális, mert amikor ránéztem nem kicsit kellett röhögnöm! Megjöttek Sántha Tomiék is és készűlnek e fekvenyomásra, mire megkérdeztem: Futni a 2500 vagy a 4500 métert választotta? :):):)
16:00 PPgirl fellép, és annyira izgúl, hogy elfelejtett mindent amit pózoláson tanítottam neki! Jajjjj, de nem volt rossz! Sőőőőőőt! Azt hiszem a feneke és az alakja magáért beszélt a színpadon is amit majdnem elfújt a szél! Most már nem ideges, hanem csalódott PPGirl, pedig nem csak én, hanem mindenki büszke volt rá, azért amit elért! Kapott 50000Ft-s tetoválás bérletet! Mindenkinek Gratulálok és Mindenki szépet nyújtott! Sántha Tomi 2 hetes készüléssel 225-öt nyomott, Bálint meg 160-at alig 80 kilósan! Gratulálok a lányoknak is, mert megint hatalmasat hoztak ,mind push and Pullon mind Fitnessben, mind fekvenyomásban! És köszönöm VAternak és Mutternak a jól eltőltött napot! Mert azt hiszem senki sem ment haza üres kézzel, vagy élmények nélkűl!
19:00 Kaja Farkas Andiékkal, ja Robi még mindig állat :) Hatalmas Steak Burgert ettem, ami épp csak lement! PPgirl már nem ideges! :D:D:D
22:00 SZakad az eső és szar az idő, de mi kimegyünk és megpróbáljuk jól érezni magunkat, ami a szarrá fagyás mellett sikerűlt! Szóval mindenkinek itt lett volna a helye!
Vasárnap 9:00 Felkelés, mintha össze vertek volna csak pont annyira vagyok fáradt! De megérte a nap! A szállást elhagyva élményekkel a zsebemben, és PPGirlel az autómban aki mellesleg már ideges, mert ez csak az első verseny volt s vár rá még ebben az évben vagy 2! SZóval megint ideges! ;D ;D ;D
Łł= Łł= Łł=
Lesz valami összefoglaló is valahol? :)
Szia!
Persze Lady hamarosan a főoldalon!
-
volt push, and pull is? ????...
én akkor arról lemaradtam, nememlékeztem hogy az is van ;D
Fastor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aZ A sIMA CSARNOKBAN LESZ!
Hol a kép amit ígértél!
d:)
-
Újabb képek a Tozó oldalról!
Egy versenyző és az edzője! Asszem legalább is!
-
Csak csajok!
A végén szerintetek azok tesók ketten ?
-
Persze voltak akik versenyeztek is ám!
-
volt push, and pull is? ????...
én akkor arról lemaradtam, nememlékeztem hogy az is van ;D
Fastor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
aZ A sIMA CSARNOKBAN LESZ!
Hol a kép amit ígértél!
d:)
Jó akkor Dani is benézte:D vagy énnemtok olvasni:D jön ;D
BErkes Lacival ;-oo-;(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080815/M_solat_-_k_p_032_www.kepfeltoltes.hu_.jpg) (http://kepfeltoltes.hu/view/080815/M_solat_-_k_p_032_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu (http://www.kepfeltoltes.hu)
Tozóval O0(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080815/M_solat_-_k_p_027_www.kepfeltoltes.hu_.jpg) (http://kepfeltoltes.hu/view/080815/M_solat_-_k_p_027_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu (http://www.kepfeltoltes.hu)
Timm Rolandal 8)(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080815/M_solat_-_k_p_035_www.kepfeltoltes.hu_.jpg) (http://kepfeltoltes.hu/view/080815/M_solat_-_k_p_035_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu (http://www.kepfeltoltes.hu)
Szép óra ;D(http://kepfeltoltes.hu/thumb/080815/M_solat_-_k_p_034_www.kepfeltoltes.hu_.jpg) (http://kepfeltoltes.hu/view/080815/M_solat_-_k_p_034_www.kepfeltoltes.hu_.jpg)
A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. http://www.kepfeltoltes.hu (http://www.kepfeltoltes.hu)
-
Na kik ők! Kötelező tudni!
-
Méri Renáta @-o nagyon szép gyakszija volt :-)!
Miló Viki bokszvilágbajnok ;D
Farkas Andrea :)
Gróf Brigi és SASA ;D ;D ;D ;-oo-;
-
Sziasztok !
Laci a MOVE DAY-en is lessz PUMP&RUN ? =/+'
Természetesen lesz:-Pump&Run
-Fekvenyomás
-Push Pull Lifting (fekvenyomás felhúzás)
-Max Pump
Ezek a versenyszámok lesznek Move Day-n! Hatalmas egésznapos program, értékes nyereményekkel!
Természetesen a Fitparádén szintén dübörög majd az EXTREMEFIT POWER ZON, ezekkel a versenyekkel!
Mindekit várunk, hiszen a POWER ZON elsősorban az amatőröké!
d:)
Lesz!
Köszi a képeket Fastor! És köszi a segítséget is ám!
d:)
-
Szia!
Persze Lady hamarosan a főoldalon!
De jó, köszi! :-OO Łł= @:-)
-
5-ből 5,Taki!,Jöhet a 40 ft-os kérdés?
-
Hogyan rögzítjük a sátrakat a földhöz?
-
De a 60 ft-os nehezebb lesz vigyázz!! Łł=
-
Hogyan rögzítjük a sátrakat a földhöz?
;D
-
Na kik ők! Kötelező tudni!
Bocsi,de Fastor kihagyott valakit az első képről,akit meg kell említeni. ;D
A Johnny fitnesz Nagy Főnökét, Koós Katát,aki a fitneszes lányok "kiképzője" és "nevelője" egy személyben. :-)!
-
már mindenki a megafittnessben edz? O0
-
Na kik ők! Kötelező tudni!
Bocsi,de Fastor kihagyott valakit az első képről,akit meg kell említeni. ;D
A Johnny fitnesz Nagy Főnökét, Koós Katát,aki a fitneszes lányok "kiképzője" és "nevelője" egy személyben. :-)!
Bizony Zsuzsi!
Kata nagyon aranyos, kedves volt ezzel a gesztussal! Kár hogy te nem voltál hiányoztatok a képból!
Azt hiszem ez volt a nyár főeseménye! Kamera nélkül is örültünk volna nektek!
d:)
-
Akkor nem Push and Pull, hanem Push and RUN! Bocs
-
Na kik ők! Kötelező tudni!
Bocsi,de Fastor kihagyott valakit az első képről,akit meg kell említeni. ;D
A Johnny fitnesz Nagy Főnökét, Koós Katát,aki a fitneszes lányok "kiképzője" és "nevelője" egy személyben. :-)!
Bizony Zsuzsi!
Kata nagyon aranyos, kedves volt ezzel a gesztussal! Kár hogy te nem voltál hiányoztatok a képból!
Azt hiszem ez volt a nyár főeseménye! Kamera nélkül is örültünk volna nektek!
d:)
Sajnos Zsoltinak dolgoznia kellett :-<, és sajna ha ő nincs bent nincs adás! ;D
Reméljük legközelebb nem így lesz.
-
Akkor nem Push and Pull, hanem Push and RUN! Bocs
Pump and Run ;D ;D ;D ;D ;D
-
;D ;D ;D
Most miért árúltad el neki L???? Megint csak értetlenkedett volna egy ideig! ;D ;D ;D
-
;D ;D
-
Hogyan rögzítjük a sátrakat a földhöz?
!+"%
kampóval ;D
))=/
-
;D ;D ;D
Most miért árúltad el neki L???? Megint csak értetlenkedett volna egy ideig! ;D ;D ;D
:-/-- ;D
-
már mindenki a megafittnessben edz? O0
JAjA!
www.megafitness.hu
-
Én még nem :( :'( :'( :'(
-
Tényleg Laci! egy közös edzés?
-
Tényleg Laci! egy közös edzés?
Benne vagyok!
Nekem úgyis az edzés a lételemem!
d:)
-
Ti szerdán nyitva vagytok?
-
Ti szerdán nyitva vagytok?
Nem de ilyenkor mindig a Flórián téri Gildába edzek! De zivesen elmegyek Xénával a te termedbe is, ha nyivavagy.
Nálad még nem is edzettünk!!!!
-
na mi is zárva vagyunk.Akkor menjünk oda.Kedden egyeztetünk mikor.hívlak
-
Pár újjabb kép Horváh Zsuzsiról aki a verseny előtt 3 nappal kezdett készülni!
Mostmár az Extremefit Berkes Team-ban készül az őszi szezonra Xéna keze alatt!
d:)
-
Pár újjabb kép Horváh Zsuzsiról aki a verseny előtt 3 nappal kezdett készülni!
Mostmár az Extremefit Berkes Team-ban készül az őszi szezonra Xéna keze alatt!
d:)
...and not bad at all! :D
-
Még pár kép!
-
Pár újjabb kép Horváh Zsuzsiról aki a verseny előtt 3 nappal kezdett készülni!
Mostmár az Extremefit Berkes Team-ban készül az őszi szezonra Xéna keze alatt!
d:)
...and not bad at all! :D
Hát nem... :o :o <3!
-
Nagyon szép!
Nem semmi,kezdik a lányok egyre magasabbra tenni a mércét már modellben is. ;D
-
na mi is zárva vagyunk.Akkor menjünk oda.Kedden egyeztetünk mikor.hívlak
Ok! Kedden dumálunk ha addig nem! Jó hétvégét!
d:)
-
Ilyen lányokat én is szívesen felkészítenék! !+"%
Nagyon szép lány!
Gratulálok a barátjának. :-)!
-
Pár újjabb kép Horváh Zsuzsiról aki a verseny előtt 3 nappal kezdett készülni!
Mostmár az Extremefit Berkes Team-ban készül az őszi szezonra Xéna keze alatt!
d:)
...and not bad at all! :D
Hát nem... :o :o <3!
Zsuzsi amúgy elkelt! Néhány képen a szinpatikus, és szintén edzett barátja is feltünik mögötte!
Szerintünk az ő kisugárzása modellben megadja azt a + ami ott kell a győzelemhez!
d:)
-
Pár újjabb kép Horváh Zsuzsiról aki a verseny előtt 3 nappal kezdett készülni!
Mostmár az Extremefit Berkes Team-ban készül az őszi szezonra Xéna keze alatt!
d:)
...and not bad at all! :D
Hát nem... :o :o <3!
Zsuzsi amúgy elkelt! Néhány képen a szinpatikus, és szintén edzett barátja is feltünik mögötte!
Szerintünk az ő kisugárzása modellben megadja azt a + ami ott kell a győzelemhez!
d:)
Ez így van. Egyébként már az első képeken kitűnt. Azokon,amiket legelőször tettél fel a verseny után.
-
Sziasztok!
Első alkalommal írok,köszönjük a barátommal együtt az elismerő véleményeket!és a következő versenyemre nem csak 3 napot fogok készülni:) Łł=
-
Igazán örömteli hír, hogy a gyurma stábja is osztja a mi véleményünk!! @:-) @:-) @:-) Megtisztelő!
>:D Amúgy Zsuzsi, a gyurmában szerepelt már modell versenyző?! Szerintem ott is dobna a nézettségen! ;D ;D ;D
d:)
-
Sziasztok!
Első alkalommal írok,köszönjük a barátommal együtt az elismerő véleményeket!és a következő versenyemre nem csak 3 napot fogok készülni:) Łł=
De nem ám!
Zsuzsi heti 5 napot edz és nem is akárhogyan! Szobrot fogunk faragni belőle!!!
Cél a tökéletesség!!!
Reszkessetek modellek, jövünk!
Xéna
-
nagyon egyben van :)
-
Még én sem!!!!
-
Sziasztok!
Első alkalommal írok,köszönjük a barátommal együtt az elismerő véleményeket!és a következő versenyemre nem csak 3 napot fogok készülni:) Łł=
De nem ám!
Zsuzsi heti 5 napot edz és nem is akárhogyan! Szobrot fogunk faragni belőle!!!
Cél a tökéletesség!!!
Reszkessetek modellek, jövünk!
Xéna
Tetszik a hozzáállás. A te neved Eszti garancia a sikerre. Biztos vagyok benne,hogy jó munkát fogsz végezni és sikerre viszitek. ;D
-
Igazán örömteli hír, hogy a gyurma stábja is osztja a mi véleményünk!! @:-) @:-) @:-) Megtisztelő!
>:D Amúgy Zsuzsi, a gyurmában szerepelt már modell versenyző?! Szerintem ott is dobna a nézettségen! ;D ;D ;D
d:)
Még nem volt,úgyhogy ezt meg fogjuk beszélni. Biztos sokan örülni fognak. ;)
-
Sziasztok!
Első alkalommal írok,köszönjük a barátommal együtt az elismerő véleményeket!és a következő versenyemre nem csak 3 napot fogok készülni:) Łł=
Szia Zsuzsi!
Nagyon örülünk itt neked. #:-)
Reméljük néha írsz majd magadról, az edzésedről,az étrendedről stb.
Jöhetnek képek is,ha a barátod nem haragszik (bár szerintem inkább büszke rád) :D
Jó munkát az elkövetkezendőkben és sok sikert!
-
Sziasztok!
Első alkalommal írok,köszönjük a barátommal együtt az elismerő véleményeket!és a következő versenyemre nem csak 3 napot fogok készülni:) Łł=
De nem ám!
Zsuzsi heti 5 napot edz és nem is akárhogyan! Szobrot fogunk faragni belőle!!!
Cél a tökéletesség!!!
Reszkessetek modellek, jövünk!
Xéna
Tetszik a hozzáállás. A te neved Eszti garancia a sikerre. Biztos vagyok benne,hogy jó munkát fogsz végezni és sikerre viszitek. ;D
Köszi,Zsuzsi a bizalmat!Nekem szívem,lelkem benne van a versenyző-felkészítésben,imádom ezt csinálni,még ha olykor nehéz is,mivel én is készülök és az utolsó 1-2 hét zorkó szokott lenni,de legalább a versenyző nem érzi magát egyedül ebben a fázisban...
Egyébként a modell-készítés eddig nem tartozott a kedvenceim közé(jobban szeretem a hardcore-osabb műfajokat),azonban Zsuzsiban látok annyi fantáziát,hogy jó lesz ez a közös munka.Nagyon kemény edzéseket kell végig csinálnia,és ezt egy pisszenés nélkül teszi.Remélem,kibírja ezt az elkövetkezendő 9hetet,mert akkor köveket mozdítunk el.
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Nagyon helyes, szabályos arca van, volt szerencsém elég közelről "megnézni" :-)!
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Jó kis tervek, és nem lesz egyszerű szinkronban készülni,úgyhogy sok sikert.
A forgatást meg már összehozhatnánk, és most már 2 okunk is van. ;D
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Jó kis tervek, és nem lesz egyszerű szinkronban készülni,úgyhogy sok sikert.
Szuper,ezt akkor majd leügyezzük személyesen.Egyébként készítek egy fitness formást is,teljesen újonc,ő is az Ausztria Kupán debütál.
Ez a két versenyző már könnyű eset lesz ahhoz képest,hogy 2007 tavaszán 5 versenyzővel készültem szinkronban,plusz párosban is indultunk akkor Lacival.
Egyébként ő rengeteget segít mind a munkámban,mind a csajok felkészítésében,főleg az utolsó héten,amikor már nehezen vagyok képben.
A forgatást meg már összehozhatnánk, és most már 2 okunk is van. ;D
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Sok sikert Zsuzsinak! Szép és dekoratív "teremtés". ;) ;D
Sok sikert Neked is Eszti bár még sok időd van. :-)!
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Sok sikert Zsuzsinak! Szép és dekoratív "teremtés". ;) ;D
Sok sikert Neked is Eszti bár még sok időd van. :-)!
Köszi,Zsolti.Bár még messze a vb,de én egész évben ugyanolyan erőbedobással készülök,össz-vissz 1 hétre tettem le a súlyzót az eb után,akkor is végeztem más jellegű sportmozgást.Nem lehet lazítani,mert valahogy utól kell érnem az ellenfeleimet,akik 10-15 éve űzik ezt a sportot velem ellentétben,aki csupán 4 éve.
Őszintén örülök,hogy Zsuzsi általános tetszést aratott,ez azt jelenti a számomra,hogy nagy lehetőségek rejlenek benne!
-
Eszti melyik versenyre készültök, van már terv?
Zsuzsi az Ausztria Kupával indít,majd mova day,superbody,a fő versenye a Timea Majorova modellverseny a Fitparádén.
Én csak a masters vb-re és az azt megelőző selejtezőre élezem magam.
Sok sikert Zsuzsinak! Szép és dekoratív "teremtés". ;) ;D
Sok sikert Neked is Eszti bár még sok időd van. :-)!
Köszi,Zsolti.Bár még messze a vb,de én egész évben ugyanolyan erőbedobással készülök,össz-vissz 1 hétre tettem le a súlyzót az eb után,akkor is végeztem más jellegű sportmozgást.Nem lehet lazítani,mert valahogy utól kell érnem az ellenfeleimet,akik 10-15 éve űzik ezt a sportot velem ellentétben,aki csupán 4 éve.
Őszintén örülök,hogy Zsuzsi általános tetszést aratott,ez azt jelenti a számomra,hogy nagy lehetőségek rejlenek benne!
Eszti vagyis Xéna valóban nagyon elszánt, ő soha nem hagy ki edzést, soha nem eszik szemét kaját, pedig sokszor nagyokat nyel a finomságok láttán! Nagyon becsülöm ezért, és felnézek rá!
Most jötem haza, le is fekszem mert délután együtt hátazunk és az kemény lesz! Eszti tanítványairól annyit, hogy nagyon sokat követel tőlük, de elvetemült csajok és tudom nem kímélik magukat! Vasszigor van Xénánál!
d:)
-
A Siófoki versenyről képek: www.pumpandrun.hu
Nagyon jók lettek a képek gratula a fotósnak Łł=
-
TV2 Aktív Pump&Run
http://webcast.tv2.hu/aktiv/index.php?m=video&video_id=379680
-
http://www.pumpandrun.hu/galeria.php klikk ide!
-
TV2 Aktív Pump&Run
http://webcast.tv2.hu/aktiv/index.php?m=video&video_id=379680
Sajnálom, hogy az aktívnak az nem hír pl.: hogy Rauschenberger Gábor 240 kg-ot nyomott ruha nélkül!
Persze ha a Raus megcsináltatná a melleit az biztosan érdekelné őket!!! ;D ;D ;D
d:)
-
mégis mit vársz? :) bulvármédia...
-
Ma taliztunk Miló Vikivel a Gildában! Xéna elmondta, és megmutata neki, hogy kell a fekvenyomásra készülnie!(Xéna már két Pump&Runt is nyert egyéniben) Viki Xéna csapatában indul okt 26.-án a Move Day-n. És utánna a csajok a Fitpaádéra is mennek! Nagyon meglett erősitve a csapat és az új tag a másik két lányt is motiválja! Nehéz lessz ezeket a lányokat megállítani! d:)
-
Jajjjjj! Akkor mi már ki is estünk a szórásból? :'( :'( :'( :'( :'(
-
Danikám!
A felvezető bírói szerep nagyon jól állt neked (jobban mint multkor a doppingellenőri WADA státuszod >:D)
Mindenképpen jönnöd kell és PPG-nek is újra a porondra, kell a rutin a Ms Zsarura! Addigra magabisztos versenyzővé válik!
Képzeld te leszel a MS Zsaru palija! Akkor aztán szabálytalankodhatsz is!
A múlt évden Xéna tanítványa nyerte ezt a címet Valler Enikő! Ő azonban lassan szülni fog, idén nem indul!
Íme egy kép róla!
-
Még pár kép a fórumozóknak a kedvenceimből!
Méri Reni a mi junior büszkeségünk!
Az edzője Koós Kata is egyetértene velem, hogy hatalmas lehetőségek vannak benne!
Hajrá Johny Fitness!
-
1.az abszolút fekvenyomó bajnok Rauschenberger Gabi 240kg-al!
2.Sánta Tomi 210kg-os nyomása
3. a főlapozónk kissé godterhelten
4. Bakó Ati megint remekelt mind mindig
-
Pár nagyon szép futás!
-
...és megint a lányok +2 Zsuzsi képpel!
-
Biztos vagyok benne,hogy Zsuzsinak, Eszti segitségével sikerül majd nagyon szép eredményeket elérnie.
Sok sikert!!!!!!!!!!!!
-
Nagyon kiváncsi vagyok már Eszti csapatának a teljesítményére.
Eddig is nagyon szoros küzdelmeket láttunk,de biztos vagyok benne,hogy ezt még lehet fokozni.
:-):-)::
-
Berkes!!!
:-)! 8-)
Ráhibáztál éppen tegnap jelenkeztem be a műtétre. Majd utána felhívjuk a TV2-t
-
TV2 Aktív Pump&Run
http://webcast.tv2.hu/aktiv/index.php?m=video&video_id=379680
Sajnálom, hogy az aktívnak az nem hír pl.: hogy Rauschenberger Gábor 240 kg-ot nyomott ruha nélkül!
Persze ha a Raus megcsináltatná a melleit az biztosan érdekelné őket!!! ;D ;D ;D
d:)
Rausch!
Tök jó! Tehát mégis? Megcsináltatod!?
Már látom is a főcímet: a nagydudájú srác nagyot nyomot! Mi vesszük fel, és a fókusz meg az aktív had versenyezzenek érte!
A mi abszolút bajnokunk ilyen volt: -lásd a lenti képeken (kicsit lapos)
Ilyen lett:........ majud meglátjuk!! 8-) @-o ::) ;D
d:)
-
Találtam egy képet! ::)
Koós Kata a Johny Fitness edzője, valamint nemzetközi bíró ;) és Xéna valamit nagyon megdumálnak!
De mit vajon ????... ?
d:)
-
Ha javasolhatom neked,akkor hatalmas melleket rakassál be, és akkor a fekvenyomásnál,
elég lesz csak kiemelni a súlyt a villából és máris a melleidnél lesznek. ;D
-
Ha javasolhatom neked,akkor hatalmas melleket rakassál be, és akkor a fekvenyomásnál,
elég lesz csak kiemelni a súlyt a villából és máris a melleidnél lesznek. ;D
Ez jó őtlet! rakass be akkora implantátumokat, hogy ki se tudd venni a súlyt! De igérd meg, hogy a Move Dayn egy cuki toppban nyomsz majd! Zabálja majd a média!
d:)
-
:D :D :D :D :D :D :D :D
-
rögtön a második képen szenvedünk a sátorösszerakással ;D
-
Ha javasolhatom neked,akkor hatalmas melleket rakassál be, és akkor a fekvenyomásnál,
elég lesz csak kiemelni a súlyt a villából és máris a melleidnél lesznek. ;D
Ez jó őtlet! rakass be akkora implantátumokat, hogy ki se tudd venni a súlyt! De igérd meg, hogy a Move Dayn egy cuki toppban nyomsz majd! Zabálja majd a média!
d:)
Nagyon nagy ötlet, ki kell fejleszteni valami bazi rugalmas implantátumot és akkor a fekvenyomóruhák a múlté... a neve lehet szilikon katana @-o
-
Laci a MOVE DAY -ről lesz valami infó hogy mikor lesz?
Sajnos a www.moveday.hu oldalon még semmi infó nincs ?:-/
-
Misi,nézz be a versenyek topic alatt a Elite open,Jay rovatba
-
Köszi Zoli megtaláltam @:-)
-
http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=130&Itemid=924 (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=130&Itemid=924)
Csak mondom 8-) ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Az idei nyáron, Gárdony helyett Siófokon folytatódott a Power Zone.
Videos beszámoló.
http://www.muscleteam.hu/Siofok_Powerzone_2008_fooldal.htm (http://www.muscleteam.hu/Siofok_Powerzone_2008_fooldal.htm)
(http://www.muscleteam.hu/kepek/egyebek/PowerZone_2008.jpg)