Sziasztok!
Ma én is megkezdem a termékek tesztelését.
Magamról annyit szeretnék röviden írni,hogy 10 éve foglalkozom testépítéssel.Korábban is folyamatosan sportoltam versenyszerűen,a badit kiegészítő sportként kezdtem el,hogy erősödjek egy kicsit.De már az első pár hónapban rabul ejtett,úgyhogy ma már csak ennek élek
Az első 2 évben szépen fejlődtem,majd egyre lassabb lett a folyamat.Táplálékkiegészítőket folyamatosan szedtem mindig,és mivel olyan termekbe jártam ahol már akkoriban lehetett kapni 1-2 eredeti amerikai kiegészítőt,lehetőségeimhez képest mindig próbáltam azokat előtérbe helyezni.
Mondhatom azt,hogy az edzéseket egy évben egyszer függesztem fel 1 hétre,a nyaralás alatt.Az étkezéseket folyamatosan tartom,én úgy érzem mindent megteszek a fejlődés érdekében.
Az első 4 év után jött el a holtpont,amikor is hosszas egyeztetés után,belekóstoltam "másfajta kiegészítőkbe".Pontosabban két fajtába
Testsúlyom 12 kg-ot gyarapodott,megerősödtem,de fél év alatt visszament először 4,majd később további 4-6 kg.
Ezek után úgy döntöttem,nem folytatom tovább,maradok a kiegészítőknél,és mindent megprobálok kihozni magamból azoknak a segítségével.
Ez így megy 6 éve.
A tömegeléssel világ életemben problémáim voltak,igaz alkatomból adódóan el sem zsírosodtam soha(max. a hasam),de nem tudok elmozdulni 81-83 kg-ról.
Szeretnék egyszer egy olyan tömegre szert tenni,amivel már kipróbálhatnám milyen egy igazi kemény diéta
Persze úgy érzem most is tisztán étkezem.
Fehérjebevitelem 2.5 g/tskg,ch 4-4.5g/tskg(ez mehetne feljebb is).
Legutoljára BSN,No-xplode,Cellmasst + fehérjéket(ami egész évben megy) nyomtam kb 3 hónapig,igazán nagy változást nem éreztem.
Ebben a kúrában van minden reményem,ez most tényleg egy olyan komplett szett,aminél nincs mellébeszélés!Ennek be kell válnia!
Bevezetőmet azért írtam hosszabra,mert hátha vannak olyanok közületek,akik magukra ismernek,és a naplóm alapján választ kapnak ők is pár kérdésükre.
Tehát a kiegészítők tárháza,az extremefit jóvoltából az álltalatok is ismert termékek+kiegészítettem Dymatize High protein mega gainerrel,és bcaa aminósavval.
Az előbb említett tömegnövelőre kb. 2 hónapja bukkantam rá,és nagyon meg vagyok vele elégedve.
Kiegészítésképpen annyit írnék még,hogy 3 héttel ezelőtt megkerestem Johnnyt egy privát emaillel,leirtam gondom-bajom,adataimat,és Ő azt javasolta,éjszaka állítsam be az órát,és az alvásidő felénél kelljek fel meginni egy turmixot.Ezt követem 3 hete,ma reggel fogok azóta először mérlegre állni,remélem pozitív eredményekkel.
Tehát eddig sem küszködtem motivációs hiánnyal,eltökélt szándékom a tömeg építése,ez a teszt most nekem egy igazi áldás,hogy megnézhetem mit is bírok igazán.
És végül,de nem utolsó sorban szeretném kifejezni hálámat az Extremefit csapatának,és Steve Namatnak,hogy beválasztottak a tesztelők közé.Hálám örökké üldözni fog titeket,cserébe mindent beleadok az eddigieknél is keményebben
Ma már bevettem egy levél Plazmát,egy halodrol,a multivitaminomat,az edzés előtti aminókat,és kicsit izgatott vagyok,mert indulok edzeni.
Estére lemérem a pontos adataimat,és közzéteszem,hogy is festek induláskor.
Köszönöm a figyelmet!
Téma: Gaspari Full Brutál Tömeg teszt By Bandi (Megtekintve 19450 alkalommal)
