2024. Április 28. - 14:00:28
Bodybuilding.hu Fórumok
Forums
« előző következő »
Oldalak: 1 ... 4 5 [6]   Le

Szerző Téma: MAP-AX teszt by ati75  (Megtekintve 33852 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2008. Június 04. - 18:56:39
Válasz #75
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Idézetet írta: Izomenő - 2008. Június 04. - 18:43:43
Hú baszki van benned kraft!  :-){  @:-)  :-/-  =/+'  :-)!

Kösz, ez a hónap még az erő és a forma megtartását célozza, júliustól megy egy kis "lepucoló" szakasz aztán meglátjuk merre tovább... Szerintem marad a fekvenyomás, pár versenyt azért kinézek magamnak őszre, ruhát is kellene venni és "összebarátkozni" a ruhás nyomásokkal... BeLo már adott tanácsokat, köszi BeLo!!!! d:)
Naplózva
2008. Június 04. - 22:28:08
Válasz #76
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Szóval az igért képek, csak visszafogott kritikákat kérek, ha lehet... 8-)
Naplózva
2008. Június 04. - 22:30:04
Válasz #77
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Az utolsó képen felhívnám a figyelmet a tükrön lévő képre... :-O
Naplózva
2008. Június 04. - 22:38:52
Válasz #78
Nem elérhető

hopika


Re: MAP-AX teszt by ati75
A jó az elég visszafogott kritika?
 @-o
 ;-oo-;
Naplózva
Élj természetesen:Sex,Drugs 'n' R'n'R!!!
Már két zenekaromnak van weblapja:
www.hopika.hu és www.zahonyunplugged.hu
NE kérj tanácsot szteroid ügyben,mert NEM értek hozzá!
2008. Június 04. - 22:41:26
Válasz #79
Nem elérhető

George


Re: MAP-AX teszt by ati75
Idézetet írta: ati75 - 2008. Június 04. - 22:28:08
Szóval az igért képek, csak visszafogott kritikákat kérek, ha lehet... 8-)
Masszív.  :-X
Naplózva
2008. Június 04. - 22:44:56
Válasz #80
Nem elérhető

moszad


Re: MAP-AX teszt by ati75
Megint meg kell, hogy dicsérjelek.
 :-)!
Naplózva
Akinek van humorérzéke az mindent tud,
akinek nincs az mindenre képes.
2008. Június 04. - 22:48:22
Válasz #81
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Szóval a mai edzésről: láb, bicepsz és alkar.
A gugolásban sikerült még egy kicsit feljebb tornászni magam, 185-be ment 4 ismétlés, majd lábtolózás 370-el 8 ismétlés a végén.Lábtömeget kell építenem...
Állva bicepsznél 80 kg-ig 8-akat húztam, 80-ba már csak 6-ot, állva egykarú bicepsznél 28 kg mentem fel 8-10 ismétlésekkel, alkaremelés madárfogással:40-50-60 kg volt a program. Megvolt a heti 2. vádliedzés is, 6x10 ismétlés ülve vádliból.
Elfogytak már az AX termékek sajna, de jővő héttől Halodrol+ Novedex kombóval folytatom. A termékekről holnap irok összefoglalót.
Naplózva
2008. Június 04. - 22:49:07
Válasz #82
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Kösz mindenkinek akár a biztatást, akár az elismerést!!! Nyomjátok keményen!!! d:) =/+'
Naplózva
2008. Június 04. - 22:57:49
Válasz #83
Nem elérhető

fastor


Re: MAP-AX teszt by ati75
kemény naygyon!
nekem a vállad teccik!
sztem kibaszott jó ;D
Naplózva
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó
2008. Június 05. - 02:09:20
Válasz #84
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Köszi!

Ezek nem igazán beállitott képek, nem volt előtte pumpálás meg "nagyon beszívott has" stb. "Ahogy jött" úgy csinálta a képeket a "leendő Mr. Zsaru"... ))=/

Kicsit talán vastagodtam a teszt előtti állapothoz képest, súlyom 3 kg-ot nőtt, erőszinten is nővekedett.
Naplózva
2008. Június 05. - 07:51:29
Válasz #85
Nem elérhető

God Vazzeg


Re: MAP-AX teszt by ati75
Idézetet írta: ati75 - 2008. Június 04. - 22:28:08
Szóval az igért képek, csak visszafogott kritikákat kérek, ha lehet... 8-)

 :-)!  @:-)
Naplózva
2008. Június 05. - 08:57:16
Válasz #86
Nem elérhető

endre66


Re: MAP-AX teszt by ati75
Jó!  Łł=
Naplózva
2008. Június 05. - 20:10:41
Válasz #87
Nem elérhető

Cressler


Re: MAP-AX teszt by ati75
kemény súlyok  @:-)
ááááá képek   :D   ;)
élőben sokkal nagyobb az Ati  :-oD :-} ;D
Naplózva
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!
2008. Június 05. - 20:14:08
Válasz #88
Nem elérhető

Cressler


Re: MAP-AX teszt by ati75
Idézetet írta: Cressler - 2008. Június 05. - 20:10:41
kemény súlyok  @:-)
ááááá képek   :D   ;)
élőben sokkal nagyobb az Ati  :-oD :-} ;D
egyébként csak viccelek jók a képek  ;-oo-;
Naplózva
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.

"Tudnod kell, hogy a felhőkön túl mindig kék az ég!"

You want something? Go and get it!
2008. Június 05. - 20:56:06
Válasz #89
Nem elérhető

ati75


Re: MAP-AX teszt by ati75
Kösz mindenkinek, a teszt lezárása miatt csináltuk a képeket egyébként és nem azért hogy "fényezzem" magam... :-)(-: Holnap egy kis komplett laza átmozgatás, majd hétfőtől a Gaspari termékekkel folytatom...

Freak Fix: finom sűrű fehérje, könnyen emészthető, nálam nem volt puffadás, turmixgéppel ajánlott elkésziteni
Mass-Fx és Hyperdrol: sűrű, tömény izmot hoztak és egy jó adag erőt, talán egy kis viztől is megszabadított, nagyon erős termékkombináció!
Plasmacore:turmixgépben ajánlatos elkészíteni, ize nem túl erős, hatása nagyon jó, durrant és eresedést hoz, nagyon jó termék!!!

Összeségében csillagos ötös volt az AX-MAP teszt!!!!!!


Remélem még találkozunk!!! =/+' d:)
Naplózva
Oldalak: 1 ... 4 5 [6]   Fel
« előző következő »