Nagyon eltűntem
elég sok vizsga van a nyakamon, hulla vagyok minden nap, de az edzéseket nyomon, a diétát sajnos nem olyan szigorúan... Persze nem eszem "szemetet",de a napi 6 kaja nem jön össze, van, hogy csak kettő
Viszont ma 61 kg-t mértem, ez -3 kg. Lehetne több is, de hát én cseszem el. Az edzéstervemen nem változtattam, a zsírégetővel viszont leálltam, mert eléggé megdobta a vérnyomásom. Hát csak ennyi történt az elmúlt 1 hónapban, nyomom tovább
))
Mindenkinek sok-sok sikert a célokhoz!!!