Bodybuilding.hu Fórumok
Általános Témák => Saját cikkek => Steve Namat => A témát indította: Steve Namat - 2007. Június 18. - 18:09:25
-
Felkértek rá, hogy a versenyfelkészülésem alatt majd néha osszak meg pár infót a fórumozókkal, illetve válaszoljak a felmerülő kérdésekre.
Nos, nézzük az aktualitásokat... A tervem az volt, hogy a 2007-es Mr. Olympia utáni Grand Prix-ek közül a Michigan Pro-n debütálok október 13-án...de jelenleg az egyetlen biztosnak tűnő verseny a Mr. O. után a Grand Prix of Russia Moszkvában.
Ez a 2007-es IFBB profi versenynaptár:
http://www.ifbbprofessionalleague.com/events.htm (http://www.ifbbprofessionalleague.com/events.htm)
Ezért úgy döntöttem, hogy már előbb elkezdem a felkészülést...nehogy két szék közül pad alá essek...
Tehát ha minden jól megy az első versenyem az Atlantic City Pro lesz New Yersey-ben szeptember 14-15-én. A Santa Susanna Pro-t majd még meglátjuk...sajnos ennyi repülésre kétlem, hogy lesz anyagi keret... Úgyhogy várom a szponzorációkat! :D
Az Atlantic City Pro előtt legalább 4 héttel szeretnék már kimenni California-ba, hogy zavartalan legyen a felkészülésem utolsó harmada, valamint hogy személyesen is együtt dolgozhassunk Milos-sal.
Lényeg a lényeg...mivel 1 hónappal előbbre jött az egész terv, így már ma megkezdtem a konkrét felkészülést. 13 hetem van az első lehetséges versenyig.
Egyenlőre lássuk az aktuális heti edzésbeosztásomat:
1. nap
Délelőtt: Mell, vádli, has. Este: Tricepsz
2. nap
Délelőtt: Combfeszítő Este: Combhajlító
3. nap
Pihenő
4. nap
Délelőtt: Hát (vastagításra koncentrálva) Este: Bicepsz
5. nap
Délelőtt: Váll Este: Trapézizom, hát (szélesítésre koncentrálva)
6. nap
Pihenő
7. nap
Ugyanaz mint az első nap. A ciklus ismétlődik.
Emellett jelenleg napi 1 óra kardió edzést végzek. 30 perc a délelőtti, 30 perc az esti súlyzós edzés után.
Folyt. köv.
-
zsír ;), jobb is hogy az O előtt indulsz, mert utána már lankadni fog az érdeklődés, illetve nehezebbek is lesznek a versenyek sztem, mivel az O indulók, szeretnének még keresni egy kis pénzt az O-ra épített formájukból más versenyeken. Az olimpia előtt meg elég vizesek lesznek, szal sztem ez a legjobb döntés amit hozhattál. Gyújsd be a rakétákat...... ;)
mindent bele
-
zsír ;), jobb is hogy az O előtt indulsz, mert utána már lankadni fog az érdeklődés, illetve nehezebbek is lesznek a versenyek sztem, mivel az O indulók, szeretnének még keresni egy kis pénzt az O-ra épített formájukból más versenyeken. Az olimpia előtt meg elég vizesek lesznek, szal sztem ez a legjobb döntés amit hozhattál. Gyújsd be a rakétákat...... ;)
mindent bele
Köszi! Remélem én is, hogy minden (tőlem független) dolog (is) összejön! ;)
A jelenlegi napirendem:
6:30 - 1. étkezés
9:30 - 2. étkezés
11:00 - 1. edzés + kardió
13:00 - 3. étkezés
15:00-20:00 - Lurdy Ház, Extremefit Áruház
15:00 - 4. étkezés
18:00 - 5. étkezés
20:00 - 2. edzés + kardió
21:30 - 6. étkezés
23:00 - 7. étkezés
-
és itt most lehet kérdezni is? ;D
-
és itt most lehet kérdezni is? ;D
Há persze! ;D
-
Na, akkor érdekelne, hogy te a diétában milyen elvet követsz?
Mármint adott a ch mennyiség, és ezt csökkented x időközönként, és/vagy néha megemeled, vagy ciklizálod a ch-t (naponta más a mennyiség), hogy összezavard a testet, stb?
Emellé mennyi zsírt (olajokat) eszel diéta alatt?
A napi ch mennyiséget hogyan osztod be? Ez igazából nem is a diéta elejére értve érdekelne, hanem a végefelé, amikor már nagyon kevés.
Ja és még annyi, hogy 9:30 és 13:00 között nem eszel semmit? Ott elég sok idő eltelik, ráadásul edzel is. Edzés közben iszogatsz vmi szőlőcukrot/vitargót vagy ilyesmit?
Egyelőre ennyi... :D
-
Na, akkor érdekelne, hogy te a diétában milyen elvet követsz?
Mármint adott a ch mennyiség, és ezt csökkented x időközönként, és/vagy néha megemeled, vagy ciklizálod a ch-t (naponta más a mennyiség), hogy összezavard a testet, stb?
Emellé mennyi zsírt (olajokat) eszel diéta alatt?
A napi ch mennyiséget hogyan osztod be? Ez igazából nem is a diéta elejére értve érdekelne, hanem a végefelé, amikor már nagyon kevés.
Ja és még annyi, hogy 9:30 és 13:00 között nem eszel semmit? Ott elég sok idő eltelik, ráadásul edzel is. Edzés közben iszogatsz vmi szőlőcukrot/vitargót vagy ilyesmit?
Egyelőre ennyi... :D
Nos, a kérdéseidre csak az általános tapasztalataim alapján tudok válaszolni, mert a jelenlegi diétám éppen folyamatban van és az alapelvei különböznek az előző diétáim alapelveitől...van egy kiinduló tervem és majd ösztönösen fogok változtatni, figyelve, hogy miképp változik majd a fizikumom.
A diétát napi kb. 400 g CH-val kezdem. De ez is csak egy támpont... A terv persze az, hogy előbb fokozatosan csökkentem aztán megállok és hintáztatom a mennyiségeket...de mindezeket perpillanat még nem lehet tudni előre.
A zsírt nem számolom, akkor eszek némi zsírt ha szükségét érzem (lenmagolaj, halolaj, mogyoró, natur mogyoróvaj).
A napi CH mennyiség beosztása jelenleg arról szól, hogy a 6-7. étkezésem már nem tartalmaz szénhidrátot. Mikor kevés a CH...az előző diétáimban is volt, hogy napi 100-75-50 g CH-n voltam...a 75 g pl. úgy nézett ki, hogy 3x ettem negyed zacskó rizst... :'( ;D De a kedvenc zöldségem a brokkoli és azt pl. nem számolom bele a CH mennyiségbe, viszont a magas rosttartalma miatt laktató.
A 9:30-as kaját csak körülbelülire írtam...a lényeg az, hogy legkésőbb 10:30-kor el kell indulnom otthonról. Edzés előtt és utána is glutamin + BCAA...majd jöhet a kardió edzés.
Nézzük vázlatosan a jelenlegi étrendemet:
1. étkezés - 250 g hal, 1 zacskó rizs, zöldség
2. étkezés - 250 g hal, 1 zacskó rizs, zöldség
3. étkezés - Edzés utáni turmix (3 Nitro-Tech, 2.5 Cell-Tech, 20 g glutamin)
4. étkezés - 250 g hal, 0.5 zacskó rizs, zöldség
5. étkezés - 250 g hal 0.5 zacskó rizs, zöldség
6. étkezés - Edzés utáni turmix (3 Nitro-Tech, 20 g glutamin)
7. étkezés - 250 g hal, zöldség
TOTAL:
Kb. 430 g fehérje + a BCAA és kb. 400 g szénhidrát.
Megjegyzés: én mindig kész állapotban (evés előtt) mérem le a húsokat!!! Mindenkinek mondom, hogy ha összeadogatjuk, hogy mennyit is vettünk a boltban (nyersen) az marhára nem fedi a valóságot...de ez csak az én véleményem... ;)
-
Köszi a választ.
Akkor viszont azt elmondod, hogy az előző diétáidban milyen alapelveket követtél? És hogy miért változtatsz rajta ha bevált? Vagy nem vált be? Vagy a Milos mondott okosságokat? ;D
-
szia steve,
atlantic city-ben tudni mar, hogy hol lesz a verseny? vmelyik casino-ban? meddig leszel jersey-ben?ott is alszol? koszi
-
Köszi a választ.
Akkor viszont azt elmondod, hogy az előző diétáidban milyen alapelveket követtél? És hogy miért változtatsz rajta ha bevált? Vagy nem vált be? Vagy a Milos mondott okosságokat? ;D
Mondott okosságokat a Milos, de a lényeg majd a verseny előtt lesz, épp ezért akarok kimenni időben. Hogy legyen időm "berendezkedni, megszokni" is aztán pedig előre 1000-rel!!!
Minden diéta más, mert évről évre változik a szervezetem főleg ilyen fiatalon. A 2003-as diétám 2007-ben nem lenne jó...
A hangsúly a protein-szénhidrát-zsír-edzés arányon van. Hogy ezekből egy adott periódusban külön-külön mennyi van.
4 összetevő...mondjuk 2-2 egy mérleg két karján. Ha az egyikből elveszel, a másik oldalon valamelyikből (vagy mindkettőből) több kell...különben felborul az egyensúly. Egyetlen fix pont van: magas proteinbevitel!
Ha csökken a CH, emelem a proteint és/vagy a zsírt. De néha ciklizálom őket. Hol így, hol úgy. Azért tűnik csak bonyolultnak mert igazából ugyanúgy eszek ahogy edzek: Ahogy jónak érzem. Ösztönösen, hallgatva a testemre, figyelve a jeleket amiket ad.
Gondolom nem vagy megelégedve a válasszal fLeSs... ::) ;D
-
Szia Pisti!
Te akkor nem is eszel csirkét/pulykát diétában csak halat? Milyen halat eszel és h csinálod meg?
-
szia steve,
atlantic city-ben tudni mar, hogy hol lesz a verseny? vmelyik casino-ban? meddig leszel jersey-ben?ott is alszol? koszi
Hi!
;D
Jó kis kérdések marci! ;)
Hidd el fogalmam sincs még ezekről a részletekről. Ha tudnád, hány kérdőjel van még...fognád a fejedet és szeptemberig még a lábaidról is lerágnád a körmödet. ;D
Mellesleg 3 verseny is lesz egymás után: Monteal Pro, Atlantic City Pro, Santa Susanna Pro...egyik sincs túl közel LA-hez és egymáshoz sincsenek közel... Teljesen pénzfüggő, hogy melyikeken fogok indulni! A profi szintű felkészülést már tudom állni anyagilag (és az se semmi), de sajnos a profi szintű utazgatást még egyáltalán nem... Az igazat megvallva pénzügyileg szinte SEMMI esély nincs az idei összes tervem elérésére...de megvallom ez abszolúte nem érdekel! Amennyi pénzt össze tudok szedni annyival kimegyek és lesz ami lesz...én legalább megpróbálom! ;) Az összes tervemet meg inkább el sem mondom, mert akkor petíciót gyűjtenétek, hogy vigyenek be egy gumiszobába...de az nevet igazán aki utoljára nevet...az pedig még jópár év múlva lesz... :-*
-
Hajrá Steve, go előre! ;)
-
Szia Pisti!
Te akkor nem is eszel csirkét/pulykát diétában csak halat? Milyen halat eszel és h csinálod meg?
Szia!
A 2007-es versenyfelkészülés jelenlegi periódusában fehérjeforrásként kizárólag párolt tengeri halat és konzerves tonhalat (vízben) eszek.
-
Aztán nehogy elkezdjél pikkelyesedni Pisti ;D
-
Aztán nehogy elkezdjél pikkelyesedni Pisti ;D
Háttérinformáció: UTÁLOM A HALAT! (De ez most nem szempont...) ;D
Bocs tomi, csak véletlenül majdnem a te hozzászólásodba írtam ezt... :D
-
Gondolom nem vagy megelégedve a válasszal fLeSs... ::) ;D
Köszi a választ! Nincs benne konkrétum, így nem lettem sokkal okosabb... ;D
-
Ismét én kérdeznék...
Mi erről a mondatról a véleményed? (egy szteroidokkal foglalkozó oldalon olvastam annál a résznél, ahol arról van szó, hogy kúra alatt hogyan kéne edzeni)
"The required intensity of training, however, can only be achieved when you start (after a short warmup) with the heaviest weight possible and then decrease the weight in every following set because of the losing body strength so that the desired repetitions can still be obtained.
1st warmup set: 10 reps with 140 pounds
2nd warmup set: 2 reps with 200 pounds
3rd warmup set: 2 reps with 240 pounds
1st working set: 6 reps with 300 pounds
2nd working set: 7 reps with 280 pounds
3rd working set: 7 reps with 260 pounds"
Ez az elv éppen ellentétes a növekvő súlyokkal és a piramis-elvvel ha jól tudom. És azzal is, ahogy a legtöbb profit látom dolgozni a videóikban. Te mit gondolsz erről?
-
És ezt tanácsolod másnak is h a diéta uccso pár hetében mondjuk (nem verseny) csak halat egyen csirke helyett?
-
Ismét én kérdeznék...
Mi erről a mondatról a véleményed? (egy szteroidokkal foglalkozó oldalon olvastam annál a résznél, ahol arról van szó, hogy kúra alatt hogyan kéne edzeni)
"The required intensity of training, however, can only be achieved when you start (after a short warmup) with the heaviest weight possible and then decrease the weight in every following set because of the losing body strength so that the desired repetitions can still be obtained.
1st warmup set: 10 reps with 140 pounds
2nd warmup set: 2 reps with 200 pounds
3rd warmup set: 2 reps with 240 pounds
1st working set: 6 reps with 300 pounds
2nd working set: 7 reps with 280 pounds
3rd working set: 7 reps with 260 pounds"
Ez az elv éppen ellentétes a növekvő súlyokkal és a piramis-elvvel ha jól tudom. És azzal is, ahogy a legtöbb profit látom dolgozni a videóikban. Te mit gondolsz erről?
Nem tartom jónak ezt a taktikát. Ez nálam max. csökkenő sorozatoknak felel meg, nem pedig munkasorozatoknak. Én vagy piramis-elv szerint dolgozom (általában 12-10-8-6), vagy pedig sima szériával (egy adott súllyal 3-4 széria, min. 5 ismétlés).
Ezt a leírt programot lagymatagnak tartom... :-\
Jah, az ilyen kérdéseket legközelebb tárgyaljuk meg az 'Általános segítség' részlegnél... ;)
-
És ezt tanácsolod másnak is h a diéta uccso pár hetében mondjuk (nem verseny) csak halat egyen csirke helyett?
Én nem tanácsolok senkinek semmit...minden esetre pl. a tőkehal és a garnélarák roppant kedvező a diétázáshoz!
-Könnyen emészthető, magyarul többet és többször tudsz belőle enni
-Magas a fehérjetartalma (tőkehal: 18-20 g /100 g)
-Alacsony a zsírtartalma (feleannyi mint a csirkemellnek, harmadannyi mint a pulykamellnek)
Így ha vki szigorú versenydiétán van a hal segítségével szinte lenullázhatja a zsírbevitelét, így minden plusz zsírt külön kell bevinni (pl. lenmagolaj, olajos magvak)...tehát maximálisan kontrollálható a zsírfogyasztás.
Szóval: igen, ajánlott a diéta hatásosságát felturbózni hallal. Sokan alkalmazzák is az utolsó hetekben versenyfelkészülés alatt...de amint látható én most megfordítottam a dolgot...szokás szerint... ;D 8)
-
Nah akkor még egy utolso kérdésem lenne ha nem gond. :) Szal konkrétan te pl hol veszed a halat és milyen márkájut? Mert annyiféle van.. És h készited el pontosan, mert én akárhányszor akartam halat csinálni olyan lett mintha vizet nyalogatnék.
Egyébként h kicsit ontopic is legyen, sok sikert kívánok neked a felkészüléshez és kiváncsian várom az eredményt. ;)
-
Nah akkor még egy utolso kérdésem lenne ha nem gond. :) Szal konkrétan te pl hol veszed a halat és milyen márkájut? Mert annyiféle van.. És h készited el pontosan, mert én akárhányszor akartam halat csinálni olyan lett mintha vizet nyalogatnék.
Egyébként h kicsit ontopic is legyen, sok sikert kívánok neked a felkészüléshez és kiváncsian várom az eredményt. ;)
Nos, fagyasztott tengeri halfiléket eszek (többfélét tesztelgetek) és tohalkonzervet vízben (ebből sajna nem túl jók kaphatók itthon). A legutóbbi halfilé márkája azt hiszem NOWACO volt. Az nem volt rossz! :)
A sima halat csak fagyottan bele egy tepsibe egy kis olivaolaj rá + fűszer (pl. Kotányi 'Halak' fűszer) aztán mehet a sütőbe. A kiolvadt vízben párolódik. Amikor kész, akkor mérem le és tálalom. Én étkezésenként 250 g-ot eszek + rizs, némi burgonya, brokkoli...a halra teszek még borsot és gazdagon nyomok rájuk citromlevet is egy citromból. Így egész jó íze lesz, még úgy is hogy nem szeretem a halat.
A tonhalat meg rizzsel, friss salátával (amik zacskókban kaphatók) eszem és általában teszek rá egy vagy többféle ecetet is...frankó ízt ad neki...a barátnőm is mindig így eszi. ;)
Itt (is) találsz jóféle eceteket:
http://www.buszesz.hu/ (http://www.buszesz.hu/)
-
Kössz a választ! :)
Van még egy ráadás kérdésem. :o :D
Te igy a brokkolival foglalkozol vmit. Értem ezalatt h figyeled h ne egyél meg mittom fél kilonál többet, vagy mivel zöldség, nagy mennyiségben se számolsz vele cht? A krumplit már gondolom számolod. Ilyen 150g ch körül érdemes szerinted pl krumplit is berakni az étrendbe mint ch forrás? Mert pl nálam ez most ugy néz ki h 50g zabpehely és 150g rizs.
-
Kössz a választ! :)
Van még egy ráadás kérdésem. :o :D
Te igy a brokkolival foglalkozol vmit. Értem ezalatt h figyeled h ne egyél meg mittom fél kilonál többet, vagy mivel zöldség, nagy mennyiségben se számolsz vele cht? A krumplit már gondolom számolod. Ilyen 150g ch körül érdemes szerinted pl krumplit is berakni az étrendbe mint ch forrás? Mert pl nálam ez most ugy néz ki h 50g zabpehely és 150g rizs.
Általában csak brokkolit szoktam zöldség gyanánt enni és mivel elenyésző a CH tartalma (kb. 2 %)...nem számolom bele a napi mennyiségbe. Általában a krumplit sem számolom, mivel legtöbbször csak pár szeletet rádobok a kajára "ízesítésnek". Ha teljes köretként használom akkor beleszámolom (kb. 20 % a CH tartalma). Végülis rakhatsz az étrendedbe burgonyát is...mert alacsonyabb CH tartalma miatt űrtartalomra nagyobb mennyiséget tudsz bevinni...hacsak nem puffadsz tőle...
Egy kérdés:
Kb. 80 g zabpehely = 50 g CH
Kb. 125 g rizs = 100 g CH
Így nem egyszerűbb számolni? Vagy csak én vagyok csőlátású...? :o ::)
A többi számolgatást már itt törpöljük ki:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=159.0 (http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=159.0) :-*
-
Pisti!
Öcsém kérdezte, hogy ott laksz-e még a f2000 alatt. Tényleg ott laksz még?
-
Pisti!
Öcsém kérdezte, hogy ott laksz-e még a f2000 alatt. Tényleg ott laksz még?
Most az öcséd kérdezi vagy Te? ;D
2004 szeptemberétől 2006 decemberéig laktam ott. De jelenleg is a Fitness 2000 versenyzője vagyok és ott is edzek.
-
szia steve,
szoval meg nem tiszta meddig leszel atlantc city-ben? majd meglatjuk.. a kerdesem a dietadhoz kapcsolodna, irtad, hogy mostanaban halon elsz, mi a helyzet a lazaccal? dietaban elmegy, vagy tul zsiros? koszi...
-
Sziasztok!
Nincs is jobb hely a Fitness 2000-nél. Igaz más edzőteremben nem voltam, de nem is szeretnék. Ez nagyon jó.
-
szia steve,
szoval meg nem tiszta meddig leszel atlantc city-ben? majd meglatjuk.. a kerdesem a dietadhoz kapcsolodna, irtad, hogy mostanaban halon elsz, mi a helyzet a lazaccal? dietaban elmegy, vagy tul zsiros? koszi...
A lazac valóban zsíros (kb. 14 %-a zsír)...viszont úgymond 'jóféle' zsírokat (pl. az Omega 3 zsírsavak) tartalmaz, úgyhogy igazából hetente 1-3x ajánlott lenne a fogyasztása. Diétánál főleg előnyös a lazac, hisz ha az alacsony zsír és szénhidráttartalmú étrendünket néha kiegyészítjük egészséges zsírforrásokkal az tovább fogja gyorsítani az anyagcserét..magyarul extra zsírbevitel segítségével további zsírfeleslegtől szabadulhatunk meg. ;)
Egy kis infó:
http://www.bioteka.hu/index_article.php?page=2 (http://www.bioteka.hu/index_article.php?page=2)
-
Még mindig jobb, mintha pókká változna...ugye Pityu? ;)
-
Még mindig jobb, mintha pókká változna...ugye Pityu? ;)
Én kapásból kétféle pókot is ismerek. Melyikre gondolt, Mr. Black? ;D
-
Hááááát.....arra a nagyra. "HAHAHAHAHAHA"(ez idézet volt) ;)
Mikor jössz edzeni Mr.Namat?
-
Érdeklődtek arról is, hogy milyen táplálékkiegészítőket, vitaminokat, ásványi anyagokat stb. fogyasztok a felkészülés alatt.
Íme:
Naponta:
- 2 x 1 csomag Animal Pak (Universal)
- 2 x 1 csomag Animal Cuts (Universal)
- 2 x 2 kapszula Super Antioxidants (ON)
- +1 tabletta 2000 mg-os C-vitamin (Nature's Best)
- 2 kapszula B-Complex (ON)
- 2 x 1 zselékapszula Fish Oil (ON)
- 3 kapszula ZMA (ON)
- 3 x 5 g BCAA (ON)
- 3 x 8-10 Amino 2222 zselékapszula (ON)
- + 500-1000 IU E-vitamin
- 2 x 3 kapszula Hydroxycut Hardcore
- 50-60 g glutamin (4 részletben)
- 2 x 3 adag Nitro-Tech
- 1.5 adag Cell-Tech
Azt hiszem ennyi... ::) De ha kihagytam valamit, majd értesítek mindenkit! ;D
-
Na persze! És a többi okosság? Az hol van? ;D
-
ez van vagy fél kiló! csak tápkieg. Pisti neked betonból van a gyomrod.
-
Nem rossz ;) Hajrá Steve! 8)
-
Na persze! És a többi okosság? Az hol van? ;D
OK-OK... Szoktam még sótlan pörkölt földimogyorót enni, mandulát, lenmagolajat, eceteket, nagyritkán még némi zsírszegény túrót, 1200-1500 g halat (néha kicsit kevesebbet és helyette tojásfehérjét), 3 zacskó rizst (vagy 2.5 zacskót és helyette 80 g zabpelyhet), brokkolit, gombát, babot, kukoricát, paradicsomot, néha edzés után minimális kiwit v. görögdinnyét v. barackot v. almát v. epret v. málnát, garnélarákot, fahéjat, zöld teát, citromlét, borsot, paprikát...jah és csalni is szoktam mert néha lefekvés előtt megiszok egy tripla Syntha-6-ot (ami "csurig" van szénhidráttal...nyamm-nyamm) jéggel shakké turmixolva...ja és nekem dolgozik a világ legszexisebb mixerlánya! ;D ;)
Na elég, názáreti Brian?! Mást tényleg nem szoktam fogyasztani. Jah de! Levegőt...78.08 % nitrogén (N2), 20.95% oxigén (O2), 0.93% argon (Ar)...
;D 8) :-*
-
Izmos, jóképű fiatalember és még humora is van! :D:D
-
Izmos, jóképű fiatalember és még humora is van! :D:D
Jajj Tamás ne mondjon már ilyeneket, teljesen zavarba hoz! Még véletlenül összekeverem a tablettáimat és ZMA helyett Venom-ot veszek be lefekvés előtt...huppsz elszóltam magam...néha Venom-ot is szoktam szedni. :-[ Remélem nem figyeli a WADA a topicot... ??? :-\ :'(
-
:D
-
mai menü este hattól: 100g gumicukor, 12*20g ritter sport, fél liter coca cola +bableves, jóéjszakát mindenkinek. :)
-
Na persze! És a többi okosság? Az hol van? ;D
OK-OK... Szoktam még sótlan pörkölt földimogyorót enni, mandulát, lenmagolajat, eceteket, nagyritkán még némi zsírszegény túrót, 1200-1500 g halat (néha kicsit kevesebbet és helyette tojásfehérjét), 3 zacskó rizst (vagy 2.5 zacskót és helyette 80 g zabpelyhet), brokkolit, gombát, babot, kukoricát, paradicsomot, néha edzés után minimális kiwit v. görögdinnyét v. barackot v. almát v. epret v. málnát, garnélarákot, fahéjat, zöld teát, citromlét, borsot, paprikát...jah és csalni is szoktam mert néha lefekvés előtt megiszok egy tripla Syntha-6-ot (ami "csurig" van szénhidráttal...nyamm-nyamm) jéggel shakké turmixolva...ja és nekem dolgozik a világ legszexisebb mixerlánya! ;D ;)
Na elég, názáreti Brian?! Mást tényleg nem szoktam fogyasztani. Jah de! Levegőt...78.08 % nitrogén (N2), 20.95% oxigén (O2), 0.93% argon (Ar)...
;D 8) :-*
Az Blian Mr.Namat, ha egyre gondolunk... ;)
Vagy inkább Sztív? Jaj nem, azon a néven csak egyvalaki szólíthat:az Isten (a másik nevét nem mondjuk ki!!!) :D
De egyébként ezekre gondoltam. A Peanut Butter-t nem hagytad ki? Vagy azt nem vetted át egy már visszavonult nagy versenyzőnktől? Edzés előtt egy fél üveg (versenyfelkészülés alatt),de csak mert nullszénhidrát van és kell vlmi másból az energy! Ja, vagy te még nem nullszénhidráton vagy? De majd tervezed ugye??? ;D
-
Sokszor előfordul az edzőteremben, hogy hol véznább, hol kicsit izmosabb srácok megkérdezik tőlem vállvonogatás, döntött törzsű evezés, T rudas evezés, egykezes evezés stb. közben, hogy "De miért így csinálod a gyakorlatot? Ez így nem túl szabályos...jobban előre kell hajolni és szépen lassan kell mozgatni a súlyt..." stb.
Őszintén szólva ilyenkor köpni-nyelni nem tudok... Majd én is odamegyek Hamilton-hoz rajt előtt és szólok neki, hogy szerintem menjen lassabban...lassan jársz tovább élsz... ;D
Szóval ezzel csak annyit akartam mondani, hogy ha az élet bármely területén neked egy stratégia beválik akkor NAGYON NAGY ÍVBEN SZARJ arra, hogy mit tanácsolnak mások...főleg ha nem tudnak semmi különöset felmutatni az adott témában. Én mindig is így álltam a dolgokhoz.
Jah, egy kép többet ér ezer szónál...
(a második képpel két baj van...verseny után 1 héttel készült és már lassan 1 éve készült...azóta már történt 1-2 dolog ;))
-
Steve!
Most végülis az Atlantic City Pro-ra időzítesz?Ott lehet tudni milyen mezőnyre számíthatsz?Vagy zeek is csak kérdőjelek?
A napokban mintha azt olvastam volna,hogy mégis lesz Spanyol Grand Prix...
-
Steve!
Most végülis az Atlantic City Pro-ra időzítesz?Ott lehet tudni milyen mezőnyre számíthatsz?Vagy zeek is csak kérdőjelek?
A napokban mintha azt olvastam volna,hogy mégis lesz Spanyol Grand Prix...
Jövő héten intézem a kanadai vízumomat...és ha minden jól megy akkor már a Montreal Pro-n ott leszek szeptember 8-án...
A mezőny tökmindegy mert én csak magamra koncentrálok! Reális vagyok és ez nem egy Superbody mezőny, örülök ha ott lehetek a színpadon, elvileg abszolúte nem hagynak majd érvényesülni akárhogy is nézek ki és erre fel is vagyok készülve. Egyáltalán nem érdekel, sőt imádni fogom!!! Végre újra érezhetem majd azt amit 2002-ben a Magyar Bajnokságon... Én voltam a kis hülyegyerek akit senki sem ismert, ha ráköszöntem az akkori "nagyokra" vissza sem köszöntek, az abszolút választásnál fél óra alatt 1x hívtak ki összevetésre, a versenybeszámolókban egy sor sem volt rólam stb... Aztán 2 évvel később játszi könnyedséggel én lettem az Abszolút Magyar Bajnok. Mert tele voltam motivációval! Végre újra beindulhat ez a remek mentális folyamat...mert az utóbbi 2 évben egyre kevesebb volt belőle. Idén remélem végre rákerülök egy vágányra amiről le sem jövök majd az elkövetkező 10 évben! A mezőny meg állítólag: Johnnie Jackson, Darrem Charles, Quincy Taylor, Dennis Wolf, Chris Cormier...ilyesmik... :D
A spanyol GP (Santa Susanna) nem is volt kérdéses, hogy lesz-e... De mivel én elvileg október elejéig kint leszek California-ban...nos...ha valaki kifizeti ezt a (negyedik) repülőjegyet (Los Angeles-Barcelona-Los Angeles)...akkor megígérem, hogy ott is elindulok!!! Van jelentkező? ;) ;D
-
Sok sikert ! 8)
-
Steve!
Csak gratulálni tudok a felfogásodhoz, ezért vagy (leszel!) több, mint mások! A mezőny tényleg durva lesz, de fantasztikus érzés lehet a "nagyokkal" egy színpadon állni! Hajrá, mindent bele 8)
-
A tegnap látott forma alapján, most már tessék képeket felrakni, hogy a többiek is lássák, "milyen ronda vagy és mekkora hasad van" ;D ;D :P
-
Vagyis csupa ismeretlen lesz a színpadon.... ;D
Sok sikert majd később kívánok! 8)Egyelőre néhány képet szeretné(n)k látni,hogy tudjuk miről is van szó.. ::) :)
-
Áhh, nem lesz még kép... :P :D
Majd amik a kinti felkészülés alatt készülnek azokból párat folyamatosan feltöltök ide is a Milos Fórumról...
Brian csak szerencsés volt, mert éppen elcsípte ahogy a kötelező pózokat gyakorlom a Lurdy-ban... ;D ;D
Majd elmeséli mit látott... :D
-
Állítólag a tegnapi kissrác rokona valami Jim Manion-nak.... ;D ;D ;)
-
Állítólag a tegnapi kissrác rokona valami Jim Manion-nak.... ;D ;D ;)
Na jó akkor ezt már elmesélem... :)
Tegnap mikor pózoltam beszabadult oda 5-6 vadidegen 10-12 éves gyerek. Fiúk, lányok. Előtte ujjatlan póló volt rajtam...aztán ugye lekerült az is. Persze ment a kiabálás, sikítozás mikor megláttak, fotóztak a telefonokkal stb...aztán mikor végeztem és kezdtem öltözni, láttam hogy a legkisebb "enyhén" pufók kissrác furán néz rám. Megkérdeztem mi van...
Erre: "Ne haragudjon már meg, hogy ezt mondom, de amikor pólóban volt és csak a karja látszott ki akkor kurvajól nézett ki...de így levetkőzve szerintem már nagyon csúnya... De ugye nem haragszik meg? Csak szerintem ez már nem normális..."
;D ;D ;D
OK, az elődöntő már megvolt... :D
-
le vagy pontozva ;D :D
-
Montrealban valószínűleg azért nem fognak lepontozni,mert ez már túl nagy és undorító. ;D Na,majd talán a csúnya Johnnie meg Darremet.. ::)
-
Azt lehagytad, hogy "miért olyan nagy a hasa?......Biztosan terhes." :D
-
Angolul tudóknak...
Két mp3-as rádiófelvétel a 'Pro Bodybuilding Weekly' adásaiból (július 2.-ai és július 9.-ei adások)...Milos Sarcev-vel.
Sok mindent megtudhatsz a tömegnövelésről, versenyfelkészülésről, táplálékkiegészítésről, az edzésről, Milos új tápkieg. termékcsaládjáról stb.
1. adás: http://a1703.g.akamai.net/7/1703/21836/v0001/voiceamerica.download.akamai.com/27302/wm.na-central/Solomon/Solomon070207.wma (http://a1703.g.akamai.net/7/1703/21836/v0001/voiceamerica.download.akamai.com/27302/wm.na-central/Solomon/Solomon070207.wma)
2. adás: http://a1703.g.akamai.net/7/1703/21836/v0001/voiceamerica.download.akamai.com/27302/wm.na-central/Solomon/Solomon070907.wma (http://a1703.g.akamai.net/7/1703/21836/v0001/voiceamerica.download.akamai.com/27302/wm.na-central/Solomon/Solomon070907.wma)
-
Állítólag a Troy Alves is indul...mondjuk hátulról agyonvered.
De azért jól megvastagodott
-
És itt a címvédő. Hát ne is haragudj Steve ,de ennél te jobban egybe vagy. Az a k nagy mellét meg ki nem szarja le. Combba simán sokkal jobb vagy, vádliba meg még én is ))=/ ;D
-
jóóó egyértelmű, hogy nem ez a nutellás-bukta fog nyerni, de a verseny nagyon nehéz lesz kétségtelen. Ritka az ilyen hozzállás Pisti, főleg az olyan embereknél akik már belekóstoltak a sikerbe, de épp ezért is lesz belőled ritka nagy testépítő.
-
Már 2 napja ezekről a képekről dumálunk a Lantossal (mondjuk a Troy képei már 1 hetesek)... Az tény, hogy a JOJ lábai egy magyar bajnoki címhez se túl jók (ahogy Johnny is mondta)...de az ilyen verseny előtti spekulációknak az égvilágon semmi értelme nincs, ezért nem is mentem bele, főleg nem nyilvánosan. Tökmindegy, hogy mit gondolok pl. Jackson fizikumáról vagy hogy perpillanat még én vagyok jobb kondícióban...a versenyen úgyis kb. 10 helyezés lesz köztünk az Ő javára...efelől semmi kétségem. Viszont kb. 3 év és ha rajtam múlik fordul a kocka... >:D Nekem épp elég lesz, ha idén mellé állhatok, dumálhatok, edzhetek vele...ugyanis Őt is a Milos készíti... =/+'
-
Állítólag a Troy Alves is indul...mondjuk hátulról agyonvered.
De azért jól megvastagodott
Sztem Troy Alvesnek nem tett jót, hogy még több tömeget rakott magára, ezen a képen olyan, mint egy lufiember. ::) (sztem nem illik hozzá ekkora izomtömeg)
-
Idén szerintem alulról súrolom majd a 90 kg-ot (igaz, nem érdekel mennyi leszek)...de szerintem 100-105 között lesz majd életem csúcsversenysúlya...és az untig elég lesz...de majd meglátjuk! ;)
Úgyhogy ha valamikor a jövőben majd 105 feletti súllyal lépnék színpadra akkor szóljatok majd rám! :D !+"% ˝=/
-
Állítólag a Troy Alves is indul...mondjuk hátulról agyonvered.
De azért jól megvastagodott
Sztem Troy Alvesnek nem tett jót, hogy még több tömeget rakott magára, ezen a képen olyan, mint egy lufiember. ::) (sztem nem illik hozzá ekkora izomtömeg)
Jó az. Nincs azzal semmi gond ::)
-
Hehe ;D Tömegből sose elég O0
-
Kicsit más téma...
Tegnap volt egy TV felvétel (Varga) Lindával (a barátnőmmel) és Varga Danival a Tv2 Magellán című müsorába... A téma elvileg az lesz, hogy a sportolás, testépítés hogyan tudja megváltoztatni pozitívan az emberek életét stb... Szóval elvileg pozitív kicsengésű riport lesz. Én már jó ideje elvből nemet mondok az ilyen jellegű felkérésekre (Csaó Darwin és társai... ;D) mert semmi kedvem ahhoz, hogy hülyét csináljanak belőlem. Úgyhogy én csak a Linda sofőrje voltam. De persze amint megláttak trikóban meg rövidnadrágban, nem hagytak békén. OK-OK lepózoltam... Łł=
Nem tudom mennyit raknak bele belőle(m), de gyanítom, hogy szombat este én leszek az ország kedvenc izomagyú, csúnya, impotens, öntelt bodibulidingere... =/+' !+"% :D
Na mindegy, nézzétek meg a Linda és a Dani miatt...a végére meg hátha beraknak engem is 5 mp-re poénos elrettentésnek... d:)
Elvileg: Július 21 (Szombat) - 19:00 - Tv2 Magellán
-
:D jó az kell az
-
Na mindegy, nézzétek meg a Linda és a Dani miatt...a végére meg hátha beraknak engem is 5 mp-re poénos elrettentésnek... d:)
Elvileg: Július 21 (Szombat) - 19:00 - Tv2 Magellán
Én már el is rettentem :D
-
Mög köll nézni!
Jó lösz az! Köll a népszerűség!
Ez a sport az egoizmusról is szól.Csak így lehet érvényesülni! Önmagunkat kell menedzselnünk! Mások erre mondják hogy "arcosság".És? Ki nem szarja le! Łł=
Vagy el tudod adni magad vagy tocsogsz az állóvízben.
-
Mög köll nézni!
Jó lösz az! Köll a népszerűség!
Ez a sport az egoizmusról is szól.Csak így lehet érvényesülni! Önmagunkat kell menedzselnünk! Mások erre mondják hogy "arcosság".És? Ki nem szarja le! Łł=
Vagy el tudod adni magad vagy tocsogsz az állóvízben.
Ez így van és én is ezt vallom! Csak azt tartom szélmalomharcnak, hogy a nagyközönséggel (átlagemberekkel) elfogadtassuk a versenyszerű testépítést... Szerintem ez soha nem fog menni, ezért nem is célom. Mert elismerni SOHA nem fogják...de még elfogadni sem. De őszintén szólva nem is várom el tőlük. ))=/
-
...underground sport...míg 10-20 éve sikk volt a testépítés most majdnemhogy ciki.
A nagyközönségnek soha nem fogsz megfelelni:ha tömegelsz túl nagy vagy biztos kokszolsz azért,meg tudod fel vagy pumpálva,ha be vagy diétázva az meg már gusztustalan..meg azok a csúnya erek és vénák (és megkérdezik hogy "neked ez tetszik?") Mi van most az esetemben? "Jójó hogy mackós vagy de ne lennél kövér!" ˝=/
A legjobb ehhez húzható sztori az volt az életemben amikor megjelentem a 90-es évek végén egy egyetemisták által kiadott lapban amit többnyire orvostanhallgatók olvastak. A benne lévő képem láttán emígyen láttamozta a végzős orvostanhallgató a képemet:"...ahan jól néz ki,de látszik hogy kokszol mert a bicepszén kilátszik a véna!"
Kinek akarunk és mit elmagyarázni? Esélytelen dolog!
-
Közben jelzem mindenkinek, hogy habár a kanadai vízumkérelmemet csak hétfőn nyújtom be, az utazásom időpontja már pontosítva van: augusztus 3-án indulok Los Angeles-be!
Köszönet az EXTREMEFIT-nek, hogy az ezévi felkészülésemet és kiutazásomat is lehetővé tette!!!
-
előre is sok sikert kívánok, de majd a könnyhullajtásnál bővebben kifejtem.
-
na nézzük az aktivot! O0
-
Helló!
Hát Steve... nem túl sokat szerepeltél ebben a magellánban... bár nem mintha mást vártam volna. ;)
De legalább azt sikerült megállapítanom hogy kurva nagy a karod. De egy kicsit meg is lepőddtem mert azt hittem hogy még fedettebb vagy.
Minden esetre hajrá és sok sikert.
-
Meg lehet valahol nézni a magellánt így utólag? Esetleg vki rögzítette? Bográcsolás volt tegnap, oszt nem volt ott TV ;D
-
Áhh, ne bajlódj ilyenekkel... :D
Írtam, hogy nem rólam lesz (volt) szó...én csak úgy belecsöppentem a forgatásba és hála istennek nem is voltam többet pár másodpercnél. :)
-
Nem is miattad Pisti, ne legyél beképzelt >:D ))=/
-
Kértetek képeket...
Íme: http://www.gyurma.net/fotok.php (http://www.gyurma.net/fotok.php)
Természetesen nem pózolósak... ))=/ 8-)
-
Pisti, ha kint leszel remllem minden nap, vagy ahogy az időd engedi beszámolsz a kinti eseményekről. @-o
-
OK, meglátjuk mennyi időm lesz... Biztos ami biztos, ma meghosszabbíttattam az amerikai vízumomat 10 évre... @:-) Úgyhogy ezzel már nem lesz gond...de jövő héten még le kell zsíroznom a kanadait is.
-
Másik topicban is volt már...de itt is elfér:
Új GYURMA adás a Sport 1-en, 2007. augusztus 9-én 18:15-kor!!!
Előzetes:
http://www.gyurma.net/ (http://www.gyurma.net/)
=/+'
-
ahan szóval augusztus 3....hát nagy kalappal meg kéz és lábtörést. @:-)
Tényleg informáld a népet,mert bár itt ez egy kis közösség...azért hidd el rengeteg a "külsős látogató" aki csak azért les be hogy mizujs.
Egy exluzív Pump & Flex riportra igényt tartok majd meg ne feledd a Fitparádét ha működik. ;D ;D ;D
-
Talán még idevág:
http://www.ifbb-npcatlanticcityproam.com/
Meg ezis: http://www.montrealproclassic.com/
Néztem hogy az atlanticpron tán lesz tolókocsis badiverseny is. Asszem indulok! ;D ;D ;D
-
hát komolyabbnak tűnik mint a fitparádé :)
-
Na, mar itt vagyok a Koloseum Gym-ben. Milos vart a repteren, most az irodajabol irok, meg edzunk egyet...de azert kisse lefarasztott ez a 16-18 oras ut...
Tomi! Mar Hidetada is itt van...atadjam neki az udvozletedet? ;D
Majd jelentkezem meg!
-
Nah,a Pisti már úton van, ugyhogy ezúton is szeretnék neki sok sikert kívánni a debüthöz.
Csak ügyesen.. ;) Üdv
-
Ma rekord mennyisegu etkezesem lehetett (nem szamoltam) mert nem 24 hanem 33 oras napom volt (nyertem +9 orat az uton)...
Epp befejeztem a vacsorat Milos-eknal...mar csak en vagyok fent...itt este 11:24 van (aug. 3.)...
Holnap de 10-tol edzes...Hidetada, Binais Begovic, Milos meg en...ugyhogy valoszinu az elso fotok is elkeszulnek...amit kovet majd meg par millio... ;)
Meg augusztusban erkeznek majd a tobbiek is: Dennis Wolf, Johnnie Jackson, Troy Alves...ugyhogy eleg jo hangulat lesz!!!
Most pedig alszok vegre 6-7 orat es holnaptol aktivalom a turbo raketakat...vagyis a NUKLEARIS TOLTETEKET!!!
:-/- @-o :-Đ @:-) =/+' [:-o]
;D
-
Gyerünk Pisti, mindent bele, örülünk, hogy épségben kiértél, és hogy írtál. ;-oo-;
-
Szia Pisti!
Őrölünk, hogy épségben megérkeztél!
Utolsó munkálatokat végezzük a műsoron, jó lett!!!!!!
Ha tudsz, küldjél majd fotókat.
Üdvözlet a stáb nevében és sok sikert kívánunk. :-!
-
Koszi! Megteszek minden tolem telhetot! Jah, rolad jut eszembe juniusban neztem a Madach-ban a 'Producerek'-et...szuper volt! ;D Ajanlom mindenkinek!
Amugy ha valaki keszult mar magasabb szinten testepito versenyre az tudja, hogy mi mindenrol szol ez az egesz...de hadd ne reszletezzem, hogy ahhoz mennyi szerveznivalo csapodik meg hozza az en jelenlegi helyzetemben...elkepzelni sem tudjatok... Es most nem panaszkodom, mert en mindig is csak akkor voltam igazan elememben, ha vmi igazan nagy kihivassal alltam szemben. Na ez most az! Igaz, nem fogom fel drasztikusan, nincs veszitenivalom...kezdo vagyok meg ebben a kozegben. Megprobalom kihozni magambol a maximumot es meglatjuk az iden mire lesz eleg. Ez meg csak a kezdet...
Eppen pihinap van...epp ezert 1 oran belul itt lesz Hide es Milos a teremben...vadlizunk, hasazunk, kardiozunk egyet...csak hogy ne lopjuk a napot... =/+'
Holnap BRUTAL labedzes lesz... + 1-2 napon belul felkerulnek az elso fotok rolam a netre...a szombati edzes utan keszultek... En sem lattam meg oket...meglatjuk. 5 hettel a Montreal Pro elott... @:-)
1 heten belul jon majd Johnnie Jackson is es 5 napra csatlakozik hozzank az edzeseken...ugyebar o a cimvedo...tavaly o nyerte a Montreal Pro-t.
-
Köszönjük a beszámolót és jó behányást a lábedzésre...... :---- :-)! @:-)
-
"... hogy ne lopjátok a napot..." ez jó ;D
hi. Steve,a táplálkozásod most hogy áll? Milosék átvették az irányítást és azt kell enned ,amit ők mondanak,vagy rádbizzák?
És ide kapcsolódóan, mizújs a táp.kiiegekkel? Milosék teszik eléd vagy te választod meg magadnak? Ugyan azokat tudod használni,mint itthon?
:-oD
-
Steve 5 weeks out :-)!
-
...már nagy ügybuzgón énis beregisztráltam a milos fórumra...hátha ott hamarabb is történik valami. ;D Nézd Pisti nagy dolog idáig "is" eljutni.Nem sokan (senki) mondhatja el magáról hogy Milos Sarcevvel edzett. Már ezt testépítő sikerként könyvelheted el! Hogy hogyan végzel a versenyeken? Nemhiszem hogy abból bármilyen következtetést is le lehetne vonni a további karrieredet illetőleg.
Jó edzést és felkészülést!
-
...na nézzük csak Łł=
-
....
-
...
-
Koszonom a kepeket es a biztatast! ;)
A kepek amugy aug. 4-en keszultek...a sulyom 96 es 97 kozott van. Egyenlore meg sok a szerveznivalo, 2 napot a Miloseknal laktam...az anyukaja eleg jo csirket csinal... /7% Tegnap inteztek nekem egy hotelszobat, Hide-vel elugrottunk bevasarolni es most ott leszek amig lehet. Mo-rol vitaminokat, asvanyi anyagokat, glutamin-t hoztam magammal...minden mast itt intezunk...hogy milyen strategiaval az titok. :-oD ;D
Minden esetre otthon Milosnal pl. Nitro Tech, Six Star, Gaspari cuccok voltak... ;)
Na megyek mert 15 perc mulva kezdjuk a labazast... Road To Hell.... >:D
-
=/+'
-
@:-)
Hajrá!
Milyen az idő Cali-ban. 30 fok felett tartósan? Szörfölni azért menjél le a bícsre.
=/+' kemény edzést!
-
zorall vagy Steve! 8)
-
Pisti bazdmeg....... Mondta Máté, hogy amikor a jhonny-ban voltál átértelmezted a szemében a "NAGY LÁB" fogalmát, de ezt azért nem gondoltam volna. :-)!
Mindent bele.... (mindenbe) :D:D:D:D
-
Pisti bazdmeg....... Mondta Máté, hogy amikor a jhonny-ban voltál átértelmezted a szemében a "NAGY LÁB" fogalmát, de ezt azért nem gondoltam volna. :-)!
Mindent bele.... (mindenbe) :D:D:D:D
Hja, rohadjon meg az összes befőttje h ilyen mammutlába van ::) ;D :-)! :-){
Nekem is köll ilyen :-)-> ;D
-
Na b+ :)
Kb. annyit tudok mondani mint Danny De Vito az Ikrek c. filmben Arnoldnak ... Hé.. Mindenféle puklik vannak rajtad .. vagy ez normális .. ?
Yo a forma ! :-)!
-
Nos, rovid leszek...
En probaltam ellenallni...de megis igy jartam a labedzesen...megint:
:----
;D
-
tudtam én....., bejöttek a jókívánságaim :)
-
Hello Steve! írták h kicsi a közösség itt... hát én is csak most írok elöször, és nemtudom hányan lehetnek így, de biztos még sokan... Sok sikert innen a régi szomszéd városbol is:) =/+'
-
Koszonom mindenkinek aki ir! Mo-on sajna nagy szazalekban talalkozok negativitassal velem kapcsolatosan. Dehat ilyen az orszag...mindenben...bodybuildingben meg foleg.
En regebben meg megmondtam a velemenyem arrol, ha vkit nem tartok jo atletanak (ettol meg lehet jo ember es forditva is...) illetve, ha ugy gondoltam, hogy vki toketlenul all a dolgokhoz... Rolam sztem egyik sem mondhato el megis fikaznak...es ugye az a legviccesebb, hogy kik... De mar egy ideje befejeztem a velemeny kinyilvanitast...magyar testepitorol se jot se rosszat nem fogok mar mondani. Ha jo...sok sikert neki (de a jo fizikum edeskeves az ervenyesuleshez...)...aki meg nem jo (adottsagu) es/vagy buta abbol meg ugysem lesz semmi extra akkor se ha 50 ml-es fecskendoket fog hasznalni... Ez ilyen egyszeru. o--O ;D
Akik meg csak vendegkent szoktak ide latogatni azoknak uzenem, hogy igy sem ebben, sem masik topikban nem fognak egy darab fotot sem latni...ugyhogy sztem meger az egesz egy 1 perces regisztraciot... ;)
-
Ezek szerint még mindig baszlatnak...?Hihetetlen amúgy h mi az örömük ebben.Nem baj,majd koppannak sorban mikor éred el a sikereket egymás után.Bár szerintem már most is vannak kopogások...Mi (szerintem sokan) szurkolunk neked!
Kitartást és jó edzést! @:-)
-
Az egyik delikvenssel ezért romlott meg a viszony. Már ott leírta beképzelt is köcsögnek nyilvánította,mikor még csak a gondolata merült fel a amerikai versenyzésnek. Majd jött a "mit képzelsz te, ki vagy te, csak azért mert te vagy Németh Pisti, azért még nem kapsz vízumot...hát még nekem se adtak". Nevetséges. Mindent elért, amit eddig akart, de mindig van valami, ami miatt ő a kis anyuka kedvence köcsög és ez úgyse sikerül, ha sikerül, akkor majd az nem sikerül. De majd az lesz a vége Pisti, hogy kiállsz a Mr.O-ra, második leszel, miközben Te vagy a jobb, és akkor megkapod, hogy "ugye megmondtam" ;D ;D ;D ;D
-
Hide-vel lesz közös képed?Nagyon kíváncsi vagyok h festesz mellette.Az egyéni képeken egyelőre sokkal jobbnak tűnsz...
-
Az egyik delikvenssel ezért romlott meg a viszony. Már ott leírta beképzelt is köcsögnek nyilvánította,mikor még csak a gondolata merült fel a amerikai versenyzésnek. Majd jött a "mit képzelsz te, ki vagy te, csak azért mert te vagy Németh Pisti, azért még nem kapsz vízumot...hát még nekem se adtak". Nevetséges. Mindent elért, amit eddig akart, de mindig van valami, ami miatt ő a kis anyuka kedvence köcsög és ez úgyse sikerül, ha sikerül, akkor majd az nem sikerül. De majd az lesz a vége Pisti, hogy kiállsz a Mr.O-ra, második leszel, miközben Te vagy a jobb, és akkor megkapod, hogy "ugye megmondtam" ;D ;D ;D ;D
;D
Ez tenyleg igy volt...
Es folyamatosan azon vagyok, hogy a tortenet a leirtakhoz hasonloan folytatodjon... @:-)
-
Hide-vel lesz közös képed?Nagyon kíváncsi vagyok h festesz mellette.Az egyéni képeken egyelőre sokkal jobbnak tűnsz...
Meglatjuk... Minden esetre Hide "csak" az Olympia-ra keszul...szoval neki 8 hete van vissza...nekem 5.
De nemsokara erkeznek a tobbiek (D. Wolf, J. Jackson, T. Alves)...elvileg ok is mennek Montreal-ba (habar Wolf sztem nem)...majd veluk lepozolok... :--: ;D
-
Es mar vannak is uj kepek...
Sztem sokkal jobbak mint az elozok (ha nem is sokkal...de jobbak ::) ;D)...ami azert vicces mert mindossze 3 nap (2 edzes) van a ket fotosorozat kozott. Tovabbi fotok a www.milossarcev.com (http://www.milossarcev.com)-on (Bulletin Board). De tolem ide is lehet gyujteni parat ha vki nagyon unatkozik. :D
2007.08.07. (95.5 kg)
Kb. 4.5 het a versenyig...
-
...
-
Akiket mutattál, azok közül sztem csak Troy Alves-nak van esélye ellened (kb akkorát nőtt mint te), persze 7 hét alatt sokat változnak kint a profik. Amit még észrevettem, hogy mell-ben kicsit előrébb vannak a srácok, de az összes többi izomcsoportban vered őket. Sztem a melled felhozásá érdekében kérdezd meg milyen az az MGF II. Nem tudom ki szokott neked pofázni, de ha felidézem magam előtt a magyar testépítés nagyjait, azt kell hogy mondjam, hogy mindegyik csak magázódhatna veled, talán a Tóth Daninak engedném, hogy tegezzen. @:-)
-
Az egyik delikvenssel ezért romlott meg a viszony. Már ott leírta beképzelt is köcsögnek nyilvánította,mikor még csak a gondolata merült fel a amerikai versenyzésnek. Majd jött a "mit képzelsz te, ki vagy te, csak azért mert te vagy Németh Pisti, azért még nem kapsz vízumot...hát még nekem se adtak". Nevetséges. Mindent elért, amit eddig akart, de mindig van valami, ami miatt ő a kis anyuka kedvence köcsög és ez úgyse sikerül, ha sikerül, akkor majd az nem sikerül. De majd az lesz a vége Pisti, hogy kiállsz a Mr.O-ra, második leszel, miközben Te vagy a jobb, és akkor megkapod, hogy "ugye megmondtam" ;D ;D ;D ;D
ööö a neve ennek az illetőnek hasonlóan kezdődik mint egy doktori cím rövidítése? ;D (persze van némi különbség...)
Nyilván most is azt mondják h a Milos direkt gyűjti a kis köcsögöket mert az anyukájuk befizette egy 1 hónapos edzőtáborra a Kolosseum-ba ))=/ :-){
Akkor várjuk a közös képeket.... ::)
-
Kapisgálod :-)!. Általában véve a magyar ember kib****tt irigy (...akkor dögöljön meg a szomszéd tehene is felfogás),de másoknak (főleg sok testépítőnek, vagy magát annak mondónak)súlyos önértékelési problémái vannak (kisebbségi érzés), és ezt úgy próbálják leküzdeni, vagy inkább elnyomni, h másokat b****gatnak, főleg olyanokat, akik náluk sokkal jobb sportolók és főleg sokkal jobb emberek (ilyen a Pistink),ha pedig még komoly ambiciókkal is párosul akkor az már felháborító. Ezeknek az embereknek kéne kicsit magukba szállniuk, és elgondolkozni azon, hogy milyen emberek, mit értek el ebben a sportban, összehasonlítani azzal, akit szapulnak és elsüllyedni jó mélyre ott helyben, vagy azt mondani, hogy igen b***meg k**va jó vagy elismerem, és k**vára szeretnék a helyedben lenni.
-
www.montrealproclassic.com (http://www.montrealproclassic.com)
Klikk a 'Competitors'-ra a menusorban!
Meg mult penteken beneveztem... ;)
-
www.montrealproclassic.com (http://www.montrealproclassic.com)
Klikk a 'Competitors'-ra a menusorban!
Meg mult penteken beneveztem... ;)
Csupa ismeretlen arc. ;D Sima ügy lesz ez @:-)
Steve az Europa Super Shown nem gondolkoztál?Ott talán jóval gyengébb a mezőny..Vagy idén teljesen mindegy csak lásson minél több ember?
-
Hajrá! @-o
-
Poker! Az ESS most hetvegen lesz... Minden esetre ez az ev igy jott ki jobban nekem...es ugysem az eselyeimat latolgatva megyek a versenyekre... Felesleges. Ugyhogy reszemrol nyugi van. :-} ;D
-
Ime 620 kep a szerdai hatedzesrol:
http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=73&iCategoryUnq=1 (http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=73&iCategoryUnq=1)
+ meg jopar galeria rengeteg fotoval...
Jo csemegezest! ;)
-
Jók a fotók nagyon! Szuper érzés lehet olya nteremben edzeni ilyen arcokkal! Jó sok gyakorlatot csináltatok Łł=
Az a állva evezés érdekes gyakorlat! Voltak olyan gépek amit életembe nem láttam még! Jó kis gépek vannak!
Sok sikert! :-)! :-)!
-
Na, alakul a molekula... ::) ;D
Ma brutal karedzes volt...de ezt leirni ugysem lehet... Csatlakozott hozzank (eleteben eloszor) Lee Powell brit IFBB Pro...aki sokmindent megelt mar...de ettol az edzestol kopni nyelni nem tudott... :D
Lenyeg a lenyeg...az edzes vegen meg pozoltunk vagy 30 percet...ugyhogy vegre lehetosegem nyilt 2 IFBB profi ellen is bevetni a fizikumomat.
Eloljaroban par info:
Lee Powell:
2001-es IFBB Brit bajnok 90 kg-ban
2003 ota IFBB Pro
Az ezevi Santa Susanna Pro-ra keszul...
Hidetada Yamagishi:
1998 ota versenyez
2001-es IFBB Azsia Bajnok
2005 ota IFBB Pro (az egyetlen japan IFBB Pro)
Iden 3. lett a Sacramento Pro-n
Az ezevi Mr. Olympia-ra keszul...
Es szerencsere mindketten 10 evvel idosebbek nalam...
Milos szerint "szetrugtam a segguket"...de ezt majd mindenki eldonti maganak... ;) En soha nem hagyom magam befolyasolni semmilyen iranyba! Teszem a dolgom es majd elvalik mi lesz...ugyis a birokon mulik majd...ez egy szubjektiv sport... :-}
Ime az elso kep...
Folyt. kov.... @:-)
-
Szerintem egy amatőr testépítőnek nagyon nehéz vizuálisan elképzelni magát a profik között....de most hogy alkalmad nyílt....szembesülni a valósággal (profiként).....basszus a két profi mellett ABSZOLÚT van mit keresned! A Miloshoz látom beregelt Gary Bognár is. ;D Csináljunk egy Steve Namat Hungarian Fan Site topicot. ;D
Az arányaiddal...szimmetriával le kell hogy tedd a névjegyed.
-
Én nem vagyok egy szakértő, de ezen a képen sokkal jobban nézel ki mint a másik kettő, sokkal arányosabb vagy.
-
A fényviszonyok sokkal jobbak,nameg a pisti is! /:-)
-
A fényviszonyok sokkal jobbak,nameg a pisti is! /:-)
A fényviszonyokat tekintve a fotó fércmunka :-) De Pisti valóban jobb, mint a másik kettő!
-
Szerintem is jobban nézel ki ezen a képen. A csípöd sokkal jobb, remélem megtudod tartani ilyennek, mondjuk nemtom még majd tömeggel mennyre akarsz feljebb menni. :-)!
-
Gratula a közös képhez!Kb. ezt gondoltam.Ha még hozzávesszük h hátulról meg agybafőbe vered Hidet... Łł= :-!
Ezen a képen hány kiló a 2 úriember? :D
-
Hát igen..A Lee nem az igazi és Hide -nak is odébb van a csúcsformája.Bár nagyon sűrű versenyző,de itt,ezen a képen jelenleg a Pisti viszi el a pálmát.Kíváncsi vagyok a következőkre... :--: :--: :-)o-:
-
Valójában mi köze a csípőméretnek ahhoz,hogy a jövőben mekkora tömeget szeretne elérni.Ha nagyobb lesz a tömege,nőni fog a csípőmérete?:)
-
van amitől nő a csont is.... egyébként: (:-)
-
Gratula a közös képhez!Kb. ezt gondoltam.Ha még hozzávesszük h hátulról meg agybafőbe vered Hidet... Łł= :-!
Ezen a képen hány kiló a 2 úriember? :D
1-2 nap es meg egy rakas kep lesz a lepozolasrol... ;)
Nos, a testsuly TELJESEN mindegy...semmit nem jelent...de ha jol tudom jelenleg Lee 98-99 kg, Hide 102-103. Az en sulyom meg vicces...mert igazabol az alapstrategiank Milossal jelenleg nagyon egyszeru: minel tobb izmot felszedni meg a versenyig...magyarul a felesleg leadasa kozben a lehetosegekhez merten lehetoleg tartani a testsulyt...vagy akar novelni... ;D Vegulis diohejban ennyi...de amugy ez egy jo nagy diohej... @-o o:)
Na majd meglatjuk...az augusztus 7.-ei kepeken pl. 95.5 kg voltam...ma 97... De megegyszer hangsulyozom: TOKMINDEGY HANY KG VAGYOK! :-*
Tukor es fotok...ez a ketto a lenyeg!
-
Pfff...eletem 3. (es egyben az eddigi legdurvabb) labazasa Milossal...es nem hanytam... Łł= ;D
El sem tudom meselni mi volt ma...
Roviden (mert indulok a hotelbe):
18 gyakorlat (mind guggolas, labtolas, kitores es hasonlok...tehat foleg combfeszito)...ezek oriasszettben...non-stop...10 ismetlesek...
Ebbol 3 kor...emelve a sulyokat... Ezutan meg csokkeno szeriak Hack gepen (240 kg-tol visszafele...) non-stop...utana labtolo 50 ismetles...labnyujtas 50 ismetles...ezek is mind non-stop tehat szinten oriasszettben...
Nem is ragozom tovabb...
Inkabb megyek regeneralodni...mert kb. 13 ora mulva kezdunk mellezni...es utana ujabb lepozolas lesz (igaz, meg az elozo kepek sem lettek feltoltve)...de elore dolgozunk. ;)
/:-)
-
Fogy a mega rendesen a képekre......, go!!!!!!!!!!!!!!!!! Pisti @:-)
-
Tovabbi kepek...
2007.08.09.
-
Szia Pisti
Ilyen jó kis helyen én is edzenék! =/+'
Üdv
Zsolt
-
Azt tudtátok, h a ferdeszemű emberek az alkoholtól sokkal előbb berúgnak, mint az európaiak?. Ill,sokkal kisebb adagtól is:)
Tápkieg, kox, vagy diéta terén is létezhetnek ilyen szélsőségek náluk. De ez csak feltételezés.
-
Mindegy...mostmar ugyis ossze-vissza lesznek a fotok...
Az elso meg augusztus 9...a kovetkezo ketto augusztus 11...
-
:D Jók a pózok!
Mizú a napos cali-ban? Mennyi szabadidőd jut a városra? Merre felé "laksz"? Pasadéna felé vagy lejebb Long beach környékén?
-
...magukért beszélnek. Łł=
-
Na Pisti itt 3-ból 2 képen Te vagy a legjobb. :-/--
-
Hoppá ki ez az arányos srác =/+' ;D ;D ;D :-)!
-
:-):-)::
-
Na helló! :-):-)::
Jók a képek sztem is...Lee ről fölösleges beszélni is mert nem 1 kategória veled és hide-val!
Valóban nagyon tömör Yamagishi bár sztem a bizonyos izomcsoportoknál azért van hiány!
Nálad az egész csípő-láb-kar arány sokkal jobb,igaz valamivel kisebb vagy ez tisztán látszik!
Szerintem összességében mindenképp jobbnak látlak én,minden a formától függ meg,h érdekled e a bírókat,de ezt nyílván te is tod! :-)!
Mindenesetre nagyon sok sikert kívánok!
-
Na akkor en is rakok mar be par kepet... ;D (Jah, ma Johnnie Jackson is csatlakozik hozzank...szetrugjuk a segget!!! :-/- :-p)
Tehat...4 hettel a verseny elott...
-
;)
-
Valóban a Lee nem egy kategória veletek.Valószínű(ha nevezhetem így )Ő a "futottak még" kategóriába fog mindíg tartozni a pro-k között...Azon kívül,hogy ügyesen meg van szúrva a hátsó deltája,gyenge a nagyokhoz.
Ezen talán az változtatna ha fel tudna rántani 10kg izmot,bár akkor is inkább a szörnykategóriába tartozna,mint sem az" esztétikusokéhoz.."
Hide-nak brutális a tömege,valóban nagyon sűrű,de genetikailag nagyon is korlátolt hozzád képest István.
Ha megbeszéled Milossal,hogy legalább olyan jól álljon hozzád mint ahogyan ő hozzá,úgy megelőlegezek Neked legrosszabb esetben egy 2008-as Mr.O. részvételt.(Nekem hihetsz ITYU:))...Gondolom rájöttél ki vagyok,ha igen maradjon köztünk:) ??? Most már itt vagyok és figyellek..
-
Fogalmam sincs ki lehetsz McLaude... ;D ))=/ Łł= Habar nevedbol itelve Te pozoltal a 'Who Wants To Live Forever'-re...vagy az vki mas volt... ::) ;D De asszem, az vki mas volt... !+"% :D
Amugy Lee eloben jobb mint a kepeken...Hide meg eloben rosszabb mint a kepeken... :)
A jovorol meg...nos a hatterben sokkal tobb szervezkedes tortenik mint azt gondolnatok...ez az egesz most kozel sem "csak" egy IFBB profi debutalasrol szol, pedig mar az is epp eleg nagy feladat... Nos, hogy mik mennek a hatterben az talan majd utolag leirom egy beszamoloban...most arra koncentralok, hogy minden flottul menjen.
Miota megerkeztem az LAX-re azota minden nap edzettunk. Vasarnap delutan nyomtunk egy hatazast Johnnie Jackson-nal...o is megerkezett Fullertonba es elvileg pentekig itt lesz.
Lenyeg a lenyeg, matol meg durvabb lesz az egesz...
Pl. a mai edzesbeosztasom:
5AM: 1 ora kardio ehgyomorra a Stairmaster lepcsozon
11AM: Vall
5PM: Lab
Ez szerintem mar igy is eleg jol hangzik...de aki nem edzett meg oriasszettekben Milossal az nem tudja, hogy ez mit is jelent valojaban... ;D
A mai valledzes utan vszinu lehetoseg nyilik egy ujabb lepozolasra: Hide, Johnnie es en...s talan Lee is itt lesz... ;)
Addig is itt van nehany egyszemelyes kep...4 hettel a Montreal Pro elott...
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Es egy kis "backstage"...
Keszulodes a pozolas elott...
Hide mar kisse almos volt, ezert asitozott olajozas kozben... ;D
-
;D
-
Ityu,gondolkozz. ?:-/ Nem tudtam már milyen nevet kitalálni,a sajátommal meg nem akartam ékeskedni:))..
Ja és az oldalsó pózokban fordítsd a lábadat a felsőtesteddel együtt ,mert oldalról ennél vastagabb a Te lábad.Ahogy mondtam a múltkor a lábfénynél:Na remélem mostmár tudod ˝=/
-
Mar amikor beregisztraltal akkor tudtam... ))=/ ;)
OK-OK forditanam en...csak merev a torzsem... :D A tricepszpoznal a kinok kinjat elem at... @-o :-\ ;D
-
Bazze Pisti, minden elismerésem. Nagyon jól nézel ki és nagyon arányos vagy a többiekhez képest. Én nem értek annyira hozzá, de azért van szemem. Az arányosság nagy erősséged, az biztos.
Sok sikert a felkészülés hajrájához és a versenyhez!
-
Kedves István, rájöttem, hogy tudnám kifejezni legjobban elismerésem:
Eddig mindig amikor megkérdezték, hogy testépítők közül, ki a példaképem, mondtam, hogy magyarok közül a Németh Pisti, külföldiek közül meg a .......
Ma ugyanerre a kérdésre ez a válaszom: Németh Pisti. Mert ez világszínvonalon is példaértékű amit művelsz.... :-! Łł=
-
Nyújtani és nyújtani.Tudom fáradt vagy és kimerült,de lefekvéskor vagy pózolás után szánj még rá 5 percet.
20%-al nagyobbat fogsz mutatni.
-
Tenyleg igazan koszonom az elismero szavakat mindenkitol, mert valoban elegge nehez itt mindent egyedul megszervezni, napi 3-4x edzeni, sutni, bevasarolni stb... De mindig is ez volt az almom, hogy itt keszuljek, itt versenyezzek...ugyhogy motivaciobvan nincs hiany! ;)
OK Duncan, megfogadom a tanacsodat...hatha flexibilisebb leszek...:)
Addig is itt vannak az ujabb kepgaleriak:
Augusztus 9. - Karedzes (300 foto):
http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=78&iCategoryUnq=1 (http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=78&iCategoryUnq=1)
Augusztus 10. - Labedzes (476 foto):
http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=79&iCategoryUnq=1 (http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=79&iCategoryUnq=1)
Augusztus 12. - Hatedzes Johnnie Jackson-nal (312 foto):
http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=80&iCategoryUnq=1 (http://www.koloseum.com/gallery//ThumbnailView.php?DOMAIN_Link=&iGalleryUnq=80&iCategoryUnq=1)
-
Igy tovább Pisti!
Szurkolunk neked.
Tibi
-
awww, Steviee, tetszenek ez a "kis" súlyok. Ránéztem pár képre és kommentár nélkül is levágtam a brutál edzéseteket. Kis súlyok, szenvedő arc, dupla réteg verejték (meg akkor is ver a víz,mikor már vége az edzésnek vagy pihensz) Wow man! Hát, ez nem 10 ismétléses edzésnek tűnik az biztos! Tényleg mesélnek a képek, ami nagyon jó.
Imádom az ilyen edzéseket ,mert hatásos, ..de halál. Nekem is így telik az augusztus. vagyis..hasonlóan... ;D
Hát, én örülök,ha látok ilyeneket tőled, onnan.
Mégvmi; mennyit lehet tudni az étkezésedről kiegeről ebben a szakaszban? Minden titok?
üdv V. Łł=
-
Stevie, kardiónál mennyi a pulzusotok?
Létezik az Steve, h ezeknél a giant setteknél egy hang sem jön ki a torkotokon? :) Örültök,h levegőt kaptok, igaz?
-
Johnnie Jackson, ja bocs ;D ;D ;D
Ha esetleg úgy adódik, kiváncsi lennék, h a muszklitektől ,mi a kedvence. Meg tudod kérdezni? ;D @:-)
-
Az ESS képeket elnézve,már most esélyed lehetett volna bekerülni a nagy O-ra...
Na de teljesen mind,mert jövőre úgyis bekerülsz ;D :-!
-
Igy tovább Pisti!
Szurkolunk neked.
Tibi
Koszi Tibi! ;)
Rajta vagyok a megfelelo vaganyon! =/+'
-
Stevie, kardiónál mennyi a pulzusotok?
Létezik az Steve, h ezeknél a giant setteknél egy hang sem jön ki a torkotokon? :) Örültök,h levegőt kaptok, igaz?
Eletemben egyszer mertem pulzust kardio kozben...akkor is csak imitaltam a tavalyi venice beach-i Gold's Gym-es fotozason... ))=/
Ha 1 orat non-stop megyek a Stairmaster-en ehgyomorra akkor sztem tokmindegy, hogy kozben mennyi a pulzusom... ::) :)
-
Az ESS képeket elnézve,már most esélyed lehetett volna bekerülni a nagy O-ra...
Na de teljesen mind,mert jövőre úgyis bekerülsz ;D :-!
Iden meg 3 verseny kvalifikal a 2007-es Olympia-ra...
Es ha minden jol megy en mindharmon indulok (ketton biztos)... ;)
-
..éhgyomorra ,finom 1 órákat nyomni. Gondolom, megy egy maroknyi bcaa az egy óra hawaii előtt-után. A pulzust csak azért kérdeztem, mert nekem a futás és taposásos síelés szinte minden napos, és nekem elég negyed óra. Egy teljes óra halál lenne, meg számomra felesleges is, azt hiszem. Bár, én 1-2 perc alatt 170es környékén vagyok már.
Ezeket nem összevetésként írtam.
Amikor olvasom és írják,h a nagy hírességek felkészüléskor éhgyomorra tolják az egy óra kardiót,sétát,futást,taposást megállás nélkül, akkor végigfut az agyamon,h lehet, sőt biztos,h valami jól csinálnak és tudnak. De, mivel én elég sokszor kardiozom és HIIT-ezek vagy hybridezek, egyszerűen nem értem meg, miért jó a "sima" 1 óra egy ütemű kardió.
Vagy azért, mert a nagy tömeghez ez egy biztonságos és hatásos alternatíva vagy, én tudom rosszúl és a tapasztalatok azt mondják,h ez a totálisan bevált trender, ha eredményt akarsz.
......nemtom,erre várom a választ már mióta.
Nekem olyan dolgok váltak be, mint a szakaszos futás, 1szakasz brutál tüdőszaggató, 1 szakasz kocogás és ez váltva sokáig, mondjuk 10 percig. Ami elég kemény, és zsírégetésben -"én"szerintem- ugyanott van ,mint az egy óra lazább futás.
Ilyen dolgokat bármely cardiógépen be lehet állítani, és számomra ez nem felesleges,hanem hasznos.
Elég 15-25 perc "halál" mint egy óra sima. Eredmény ua. ; verejték tenger, kardiovaszkulár pozitivitás, zsírégetés...
Steve,cáfolj meg vagy pár mondattal magyarázd meg ezt az egy órás dolgot. Nem vagyok érthetetlen,csak marha kíváncsi. Komolyan.
ebben nagyon benne vagyok és ezért akadtak kétejeim...
Én amatőr te profi, várom a válaszod. Meg, sztem sokakat is érdekelhet ez. ;D
-
Üdv mindenkinek! Hello Steve! Nagyon komoly a formád és minden amit eddig véghez vittél!! :-){ Hihetetlenek az eddig elkészült képek, nagyon brutál formába kerültél és még van pár hét a fináléig! Bele se merek gondolni hogy addig még mit hozol ki magadból... @:-) Ahoz hogy kicsit belekostoljak az ottani hangulatba két edzés között a hát edzés képeit nézegettem és belegondoltam azokba az óriás szettekbe..... Hátborzongató!! Örülök hogy mind ez neked sikerült! HAJRÁÁ (:-) Üdv: Simon Tomi
-
Üdv mindenkinek! Hello Steve! Nagyon komoly a formád és minden amit eddig véghez vittél!! :-){ Hihetetlenek az eddig elkészült képek, nagyon brutál formába kerültél és még van pár hét a fináléig! Bele se merek gondolni hogy addig még mit hozol ki magadból... @:-) Ahoz hogy kicsit belekostoljak az ottani hangulatba két edzés között a hát edzés képeit nézegettem és belegondoltam azokba az óriás szettekbe..... Hátborzongató!! Örülök hogy mind ez neked sikerült! HAJRÁÁ (:-) Üdv: Simon Tomi
Koszi Tomi!
Sajnalom, hogy nem jott ossze amit terveztunk de ne feledd, hogy rengeteg idod van meg a bizonyitasra!!! ;)
Aki meg nem nezte volna a belinkelt galeriakat...ime 2 hangulatkep a multheti labedzesrol...
Ugyebar 2 ora non-stop oriaszett. Az elson epp kb. feluton voltunk amikor Lee meghalt egy kicsit... ;D Aztan folytattuk...a vegen meg bedobtunk egy kis csokkenozest Hack gepen...240 kilon kezdtunk...jottunk visszafele, noveltuk az ismetleseket...majd a vegen 1-1 tarcsaval azonnal folytattuk Sissy guggolasokkal...azt hogy utana piheno nelkul nyomtunk 50-et a labtolon aztan azonnal 50 labnyujtas...mindezt mar 2 ora edzes utan azt mar nem is emlitem... ;D
Mindenesetre tegnap eleg durva volt...delelott ugyebar vall...aztan delutan lab (megint)...
Johnnie csak ennyit mondott nekem a labedzes vegen: "Ez (Milos) nem normalis...soha nem edzettem meg ilyen kemenyen!" Azt hiszem ez az o szajabol eleg nagy dolog...
Ma csak jatszunk...delelott mell lesz...delutan combhajlito...es mivel ez nem valami sok a Milos beigert masfel-ket ora lepozolast a hajlitozas utan... ;D
Tehat az emlitett labedzos kepek:
-
Steve!
Rájöttem, hogy ha meg akarom nézni a feltöltött képeket, tényleg be kell regisztráljak.
Úgyhogy mostantól itt vagyok, és figyellek! d:)
Látom, jól alakulnak a dolgok, most már el ne baszd!! (bár neked nem szokásod)
(ja, kép azért nincs, mert úgyis sejtheted, hogy ki vagyok)
-
A szabadgyaki mikor készül?Abba beleszól Milos vagy teljesen rátokbízza? A Milos Team látta már hogy milyen előadóművész vagy? ;D Łł=
További sikeres és kőkemény munkát kívánok! Látod egyre többen vannak akiket érdekel hogy mi történik a hazánkfiával a távoli ámerikában. :-):-)::
-
Én csak ámulok és bambulok már egy ideje @-o De mostmár hozá is szoltam a topikhoz 8) Sok sikert és csak így tovább :-){ Ja és a képek magukért beszélnek ,de ezt szerintem mindenki látja akinek van szeme :)
-
Úristen.....komoly adatok egy lábedzéshez....!!! :o :o :o Úgy hogy akkor szerintem még lábazok egy kicsit.... ;D A tervünket én is nagyon sajnálom de mint ahogy te is mondtad van még időm..... de túl sokáig nem húzom! ;) Még az utolsó találkozásunkkor említetted hogy lehet hogy lesz netes közvetítés a versenyedről!! Van vami bővebb infód ezzel kapcsolatban? Tényleg mint ahogy Sztereó is kérdezte, gyaksiddal mi a helyzet?
-
Hehe jók a hangulatképek lábazásról... :-)! @:-)
Amugy JJ nem ott készül a milossal? meg a Troy,mondjuk őket is megnézném melletted állva(pózolva)! (:-)
Ja....ha tudsz hozz má nekem lécci koloseum-os pólót!.....úgy teccik! O0 :-){
-
Steve!
Rájöttem, hogy ha meg akarom nézni a feltöltött képeket, tényleg be kell regisztráljak.
Úgyhogy mostantól itt vagyok, és figyellek! d:)
Látom, jól alakulnak a dolgok, most már el ne baszd!! (bár neked nem szokásod)
(ja, kép azért nincs, mert úgyis sejtheted, hogy ki vagyok)
Hello 50! :)
OK, majd ovatos leszek es megprobalom nem elbaszni... /:-);)
Majd verseny elott eszek egy kis spargat, betoltok egy sajtos-tejfolos langossal...aztan johet tolem a Darrem a moonwalk-javal... :--: ;D
-
A szabadgyaki mikor készül?Abba beleszól Milos vagy teljesen rátokbízza? A Milos Team látta már hogy milyen előadóművész vagy? ;D Łł=
További sikeres és kőkemény munkát kívánok! Látod egyre többen vannak akiket érdekel hogy mi történik a hazánkfiával a távoli ámerikában. :-):-)::
;D
Azt sem tudom hol all a fejem...11-12 napja vagyok itt es mar a 3. helyen lakok (de mar minden OK), ezek az edzesek, a bevasarlasok es sutogetesek, a TAPkiegek (vagy mik...) beszerzese, a repulojegyek intezese a versenyekre, most eppen kocsit fogok berelni...szoval a kurom a legutolso dolog most a fejemben.
Minden esetre az utazasom elotti napon megirattam a CD-ket, es fejben mar honapok ota megvan az egesz...de talan mondanom se kell, hogy pl. nekem es 50hideg baratomnak olyan pozrutinunk van mar, hogy a kozonseg soha nem jonne ra hogy a kurt akar a szinpadra vezeto lepcson felfele menet talaltuk ki... ;D
Ugye 50? 8-) @:-)
-
Par uj kep...
Sztem most szemmel lathatoan laposodtam kicsit...de nem veletlen, hisz egyenlore tesztelgetjuk a dolgokat...
Viszont a laposodastol fuggetlenul van egy (sztem) igen nagy erdekesseg ami a progamunk hatasossagat bizonyitja...
Az elso itt keszult fotokon (augusztus 4.) 211 lbs (96.1 kg) voltam...raadasul kisse felvizesedve a kb. 16 ora utazastol.
A legutobbi kepeken (augusztus 14.) 215 lbs voltam (vagyok) (97.7 kg)...es szerintem a hulye is latja, hogy a kondiciom sokkal jobb...
Ugyhogy valami csak osszejon Montreal-ig... ::) @:-)
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Es akkor itt van egy osszehasonlitas...
10 nap edzes Milossal...
96.1 kg - 97.7 kg
Na, igy kell szalkasitani! :D
(Majd ha vkinek van ideje egymas melle teheti a ket kepet...ezen a gepen pont nincs kepszerkeszto...igy ezt a reszet most kihagyom...)
-
A vállad és a csuklyád nagyobb, miközben a vállad, karod, melled, combod szálkásabb. ;D
-
Bocs...ezek pedig meg augusztus 11.-ei fotok...de most talaltam meg oket... ;)
-
Jók a képek, fasza lesz egy profi versenyen látni téged, kár hogy olyan messze, de talán ott a nyeremények is jobbak egy picivel :)
Most hogy láttál egy jó pár indulót, meg együtt is edzel velük, illetve hogy nyilvános hogy kik indulnak hanyadik helyre várod magad?
Szerintem max 3. év de tényleg max és valamelyiken már így fogod nyomni :-!
Mi meg így: :-)! (:-) :-OO
Jó felkészülést!
-
Mondjuk én a lábadon látok csak észrevehető változást,de az napról napra jobb szerintem!
Sztem ahogy látom,a pro versenyeken mint mindent a farizmokat is nagyon nézik,és aki elől végez annak mindig szép csíkos,szálas!
Ezt a képeken nem látni,h mien,a nagy gatyó miatt :-p
Bár megint csak azt tom mondani,hogy tuti,hogy ezzel te is tisztában vagy! (:-)
-
Minden esetre az utazasom elotti napon megirattam a CD-ket, es fejben mar honapok ota megvan az egesz...de talan mondanom se kell, hogy pl. nekem es 50hideg baratomnak olyan pozrutinunk van mar, hogy a kozonseg soha nem jonne ra hogy a kurt akar a szinpadra vezeto lepcson felfele menet talaltuk ki... ;D
Ugye 50? 8-) @:-)
[/quote]
Köszi Steve, ez jól esett! Cserébe itt egy jótanács: Ha pózzene, akkor "stand up, fight!!" (Bár ehhez legalább olyan keményen kell pózolni, mint amilyen a zene :-Đ)
Az új képeket nézve azt látom, hogy bele kell húznom, főleg, hogy tegnap null-fehérjés napot tartottam, egy baró fosós-vírus látogatása miatt.. :-/]
De komolyra fordítva a szót, még a végén jól fogsz kinézni ;D
Úgyhogy már látom, hogy ha hazajössz, megkereslek, és jól lefeleltetlek :-/--
Pikk-pakk kiszedek belőled minden használható titkos-infót d:)
-
Mondjuk én a lábadon látok csak észrevehető változást
Szerintem akkor Te egy NAGYON furcsa szemuvegen keresztul szemleled a vilagot... Łł=
Minden esetre akkor csak a Te kedvedert meg jobban belehuzok! ;) @:-)
-
Minden esetre az utazasom elotti napon megirattam a CD-ket, es fejben mar honapok ota megvan az egesz...de talan mondanom se kell, hogy pl. nekem es 50hideg baratomnak olyan pozrutinunk van mar, hogy a kozonseg soha nem jonne ra hogy a kurt akar a szinpadra vezeto lepcson felfele menet talaltuk ki... ;D
Ugye 50? 8-) @:-)
Köszi Steve, ez jól esett! Cserébe itt egy jótanács: Ha pózzene, akkor "stand up, fight!!" (Bár ehhez legalább olyan keményen kell pózolni, mint amilyen a zene :-Đ)
Az új képeket nézve azt látom, hogy bele kell húznom, főleg, hogy tegnap null-fehérjés napot tartottam, egy baró fosós-vírus látogatása miatt.. :-/]
De komolyra fordítva a szót, még a végén jól fogsz kinézni ;D
Úgyhogy már látom, hogy ha hazajössz, megkereslek, és jól lefeleltetlek :-/--
Pikk-pakk kiszedek belőled minden használható titkos-infót d:)
Semmi olyan titkos alapanyagot nem alkalmaztam amit eddig nem hasznaltam volna...
Az hogy azokat hogyan hasznaltam az meg egy masik dolog. ::) --) ;D
-
Új Cormier kép. Elég érdekes a jobb tricepsze. :-O A vállai meg majd kicsattannak a a...az egészségtől ;D
-
Új Cormier kép. Elég érdekes a jobb tricepsze. :-O A vállai meg majd kicsattannak a a...az egészségtől ;D
Érdekes kép, de a fényviszonyok is elég szarok, szembe van az ablak, a fele kép nem is látszik, bár szerintem kár cormiert leírni a verseny előtt, majd ott dől el úgyis, ott normális képek fognak készülni, és normális világítás alatt lesz
-
Egy ilyen versenyzonel mint Chris csakis az alabbi dolgoktol fugg, hogy megnyer egy versenyt vagy nem:
-motivaltsag
-egeszseg
-megfelelo reagalas bizonyos hatoanyagokra
Hisz minden mas adott: genetika, tomeg, rutin...
Remelem kepes lesz jo format hozni! Illetve, hogy egyaltalan elindul... @:-) :-){
-
Mi? Cormier is indul a Montreálon? Remélem meggondolja magát... Elég neki az olimpia, főleg, hogy fél éve még nem tudott járni, meg beszélni.... Milyen ügyesen meggyógyult, biztos Centrumot szed, bár neki már Centrum Silver kell. ;-oo-; ;-oo-;
-
Én olyan hírrel találkoztam hogy kórházban volt, de hogy ennyire készen azt nem tudtam, szerintem csak pihenni akart és ezzel a sztoryval rázta le a szponzort, nemrég ugye weiderrel szerződött, biztos nem dobálják ki azok se a pénzük az ablakon, nem szerződnének vele szerintem ha nem lenne jó befektetés... Ráadásul ha annyira le lett volna betegedve hogy járni meg beszélni is újra kellett tanulnia, akkor szerintem búcsút mondott volna a versenyzésnek, ahogy szerencsétlen Orville Burke is tette, pedig őt még érdekes lenne csúcsformában az indulók között látni mondjuk az Olympián.
-
Igaza van a Pistinek,a Cormiert senkinek sem szabad leírni..És ha jobban megfigyelitek a jobb kezével erősebben nyomja a csípőjét,azaz jobban megfeszül a jobb tricepsze ezért látszik a képen egyenesnek,a jobb könyöke pedig lejjebb van mint a bal,ill.a ball vállát megemeli,ezért is tűnhet a válla is féloldalasnak,magyarul valószínű,hogy a póz kivitelezését szúrta el Chris barátunk.Vagy az a baj hogy éppen csak beférhetett abba szűk Wc helységbe,ami nem éppen a kötelező pózokra kijelölt hely(különösen egy 100kg fölötti testépítőnek) :-p.
Kíváncsi lennék egy tágasabb térben készült fotóra,akár szemből :o
-
Várj akkor korigálom az előző hozzászólást... /:-)
Szerintem a lábadon látszik a legjobban h formásodik,hiszen felül már amugy sem volt nagyon mit leadni!
Na,kb ezt akartam írni az előbbis,bár lehet ígysem jó! !+"%
-
Igaza van a Pistinek,a Cormiert senkinek sem szabad leírni..
Kíváncsi lennék egy tágasabb térben készült fotóra,akár szemből :o
Egy nacit azért nyugodtan magára vehet, mielőtt megfordul! Ugye, Duncan? :-p
-
Semmi olyan titkos alapanyagot nem alkalmaztam amit eddig nem hasznaltam volna...
Az hogy azokat hogyan hasznaltam az meg egy masik dolog. ::) --) ;D
Jól látod Steve! Nem is annyira a "milyen", hanem inkább a "hogyan" érdekelne.
Mert tényleg faszán alakulsz! (tudod, ahogy egy közös barátunk mondaná, "én, ha valaki jó, azt elismerem")
Apropó! Jancsis képek vannak már?
-
Semmi olyan titkos alapanyagot nem alkalmaztam amit eddig nem hasznaltam volna...
Az hogy azokat hogyan hasznaltam az meg egy masik dolog. ::) --) ;D
Jól látod Steve! Nem is annyira a "milyen", hanem inkább a "hogyan" érdekelne.
Mert tényleg faszán alakulsz! (tudod, ahogy egy közös barátunk mondaná, "én, ha valaki jó, azt elismerem")
Apropó! Jancsis képek vannak már?
Marmint Johnnie Jacksonnal?
Nos, valamiert mindig kibujik a kozos pozolas alol... Egyenlore sztem csupan azert mert szarik ra...foleg ilyen gyilkos kozos edzesek utan... De az igazat megvallva nem is nagyon eroltetnem a dolgot...mert annal jobban meg fog lepodni a versenyeken...felteve, hogy a birok megadjak majd nekem a lehetoseget a bizonyitasra pl. vele szemben. Amugy nagyon jo srac, sokat dumalunk...de azert azt tudjuk, hogy versenyen nincs baratsag...es azt is tudjuk (remelem), hogy a bodybuilding az aranyossagrol, az izomcsoportok harmoniajarol kellene, hogy szoljon...velemenyem szerint az o aranyossagbeli hianyossagai sulyosabbak mint az en tomegbeli hianyossagaim...de ne feledjuk...o a favorit a Montreal Pro-n es en elvileg "csak" a top10-re palyaztam...szoval szerintem abszolute nem vagyok szarban...majd elvalik... ;)
-
Mondjuk sztem cris mielőtt beteg lett volna sem volt túl jó formában a versenyeken,régebbi képeken sokkal szálkásabb volt!
Ha ez igaz,akkor neki egy régebbi csigolyasérülésből származóan,gerinc(velő) gyulladása,azt nem tom h mennyire gyulladt be,de azért ez elég komoly dolog,és nem lehet tudni ez hogyan hatott rá,majd a versenyen kiderül! 8-)
Bár mondjuk ő akkoris cris cormier..... @-o
Amugy a képeit nézegetve JJ is verhetőnek látszik! ))=/
-
A datumokkal kapcsolatban mar kisse elveszitettem a fonalat, de azt hiszem ez augusztus 15.-ei...
-
Elég részletesen átnéztem Jhonnie képeit és a te képeidet is Pisti.... Hát szerintem az arányaid mérföldekre vannak tőle és én még az izom minőségben is téged látlak jobbnak, Jhonnie-é kerek nagy de még se olyan!! Az izmok közti tagoltság és a kidolgozottság a te javadra szól! A tömeg? Hát ő tényleg nem jobb annyival tömegbe mint te arányosságba! Én azt az elvet vallom hogy minden a szinpadon dől el , és ezért színpadon egy kifogástalanúl arányos 100 kiló izomzattal rendelkező ember/ mint te/ szerintem csak jobb lehet mint egy párkilóval nagyobb tömegű de aránytalan fickó /mint Jhonnie/ !!!
Nagyon komolyan haladsz!! Így tovább!!!! Łł= :-):-)::
-
;D
Na, akkor bemutatom az edzotarsamat J. Janit Texas-bol... Regebben eroemelessel foglalkozott, aztan ugy dontott kiprobalja ezt a body-zast...proba cseresznye... =/+' :D
2007.augusztus 14.
BOOOM!!! @:-)
-
Te jó Isten! :-)!
-
Jó.jó,de a lába...... :---- !+"%
-
Ettől féltem... 2 hete még csokis-bukta volt, most meg...... Bár ha számravesszük részletesen a pózokat kb. 1:1 arányban jön ki, amiket nyerhettek. Az a baj Jancsival, hogy tapasztaltabb, és sztem nagyot tud változni rövid időn belül (verseny előtt). :-/- O0
-
Csokis bukta ;D ;D
-
Steve!
A karod tényleg nőtt tavaly óta vagy csak a képekről látszik úgy?Esetleg ez cm-ben mit jelent?
Jánost meg kapjad el és pózoljad le a sárga földig! ;D :-/-
-
Jaó vagy more, aggyá nekik! :-/--
-
Steve!
A karod tényleg nőtt tavaly óta vagy csak a képekről látszik úgy?
Vegulis 11 honap alatt elkepzelheto, hogy tenyleg nott...de lehet, hogy csak kepeken latszik igy...valojaban kisebb lett... ;D ))=/
Nos, mar 2 eve jobban ramegyek a karedzesekre es ez meg is latszik...centiben fogalmam sincs hol tartok most.
Mas...
Miota ideertem nem volt meg pihenonap...es ugye a mar sokszor emlitett brutal edzeseket csinaltuk mindig. 14 napot edzettem egyhuzamban...ez mostanra mind fizikalisan, mind mentalisan foldhoz vagott egy kicsit. Ugyhogy szombat-vasarnap nem lesz sulyzos edzes (de vasarnap majd beugrok kardiozni, hasazni, vadlizni a terembe), valamint a CH bevitelt 1-2 napra 4-500 g kornyekere tornazom fel (es most komplex CH-ra gondoltam). Ugyhogy most megprobalok kicsit kikapcsolni...bar megjegyzem ez mentalisan kisse nehezemre esik mar.
Lehet el kellene mennem Disneyland-be...5 percre van innen autoval... :-}
De most nem szorom ilyenre a penzt...inkabb veszek meg par kilo steak-et... <:-) /7%
-
Ja...meg egy jo hir...a jelek szerint velem egyutt 27 indulo lesz a Montreal Pro-n... @-o !+"% ::) :-} @:-)
Top 10 baby, top 10!!! ;D
Az aktualis lista:
Chris Cormier
Johnnie Jackson
Darrem Charles
Quincy Taylor
Henderson Thorne
King Kamali
Mike Asiedu
Troy Alves
Frederic Sauvage
Simon Voyer
Fedel Clarke
Matt Duvall
Fouad Abiad
Reza Amin Torabi
Wong Hong
Joel Stubbs
Christian Lobarede
Troy Brown
Manfred Petautschnig
Tua Dexter
Arnaud Plaisant
Aiman Faour
Ian Morgan
Patrick Skailes
Jocelyn Pelletier
Greg Rando
Steve Namat
-
Egyebkent Jancsi mar visszament Texas-ba...de elvileg nemsokara meglatogat minket Troy Alves is...es szerintem hamarosan erkezik Dennis Wolf is...
Itt van 3 aktualis video (valogatas, edzes, interju) Johnnie-val:
http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2007olympia/oseries/2007oseries10.htm (http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2007olympia/oseries/2007oseries10.htm)
-
Ütős kis mezőny lesz, nehéz lesz helyezést elérni. :-O
-
Nagyon helyes Steve!
Már épp kérdezni akartam, hogy a Mishko szerint mikor kell regenerálódni?!
Ezek szerint 2 hetente illik ;D
Azt a Disney-t azért kihagynám én is..
Inkább pihenj sokat {-)!
Ja, és ne felejts el tölteni se :-oD!
Töltésre tudok egy kiváló helyet, bár neked egy kicsit messze van.. Csepelen.. <:-)
-
Nagyon helyes Steve!
Már épp kérdezni akartam, hogy a Mishko szerint mikor kell regenerálódni?!
Ezek szerint 2 hetente illik ;D
Azt a Disney-t azért kihagynám én is..
Inkább pihenj sokat {-)!
Ja, és ne felejts el tölteni se :-oD!
Töltésre tudok egy kiváló helyet, bár neked egy kicsit messze van.. Csepelen.. <:-)
;D
Csak nem a Haspok-ra gondolsz?! /7% Łł=
Milos-sal csak egy "gond" van...az hogy nem normalis... :D Ezt most jo ertelemben ertem. Amint belepunk a gepek koze...megorul... >:D
Vicces volt amikor tegnap az egyik szuperszettes-csokkenosorozatos vallgyakorlat utan...mikor mar epp megorultem az orjito pumpaltsagtol csak rohogott es azt kerdezte: "Steve, what are you thinking about now...? Az edesanyad pic...ajat...vagy az apad f...at...?" ;D
Magyarul, hogy vajon eppen miket mondok ra magamban... Szoval tud 1-2 jo mondatot magyarul...neha pl. magyarul szamolja nekem az ismetleseket vagy eppen orditja a fulembe, hogy "MONTREAL!!!!"...szoval elvagyunk mint a befott... ;-oo-;
Jah, ha valakit erdekel, hogy epp milyen tapkiegeket hasznalunk Hide-vel (de Johnnie-nak is nagyon bejottek...vitt is magaval eleget Texas-ba):
http://koloseum.com/store/ (http://koloseum.com/store/)
Majd kesobb elmagyarazom hogyan mukodnek... ;)
Efitmaster...mikor hozzuk be ezeket Magyarorszagra? @:-)
Az arukat tekintve... Itteni aron az edzes elott/kozben/utan cuccokat alkalmazva heti 5 edzessel szamolva forintban kb. 38-39 ezerre jon ki 6 heti adag. Az, hogy ez jo ar-e, azt mindenki eldonti maganak.
Na majd errol kesobb meg lesz szo... Minden esetre nagyon otletes termekcsalad... :-):-):: (:-)
-
Gyurunk vazze!!! =/+' :-/-- @:-)
-
.
-
.
-
.
-
.
-
;)
-
Nagyon brutális vagy PIsti!!!! :-):-):: Hihetetlen a fejlődésed :-){ Łł=
Mi jöhet még??? !+"%
-
Nagyon brutális vagy PIsti!!!! :-):-):: Hihetetlen a fejlődésed :-){ Łł=
Mi jöhet még??? !+"%
Koszi! ;)
Mi johet meg...? Nos remelem az, hogy 30 eves koromra mar eleg korrekt eredmenyeim lesznek es szepen visszavonulok... :-} 8-)
-
Ez valami korszerű fűrészelés vagy mijez? ??? --) ;D
-
Ez valami korszerű fűrészelés vagy mijez? ??? --) ;D
Huh...az durva volt...
Mar kb. masfel oraja non-stop hataztunk...a vegen meg meg ket gyakorlatot csinaltunk magas sorozatszammal...ez volt az egyik...
Vegulis egykezes evezes a T-rudas padon a rud veget megfogva...elobb szelesen, majd szuken eveztunk...
5 x 10 szelesen, 5 x 10 szuken...persze karonkent es non-stop... ˝=/ ;D
-
Ez valami korszerű fűrészelés vagy mijez? ??? --) ;D
Huh...az durva volt...
Mar kb. masfel oraja non-stop hataztunk...a vegen meg meg ket gyakorlatot csinaltunk magas sorozatszammal...ez volt az egyik...
Vegulis egykezes evezes a T-rudas padon a rud veget megfogva...elobb szelesen, majd szuken eveztunk...
5 x 10 szelesen, 5 x 10 szuken...persze karonkent es non-stop... ˝=/ ;D
Lehet h elég hamar behánynék egy ilyen edzés alkalmával :---- ;D Biztos kellene egy kis idő amíg "egy kicsit" megszoknám ;D Mondjuk a lábazást az tuti nem lehet megszokni :---- ;D
-
Ezuton is kerek mindenkit aki irni akar nekem, hogy lehetoleg a topic-okon belul tegye, itt vagy a Milos forumon, ha nem nagy nyilvanossag ele valo akkor esetleg privatban vagy a steve@stevenamat.com email cimen...
A lenyeg, hogy NE a stevenamat@freemail.hu email cimen...mert azokat a leveleket vmiert sehonnan nem tudom most normalisan megnyitni...ma is csak azt lattam, hogy 84 olvasatlan uzenetem van... :-O
Persze attol, hogy ir valaki meg nem biztos, hogy belathato idon belul valaszolni is lesz idom...de igyekszem... ;)
-
Steve!
Ezek a szuper szuperszettek szezonon kívül is eredményesek vagy kizárólag csak most?Csak azért kérdem mert ugyebár általában nem javasolnak egy,másfél óránál hosszabb edzést mert az már könnyen túledzéshez vezet.Vagy ezt a sok kiegészítő és a "többi kiegészítő" kiküszöböli?
-
Steve!
Ezek a szuper szuperszettek szezonon kívül is eredményesek vagy kizárólag csak most?Csak azért kérdem mert ugyebár általában nem javasolnak egy,másfél óránál hosszabb edzést mert az már könnyen túledzéshez vezet.Vagy ezt a sok kiegészítő és a "többi kiegészítő" kiküszöböli?
Nos, megfelelo strategiaval ezek a tipusu edzesek az ev barmely szakaszaban eredmenyesek lehetnek! A tuledzes tuneteit az altalad is emliett osszetevok kikuszobolik. Viszont annyit fuznek hozza, hogy azert velemenyem szerint ez az edzestipus csakis versenyzo kaiberu, megfelelo izomtomeggel es edzesmulttal rendelkezo sportolok eseten lehet csak IGAZAN hatasos...ok erhetik csak el maximalisan azokat a pluszokat amiket az ilyen tipusu edzes eloidezhet. Emellett hozzatennem, hogy azert az igazi suru, massziv izmokhoz igenis kellenek a nagy sulyok is...ez az en maganvelemenyem.
Egyebkent ezzel az edzessel a strategiank a kovetkezo:
-sok, a celizmokat minden szogbol megdolgoztato gyakorlatokkal, maximum 10 masodperces pihenoidokkel, non-stop sorozatokkal, 8-10 ismetlesekkel maximalis mennyisegu vert juttatunk az izomsejtekbe. Es mivel az edzes tempoja brutalis ezert a focel (a maximalis verboseg) mellett rovid ido alatt nagyszeru kardiovaszkularis teherbirasra tehetunk szert, emellett maximalizaljuk az anyagcsere sebesseget ergo elosegitjuk a zsir es vizfelesleg leadasat
-az edzes elotti es kozbeni italokkal (a mar emlitett forradalmian uj KSN termekcsalad) elerjuk azt, hogy az izmokba todulo hihetetlen mennyisegu ver (ami ebben az esetben az test teljes vertartartalmanak akar 80 %-a is lehet) nem "ures' ver, hanem aminosavakkal megtoltott ver (es mivel aminosavakrol van szo, nem kell emeszteni, hanem percek alatt a veraramban van)
-igy az izmok mar az edzes idotartama alatt is maximalisan telitodnek aminosavakkal, igy nem csak a novekedesuket maximalizaljuk, hanem a regeneraciohoz szukseges idot is minimalizaljuk
-majd az edzes utani italokkal tovabbi proteinnel es szenhidrattal latjuk el az izmokat...tehat ezzel az egesz torturaval ugymond hiperanabolikus kornyezetet teremtunk az izmok szamara, megragadva minden lehetseges alkalmat a novekedes es a regeneralodas elosegitesere
Az eredmeny...? Szerintem mindenki le tudja vonni a tanulsagot a fotoim alapjan amik ezidaig mindossze egy 2 hetes periodust foglalnak magukba...
-
2007/08/21
-
.
-
.
-
Jó vagy Pisti, de a fények most nem az igaziak. Meg, hogy már láttunk kenve is, nem akkora a hatás, de a fejlődés ismét látható. :-):-)::
-
hali. 97kg-rol most merre mozdult a sulyod,de gondolom megint csak gyarapodtál... :) Łł=
-
A testsuly ilyenkor elegge valtozo...de mostmar ugyis mindenkepp csak fogyni fogok, hisz kozeledik a verseny...most pl. 96 kg korul vagyok...
De a mai naptol (itt meg szerda) pont egy szenhidraturito fazis kezdodik el. A mai volt az elso nap es 3-5 napig fog tartani eredmenytol fuggoen. Szenhidraturites alatt nullahoz kozeli mennyiseget ertek.
Erdekessegkeppen felvazolom, hogy ez alapjan hogyan nez ki nagyjabol most egy nap a tapanyagbevitelem:
7:00 - 1. etkezes (kardio utan)
10 tojasfeherje + 3 sargaja + 1 kanal proteinpor
9:00 - 2. etkezes
300 g steak + brokkoli
13:00 - 3. etkezes (edzes utan)
3 kanal proteinpor
15:00 - 4. etkezes
300 g csirkemell + salata (+ balzsamecet, extra szuz olivaolaj)
18:00 - 5. etkezes
300 g lazacfile + zoldseg
20:00 - 6. etkezes
10 tojasfeherje + 1 kanal proteinpor (5 fele tipusu proteinbol)
22:00 - 7. etkezes
300 g pulykamell + zoldseg
Lefekves elott - 8. etkezes
10 tojasfeherje + 1 kanal proteinpor (5 fele tipusu proteinbol)
-
már attól is behányok, hogy elolvastam /:-).......... gratula végre túlléptünk azon a magyar felfogáson, hogy a csirkemellen, tonhalon és rizsen kívül más nem letezik. Bár Pistire eddig sem volt jellemző.
-
Erre már írni se merem h jó étvágyat ;D
Csak ránézésre ez 8szor kb 60 gr fehérje...Hogy bírja ezt a gyomrod? :-)!
-
Nem durva ez,én 2 hétig fogom kb ezt enni nemsokára..... @-o :----
Vagyis nem megenni durva,hanem így végigedzeni 2 órát,az a fini! =/+' :-/-- ˝=/ :-O :-Đ
-
2-3 napig nem nagyon fogod érezni a ch hiányát, mert még be vagy vmennyire töltődve, így még az edzések intenzitása sem szenved csorbát.
Én ebből csak a lazacot nem tudom megenni. ;D A többihez hasonló most a kajálásom.
A ch ürítés után hány napig lesz töltés és mennyi ch-val? Ezt fogod csinálni a versenyig (ciklizálod a ch-t) vagy ez csak egy próba ürítés-töltés a versenyre?
-
Próba ürítés töltés a versenyre? Ha valaki nincs csúcsformában hogyan csinálhatna "próba ürítés-töltést"?
Remélem ezt a hibát nem követi el SENKI a versenyfelkészülése során.Egy teljesen lezsírtalanított,levíztelenített állapotban a szervezet teljesen máshogyan reagál egy esetleges ürítés töltésre mint verseny előtt hetekkel.(ugyanis az előbbi az anyagcsere felgyorsítását,ezzel a maradék zsír és nem kevés bőr alatti víz eltávolítását szorgalmazza,utóbbi pedig már a várva várt csúcsformát hozza).Mindkettőnél máshogyan viselkedik a szervezet.ööö,legalábbis ezt olvastam a szakkönyvekben,dehát mit tudni:)))
-
Épp azért kérdeztem, mert én hülye vagyok ehhez, és tájékozódni szeretnék... ;D 8-)
-
Hopp...kozben kesz lett az 1. beszamolo:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=68&Itemid=865 (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=68&Itemid=865)
;)
-
hali. ha jol látom már 30 nevezett van a montreal pro -ra. egyébként hanyadik helytől lenne pénzdíj?
Mindentbele!!!! =/+'
-
hali. ha jol látom már 30 nevezett van a montreal pro -ra. egyébként hanyadik helytől lenne pénzdíj?
Mindentbele!!!! =/+'
Kedves nes!
Kisse odebb vagyok meg attol a szinttol, hogy a penzdij alapjan nevezzek a profi versenyekre... ::) ;D
Amugy ha jol tudom a top5 kap penzt (talan kb. $1000-$15000-ig).
-
Kedves nes!
Kisse odebb vagyok meg attol a szinttol, hogy a penzdij alapjan nevezzek a profi versenyekre... ::) ;D
Amugy ha jol tudom a top5 kap penzt (talan kb. $1000-$15000-ig).
[/quote]
hi. azért kérdeztem, mert ha esetleg összejönne a pénzdíj akkor nagyobb esély lenne, hogy mind 3 versenyen el tudj indulni!!! dehát ez nyilvanvalo
:-!
-
...próbáltam az olaszok fórumán is kicsit reklámozni a mi IFBB Pronkat, Steve-t. Kedvesen fogadtak a másik topicban de a montreálproban szó nélkül hagyták a lelkesedésem...aztán egyszer csak megérkezett a topicba Danielle Seccarecci. Ezután megélénkült a topic és mindenki :-){.
Azt meg már csak utólag néztem hogy ő is indul a Montreál Pro-n. !+"%
;D ;D ;D
-
...próbáltam az olaszok fórumán is kicsit reklámozni a mi IFBB Pronkat, Steve-t. Kedvesen fogadtak a másik topicban de a montreálproban szó nélkül hagyták a lelkesedésem...aztán egyszer csak megérkezett a topicba Danielle Seccarecci. Ezután megélénkült a topic és mindenki :-){.
Azt meg már csak utólag néztem hogy ő is indul a Montreál Pro-n. !+"%
;D ;D ;D
;D
Jo helyen probalkoztal Zsolti! :--: :D
Na jo, dobok ujabb kepeket...
Ezek kisse rendhagyoak, ugyanis 2.5-3 nap ZERO szenhidrat utan keszultek...tehat akar nyugodtan eltitkolhatnam oket...hisz termeszetesen lapos vagyok mint az asztal. De en fontosnak tartom, hogy masok is belelassanak (akar laikusok is) abba, hogy milyen fazisokon kell atmennie egy testepito versenyzonek mire versenyformaban a szinpadra all.
Tehat par nap mulva tovabbi kepekkel jelentkezem majd...nemi szenhidrattoltes utan... @-o :-):-):: <:-) :-oD @:-)
2007.augusztus 24.
-
.
-
Bárcsak ilyen lapos lennék én is :o :o :o ;D ;D --)
-
.
-
Bárcsak ilyen lapos lennék én is :o :o :o ;D ;D --)
Majd ha meglatod a kovetkezo kepeket...amik meg el sem keszultek...akkor majd azt fogod mondani: "...vazzeg, pedig par napja meg olyan lapos voltal mint egy asztal..." ;D
-
elég komoly már a forma!!!! Łł=
-
Kiváncsian várom azokat a képeket :o ;D Így is ütős vagy... Mi lesz ha betöltesz? :o ;D :-){
-
Kiváncsian várom azokat a képeket :o ;D Így is ütős vagy... Mi lesz ha betöltesz? :o ;D :-){
Na, akkor csak Neked elarulom, hogy ugy erzem magam mint a mosott szar...es ezek a kepek edzes utan keszultek...alig birtam beallni normalisan egy pozba...csak eppen jo szinesz vagyok... ;D
De amugy mar tele vagyok adrenalinnal (ezert nem birok aludni sem nagyon)...2.5 nap 0 CH utan jobban lenyomtam az edzest mint Hide...pedig o most meg kb. napi 500 g-ot eszik...minimum...
Viszont 8 ora mulva labazunk...es az meg a toltes elott lesz... !+"% ?:-/ @-o o--O ;D
-
Steve, nem lehet a közelben StimulantX-et kapni? ;) Az visszahozna kicsit a föld bolygóra. ;D Nulla szénhidráttal.
-
Steve, nem lehet a közelben StimulantX-et kapni? ;) Az visszahozna kicsit a föld bolygóra. ;D Nulla szénhidráttal.
Az biztos ;D De óvatosan vele ;D @-o
-
Nem, az mégsem jó, már így sem tud aludni Mr. Namat. A végén még egy hétig ébren lenne.
Egy jó nagy séta Los Angelesben(1 órás legalább) javasolt, ha kimerült vagy, és közben csak nézelődés és semmi gondolkozás! (no figuring figuring!)
Persze nem a lábazás után. ;D
-
Steve, nem lehet a közelben StimulantX-et kapni? ;) Az visszahozna kicsit a föld bolygóra. ;D Nulla szénhidráttal.
;D
Felreismertel ha azt hitted, hogy nem hoztam ki ilyesmiket... !+"%
Minden letezo bogyomat kihoztam...
Napi: 6 Hydroxycut Hardcore, 2 Animal Cuts, 2-3 Stimulant-X stb-stb...de neha veletlenul Booster vagy Rampage (is) pottyan a tenyerembe...az ilyesmiken nem kulonosebben szoktam fennakadni...sok jo tapkieg kis helyen is elfer... :-oD ;-oo-; ;D
Jah...meg ha a gym-ben neha belebotlok egy ingyenes Gaspari zsirgeto mintatasakba... --) o:) >:D
-
Egyébként meg Steve, minden elismerésem a tiéd! Nagyon jó leszel a versenyeken!, a többit pedig istenre bízzuk...
-
A Hydroxycut HC-ról mi a véleményed? Van valami érezhető hatása? Segíti a diétádat?
-
Egyébként meg Steve, minden elismerésem a tiéd! Nagyon jó leszel a versenyeken!, a többit pedig istenre bízzuk...
Thanks bro! ;)
If You Always Do What You Have Always Done... You’ll Always Get What You Always Got!
Ilyen egyszeru... ;D
-
Közben teljesen elfeledkeztem róla én balga, hogy éjszaka 1 óra 50 van most Los Angelesben. Itt meg tűz a nap nálunk hét ágra már délben. Nem baj, egy éjszakai sétát is bevethetsz, ha nem tudsz aludni...jobb mint a monitor nézése olyankor...
-
a töltést tiszta kajával csinálod majd?
-
a töltést tiszta kajával csinálod majd?
A mosatlan gyumolcsle veszelyes... ;D
A specialis toltes, specialis etrendet igenyel... ;)
-
Szerintem a mekiben fogja csinálni a visszatöltést, csak nem meri ide nekünk leírni, de a bodybuilding.hu oknyomozó riportere úgyis utána fog ennek járni és az igazság feltárul... ;D
-
Pisti, Te gyúrsz?
-
Szia Pisti!!
Nagyon jó a forma!
Esztivel szorittunk neked, hogy sikeruljön amit elterveztél!!!
Jót tenne ennek a sportnak itthon, ha megtanittanád nekik ott kint, hol van az a Magyarország!
SOK SIKERT!!!
B. család
-
Szia Pisti!!
Nagyon jó a forma!
Esztivel szorittunk neked, hogy sikeruljön amit elterveztél!!!
Jót tenne ennek a sportnak itthon, ha megtanittanád nekik ott kint, hol van az a Magyarország!
SOK SIKERT!!!
B. család
Koszi Laci/Eszti!!! ;)
Megteszek minden tolem telhetot, aztan majd meglatjuk, hogy a birok adnak-e mar iden eselyt a bizonyitasra...
De az viszont mar uncsi, hogy mivel tavaly is dietaztam az USA-ban, meg iden is...es a legtobb amerikainak mar megint az a legviccesebb, hogy en vagyok a "hungry hungarian"... ::) ;D
O CH-val en is roppant jot tudok nevetni ezeken az elmes huncutsagokon... ˝=/ Łł= !+"% [:-o] ;D
-
Pisti, Te gyúrsz?
Ezen jót röhögtem, valahogy nem passzolt a topik témájába !+"% De kaptál érte egy tapsot Łł=
-
Pisti, Te gyúrsz?
Ezen jót röhögtem, valahogy nem passzolt a topik témájába !+"% De kaptál érte egy tapsot Łł=
Tudod, ez a Tomi gyerek nagyon vicces fijúcska !+"% ;D ;-oo-;
-
es a legtobb amerikainak mar megint az a legviccesebb, hogy en vagyok a "hungry hungarian"... ::) ;D
:D :D :D :D :D :-):-):: :-):-):: :D :D :D :D :D :D :D :D
-
Na most,h látom ezeket a képeket,megnyugodtam.....de azért kíváncsi vagyok a hegylakó véleményére! 8-)
jó helyezést fogsz elérni,ez biztos! Łł=
Ezután hogyan lesz a CH bevitel versenyig? kíváncsi lennék! leírod? /7%
-
Na most,h látom ezeket a képeket,megnyugodtam....
Miert, eddig ideges voltal? ???
Csak nemhogy megint emeltek Mo.-on a benzin arat??? ;D ;D ;D
Vagy mi volt a problema...? ::) :P ;)
-
Combhajlító/fenék nem tetszett!Néztem régebbi verseyképeket,tavalyról,meg régebbieket és változó volt a kondíciója,de most jobb lett sokkal,mint az előző képeken! :-!
Meg a feneked nem látszik,h milyen,a fekete gatyó miatt! 8-)
-
Combhajlító/fenék nem tetszett!Néztem régebbi verseyképeket,tavalyról,meg régebbieket és változó volt a kondíciója,de most jobb lett sokkal,mint az előző képeken! :-!
Meg a feneked nem látszik,h milyen,a fekete gatyó miatt! 8-)
Versenyfotokkal hasonlitgattad a "verseny elott 3.5 hettel" fotoimat...? ::);D
Hadd ne kezdjem el meselni, hogy 3.5 hettel a 2004-es MB elott milyen volt a hajlitom es a seggem... ::) :-\ !+"% @-o
Szar. ;D
De mutathatnek Troy Alves segget es hajlitot... ::)...sztem nem tetszene... ?:-/ ;D
Majd nezz meg szeptember 8-an...14-en es 15-en...aztan hasonlitsd ossze a korabbi fotokkal. Es ne felejtsd el kifejteni a velemenyed! ;) Ugyanis kivancsi leszek ra. ;-oo-;
-
Hát ez van. ;) Minél nagyobbra teszed a mércét, annál nagyobbak lesznek az elvárásai másoknak valed szemben. Még ha az illetőnek megközelítőleg sincs semmi köze az általa kritizált fizikumhoz. De Te mindig is jól kezelted az ilyeneket. ;D A fenék-hajlítóról meg annyit, hogy mikor 2004-ben készültünk, 1 héttel a magyar előtt nagyon szar volt(Te fogalmaztál így), de tudtam, hogy jó lesz és jó lett. Akkor ebből mi lesz? Ha már most majdnem úgy néz ki, mint akkor a színpadon? Igen úgy. 8-) A keresztszálkás segg, meg genetika, illetve edzésmúlt kérdése. Nézd Cutlert.
-
Erdekessegkeppen...
Azt nem tudom irtam-e mar, hogy Milos o maga is szinte minden edzest vegigcsinal velunk...es legtobbszor o birja a legjobban, o csinalja a legnagyobb sullyal, o csinalja a legszabalyosabban...es ez igy megy egesz evben...legalabb 25 eve mar. Hihetetlen! Pedig o elvileg nem is keszul versenyre...azert elvileg, mert habar jovo tavasszal szeretne meg versenyezni...de igazabol elmondta, hogy legbelul o mar nem versenyzo...egyszeruen csak imadja ezt az eletformat, az edzest...igazi szerelmese ennek a sportnak!
Ime par aktualis kep az edzeseinkrol...
Az egyiken epp a combfeszito szinpadon valo legelonyosebb bemutatasanak a trukkjeit osztja meg velunk...
Hihetetlen ez az izomminoseg, kidolgozottsag, szeparacio... Foleg, hogy egesz nap rohan, altalaban napi 2 kaja (kenyer, leves, toltott kaposzta, gyorskaja, napi talan 1x csirke/marha), turmixok...meg 5-6 ora alvas...
??? :o :-):-):: ;-oo-; @:-) :-){
-
Hát ez van. ;) Minél nagyobbra teszed a mércét, annál nagyobbak lesznek az elvárásai másoknak valed szemben. Még ha az illetőnek megközelítőleg sincs semmi köze az általa kritizált fizikumhoz. De Te mindig is jól kezelted az ilyeneket. ;D A fenék-hajlítóról meg annyit, hogy mikor 2004-ben készültünk, 1 héttel a magyar előtt nagyon szar volt(Te fogalmaztál így), de tudtam, hogy jó lesz és jó lett. Akkor ebből mi lesz? Ha már most majdnem úgy néz ki, mint akkor a színpadon? Igen úgy. 8-) A keresztszálkás segg, meg genetika, illetve edzésmúlt kérdése. Nézd Cutlert.
Érdekes....! :-}
-
ez a Milos kissé fanatik.... Jézusom hogy néz ez ki?! @:-) @:-) @:-)
-
...én mindig valami retro történettel jövök....Volt réges-régen Milosnak egy barátja akivel együtt átjártak párszor magyarországra. És ha jól emlékszem vagy a szentesi fürdőben vagy a csongrádi fürdőben is jártak.Igen meglepődött mindenki amikor kiemelkedett a vízből és a sármos fejet egy adoniszi test követte. Akkor készült Milos az amatőr eb-re asszem. Eszembe fog jutni a barátjának a neve. Ez a sztori az egykori edzőtársamtól való...nemtudom ebből emlékszik-e Milos valamire és hogy pontosan így történt-e.
...a második is retro. ;D Ha jól emlékszem a 95-ben lettek összehívva a profik egy közös műsorra....életem legnagyobb showja volt....nem versenyeztek hanem mindenki eljött...20 fős profi mezőny nőkkel meg minden. ( Szikszay Gabi,Laura Cravalle,Lenda Murray,Nikki Fuller, Juliette Bergman,Diana Dennis,Aaron Baker,Mike Christian,Paul Dilett,Alq Gurley,Robby Robinson, Milos,Vince Taylor,Flex Wheeler )Milossal kezdődött a műsor.Egy nagy fehér lepellel volt leterítve a színpadon de senki nem tudta hogy ki van a lepedő alatt.Lassan a zene ütemére elkezdett felállni és közben lámpákkal megvilágították.A fehér lepedőn átütött a sziluettje.Tökéletes vizuális élvezetet nyújtott. Aztán a lányok jöttek színpadra és nagyon látványosan lassan szinte táncolva leszedték a lepedőt Milosról. Volt sikítozás rendesen! @:-)
Steve!Kérdezd meg Milost hogy milyen szívvel emlékszik ezekre vissza.
Mennyi mesélnivaló lenne....hjajj...Mike Christian beült mellénk almát enni...nem ám sztárallür. Robby Robinson egy erre a célra rendszeresített hölgyel a szállodai szobák irányába vette az irányt...Lenda Murray pózolt nekem....
-
Nyugottan nyomd a retrót Sztereó, sztem mindenki nagyon élvezi. Azért nem szoktunk rá reagálni, mert mi még pöcsök vagyunk hozzád képest és nincsenek ilyen történeteink. Szégeljük is, de az idő múlásával mi is így fogunk regélni a fiataloknak/gyerekeinknek. Csak mi még büszkébben, mert mi Pistiről fogunk mesélni, aki hazánk fia. (nem seggnyalás akart lenni) de az lett........ ;D
-
pontosan 1994 őszén volt a Pro-Gála.Kövér Juli szervezésével,a Budapest Bajnokság és a Páros Magyar Bajnokság lezajlása után kezdődött.Nagyon nagyot mutatott Milos akkor (is).
Megnyugodhatsz Máté :-},minden rendben van Pistivel.Ahogy mondtam ,nagyon jót tett neki a CH ürítés Łł=
-
Jaja, egyelőre nekem is a legnagyobb storym hogy együtt edzettem egy ifbb proval még anno Kiskőrösön O0 Sőt amikor elősször indultál a superbody-n még le is pózoltunk előtte amikor véget ért a tömegnövelési ciklusod, és természetesen csak egy hajszállal voltál jobb ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D De elég nekem ez a mondat, remélem nemsokára már azt mondom hogy egy mr olympia indulóval, és aztán meg stb. meg stb. :-):-):: (:-)
-
Hello Steve! Nagyon komoly lett a kidolgozottságod....!!!! :-)! Kiváncsi leszek a betöltés után elért formádra is, vajon hogy is néz ki ez egy PROFINÁL???!!! 8-) Még mikor itthon voltál beszéltük hogy lehet hogy lesz netes közvetítés a montreali versenyedről, erről tudsz már valami bővebbet?????? Továbbra is nagyon szurkolok és faterom is sok sikert kíván! Így tovább (:-) !!!
-
Megnyugodhatsz Máté :-},minden rendben van Pistivel.Ahogy mondtam ,nagyon jót tett neki a CH ürítés Łł=
Most 5 nap urites jon...ugyhogy a napokban helyesirasi hibakra lehet szamitani... @-o
"Betoltott" fotok hamarosan...tegnap 5 orat fotoztunk...hajnali fel egyig...most meg mar megvolt a mellezes... ;)
-
Sőt amikor elősször indultál a superbody-n még le is pózoltunk előtte amikor véget ért a tömegnövelési ciklusod, és természetesen csak egy hajszállal voltál jobb ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Erre en is emlekszem! :)
Naaaggyon durvan neztunk ki... ;D ;D ;D
-
Még mikor itthon voltál beszéltük hogy lehet hogy lesz netes közvetítés a montreali versenyedről, erről tudsz már valami bővebbet?????? Továbbra is nagyon szurkolok és faterom is sok sikert kíván! Így tovább (:-) !!!
Ugy tudom, hogy sajnos sem Montreal-rol...sem Atlantic City-rol nem lesz webcast...panaszkodik is mindenki, hogy miert nem lehetett megszervezni...ha mar az Europa Super Show-t lehetett kozveteiteni...igencsak gyenge mezonnyel... ::) :-\
De...az Olympia-rol lesz webcast... ::) !+"% ;D ;D ;D
-
Megnyugodhatsz Máté :-},minden rendben van Pistivel.Ahogy mondtam ,nagyon jót tett neki a CH ürítés Łł=
A versenyig izgulni fogok,nagyon jó lenne,ha végre egy magyar profiról is beszélnének kint,és bennelenne a FLEX ben stb.,uh izgulok érte,és azért,hogy mindenhol jó formában legyen! :-OO @-o
De.....neked csak +1 es a karmád....!uh nyerésre állok! ))=/
-
Steve!Kérdezd meg Milost hogy milyen szívvel emlékszik ezekre vissza.
Milos imadja Budapestet es en mar 2005 ota el akartam ot hozni Pestre egy 'Milos Sarcev-Secrets Of The Pros' szeminariumra...amivel az egesz vilagon nagy sikerrel "turnezik"...de mar kozben letettem errol a tervrol... :-\
Sem a szervezes, sem pedig az anyagi oldalrol nem lenne akadalya...de szerintem a magyar testepites meg nem nott fel ehhez...egyszeruen nincs igeny az ilyen szintu komolysagra nalunk. Az emberek akkor sem veszik eszre az informaciot ha mar megbotlanak benne.
Idejonne Milos...kernenk mondjuk 5000-10000 Ft belepot...mar kezdodne a szarkavaras..."ennyi penzert tudod mikor"...mar elore hallom. Mint tavasszal: "Jon a kolmen?! Hova a Lurdy-ba? Az a halal f..an van! Azt miko jon? Hetfon?! Haa hulye ez? Munkanap? Mi van, 1500 a belepo...na menjenek a k... anyjukba...!" Komolyan szegyenlem, hogy Magyarorszagra szulettem...de az ember maga alakitja a jovojet... ::) ;D ;)
Aztan mi lenne a legfontosabb kerdese az atlag magyar bodys nezoknek: "Az enabol heti hanyat tolta az olimpara, Mishko?" stb...
Ma indul Del-Afrikaba szeminariumokat tartani, szombaton jon vissza Fullertonba. Ott tart karokkal varjak, 5 napos programot szerveznek neki es kb. $10000 kap...Pestre a toredekeert is eljonne, foleg ha en hivom...de sztem nem lesz belole semmi.
Minden esetre kivancsi vagyok a forumozok velemenyere ezzel kapcsolatban... ???
-
Azt kérdeznék töle h mit gondol Arnoldrol kb, ettöl amikor Coleman volt itt akkor is kivoltam.. :D :-Đ Milosrol meg sokan nem is tudják kicsoda szerintem.. :-Đ Most nem rég néztem meg a fitshowkat amikbe a Milos van, kurva jok szerintem. Én se tudtam sokat Milosrol, de csak a fitshowkbol látszik h eszméletlen nagy tudása van. Nem semmi élmény lehet h vele edzel, ö készit fel.
-
Nos, augusztus 22-23-24-en CH urites volt a korabban kozolt etrenddel...ez az urites 25-e du. 2-ig tartott...a labedzest meg lenyomtam CH nelkul...ha lattatok mar zombit... !+"% o--O ;D
A tovabbiakban fontban irom a sulyomat...tessek utanaszamolni... ))=/
Az uritest 210 lbs-rol kezdtem...ez beesett 205-re a 25.-ei labedzes vegere...errol kepek is voltak...
Majd 25-e du. 2-tol toltottem 26-a estig...
Nos, a napirendet/etrendet sokaig tartana leirni...a naplomban minden megvan percre, grammra pontosan...
Diohejban:
Az elso 20 oraban kb. 1200 g CH-t vittem be...ettol 205-rol 214 lbs-re ugrott a sulyom.
Majd onnantol kezdve a 26-ai esti fotozasig mar "csak" 600 g-ot vittem be...valamint normalizaltam a sulyomat 209 lbs-re. Tehat a kepeken annyi vagyok.
Most pedig a vilagon eloszor a BODYBUILDING.HU Foruman jelennek meg ezek a kepek!!!
Tobb ezer keszult...sajna a fenyviszonyok meg az altalam kivalaszotottakon sem tokeletesek (testepito szempontbol)...de azert szerintem talaltok majd nehany szenzacios kepet is... ;)
Hide, Nicole (Del-Afrikai Fitness Forma versenyzo) es en...
2 het a Montreal Pro-ig...
@:-)
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Nagyon komolyak a képek!!Csak igy tovább hajrá Steve! :-)! 8-)
-
nagyon jó képek valóban.
Tudom hogy nem fogsz örülni, mert a barátod, de mostani közös képek megerősítették, amit Hide Milosfórumon lévő képeinél gondoltam, hogy a Mr. O-n őt biztos legyőznéd.. @-o Sztem --)
-
nagyon jó képek valóban.
Tudom hogy nem fogsz örülni, mert a barátod, de mostani közös képek megerősítették, amit Hide Milosfórumon lévő képeinél gondoltam, hogy a Mr. O-n őt biztos legyőznéd.. @-o Sztem --)
Ohh, ennek valoban nagyon nem orulok (orulnek)... ;D ;D ;D
Ha Milos visszajon Afrikabol elkezdjuk intezni a Montreal-i dolgokat (repjegy stb.), majd egy szobaban leszunk, ugy egyszerubb lesz. Mert sajna a baratnom-Linda-csak az amerikai vizumot kapta meg...a kanadait nem... :-Đ
Ugyhogy ezuton is uzenem a Kanadai Nagykovetseg ugyintezo holgyenek, hogy azota minden nap juharfalevelbe torlom a seggem! :-p ;D
-
Én sem hittem volna, hogy jobb leszel, mint a Hide, de sikerült. /:-) nagyon jó képek.
-
....faszák a militaris képek....Steve...beszélni fognak rólad a verseny után ebben biztos vagyok...valahol képzeletben én már tudom mit fognak írni a szaksajtóban rólad. Basszus az a te nagy szerencséd hogy kibaszottul eladható fazon vagy. ;D ;D ;D
Így tovább!
-
Hihetetlen ilyen fiatalon, igy nezel ki Steve... par ev es Cutlerekat fogok szorongatni :), genetikad meg hihetetlen, gondolok itt foleg a keskeny csipodre iszonyat sokat fog szamitani!(hihetelenul szerencses vagy:P)
Hidenal mar most jobban nezel ki..!
Arrol tudnal meselni, hogy jottetek ossze Milossal?
Ez nagyon erdekelne... O vette fel veled a kapcsolatot, vagy te jelentkeztel , hogy he Milos milenne ha felkeszitenel?:D
Sok sikert!!!
-
jók a képek Steve! mi a márkája annaka bakancsnak ami rajtad van? lehet rendelni iylen cipőt és iéyen militaris cuccokat?
-
Arrol tudnal meselni, hogy jottetek ossze Milossal?
Ez nagyon erdekelne... O vette fel veled a kapcsolatot, vagy te jelentkeztel , hogy he Milos milenne ha felkeszitenel?:D
Sok sikert!!!
Koszi a pozitiv velemenyeket!
Ezt most hosszu lenne elmeselni...de majd egyszer leirom.
Tomoren:
-Mar 2005 elejen felvettem vele a kapcsolatot...ami igen nehez, hisz enni sincs ideje...nemhogy irkalgatni mindenkinek a nagyvilagba... Vegul ott lyukadtunk ki, hogy habar oriasi tehetseg vagyok ezzel semmire nem megyek Budapesten...o nem fog email-ben etrendeket irogatni... Erre irtam neki, hogy rendben...talalkozunk Fullertonban! Mondtam is anyamnak...o meg: "jol van fiam, mar megint hulye vagy...majdcsak felnosz egyszer..." !+"% ;D
Fel ev mulva ott alltam a recepcion a Koloseum Gym-ben...egy Border States Classic-os karddal a kezemben... :D
-Mindezek elott 3 hettel egyutt vacsoraztam Dennis James-szel Debrecenben. Mondom neki: "Hallod Dennis, 3 het mulva versenyem lesz...nem tudnal megnezni par pozban? Erdekelne a velemenyed..." Persze tudtam, hogy TEAM MILOS-os...
Erre o: "Nana hogy megnezlek! Dobd le a ruhat!"
"Itt az etterem kozepen?" - kerdeztem. Volt ott min. 50 ember...nem eppen bodysok...mellettunk ult a Gyozike, meg a Kotai... :)
"Persze! Nyomjal par pozt!" - mondta Dennis.
Na, nekem se kellett tobb...levetkoztem alsogatyara es a letezo osszes pozt lenyomtam...az asztal mellett. Ezt McLaude is megerositheti! ;) (Persze par "okos" magyar "testepito" jol szetfikazott a hatam mogott emiatt... ))=/)
Utolag Milos-tol tudom, hogy Dennis utana felhivta telefonon, hogy Debrecenben talalkozott egy orult fiatal sraccal aki fogta magat es az etterem kozepen lepozolt neki. "Eleg jol nez ki es ki szeretne menni hozzad, hogy ott keszuljon...ebbol meg lesz valami...bazzeg az etteremben lepozolni...en csak poenkodtam, hogy vetkozzon le..." !+"% Łł= ;D
Ugyhogy ez jo ajanlolevel volt...epp ez volt a cel...
Ha nem akarsz olyan eletet mint az atlag es sokkal nagyobb dolgokat akarsz elerni mint ok...akkor logikus...teljesen maskepp kell gondolkoznod es teljesen mas dolgokat kell csinalnod mint ok... Pofonegyszeru.
Ez mar ott kezdodott, hogy amikor az ovodaban minden gyereken szandal volt...en nem voltam hajlando felvenni, mert kurvara benan nez ki es nem csinalok hulyet magambol...es ezt nyomatekosan kozoltem anyammal... ;D Hasonlo tortenetekrol ot kellene megkerdezni... @:-)
-
jók a képek Steve! mi a márkája annaka bakancsnak ami rajtad van? lehet rendelni iylen cipőt és iéyen militaris cuccokat?
Ezt most komolyan kerdezted? @-o ;D
Figyu ez most halal komoly, hogy azt a bakancsot a raktarban talaltam egy terkep alatt...
Ha meg egyaltalan lehet rendelni ruhakat...akkor itt:
http://www.milossarcev.com/eshop/customer/home.php (http://www.milossarcev.com/eshop/customer/home.php)
-
Ugyhogy ezuton is uzenem a Kanadai Nagykovetseg ugyintezo holgyenek, hogy azota minden nap juharfalevelbe torlom a seggem! :-p ;D
Ezen egy igen jót nevettem! :-)! :-p
Amugy akkor lettél volna igazi király,ha még a gatyádat is leveszed,h a dennis lássa,minden izom kellően elválik-e! ;) :-p @:-)
-
máté ne haragudj ,de te ratyi vagy? mert mindig Steve seggét meg gagya nélkül akarod látni :o @-o
-
máté ne haragudj ,de te ratyi vagy? mert mindig Steve seggét meg gagya nélkül akarod látni :o @-o
Most ezt komolyan kérdezted,vagy ez egy igényes polyén volt? :-}
-
Ismerkedni szeretne.... :-)o-:
-
Naaa ne bantsatok mar matet! :-/-- :D
Egyebkent meg ez egy masik weblap...itt mindenkit szeretunk szexualis beallitottsagtol fuggetlenul... ))=/
Mellesleg le sem fekudtem...mert mivel 5-kor nyitott a terem mar tul vagyok a kardion is.
Az 5 napos CH uritessel kapcsolatban meg:
-napi maximum 50 g CH
-400-500 g protein (6-7 x 60-90 g)
-kb. 150 g zsir
-2 x 45 perc kardio
-2 sulyzos edzes
A kaja adott...ha vegkepp nem birom mar akkor csak 1 sulyzos edzes lesz...azert anorexias sem akarok lenni... @-o ;D
-
...most olvasgatom a zolaszoknál hogy a Danielle Secaracci hasonló cipőben jár mint te. Ugynazokon a versenyeken indul mint te. De ő asszem Torontóban marad mert ott lesz vele Muscletech fotózás.
Ugyan mutasd már meg a Muscletechnek hogy miképp néz ki egy igazán fotogén badis. ;-oo-; Łł= ;D
-
"Egyebkent meg ez egy masik weblap...itt mindenkit szeretunk szexualis beallitottsagtol fuggetlenul... beee" Azokat is akik utálják a buzikat. :-)-
-
Ha jóltom akkor Dave Palumbo alkalmazta versenyre felkészülésekkor ezt a nagyon alacsony ch-s diétát, szóval végülis van benne vmi, mert színpadon még nem nagyon láttam nála szálkásabb testépítőt. ;D >:D
-
Amugy ez a Seccarecci nem rossz ám....! :-O
-
ÚÚÚÚÚÚÚÚÚÚhhhhhhh nagyon kiváncsi vagyok a versenyre. 23 évesen ilyen formát =/+' :-OO, Szerintem ő már készen van, csak apró simitások vannak hátra... remélem mostmár nemjön közbe semmi és Steve is élvezni fogja a versenyt!!! Én azért várok valami kis csibészséget tőle a kűr alatt, valami extrát... Amúgy meg szép volt Steve, szeretnék gratulálni így a verseny előtt, nagy munka van mögötted, nagyon bátor voltál!!!
Ha jól tudom Hide Yamagishi az Olympiara készül, ő így képeken nem jobb nálad, egy-két testrészben talán ver, de összhatásban nem. Egyébként kiváncsiságból megkérdezem, hogy Ő nincsen e elszállva az "adagokkal", hiszen mégiscsak a legnagyobb testépítő versenyre készül Te meg a tűz közelében vagy. Tényleg el kell szállni az adagokkal és egészségügyi kockázatot vállalni, hogy Olympián versenyezzen valaki? Csak mert néha olyan hihetetlen kúrákat lehet olvasni a neten, hogy nem tudom hogy elhiggyem e?
Kezded már megszokni a környezetet? gondolom eleinte nehéz és kissé stresszes volt, hogy nem szokványos körülmények között készülsz. Megnéztem amúgy a youtube-ra feltett videód amin beszélsz angolul... Elég jól beszélsz, gondolom azóta mégjobban. Éltél már esetleg azelött külföldön? vagy erre is tudatosan készültél és tanultad a nyelvet?
-
ÚÚÚÚÚÚÚÚÚÚhhhhhhh nagyon kiváncsi vagyok a versenyre. 23 évesen ilyen formát =/+' :-OO, Szerintem ő már készen van, csak apró simitások vannak hátra... remélem mostmár nemjön közbe semmi és Steve is élvezni fogja a versenyt!!! Én azért várok valami kis csibészséget tőle a kűr alatt, valami extrát... Amúgy meg szép volt Steve, szeretnék gratulálni így a verseny előtt, nagy munka van mögötted, nagyon bátor voltál!!!
Ha jól tudom Hide Yamagishi az Olympiara készül, ő így képeken nem jobb nálad, egy-két testrészben talán ver, de összhatásban nem. Egyébként kiváncsiságból megkérdezem, hogy Ő nincsen e elszállva az "adagokkal", hiszen mégiscsak a legnagyobb testépítő versenyre készül Te meg a tűz közelében vagy. Tényleg el kell szállni az adagokkal és egészségügyi kockázatot vállalni, hogy Olympián versenyezzen valaki? Csak mert néha olyan hihetetlen kúrákat lehet olvasni a neten, hogy nem tudom hogy elhiggyem e?
Kezded már megszokni a környezetet? gondolom eleinte nehéz és kissé stresszes volt, hogy nem szokványos körülmények között készülsz. Megnéztem amúgy a youtube-ra feltett videód amin beszélsz angolul... Elég jól beszélsz, gondolom azóta mégjobban. Éltél már esetleg azelött külföldön? vagy erre is tudatosan készültél és tanultad a nyelvet?
Azert messze vagyok en meg a kesz formatol...de remelem csak 2-3 hetre... ;D
Az adagokrol... Csak az nez ki igazan jol (foleg hosszutavon) aki esszel kokszol. Attol mert rengeteg testepito brutal adagokat hasznal (foleg Europaban) attol meg nem ennek kell lennie az iranyelvnek... Mellesleg nevetsegesnek tartom, hogy ezek a sportolok meg buszkek is ra, hogy ennyi anyagot hasznalnak...en szegyellnem magam a helyukben...
Az en adagjaimrol meg...
Tomoren, hogy mi a lenyeg:
Ugyebar vannak anabolikus es androgen szerek... Ha mas, miben mas a felkeszulesem mint eddig...
-sokkal kemenyebben edzek
-joval tobb proteint viszek be
-az androgen adagjaim szinte megegyeznek a 2004-essel
-az anabolikus adagok magasabbak es szerteagazobbak
-100 %-os motivaltsag es lelkes, pozitiv hozzaallasu emberek vesznek korul (ez Magyarorszagon soha nem volt es soha nem is lesz...)
Magyarorszagon ez van:
>:D d:) ˝=/ :-/-- ))=/ :-/- :--: :-p :-)-> :-)- :-/-(-: :-Đ :---- @-o 0o0o0 o--O :-)(-: [:-o]
Ugy latszik szinte az osszes smiley-t Mo. leirasara talaltak ki...most vettem eszre... ;D ;D ;D
Angol:
2002-ben vegeztem el a gimnaziumot es rajottem, hogy egy kukkot sem tudok angolul. Majd mindig megvettem az amerikai FLEX magazint, angol nyelvu weblapok, forumok, edzovideok, mozifilmek, hir TV-k stb-stb. 2006-ban 2 het kintlet utan mar egesz jol ment. Most meg mar szinte problemamentes. De soha nem ultem le, hogy "na en most angolozok kicsit"...az nem az en stilusom...keptelen lennek ra.
-
hi steve,
azert kicsit szerenyebben az angollal ket het utan.... amugy kiraly a formad.....csak ne bizd el magad
-
hi steve,
azert kicsit szerenyebben az angollal ket het utan.... amugy kiraly a formad.....csak ne bizd el magad
:-O Łł= /:-) ;D
-
Be lettél fenyítve vazzeg.. /:-)
-
hi steve,
kivancsi lennek az atlantic city pro-ra, amennyiben indulsz, mennyi a belepo, vagy hogy van-e, ha ugy adodik kimennek tobbed magammal szurkolni, ird meg lecca..mikor is lesz?
-
Body X-nek király volt a kérdése. <:-)
-
hi steve,
kivancsi lennek az atlantic city pro-ra, amennyiben indulsz, mennyi a belepo, vagy hogy van-e, ha ugy adodik kimennek tobbed magammal szurkolni, ird meg lecca..mikor is lesz?
Łł=
NO COMMENT!
De megis...
1.
Koszonom ezeket a hozzaszolasokat mert megszinesited meg a zero CH-s napjaimat is! :-){
2.
Aki ki tud fizetni egy repulojegyet es van vizuma is azt szerintem nem erdekli, hogy mennyibe kerul a belepo.
3.
Csak ezen a weblapon eddig kb. 4x volt megemlitve az Atlantic City Pro datuma... Jo keresgelest! ?:-)
4.
Igazan megkoszonnem ha tenyleg kijonnetek szurkolni...a verseny utan meg dumalhatnak...persze csakis angolul, hogy Te is ertsd! ;)
:-*
-
hi steve,
azert kicsit szerenyebben az angollal ket het utan.... amugy kiraly a formad.....csak ne bizd el magad
:----
-
Csaó!
Ami ide le lett írva az kincset ér! Az hagyján, hogy tátott szájjal olvasom a kezdetektől az utadat, de hogy ennyi jó információhoz, friss motivációhoz jutok az külön hab a tortán.
Le a kalappal, szívből kívánom a legjobbakat!
Más:
A Milos szeminárium (vagy bármilyen „szakmai” szeminárium) nagyon hiányzik. Lenne pedig bőven kérdés:
-Érdekelne az étkezési stratégiája, naturál és versenyzői szinteken, tömegelési és szálkásítási fázisban egyaránt.
-Érdekelne az edzési stratégiája, naturál és versenyzői szinteken, töm. és szálk. fázisban.
-és így tovább.
Kár, hogy nem jön össze.
Maradnak a beszámolóid, amiből azért bőven lehet mazsolázni. Köszönet érte!
;-oo-;
-
hi steve,
kivancsi lennek az atlantic city pro-ra, amennyiben indulsz, mennyi a belepo, vagy hogy van-e, ha ugy adodik kimennek tobbed magammal szurkolni, ird meg lecca..mikor is lesz?
Szevasz Marcinko ! a buszokat mikor szervezed ???
-
Csaó!
Ami ide le lett írva az kincset ér! Az hagyján, hogy tátott szájjal olvasom a kezdetektől az utadat, de hogy ennyi jó információhoz, friss motivációhoz jutok az külön hab a tortán.
Le a kalappal, szívből kívánom a legjobbakat!
Más:
A Milos szeminárium (vagy bármilyen „szakmai” szeminárium) nagyon hiányzik. Lenne pedig bőven kérdés:
-Érdekelne az étkezési stratégiája, naturál és versenyzői szinteken, tömegelési és szálkásítási fázisban egyaránt.
-Érdekelne az edzési stratégiája, naturál és versenyzői szinteken, töm. és szálk. fázisban.
-és így tovább.
Kár, hogy nem jön össze.
Maradnak a beszámolóid, amiből azért bőven lehet mazsolázni. Köszönet érte!
;-oo-;
Orulok, hogy tetszenek az irasaim! ;)
A szeminarium meg mondtam, hogy siman osszehozhato, csak nem latom ertelmet... :-\
3 ora mulva indul Linda gepe Ferihegyrol! <3!
Ugyhogy a holnap hajnali kardiom utan kaja stb es indulok a los angelesi repterre. Valamint emliettem, hogy sajna Pesten nem kapta meg a kanadai vizumot (hogy johessen Montreal-ba is). Nos, azota szereztunk kanadai meghivolevelet, tehat pentek reggel teszunk meg egy probat a los angelesi Kanadai Nagykovetsegen. Jo kis moka lesz...Los Angeles belvarosa, csucsforgalomban az 5. zero CH napon...delutan meg segitek Milos felesegenek Milamar-nak szekrenyeket pakolni meg ilyesmik...ugyanis valoszinu holnap koltoznek uj hazba...a Milos meg ugye Del-Afrikaban...
Ugyhogy szep kis 2 nap el nezek... Łł= !+"%
Szerencsere szervaltam mar egy autot...anelkul aztan tenyleg nagy szopas lenne ez a program... Te Junior, mondtad, hogy szereted a gyors jarganyokat... Akkor ezt komaznad! ;D
Vegre eletemben eloszor egy igazi franko gepet vezethetek! @:-)
Na megyek, rapihenek erre a par programra! {-)
-
hi steve,
igazan sajnalom, hogy nem tudom napra es percre pontosan, hogy mikor is lesz az antlantic city pro...ezer boccs..
amugy az fel sem merult benned steve, hogy esetleg nekem sem szallas, sem vizum gondom nincs, arra lettem volna csak kivancsi mennyi a jegy, mert lehet akkor arra kolbaszoltam volna, eleg surun megfordulok jersey-ben... ezert irtam neked az elobb, ne bizd el magad, de ugy latom mar ettol jobban nem tudod ...
ennek ellenre kivanok sok sikert, mert en nem leszolom a masikat, es becsulom a sok munkat amit a felkeszulesedbe beleoltel...
f***ck, i should wrote this letter in english, couse your english is getting much better than your native language...ive forgot..d**mn me....
-
Úgy látom már teljesen úgy mozogsz L.A-be mint ha mindig is ott éltél volna!! 8-) Jó ezt hallani! Szerintem te nagyon rossz helyre születtél, magyarország....pfff !+"% Gondolom eddig is kurva jó lehetett kint, de most hogy már Lindával is megoszthatod ezt amiért eddig céltudatosan küzdöttél mégjobbak lesznek a napok!
Álmaid városa, álmaid edzései, álmaid felkészülése, jó környezet, jó barátok, pozitív hozzád állás és hozzá állás .... és mind ez 23 évesen!!!
Hogy is mondtad Steve?
"És ne feledd, hogy az igazán sikeres
emberek azért érték el azt amit, mert soha nem nőttek fel. A
kisgyerekek mindig álmodoznak...aztán a "felnőttek" már elfelejtenek...
Soha ne nőjj fel! "
;)
-
hi steve,
igazan sajnalom, hogy nem tudom napra es percre pontosan, hogy mikor is lesz az antlantic city pro...ezer boccs..
amugy az fel sem merult benned steve, hogy esetleg nekem sem szallas, sem vizum gondom nincs, arra lettem volna csak kivancsi mennyi a jegy, mert lehet akkor arra kolbaszoltam volna, eleg surun megfordulok jersey-ben... ezert irtam neked az elobb, ne bizd el magad, de ugy latom mar ettol jobban nem tudod ...
ennek ellenre kivanok sok sikert, mert en nem leszolom a masikat, es becsulom a sok munkat amit a felkeszulesedbe beleoltel...
f***ck, i should wrote this letter in english, couse your english is getting much better than your native language...ive forgot..d**mn me....
:'(
Marcika igen szignifikans jellemi valtozason ment keresztul anno az extremefit.hu-s Forum ota (kb. innentol: http://www.extremefit.hu/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=140&postdays=0&postorder=asc&start=125&sid=5f7f93b031fcb40b9238d72dc960a754 (http://www.extremefit.hu/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=140&postdays=0&postorder=asc&start=125&sid=5f7f93b031fcb40b9238d72dc960a754). A hozzaszolasai nem ernek varatlanul, hisz en engedem be oket a forumra. Most azon gondolkozom, mit tehetnek a gyogyulas elosegitese erdekeben... ::)
Na, "komolyra" forditva a szot ha elolvastad volna a beszamolot ami a cimoldalon kiuti a szemedet akkor tudnad, hogy elbizom magam vagy nem... De nem is akarok ezzel a temaval foglalkozni tovabb. :-*
Meg annyi, hogy majd ha a hataridonaplod lehetove teszi akkor mindekeppen nezd meg 'A rajongo' ('The Fan' ;D) cimu filmet Robert de Niro-val es Wesley Snipes-szal!!! Nem csak azert mert igen jo film, hanem azert is hogy csak poenbol vegiggondold: ha a casting napjan Robert es Wesley eppen ketoldali tudogyulladast kaptak volna es csakis mi kolbaszoltunk volna ott helyettuk...akkor melyikunkre melyik szerepet osztottak volna..........ha thrillert es nem vigjatekot terveztek... :-*
Ha meg tenyleg szivbol kivansz sok sikert, akkor koszonom...de akkor mi szukseg a tobbi mondatra...? De en aztan nem fojtom beled a szot! ;)
-
Jólvan már ne pofázzunk mellé, milyen az a kocsi?
-
Jólvan már ne pofázzunk mellé, milyen az a kocsi?
Ford Mustang 2007
Es hadd ne mondjam milyen nevetsegesen olcso a fenntartasa... !+"%
Pl.: forintban kb. 7400-ert tankolom tele...60 liter... @-o :-oD
Es mivel csak a terembe megyek es a supermarketbe...nem fogyaszt sokat... :D
-
Na az már valami Steve, jó választás, illik hozzád @:-) Használd egészséggel és balesetmentesen. Kezd kicsit álom szaga lenni kintlétednek. :)
-
szevasztok!az érdekelne h. mennyit dob és h. milyen mellékhatása vn a muscle nitro-tech-nek kombinálva a cell-tec-el?előre is köccc........ =/+' ?:-/
-
szevasztok!az lenne a kérdésem h. muscle mass-techtől kombinálva nitro-techel milyen mellékhatásai vannak és h. mennyit dob karban?
-
Ford Mustang 2007
Es hadd ne mondjam milyen nevetsegesen olcso a fenntartasa... !+"%
Pl.: forintban kb. 7400-ert tankolom tele...60 liter... @-o :-oD
Es mivel csak a terembe megyek es a supermarketbe...nem fogyaszt sokat... :D
Nyehhhheeee ... szakajcsad szíjjel. Az egy állat. Nekem 2003-as modell volt, az is ment, de ez meg még jól is néz ki :-)!
-
Na az már valami Steve, jó választás, illik hozzád @:-) Használd egészséggel és balesetmentesen. Kezd kicsit álom szaga lenni kintlétednek. :)
Koszi tomi! ;)
Jah, az elozo ket uzit nem volt szivem kimoderalni... :D
Guszti, legkozelebb kerlek az 'Altalanos segitseg' reszlegben tedd fel a kerdeseidet. ;)
Kerdesedre a valasz:
Mellekhatasuk a dramai izomtomegnovekedes. A karnovekedesed edzes, tapanyag es genetika fuggo...de ha jol csinalod akkor hosszutavon kb. havi 0.6 cm-re szamithasz kormeretnovekedesben...amennyiben kevesebb lesz akkor valamit rosszul csinalsz (vagy rosszul szulettel meg)...ha tobb akkor igazi tehetseg vagy!!!!
MINDENT BELE Guszti!!!! :-oD ;-oo-; @:-)
-
De a legjobb eredményeket úgy érheted el, ha a dobozt benyomod a póló ujjába. Akkor kb fél métert dob egy perc alatt. Mellékhatások: celltech: nem fog állni a faszod és impotens leszel. nitro tech: ha napi egy kanállal eszel, csak a májad megy tönkre, ha kettővel, 1 hét múlva meghalsz. ;-oo-;
-
Vigyazat jelenleg anyukam is a topicban van!!! !+"% Łł= ;) @:-)
-
csókolom ;-oo-;
-
Hellooo Sztíííviii nixxx.
Milyen a napos cali? Sejtem,h miket élsz át a városban, milyen érzést kellt benned az egész, mennyire motivál, stb. Ott te is yenki vagy (sztem vágod,miért írom).
A legjobbakat!
Ciao
-
...beugrott a kép az Állj vagy lő a mamám című filmből. Szegény Steve! ;D ;D ;D
"Anya ne mosd el az új krómozott súlyzóimat...és anya már megint a nagy vödörben lévő whey proteinnel meszeltél ki...és különben is a nagy fekete zacskóban ON Whey Protein felírattal tudod hogy nem mosópor van...most megint kimostál mindent vele....jó-jó tiszta....de hogy még íze is van az alsógatyámnak. ;D ;D ;D Łł= Łł= Łł= !+"%"
-
hi steve,
nem ertem mit irtal a filmes hasonlattal, de nem is baj, nem is erdekel, feladom....lindanak a valaszara, amit az angoloddal minositett sem tudok mit kezdeni...ne is torodj velem, nem kell semmit orvosolni, csak tankold a kocsit, meg lakj a motelben....sok sikert... kesobb majd sztem te is rajossz, teljesen lenyegtelen ki milyen izmos, ahogy dopeman mondta egy a lenyeg kocs...g ne felejtsd el hogy, honnan jotel.. neked mar sikerult ugy tunik, de biztos en latom igy...
-
hi steve,
nem ertem mit irtal a filmes hasonlattal, de nem is baj, nem is erdekel, feladom....lindanak a valaszara, amit az angoloddal minositett sem tudok mit kezdeni...ne is torodj velem, nem kell semmit orvosolni, csak tankold a kocsit, meg lakj a motelben....sok sikert... kesobb majd sztem te is rajossz, teljesen lenyegtelen ki milyen izmos, ahogy dopeman mondta egy a lenyeg kocs...g ne felejtsd el hogy, honnan jotel.. neked mar sikerult ugy tunik, de biztos en latom igy...
marcinkó,
értjük mi, hogy te az USA-ból írsz, de azért szerintem nem kéne neked sem elfelejtened, hogy hol vagy, melyik fórumon.
Miért kéne rájönnie egy IFBB profi testépítőnek, hogy lényegtelen, hogy ki milyen izmos? Szerinted akkor Becham-nek meg arra kellene rájönnie, hogy lényegtelen, ki hogy tud focizni? ;D Te most komolyan írod ide ezeket, vagy csak bevettél valami gyógyszert és rájöttél, hogy osztanod kell egy kis észt Istvánnak?
-
sztem nem szállt el Steve, csak leírja mik a tervei, magas célokat tűz ki, és hajt is érte h véghez vigye, én ezt látom
ha vki az első profi versenye elött elbízná magát, akkor már azt tervezné h mire költi majd az elsőhelyért járó díjat!!
dehát itt a lényeg most a top 10,amibe persze beletartozik az első helyezés is de.... meg pl a kocsijára is csak kérdés után tért ki h mi is az pontosan, nem dicsekedett vele
szerintem...
-
hi steve,
nem ertem mit irtal a filmes hasonlattal, de nem is baj, nem is erdekel, feladom....lindanak a valaszara, amit az angoloddal minositett sem tudok mit kezdeni...ne is torodj velem, nem kell semmit orvosolni, csak tankold a kocsit, meg lakj a motelben....sok sikert... kesobb majd sztem te is rajossz, teljesen lenyegtelen ki milyen izmos, ahogy dopeman mondta egy a lenyeg kocs...g ne felejtsd el hogy, honnan jotel.. neked mar sikerult ugy tunik, de biztos en latom igy...
Ja hát végülis igen,dopeman egy igen intelligens és értelmes ember,jó,hogy ezt a fantasztikus uriembert idézted aki mindannyiunk példaképe....! Łł= !+"%
-
Itthon lehet amerikai testépitö magazinokat kapni? :O
-
Steve, azt leírhatnád, hogy a napi kajád, meg kieged a magyar helyzethez viszonyítva mennyiből jön ki.
-
kukacommune! Igen lehet én mondjuk csak FLEX-et meg néha MUSCLE AND FITNESS-t szoktam venni, nem tudom, hogy más van-e. Sztem az amcsi MD a legjobb, de sajna én még nem találtam itthon. Kálvin téren van egy nemzetközi újságos és ott lehet kapni. Ha szembe állsz a korona hotel hídjával a kálvin felől. Balra a jobb oldalon találod az újságost, a térképbolt mellett. Van ott egy rövid parkoló is. 3500 ft. sok sikert.
-
hi,
en az egesszel csak arra akartam utalni, ha en idegen orszagban egyetlen magyarkent indulnek versenyen, es adott esetben lennenek mas magyarok, paran, akik eljonnenek megnezni - szurkolni - nekem jol esne, es mindent megtennek aert, hogy segitsem oket, nem lehurrogom, hogy nezz utana a googlen, meg majd angolul beszelgetunk utana, meg ilyenek, sztem ez bunkosag....de nem baj, mert bar ott leszunk atlantic cityben, mivel van mar szobam foglalva, legfeljebb, majd nem megyunk el, ezek utan minek is?? attol meg sok sikert a versenyhez...mi meg majd keresunk mas elfoglaltsagot, mert hat utana neztem a googlen a verseny idopontnak, baromi nehez volt.....es pont akkor leszek ott par ismerosommel....ez van...
-
Steve szerintem legyél kishitű, meg persze depressziós, mert Magyarországon ez a divat.
-
Azért kint az USA-ban Dopeman-t idézni az már kemény, jóhogy nem mingyár Győzike intő szavait idézed :D (kb. Leettem a fekpadot pacallaaaa hee :-)! )
-
marcinkó,
kb. fél perc alatt lehet megtalálni a neten az Atlantic City Pro össsze információját.
Kattints Ide és olvasd el itt. ˙ (http://www.bodybuilding.com/fun/2007atlantic_info.htm)
Ha kimentek a versenyre, akkor küldhetnél pár képet a versenyről nekünk beszámolónak, illetve nekem emailben az info@extremefit.hu -ra. Előre is köszi.
Cool down my man...
-
Kössz tomi az infot! ;-oo-; :)
-
Kukac!
Ha érdekelnek nekem vannak még 2000 körülről,amikor kint voltam néhány újság.
Szívesen neked adom őket,ha érdekel.
Üdv
T.
-
Nem lesz má kép verseny előtt? :-OO =/+' @:-)
-
Hi Steve!
Mégegyszer sok sikert kívánok!!
Gondolom, képeket, ha más nem, Ti dobtok föl egyből a verseny után ide..
Kiváncsi vagyok Mishko víztelenítési stratégiájára is többek között..
Nem kell itt most semmit írnod erre, majd átbeszéljük "meló" ;D közben, akkor úgyis lesz rá elég idő. Októbertől kezdünk elvileg, már szóltak.(ide kéne vmi pózolós smile) =/+'
-
Ja, és dobjál már meg pár csillaggal, vagy karmámal, vagy mi a f..szal!
Milyen friss tag? Legalább 3 hete regisztráltam. Minimum admirális, v vmi
Az életben sincs köztünk akkora különbség, mint itt a rangban ;D
-
Itthon lehet amerikai testépitö magazinokat kapni? :O
Lehet. 1-2 helyen a városban. De csak néhány példányt rendelnek. 3500 körüli áron. Egyszer a nyugati-aluljáróban az újság boltban sikerült 1 példány Flex-et találnom. Azt is csak azért, mert efitmaster rábeszélt :-)
-
marcinkó,
kb. fél perc alatt lehet megtalálni a neten az Atlantic City Pro össsze információját.
Kattints Ide és olvasd el itt. ˙ (http://www.bodybuilding.com/fun/2007atlantic_info.htm)
Ha kimentek a versenyre, akkor küldhetnél pár képet a versenyről nekünk beszámolónak, illetve nekem emailben az info@extremefit.hu -ra. Előre is köszi.
Cool down my man...
Egyszerűbb, ha kiküldtök sajtó belépővel. Meg még ellátmányként adtok egy új D3-as vázat 70-200-as VR optikával, simán jól járnátok :-) @-o
-
Kálvinon mindig van
-
Úgylátszik Istáv báttyánk már jobban alszik éjszakánként, azért nem ír...........................vajon mitőőőő? =/+'+ o:)= {-)+ :-)o-:
-
1-2 napja már Lindázik, ez érthető. Sztem milos is aggódik, h nemkénem ;D ppont verseny előtt ;) :D na de Pestaaaa
bár tény , a nőkkel sok gond lehet, nagyon shock ;D :D ;)
Én kíváom, hogy ott éljenek, mert bőven jó hely "eléj" és környéke. Gondolsz egyet, majd lemész a sarki store mega plazaba és beszerzed ,ami kell, bármikor. Minden flottúl müködik, de ez igaz mindere ,ami tőlünk nyugatabbra van.
Jéghideg víz, gizda naplementék, napos cali, télen nappal 20 fok este 15 ;D, nyár halál, downtownban sátrasok, flott,kurtulált,minden szempontból élhető város, jó klimával.
Olyan embereknek való,akik tudják,mit akarnak. Ott élsz,de olyan ,mint egy üdülés, van tengerpart, jó idő, és ott van a másikfele a nagyvárosi élet,teli élettel,habár nem éjszaka,ugyebár ;-oo-; sajnos caliban 2kor bezár minden asszem.
Hiába amerika, mégis valamiért szimpatikus nagy valami..város??? áh dehogy,ahhoz túl nagy. hehe.
A legjobbakat.
-
hi,
en az egesszel csak arra akartam utalni, ha en idegen orszagban egyetlen magyarkent indulnek versenyen, es adott esetben lennenek mas magyarok, paran, akik eljonnenek megnezni - szurkolni - nekem jol esne, es mindent megtennek aert, hogy segitsem oket, nem lehurrogom, hogy nezz utana a googlen, meg majd angolul beszelgetunk utana, meg ilyenek, sztem ez bunkosag....de nem baj, mert bar ott leszunk atlantic cityben, mivel van mar szobam foglalva, legfeljebb, majd nem megyunk el, ezek utan minek is?? attol meg sok sikert a versenyhez...mi meg majd keresunk mas elfoglaltsagot, mert hat utana neztem a googlen a verseny idopontnak, baromi nehez volt.....es pont akkor leszek ott par ismerosommel....ez van...
Kedves Marcinko !
Szerinted a Steve-et a napi 2-4 hiperkemeny edzes es a 0ch mellett pont a te jelentektelen hozzaszolasaid erdeklik es az ,hogy ott leszel-e majd a versenyen ? ugye ezt te sem gondoltad komolyan ? ;D
Van itt a forumon par ember akiknek ,ha messzirol is de sokkal jobban esik ,ha szerencset kivannak neki tiszta szivbol mint ,hogy te eltolod a kis Amerikaban elo seggedet a versenyre es szemelyesen megnezed "mert epp arra lesz dolgod".
Azert reagaltam csupan egy hanyassal a mondataidra ,mert annyi idot eddig nem akartam szentelni rad ,hogy leirjam ezt a par sort .
Egyebkent is laza kezmozdulattam kimoderalhattunk volna ,de szerintem minden forumon kell egy ilyen ember is......
Ordit a soraidrol,hogy tele vagy kisebbsegi komlexussal ;D :D ;D.
Es barmennyire is faj itt KURVARA de senkit nem erdekel sem az ,hogy hol elsz sem az ,hogy honnan jottel es mennyire jol beszelsz angolul !
Ha az adott temahoz vagy a testepiteshez nem tudsz hozza szolni akkor inkabb maradj meg szemlelodonek.
Vagy nyiss egy topikot ,dobj fel par kepet magadrol( 4 alapallassal is megelegszunk) es kezdothet a moka :-)! :P .....termeszetesen csak is angolul fogunk beirni neked ,nehogy az eszedbe jusson honnan jottel ! ))=/
-
Úgylátszik Istáv báttyánk már jobban alszik éjszakánként, azért nem ír...........................vajon mitőőőő? =/+'+ o:)= {-)+ :-)o-:
Tomi ,ViCtor na de Sracok !
Egy kisse elkalandoztatok......
Nem kell aggodni itt vagyunk amikor csak idonk van es szemmel tartjuk am az esemenyeket ;).
Egyenlore viszont nem tudunk friss kepekkel szolgalni mint ahogyan mar volt emlitve a Milos elutazott par napra igy az edzeseket most egyedul kellett vegig csinalni a Steve-nek, amit hat mit mondjak ::) meg nezni is rossz volt @-o olyan HARDCORE !!!
De megsugom a forumozoknak ,hogy ISZONYATOSAN JO FORMABAN VAN !
-
"Iszonyatosan jó formában van!"
Perszeeeee.....Ki hiszi el......?! :D ;D ;) :P ))=/
-
Semmi gáz, nyugodtan készüljön, csak vicceltem, gondolom, hogy van fontosabb dolga...... (:-)
-
Úgylátszik Istáv báttyánk már jobban alszik éjszakánként, azért nem ír...........................vajon mitőőőő? =/+'+ o:)= {-)+ :-)o-:
De megsugom a forumozoknak ,hogy ISZONYATOSAN JO FORMABAN VAN !
Már milyen értelemben? ;D
-
ehhe...
-
Hjajjj...
Hadd idezzek egy Bikini szambol:
'Kosz jol vagyok, egesz nap fagyizok..."
::) :P ;D ;D ;D
-
"...nyalni csak úgy lehet ha élvezzük a kék színeket! " ...szó volt valami kékfestő műhelyről valamelyik topicban. ;D ::) :P
Utolsó símítások Steve! Sok sikert! Izzítom a google-t melyik oldal lesz a leggyorsabb képek tekintetében a Montreal Pro-ról.
Tényleg egy nagy kalappal! :-)! (:-)
-
Hjajjj...
Hadd idezzek egy Bikini szambol:
'Kosz jol vagyok, egesz nap fagyizok..."
::) :P ;D ;D ;D
Biztos valami új milos féle,"fagyi-töltés" technika......... :D :P :-O :-OO @:-)
-
NAGYON SOK SIKERT STEVE!!!!! Szurkolok!!! :-):-)::
-
Hajrá Pisti :D:D:D:D:D:D
Remélem lesz valami dvd versioja a versenynek amit esetleg majd le lehet tölteni, vagy ha esetleg ti csináltok felvételek, mondjuk a kűrödről meg a többi érdekességről, és az hozzáférhető lesz az se lenne rossz, de nem is ez a lényeg hanem hogy szóljon minél nagyobbat a debüt :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- =/+' =/+' =/+' =/+'
-
Hajrá Pisti :D:D:D:D:D:D
Remélem lesz valami dvd versioja a versenynek amit esetleg majd le lehet tölteni, vagy ha esetleg ti csináltok felvételek, mondjuk a kűrödről meg a többi érdekességről, és az hozzáférhető lesz az se lenne rossz, de nem is ez a lényeg hanem hogy szóljon minél nagyobbat a debüt :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- =/+' =/+' =/+' =/+'
Hogyne, az lesz a dvd címe, hogy "ellentámadás és izomfesztivál" és úgy kezdődik, hogy Pisti egy kék jaguár mellett pózol majd - amit vegasban kölcsönzünk, és egy kisebb pocsolyában állva a sivatagban csöndben, de nagyon bölcsen néz a kamerába, csakhogy kábítsuk itthon a népet rendesen el, mindeközben Steve eperfagyit nyal és kedvesen mosolyog, aztán goromba fejet vág hirtelen és felkiállt: "a véremmel is küzdök a vassal", dörmögve és morcosan, aztán elsiet haragosan, és madonna emeriken drím verziója megy majd alatta borzalmas hevi metálban spékelve. Az Universal pictures és az HBO már le is kötötte a filmet az egész világra kizárólagossággal. Ja és ingyenesen osztják majd természetesen. ;D
-
Hajrá Pisti :D:D:D:D:D:D
Remélem lesz valami dvd versioja a versenynek amit esetleg majd le lehet tölteni, vagy ha esetleg ti csináltok felvételek, mondjuk a kűrödről meg a többi érdekességről, és az hozzáférhető lesz az se lenne rossz, de nem is ez a lényeg hanem hogy szóljon minél nagyobbat a debüt :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- :-/- =/+' =/+' =/+' =/+'
Hogyne, az lesz a dvd címe, hogy "ellentámadás és izomfesztivál" és úgy kezdődik, hogy Pisti egy kék jaguár mellett pózol majd - amit vegasban kölcsönzünk, és egy kisebb pocsolyában állva a sivatagban csöndben, de nagyon bölcsen néz a kamerába, csakhogy kábítsuk itthon a népet rendesen el, mindeközben Steve eperfagyit nyal és kedvesen mosolyog, aztán goromba fejet vág hirtelen és felkiállt: "a véremmel is küzdök a vassal", dörmögve és morcosan, aztán elsiet haragosan, és madonna emeriken drím verziója megy majd alatta borzalmas hevi metálban spékelve. Az Universal pictures és az HBO már le is kötötte a filmet az egész világra kizárólagossággal. Ja és ingyenesen osztják majd természetesen. ;D
Érezni egy hangyányi iróniát eme mondatok közt ;D
-
Az Extremefit matricat lefelejtettetek a Jaguarrol...meg a visszapillantokra kellene meg kotni 1-1 True Mass-t balamadzaggal...
Jah, es amugy ugyanugy nezek ki mint Ronnie...csak Ronnie jobban nez ki, izmosabb es fekete boru...de amugy mindenben felveszem vele a versenyt... ::) !+"% ;D ;D ;D
-
viccet félretéve, tényleg, jó lenne egy videóanyag.
-
Az Extremefit matricat lefelejtettetek a Jaguarrol...meg a visszapillantokra kellene meg kotni 1-1 True Mass-t balamadzaggal...
Jah, es amugy ugyanugy nezek ki mint Ronnie...csak Ronnie jobban nez ki, izmosabb es fekete boru...de amugy mindenben felveszem vele a versenyt... ::) !+"% ;D ;D ;D
Tévedsz! Nem hiszed el, de igaz: hátulról szélesebb vagy mint a Ronnie!!! :-/-(-: A segge, meg a nyaka azok hatalmasak, de minden másban ott vagy! Ez jó előjel Pityu! :-)! :P
-
"Hú,Úgy izgulok" :-O
-
viccet félretéve, tényleg, jó lenne egy videóanyag.
Forgatocsoportra mar nem volt penzem... :-\ ;D
Hide ugy dontott megcsinalja az Atlantic City-t is...es valoszinu Santa Susanna-t is... Łł=
Most vettuk meg a jegyet Montreal-ba...eleg keson, szoval nem volt egyszeru...Los Angeles-New York-Montreal... !+"%...11 ora...roppant boldog vagyok... ;D
Csutortok reggel 7-kor indulunk...ketten megyunk Milossal.
@:-)
-
"Hú,Úgy izgulok" :-O
Ez ismeros valahonnan... ::) (:-) ;D ;D ;D
-
gooooooooooooo steve!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Mindent bele! Misthaaa Namat! :-! :-):-)::
-
Igazán motiváló volt aznap este nem? !+"%talán a szarból is lehet ezek szerint várat építeni?Hogy van a varr?
-
Hajrá, Pisti!
-
Igazán motiváló volt aznap este nem? !+"%talán a szarból is lehet ezek szerint várat építeni?Hogy van a varr?
Jaja... ;D
A seb szinte teljesen el fog tunni (foleg Pro Tan-nal)...franko kremet talaltam ra! @:-)
Vegul lett egy fokkal jobb repjegy:
Los Angeles-Cincinnati-Montreal-Atlanta-Los Angeles
De elvileg odafele ez is kb. 10 ora... :-O :-)!
Ma meg lehet benezek vmikor...aztan valoszinu mar csak a verseny utan "talalkozunk"...
Koszonom mindenkinek a szurkolast! ;)
-
Hajrá Steve! ;)
-
Izgulok!
Ez a 10 órás repülőút nem tesz jót,de remélem nem lesz gond!
Hajrá,szorítok! (:-)
-
...még utoljára egy pár kép
-
Most erkeztunk meg a montreal-i hotelbe...
Halalomon vagyok...nem reszletezem...a szaroztak a csomaggal...igy a reggeli jaratot lekestuk...aztan du a vamosok szetszedtek minket...sprint a gephez...bezartak az ajtajat...kinyittattuk...11 ora repules, 1 atszallas....stb-stb...
Kozben meg megy (ha tud) a verseny elotti protokoll...aki versenyzo az ugyis tudja...es abba is belegondolhat, hogy ilyen korulmenyek kozott ez milyen kellemes... !+"% :-O :-Đ Łł=
Mindegy...mostmar pihenek egyet...Troy es Johnnie par szobanyira vannak innen... :o @:-)
-
Kitartás Chief :) Az utazás csak kivételes esetben tud kellemes lenni és zökkenőmentesen zajlani. Ritka ha nem így van. Elég sokat utazom manapság (inkább költözködöm) szóval tudom miről van szó.
Sok sikert anyway! =/+' :-){ ;-oo-;
-
Most néztem a flexonline-on a Montreal Pro előzetes irományát.Ott egy versenyző lista,amit a szept.5-ei állás szerint írtak.Nem tudom honnan az anyjukból vették azt a nevezési listát,mert 18 név van ott ??? !+"%
Hajrá Steve! :-! Kellemes száradást! ::) ;D
-
Szia Pisti!
Mindenki szorít neked!!!!
Mutasd meg nekik, érzem nagyon jó leszel, csak magadra figyelj!!!!
B. Család
-
...here we go. kattints ide is! (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=70&Itemid=866) ;)
-
Hé Steve!
Ezek ott a flexonline-nál nem tudják a neved. Holnap tanítsd meg nekik :-/--
Mindent bele baszki!!! Már így is komolyan motiválod az edzéseimet @:-)
-
hajrá Pisti mindent bele!!!! :-):-)::
-
Szia Pisti!
A gyurmások is szurkolnak :-):-)::
Hajrá @:-)
-
Az MT is sok sikert kíván! Egyenesen előre...! :--:
-
Koszi sracok!
Nos, ez az utazas durva volt...meg Milos is kiakadt tole...pedig o mar utazott parszor...
Kozben megvolt mar az "Athlete's Meeting"...mostmar minden OK...8as a szamom. + Odamentem Jim Rockell IFBB fobirohoz, hogy a nevem nem Istvan, Stefan, Estevan, Esteban...hanem Steve Namat. ;D
Par kep a horror utazas utan erkezeskor hajnali 2-kor (kisse megviselt fejem van... :-O)
Es 1-2 kep 5 ora alvas utan...
-
Meg vmi...az atletak talalkozoja...jo kis mozi volt... ;D
Johnnie Jacksonnal dumcsiztam eppen, mikor leult a mellettunk levo sorba Chris Cormier, elottem Joel Stubbs, Quincy, Troy, Kamali es Darrem... ;-oo-; @:-)
-
Oh, coool!! @:-)
-
Egyszer voltholnemvolt, volt nekünk egy Németh Istvánunk, akiről ma már a legnagyobb országos sport sajtó is beszámol. ;)
Nemzeti Sport Online. (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=152940&hirkereso=1)
És azt hiszem, hamarosan jön a többi... ;)
:-oD
-
Egyszer voltholnemvolt, volt nekünk egy Németh Istvánunk, akiről ma már a legnagyobb országos sport sajtó is beszámol. ;)
Nemzeti Sport Online. (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=152940&hirkereso=1)
És azt hiszem, hamarosan jön a többi... ;)
:-oD
;)
Jol esett ez a hir... :)
Cserebe par kep pentek du-rol... ;-oo-;
-
.
-
Pentek ejjel...az elso reteg barnito...
-
..mindenki tűkön ül és lélegzetvisszafojtva várja a történéseket.... :-OO
:-)!
-
...a főoldalon már olvasható egy újabb kis összefoglaló Steve-ről. ITT (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=70&Itemid=866)
A cikkben említésre kerül hogy a Montreál Pro az egyik legnagyobb showt ígérő rendezvény és erre mindig kínosan figyel a verseny promótere Joe Spinello. De ki is figyelhetne jobban a versenyzőkre mint egy egykori profi. @:-) Łł=
-
Bazdmeg, ma már olyan ideges vagyok, hogy megy a hasam.......... go steve!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Egyébként sikerült pont a csúcsformát elkapni a versenyre
-
de lehet, hogy csak a püspökkenyér a hibás @:-)
-
Végre egy kis jól megérdemelt pozitív médiahír Steve!! @:-) NAgyon komolyak a képek!!
Hihetetlen hogy ilyen testi- lelki állapotba még ránk is időt szánsz!!!! Köszönjük!!
Na mutasd meg nekik hogy mi is az a művészi színpadi mozgás!!! 8-)
HAJRÁ HAJRÁ HAJRÁ!!!! :-):-)::
-
Szorítunk vazze! Nagyon durva a formád, hajrá hajrá! :-OO :-!
-
Szerintem Pisti nem sokat alszik most. Kemény lesz ez a nap a számára.
Light weight baby! :-!
-
Tuti rajtam lenne a hígfosás egész nap, nemhogy még aludni... :-/] Még én is izgulok, nemhogy Ő :-){
-
rtl klub txt 245
annyit fűznék még hozzá
HAjráááá Pisti
-
Hajrá Steve, mutasd meg nekik!
-
Mindent bele Steve! :-!
Atesz
-
Ez az ÉJSZAKA Rólad fog szólni István!!!
-
várakozás a sötétben......... --)
-
Mindent bele!
Mikor derul ki az eredmeny vagy valami?-kozvetites, szoveges esetleg,radio?
ha hajnali 3-4kor lesz eredmeny akkor fent maradok akar addig is !!
gyerunk STEVE!
-
Miért nem tudják pont ezt közvetíteni? ˝=/
A Milos fórumon alig akarnak bejönni a képek.Vannak fent páran ott is... ::) ;D
Hajrá Steve! Brutál mélyek lettek azok a combok Łł=
-
...frissüljünk @:-) @:-) @:-)
-
Most nézem hogy Milos fórumán több magyar van fönt perpill mint "kinti". ;-oo-; :-):-)::
-
Ha jól számolok 2 óra hossza múlva kezdetét veszi a buli. @:-)
-
Ohh, yeah, kösz a friss képeket sztereÓ! ;)
-
7 óra az időkülönbség. Most 14.25 van ott. Előzsűrizés, ha minden igaz, elkezdődött. 4 és fél óra múlva döntő.
-
Én iszok egy kávét. :-} Nem EndoRush-t. ;D Nyugaton a helyzet egyre fokozódik.
-
Végülis, az esélytelenek nyugalmával ülünk itt. ;D Nem? [:-o]
A bodybuilding.com -on többen is megpróbálták megjósolni az eredményeket. Nagyon sok kemény versenyző indul. Tényleg jól összerakták ezt a show-t ebben az évben is. Csak egy a jóslatok közül, amit ide teszek.
Bárcsak láthatnánk élő képeket és látnánk ezek mellett most István-t. Szerencse, hogy egy abszolut Cool tipusú srác. Meg fogják tanulni a nevét, escobar, estefan, nem,... Steve Namat!
Szóval, a jóslat pár nappal ezelőttről. De ez nem több, mint egy jóslat és még senkit sem láttak ma a szinpadon pár perccel ezelőttig. Reméljük egy páran elkurták. ;D ezek közül most.
1. Johnnie Jackson
2. Quincy Taylor
3. Darrem Charles
4. Chris Cormier
5. King Kamali
6. Joel Stubbs
7. Mike Asideu
8. Wong Hong
9. Henderson Thorne
10. Aiman Faour
Steve Namat???
-
tikk-takk, tikk-takk :-}
-
Tudom,tudom hogy az idei cél más...de azért sajnálom,hogy Steve nem ment az Europa Super Showra.Ilyen fazonnal kajak top 3 esélyes lett volna abban(az ehhez képest) harmatgyenge mezőnyben. :-/-(-:
-
Jah, nagyon erős itt a mezőny......., de még ott lesz Atlantic city is ne feledjük.
-
Azért 1-2 skalpot itt is begyűjthet.Pl a Joel vagy a King Kamali egész jól hangzana 8-)
Nem tudjátok hány kilóval mérlegelt Steve?
-
Én sajnos nem, de azért lesznek skalpok bőven sztem. Fel sem fér majd a pózgatyára. :-/- O0
-
A probléma az, hogy a számításaim szerint az első hírek a végeredményről kb. hajnal 4-5 óra körül lesznek elérhetőek.
-
Az nem csúnya szerintetetk, hogy a konkurens "nagy sárga" oldalon meg se említik Pistit, a "nagy piroson" is csak Cormier után egy mondatban? Vagy vak vagyok? :( Ilyenkor sz@rni kellene Cormierre, Pistit meg 36-os betűvel kellene szedni, legalább a szaksajtónak.. Persze megint kiderül hogy én vagyok a hülye, és szomorú is leszek --)
Csakazértis HAJRÁ HAJRÁ, fúú má dobok is egy kávét.. @-o
-
Dehogynem az. Én mondjuk megmondom őszintén, se a túlfényezést, se az elfeledést nem szeretem. Legyen akármilyen kiváló vagy szar sportoló. Itthon a helyzet hihetetlen szar, mert szó sincs arról h segítsük egymást... Pont ellenkezőleg. Az irigység határtalan. De ez nem idevaló téma. Meg segíteni úgy se lehet rajta...
-
képek az MD-ről :-OO http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=viewphotos&eventcode=1183&comparisons=yes&divisioncode=5092
-
Ohhh, yesss! :D
-
Szerintem is hányinger,hogy a sárga oldalon semmi sincs erről a nagy pillanatról.Illetve van,az edző válaszolban.Ott ismét elmondta,hogy semmi esélye sincs az olimpiára...
Nem baj,Vörös Zoli az nagyon jó,még jobban az egekbe kell magasztalni...
HAJRÁ STEVE!
-
Szerintem is hányinger,hogy a sárga oldalon semmi sincs erről a nagy pillanatról.Illetve van,az edző válaszolban.Ott ismét elmondta,hogy semmi esélye sincs az olimpiára...
Nem baj,Vörös Zoli az nagyon jó,még jobban az egekbe kell magasztalni...
HAJRÁ STEVE!
Sztem a Vörös Zolit hagyd ki ebből a dologból. Nagyon kevés olyan testépítő van itthon, aki nincs megájulva magától. A Zoli azon kevesek közé tartozik aki - annak ellenére amit eddig elért és amekkora - képes odamenni az emberhez és kezet fogni vele, és nem csupán azért mert úgy illik, hanem mert ő emberként tekint mindenkire és nem felejtette el azt h ő is ugyanúgy kezdte mint itt sokan mások. Valamint még ő köszöni meg azt ha egy-egy versenyre sokan elmennek, ezzel is téve a sportért valamit. Nekem volt egyszer szerencsém élőben, négyszemközt beszélni vele és ott is elmondta h nagyon hálás azért h egyre többen hajlandóak arra h egyáltalán elvonszolják a seggüket egy-két eseményre. Nem így mondta, hanem normálisan, csak én írtam így. Ennyit erről. Több off nem lesz részemről, de ezt szerettem volna leírni mindenképpen.
-
Fuck Ya...
-
Elnézést ha félreérthető volt amit írtam.Természetesen nem a Zolit akartam ezzel leszólni.Oda kellett volna írnom.Sorry.
-
Előlről is egy...
-
...és mégegy... Not bad at all!
-
one more good one :-oD
-
Egy Hát...
-
front 2 3...
-
Az én szemüvegemen át. :-}
Mike Asiedu a fekete fazon István mellett jobbra.
Frederic Sauvage, ohh bocs, Simon Voyer, a nyurga, kopasz srác ;D jobbra a legszélen.
Istvántól balra pedig, ha minden igaz, akkor...Jeff Long.(javítva)
Mit mondjak, egyik sem túl meggyőző István mellett. Steve nem a tömegre, hanem teljes mértékben a minőségre koncentrált, de majd remélem ezt ő is megerősíti. Szerintem sikerült a célja ebből a szempontból. Az arányai szintén nagyon jók!
Troy Alves a képek szerint nincs jó formában. Kamali sem igazán. Chris Cormier kicsit jobb. Quincy Taylor akár haza is mehetne.
Johhny Jackson viszont nagyon jó...
Húúú, mi lesz még ebből... :-oD
Ki mit mond?
-
Még egy jó kép Stiviről
-
Ja és Darrem Charles szintén ott lesz az első kettőben szerintem.
-
Darrem nagyon jó sztem ... aztán JoJ is durvaaa
ettől a Sauvage sráctól jobbra számatottam (kva jó képeket láttam róla) vagy csak Istvánnal egy sorban mutat gyengén ?:-/
-
Callouts 1st:
Quincy Taylor
Darrem Charles
Frederic Savage
Chris Cormier
Johnny Jackson
2nd:
King Kamali
Troy Alves
Fouad Abiad
Joel Stubbs
3rd:
Mike Asiedu
Jeff Long
Steve Namat Łł=
Simon Voyer
4th:
Darrem Charles
Troy Alves
Fouad Abiad
Frederic Savage
5th
Troy Alves
Chris Cormier
Johnnie Jackson
Quincy Taylor
-
39 oldal kép: Kattints Ide értük (http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=viewphotos&eventcode=1183&comparisons=&divisioncode=&page=6)
-
Ohh Jeff Long volt az, nem Henderson... @-o
-
Lessük csak meg a tavalyi favoritnak a vádliját ezen a képen , főleg a balt........
(http://www.graphicmuscle.net/photos/transferred/IMG_0220_AJWRDCMJQB.jpg)
-
A FLEX ONLINE szerint Darrem Charles és Johhny Jackson vezet.
Az előzsűrizés után a flex véleménye:
Darrem Charles
Johhny Jackson
Chris Cormier
Quincy Taylor
-
Az már biztos, hogy Darrem Charles nyert!(nem hivatalos forrás)
Még nem találtam a teljes eredeménylistát...
-
Még mindig nem hivatalos forrás, de egy olyan srác küldte, aki személyesen is kint volt.
Az első 5 helyezett:
1- Darrem Charles
2- Quincy Taylor
3- Johnnie Jackson
4- Chris Cormier
5- Fouad Abiad
-
Mik a további eredmények?
-
Szóval, így hajnalhasadtakor még mindig nem lehet tudni, hogy Istvánt végül hányadiknak helyezték,(mivel az ott lévő közönség is csak az első ötöt tudta meg) de a képek alapján az első 10-ben szerintem benne kell lennie. :-!
Reggelre valaki ügyes remélem felteszi majd!
{-)
-
Elvileg ez a hivatalos vegeredmeny:
1. Darrem Charles
2. Quincy Taylor
3. Johnnie Jackson
4. Chris Cormier
5. Fouad Abiad
6. Troy Alves
7. Frederic Sauvage
8. Shahriar (King) Kamali
9. Joel Stubbs
10. Mike Asiedu
11. Simon Voyer
12. Steve Namat
13. Jeffrey Long
14. Tommi Thorvildsen
15. Troy Brown
16. Fedel Clark
16. Jocelyn Pelletier
16. Tua Dexter
16. Arnaud Plaisant
16. Aiman Faour
16. Patrick Skailes
16. Daniele Seccarecci
16. Christian Lobarede
-
Kezdetnek nem rossz:))Gratulálok István!A képek alapján én Asiedu-t és Voyer-t mögéd tettem volna.Elég gyengécske lábakon,vádlikon álltak..
-
Rovid beszamolo rolam:
Nos...huzos volt... 12 het alatt csupan 2-3x volt gond a gyomrommal (pedig kapott 1-2 dolgot...)...de pentek ejjel feladta es befejezte a tovabbi mukodest... !+"%
Fura allapotban voltam...pentek estetol egeszen mostanaig semmi nem maradt meg bennem...erdekes igy "tolteni". Nem gorcsoltem, nem volt hasmenesem...tehat semmi szokasos rosszullet...a gyomor volt az egyetlen gond... A verseny napjan mar semmi vizhajto nem volt bennem...de elotte is kevesebbet szedtem mint korabban.
De enn egyaltalan nem tudtam semmit, probalkoztam vizbol egy kis energiat nyerni...barmit nyeltem le max. 30 perc es kihanytam...az energiaszintem egyre csokkent es kezdtem szedulni is. Egyszeruen felmondta a gyomrom a szolgalatot...idegessegtol..? Fogalmam sincs. De talan soha eletemben nem voltam meg ilyen rosszul.
Pl.:
A pentek estetol szombat du-ig min. 10x hanytam...tehat kaja, folyadek semmi.
A verseny szombat 14-kor kezdodott...13 kor meg nem birtam felkelni az agybol a hotelban...Milos vert belem eletet...igaz megjegyezte, hogy valoszinu, hogy igy nem tudok szinpadra allni...de maradjak pozitiv...mutassam meg magamat, harcoljak, ne adjam fel... Abszolute nem erti mi bajom lett...mert pl. Joel Stubbs ugyanigy jart de o rengeteg vizhajtot vett be...en alig vmit. "Csak" a gyomor.
Nagynehezen odaertrunk, volt meg 30 perc kb...allni sem birtam...jott meg egy ujabb reteg barnito + olaj...barnitas kozben szoltam a csavonak, hogy varjon egy kicsit...bementem a barnito sator moge...hanytam egy kurvanagyot csak ugy a foldre...majd visszamentem, hogy folytathatjuk... "Are you OK Steve???" "No problem, just let's do it!" ;D
Aztan vmi csoda segitsegevel felmentem a szinpadra...egyszemelyes kotelezok...majd elodonto (alapok es kotelezok egyszerre...osszesen 2x hivtak ki...asszem.. :)), majd vissza a hotelbe...1 ora alvas...vissza a helyszinre...ujabb barnitas...olaj...2-3 hanyas...es kur...na arra beindult mindenki... Łł=
Igaz utana kb. 30 percig fekudtem mozdulatlanul a foldon...
A 12. helyezes...ilyen mezonyben...ilyen korulmenyek kozott...dontse el mindenki, hogy jo-e...
Szamomra csodalatos, hogy itt lehettem, hogy kepes voltam akar 1 pozt is csinalni (mert a backstage-ben menni sem tudtam pl.), sokan gratulaltak, Johnnie Jackson sokszor odajott hogy segithet-e vmit, jol vagyok-e...
Es a verseny utan odajott Darram a csaladjaval + Joe Spinello (promoter)...gratulaltak, hogy mondtak, ne adjam fel...pihenjek egy nagyot...mert rengeteg van meg bennem...
Ez nagyon jol esett es mar a hotelbe is konnyebben jottem vissza...mostmar egesz jol vagyok...
Habar itt ejfel van es 4kor megyunk a repterre...6kor irany LA... !+"%
That's all folks! @:-)
Californiabol jelentkezem majd... ;)
-
Kezdetnek nem rossz:))Gratulálok István!A képek alapján én Asiedu-t és Voyer-t mögéd tettem volna.Elég gyengécske lábakon,vádlikon álltak..
Koszonom! Es a tobbieknek is! ;)
Remelem minden OK lesz az Atlantic City-s repjeggyel, ossze tudom magamat kapni addig es nem leszek a halalomon... :D
-
Egy hatalmas gratula Pisti!
Nézd ugye sokan nem mondhatják el magukról hogy maguk mögé utasítottak egy Jeff Longot vagy akár a legendásnak is mondható Tommi Thorvildsent. Az olaszok nagy favoritja Daniele Seceracci látom leszerepelt. Majd írok a fórumukra egy pár cinikus sort. Még emésztem a képeket. De így a sokadik oldal megnézése után sziklaszilárdan állítom hogy az a 10.helyezés megérdemelt lett volna.
Hipp-hipp hurrá! :-):-)::
-
...egy két közeli Steve-ről
-
Gratutlálok Pisti! Nagyon szép eredmény! :-)!
-
....steve még és a győztesről is egy kép
-
Koszike!
Milyen korankelo mindenki... ;D
-
.
-
Linda hogy élte meg a történéseket?
Lehet ezek a rókázások már az edzés és a versenyzés részei. ;D Łł=
-
Szia Pisti!
Gratulálok az egész stáb nevében! Łł=
Szerintem nagyon szép eredmény! :-)!
Üdv, és további sok sikert.
-
Pisti, legmélyebb gratulációm. Azért van közted és Darrem között 11 hely, mert ő 10 éve profi, te pedig fél éve vagy az. Mindent megtettél, amit lehetett és, aki őszintén szurkol, az tudja, hogy azt kell értékelni, ami a versenyzőn múlt, nem azt, ami a bírákon. Ettől függetlenül, nagyon szép a 12. hely is a 23-ból és alkalmas arra, hogy igazolja, hogy ott a helyed a profik közt. Ahogy telnek majd az évek és a versenyek, egyre több lesz a rutin, és itt már ez az, ami számít. Az Atlantic city-n, már nem lesz semmi bajod, hiszen az is "csak" egy profi verseny lesz (ismered az érzést....:), vagy 2 napja :). A mezőny kegyetlen erős volt, már el sem bírom képzelni, mi lesz az Olympián... @-o. Pihenj sokat... {-)
-
...sőt továbbmegyek Stubbs hatalmas ember de...azok az arányok. :(
Abszolút nem meggyőző. Felül Olimpia szintű szélesség alul egy amatőr versenyben is össze kellene kapnia magát.
-
Ismerős érzés :(.Majd elküldöm a "szerintem" okait..Borzalmas rossz érzés,megtoldva azzal,hogy bizonyítani kell.Megtetted és ez jó.Pár ember kiesik az Atlantic-ra,úgyhogy figyelj oda,én ott már 5-6 hely közé várlak /:-)
-
Egyetértek Tomival, úgyhogy nem írom le mégegyszer /:-) Fogadd gratulációmat, ennél csak jobb/több leszel a megszerzett rutinnal! @-o @:-)
Motto: "Ami nem öl meg..." ;-oo-;
-
www.ifbbpro.com itt van fennt a pontozás.............. Ez a névtanulás nem nagyon megy a jenkiknek. Pisti ne törődj vele az amcsik hozzászoktak, hogy az van, amit ők mondanak, szóval ha Steve Nemeth vagy, akkor az is maradsz ;D ::) (:-)
-
mellesleg most nézem, hogy kik vannak fennt és az állnevekből látható, hogy a magyar testépítés nagyjai, azért mind tiszteletüket tették... #:-)
-
Hi Steve!! Minden elismerésem , nem ismerek még egy ilyen céltudatos embert mint te, ráadásúl amit te most véghez vittél azt 23 évesen tetted szinte önerőből!!! Sajnos nem hogy a maximális segítséget kaptad volna itt Magyarországon hanem inkább még negatívumokkal és hitetlenkedéssel traktáltak / tisztelet a kivétel/ na de te mindezek ellenére MEGMUTATTAD hogy 1 év profi félkészülés után igenis kimagaslóan helytálltál egy majdnem Olimpiai kategóriába!! Lenyűgöző fizikumot mutattál a színpadon olyank mellett mint Darrem és basszus ők már tizen éve nyomják profi szinten!!!! HIHETETLEN VAGY!!! Éljen a 12 hely egy nem is akármilyen profi mezőnyben!!! :-! :-! :-! :-):-)::
Tiszta szívből gratulálok neked és a Lindának is hogy végig kiállt melletted!!!! :-){
Jó pihenést L.A.-ben!!
-
:-){ :-)! Łł=
-
Má most nem azé, de nem bírom szó nélkül hagyni: Kamali hogy néz má ki?? :---- Jó ez neki? !+"%
-
Gyorsan terjed a hír!
Magyarországon még soha nem kapott ilyen nagy nyilvánosságot egy Magyar Profi Testépítő
Büszkék lehetünk a Pistire
http://www.samsungsport.hu/hir.php?id=26722 (http://www.samsungsport.hu/hir.php?id=26722)
-
szép eredmény, gratulációm :-)! Azért bosszantó, hogy pont ilyenkor történik vmi gikszer o--O.
-
Gáz ez a has dolog, de mindig viszonyítás kérdése. Volt már olyan (nem is olyan rég), hogy egy magyar IFBB pro is a debüt-re készült, és sokkal nagyobb gixer ütött be neki... ugye mcload? Szóval örüljünk, hogy csak ennyi baj volt, az atlanticra már ennyi sem lesz. Łł=
-
:-)! Steve! A következö versenyhez meg egy kalappal! :-){
-
Steve vs Stubbs...nem hagy nyugodni ez a dolog...eleve a szimmetriafordulóban hogy kerülhetett oda. ???
-
Tiszta szívből gratulálok neked Pisti..méltán választhat minden fiatal (és idös) testépitö példaképének!!! :-){ Łł=
Csak igy tovább!Csodalátos eredmény! :-):-)::
-
Hello Steve!!!
Gratulálok az eredményedhez...Szerintem nagyszerű eredmény... :-):-):: :-):-)::
További sok sikert!
-
Gratulálok,ez sztem jó eredmény,még pár versenyen biztos részt kell vegyél,hogy figyeljenek rád,és a téged megillető helyezést kapd meg!
A hányásról pedig anyit,h van egy CERUCAL nevű gyógyszer(inyekció),ez egy elég érdekes gyógyszer,központi idegrendszeri hatása van és megakadályozza a hányást kiváltó idegi működést=nem hánysz,még ha megveszart eszel akkor sem!
Nem tudom,hogy ez a vízvisszatartást befolyásolja e,de ki kell próbálni!
-
Szép volt Pisit, gratulálok! :-! efitmaster neked meg köszi a hajnali "közvetítést" /:-) ötig birtam, akkor dőltem ki {-)
-
Gyerekek, álljunk meg egy kicsit! Itt sokan mondják, hogy szép volt Pisti,szép eredmény az a 12.hely egy ilyen mezőnyben. Mintha azt mondanátok kihozta a maxot,első jó az a 12. a 23-ból. Szerintem meg nem,és ezt Ő is tudja és le is írta az okát, hogy mi történt. Semmi gömbölyűség,ami tipikusan Pistis, mitha ne is ő lett volna. Ha nincs az a k**va gyomorprobléma,akkor benne van az első 6-ban. Ez tuti! Az elődöntő előtt lehetett látni az arcán,hogy valami gáz van. Úgyhogy ne könyvelje el senki,hogy van még ideje, ennyit tud most,mert az az Atlantic City-n, akkor nagyon meg fog lepődni! Szóval Pityu felejtsd el ezt a versenyt és csapj szét mindenkit Atlatic City-ben!!! :-/- =/+'
-
nekem ez a kép tetszik nagyon, szerintem nagyon jól kihozza Pisti adottságait: [img]http://www.graphicmuscle.net/photos/transferred/QW5Q1886_LAOWOEIXBV.jpg/[img]
Cormieren én meg voltam lepődve amúgy, nekem nagy kedvencem, de szerintem az a 4. hely az inkább a nevének mint a kondíciójának szólt. Istinek nagyon nagy gratuláció, az az Europa Super show-s postban tényleg lehetnek jó gondolatok, a jelen kondíció szerintem ott igen-igen tekintélyes helyett hozott volna, nem mintha a mezőny közepén depütálni ne jelentené a nagyon jó eredményt (főleg hogy rosszul lett a versenyen, amiknek a képeken nyoma sincsen :-)!)
Kíváncsi leszek hány évet, vagy hónapot kell várni amire le adják a hiradóban hogy Németh István - Steve Namat, végülis már így is volt egy kis publicitása, és szerintem ez egyre csak nőni fog...
Várjuk a következő versenyt, keep your way, keep your shape @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) @:-) :-! :-! :-! :-! :-! :-! :-!
-
Közben felkerült a rövid összefoglaló. Kattints ide is! (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=73&Itemid=880)
-
Ilyen eredményt jelenleg senki más nem ért volna el Magyarországról indulva. Szép volt Pisti! Várjuk a folytatást!
-
Szép volt Pisit, gratulálok! :-! efitmaster neked meg köszi a hajnali "közvetítést" /:-) ötig birtam, akkor dőltem ki {-)
Huhh, kemény éjszaka volt... :-oD
-
...de legalább már értem hogy Steve Namat-ból MIÉRT lett Steve Nemeth. Łł=
Kuksizzátok meg: http://www.newyorkrangers.com/tradition/atr/bio.asp?PlayerID=790&FirstName=Steve&LastName=Nemeth
Legendás hokis az ürge. Łł=
-
Szegény Pisti, mikor felkel elkezdi olvasni a sok gratulációt és mire a végére ér már indul a gép A.c. -be :D Brian, a látnok szóljon belőled. @:-)
-
Con.Grat. Pistie : Łł=
Jersey már vár /7%!
Hajrá @:-)!
-
Szegény Pisti, mikor felkel elkezdi olvasni a sok gratulációt és mire a végére ér már indul a gép A.c. -be :D Brian, a látnok szóljon belőled. @:-)
Ez nem látnokság. Én együtt edzettem vele közel 2 évig, és tudom,hogy mire képes. Ebből a lelapult fizikumból,Ő nagyon-nagyon komolyat tud "dagadni" egy jó töltéstől (lásd SB2004). Márpedig a töltéssel nem hinném,h gondok lesznek(legalábbis, ha úgy dönt a gyomra,hogy működik rendesen),mert elég jó kezekben van.
-
Ez fasza volt Pisti!!! @:-) Pár éven belül, egy kis publicitással és ismertséggel Mr. Olympia kvalifikáció lesz ebből!!!
Hajrá new Jersey-ben és szerintem reális lesz a top 6!!!
Drukkolunk: Power & Glory Gym Békéscsaba! ;-oo-;
Jah és üzenem a kogszos nyúlnak, hogy ennyit a nagy pofájáról!!! Szép volt Pisti, mindenkinek bizonyítottál!!!
-
Hombre!-Pistikém!
"Öszinte szívböl jövő jókivánságom a hétvégéhez.Fantasztikusat fejlödtél,ösztönző lehet mindannyiunk számára...Bassz oda nekik,nehezítsd meg a dolgukat! :-/-".....nos ez volt az az űzi amit nem sikerült sms-ben elküldenem idöben..a lényeg.hogy :-)!gratulálok!Még így sem rossz eredmény,fogd fel bemelegítésnek. :)Sajnos magam is tudom,mert már átéltem milyen az amikor az utolsó pillanatban elbaszodik a versenyforma,és ennek a rosszullétes hányásos formája a lehető legrosszabb....már az teljesítmény ha járni tudsz,nem hogy megfesziteni az izmokat.Az utolsó napok képeit összehasonlítva látható hogy romlott a forma,ami nem azt jelenti hogy nem kellett volna pár hellyel elöbre végezned,csak mert igen,de még sem az.Remélem a következöre sikerül alaposan betöltened és berobbantanod az izmokat csak hogy a pozaid kitörölhetetlen emlékképet vágjanak a bírák memoriájába...és a riválisaid javát :--:és lehuznod a :-/].Nos egy kalappal,elégtételt már csak azért is!!!
-
Ohh, már a Hír TV online-on is megy száll a hír. ;-oo-; Kattints ide. (http://www.hirtv.hu/sport/?article_hid=174211)
...és ezáltal a hírstart sport legelső híre ezekben a percekben!!
http://hirstart.hu/sport.html
-
Gyerekek, álljunk meg egy kicsit! Itt sokan mondják, hogy szép volt Pisti,szép eredmény az a 12.hely egy ilyen mezőnyben. Mintha azt mondanátok kihozta a maxot,első jó az a 12. a 23-ból. Szerintem meg nem,és ezt Ő is tudja és le is írta az okát, hogy mi történt. Semmi gömbölyűség,ami tipikusan Pistis, mitha ne is ő lett volna. Ha nincs az a k**va gyomorprobléma,akkor benne van az első 6-ban. Ez tuti! Az elődöntő előtt lehetett látni az arcán,hogy valami gáz van. Úgyhogy ne könyvelje el senki,hogy van még ideje, ennyit tud most,mert az az Atlantic City-n, akkor nagyon meg fog lepődni! Szóval Pityu felejtsd el ezt a versenyt és csapj szét mindenkit Atlatic City-ben!!! :-/- =/+'
Ja amugy teljesen igazad van,a most muscular pózban látszik a legjobban,h nincs meg a jó kis gömbölyűség!
szerintem mindenképp szerezz be metoklopramid-hidroklorid tartalmú inyekciót(10 mg körüli tartalom kell),ha van ilyen amerikában,a hányás elkerülésére,mert ez a 10* hányás eléggé durva!
-
Újabb Hír Steve szerepléséről!!!!
Ez már jelent valamit nem gondoljátok
http://www.hirtv.hu/sport/?article_hid=174211 (http://www.hirtv.hu/sport/?article_hid=174211)
-
Szerintem semmi szükésege nem lesz erre az injekcióra. A stressz többet nyomott itt most a latban, mint bármi más. Jövő héten semmi nem fog ebből a durva "debütálás drukkból" maradni injekció nélkül sem.
-
Nézzük hogy is alakulhat az Atlantic City. Az esélyesek íme az utolsó versenyik fényképeivel és kb a mostani formájukkal.
1. kép.Craig Richardson a 2007-es Keystone versenyen
2. kép David Henry a 2007-es Colorado Pron-n
3. kép Jason Arntz a 2007-es Ironmanen
4. kép Fouad Abiad 2007 Montreal Pro 5 hely
...és ugye ott van Jonnie O Jackson.
A többieket egyenként visszaellenőriztem a felkészülésben a naturál Tricky Jacksontól a "Karember" Stellanderig. >:D
Steve! Benne kell hogy legyél a hatos döntőben!!!! :-):-)::
-
Sziasztok! Csak szeretném kifejezni minden tiszteletem Németh Istvánnak, hogy csak azért is végigcsinálta és nem foglalkozott az irigyekkel és a sok lehúzó dumával.Hihetetlen inspirációt jelentesz a fiataloknak István. Grat a versenyhez és további sok sikert és sok-sok elsőhelyezést kívánok neked. Respect!
-
a NAGY nyomásra csak kirakták a sárgához is Pistit :--: ;D
és akkor Egy nagy Congrat a versenyhez ;)
-
Kis összefoglaló videó: http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1076&Itemid=173
"Pisti a kis Ahmad Haidar" :-! Łł=
-
szerintem sem szurival kell megoldani a dolgot, hanem fejben. Ne mondjunk olyanokat, hogy "benne kell lenned", jobb leszel, meg stb. És ha nem lesz jobb akkor mi van? Összedől a világ? Nem! Akkor majd jövőre...... Ne terheljük Pistit köteleztettségekkel, mert sztem idegességének oka a megfelelni akarás volt. Úgy menjen a versenyre, mint edzésre: örömmel, felszívva, mintha minden nap így kéne szerepelnie.
go Pisti, és TAKE IT EASY!!! {-)
amúgy a következőn Linda jelenléte is megnyugtató lesz majd.
-
Jaja, pontosan, rá kell sz@rni a helyezésre, csak beletenni mindent, már a lehetőség is hatalmas dolog szvsz, persze ez még csak a kezdet! =/+'
-
...én már csak ilyen merengő típus vagyok. Tud valamit ez a Dave Palumbo. "Steve a kicsi Ahmad Haidar"
Nézzük csak:
-
...és mégegy virtuális összehasonlítás:
-
jah, tényleg, eddig fel sem tűnt. Łł=
amúgy a Palumbo tényleg tud valamit, lásd: Toney Freeman @-o
-
szerintem sem szurival kell megoldani a dolgot, hanem fejben. Ne mondjunk olyanokat, hogy "benne kell lenned", jobb leszel, meg stb. És ha nem lesz jobb akkor mi van? Összedől a világ? Nem! Akkor majd jövőre...... Ne terheljük Pistit köteleztettségekkel, mert sztem idegességének oka a megfelelni akarás volt. Úgy menjen a versenyre, mint edzésre: örömmel, felszívva, mintha minden nap így kéne szerepelnie.
go Pisti, és TAKE IT EASY!!! {-)
amúgy a következőn Linda jelenléte is megnyugtató lesz majd.
Jaja igazad van!
Csak szerintem nehéz ezt megcsinálni,hogy "TAKE IT EASY!!!" mindenki aki ittvan a fórumon minimum 3* annyira fosna,ha a profi debütálásáról lenne szó,de majd megszokja pisti,és amikor már az 5. versenyt nyeri,akkor nem fog izgulni előtte...! :-!
A cerucalt csak ugy mondtam,ha nincs más megoldás,mert ha az ember verseny előtti állapotban 10* hány az nagyon veszélyes,és nem a formára nézve!
És ez a rosszullét tényleg nagyon látszik a formályán sajnos,nade még van verseny,ugyhogy hajrá Pisti!! :-OO (:-)
-
Udv!
Eddig nem akartam senkit sem untatni azzal, hogy a hatterben mennyi problema van, de most egy igen nagyhoz erkeztunk es egyenlore fogalmam sincs mi legyen...
A PENZ...
Nezzuk a tenyeket:
-2 verseny lesz meg
-AC-ben mondhatni meg erosebb mezony lesz...joparan javulni akarnak mert mergesek a helyezesuk miatt (Johnnie, Troy, Chris stb.) + vszinu indul Melvin is...
-A biroi kar vszinu ugyanaz lesz
-Oda mar szerdan gepre kell szallnom
-Jelenleg meg igencsak szedulok...de ezt hagyjuk...
-Santa Susanna-ban gyengebb mezony lesz, europaban lesz, europai birok + van idom osszekapni magam
De a lenyeg...
Rengeteg mindent elinteztem mar itt amirol Mo-on meg azt hittem, hogy lehetetlen lesz...de oszinten szolva most frankon van osszesen 130 ezer Ft-om (pl. elinteztem egy kedvezo jegyet Montreal-ba...de aztan kb. 100 ezret fizettem a szallodaban...de sorolhatnam...)
Szoval, ha egy ujabb csoda (volt mar par) kozbenjon akkor el tudok menni az egyik versenyre...meg nem tudom, hogyan...es ha valasztani kell akkor Santa Susanna-t kellene valasztanom...
Tehat, love szinte semmi (habar probalok itt intezni 1-2 dolgot...de sztem kicsuszok az idobol), van egy vissza-jegyem okt. 10-ere Bp.-re + ha jol tudom mennek magyarok is SS-ba...hatha szallas lenne... ::)
Minden otletet, segitseget szivesen veszek! Persze ha rajtam mulna mindket versenyre mennek...de jelenleg merlegelnem kell + valahogy megszervezni a dolgot.
?:-/ ??? ??? ???
-
Kozben mar infokat kaptam arrol, hogy az Extremefit es a bodybuilding.hu mar elokeszitette a problemaim megoldasat...remelem sikerul mindent megszervezni. A versenyekrol meg tovabbra sincs dontes...SS, AC...vagy mindketto...meglatjuk...min. 1 kellene es tovabbra is SS-t latom jobb valasztasnak...
De elore is koszonom a tovabbi tamogatast otthonrol...illetve tovabbra is szivesen fogadom az otleteket, tanacsokat... ;)
-
Hey, let's make things go right! ;)
-
Kozben mar infokat kaptam arrol, hogy az Extremefit es a bodybuilding.hu mar elokeszitette a problemaim megoldasat...remelem sikerul mindent megszervezni. A versenyekrol meg tovabbra sincs dontes...SS, AC...vagy mindketto...meglatjuk...min. 1 kellene es tovabbra is SS-t latom jobb valasztasnak...
De elore is koszonom a tovabbi tamogatast otthonrol...illetve tovabbra is szivesen fogadom az otleteket, tanacsokat... ;)
Just keep up the good work =/+'
-
...de mégiscsak leírom hátha. Az első körben Kormos Zoli jutott eszembe a másodikban Scorus Bernát a harmadikban egy privát ismerős. Kormos Zoli Valenciában van a privát ismerős Malagán. Nincs térképem...de nem tudom mennyire van tőle.
-
...de mégiscsak leírom hátha. Az első körben Kormos Zoli jutott eszembe a másodikban Scorus Bernát a harmadikban egy privát ismerős. Kormos Zoli Valenciában van a privát ismerős Malagán. Nincs térképem...de nem tudom mennyire van tőle.
Valencia van "közelebb". Valenciától Santa Susanna északra van 410km-re még Barcelona után kb. 50km.
-
Kellene Pistinek egy publikus számlaszámot kitenni ide a lapra. Sok kicsi sokra megy/mehet, ekinek van lehetősége, hozzájátulhat egy kevéssel további jó eredmények eléréséhez. Szerintem.
-
Időközben egy nap csúszással, de megy a hír a Nemzeti Sport -on is.Kattints Ide! (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=153154) :-!
Méghogy nem lehet a testépítést az országos médiába vinni, legalábbis ezt próbálták itt beadni éveken át. Dehogy nem lehet, csak olyan teljesítmény és olyan menedzsment kell hozzá... ;D
-
Időközben egy nap csúszással, de megy a hír a Nemzeti Sport -on is.Kattints Ide! (http://www.nemzetisport.hu/cikk.php?cikk=153154) :-!
Méghogy nem lehet a testépítést az országos médiába vinni, legalábbis ezt próbálták itt beadni éveken át. Dehogy nem lehet, csak olyan teljesítmény és olyan menedzsment kell hozzá... ;D
Ha elolvassuk a cikkre érkezett rövid hozzászólásokat, az egy kicsit sokatmondó...
-
Szerintem, nem sokatmondó, csak azt mutatja, hogy az átlagembereknek nagyon kevés az információja erről a dologról, téves előitéleteik és elképzeléseik vannak, és némi érdektelenség is, amik egyébként az élet más érdekes területei felé is ugyanúgy megvannak. Mint pl. Men, te és én is, kb ugyanígy állunk a tőrvívás vagy a szinkronúszás ;D felé.
Ebben szerintem nem sok különleges van. Ez csak az élet.
-
Én az összes labdajátékot hülyeségnek tartom, de leginkább a focit! :-)
-
Kellene Pistinek egy publikus számlaszámot kitenni ide a lapra. Sok kicsi sokra megy/mehet, ekinek van lehetősége, hozzájárulhat egy kevéssel további jó eredmények eléréséhez. Szerintem.
Nem hiszem, hogy most ide egy számlaszám kellene. Ha bemész az extremefit-be és veszel magadnak egy doboz proteint, vagy rendelsz telefonon (061 4561262 ;D ), akkor már támogattad Istvánt. (szóval, mindenki vegyen magánek MÉG EGY DOBOZ proteint! ;D )
Ezért van a szponzor...
-
Csatlakozom az előttem felszólalóhoz!
-
Tényleg, István támogatására játszunk egy játékot akkor!
Csak ezen a héten! Ha bármilyen terméket most innen a bodybuilding.hu -ról kiválasztassz, és felhívsz minket telefonon a 061 4561262 -es számon és megrendeled, úgy hogy hozzáteszted, hogy István támogatása miatt csináltad, akkor a termék árából még 10% kedvezményt kapsz! Bármelyik termékre!
Fair enough?(elég fair?)
Égjenek akkor vonalak barátaim!!!
Több ezer dollárt szeretnénk István számlájára tenni 2 naon belül. Ez nem vicc!
Atlantic City nem egy olcsó mulatság. :-!
(A kedvezmény személyesen is él ha bemész az Extremefit áruházba a Lurdy-Házban)
-
Andro, én csak jövőhéten megyek addig utald már át a nitro tech után Pistinek az 1000-est. köszi :D (nem szóltam ok: fennt)
-
A jövő hétben én nem hiszek. ;D Cselekedj ma! Telefon 061 4561262!
Az Atlantic City most szombaton van, nem jövő héten. ;D
-
@-o (ez nem Nektek szól,hanem a Pistinek).Remélem sikerült egy kis reményt és örömöt szereznem neki
-
Nitrotech, endorush berendelve. (bár semmi szükségem rá, na nem azért mert kurva jól nézek ki!) :D go Steve
ui.: hanem mert térdig járok a saját taknyomban... @:-)
-
Kösz Tomi!
Kapsz egy ajándék Endorush-t is, mert te vagy az első! ;)
-
ezzzzzzzzazzzzzzzzz! Nagyon köszönöm. Azért nincs rá szükségem mert beteg vagyok mint a szar, de ezek legalább segítenek majd visszahozni a formát, ha meggyógyultam. Andro, adj valami nagyobb nyilvánosságot az "akciónak" és akkor tuti sokan csatlakoznak még! /:-)
-
Gondolom az durva ötlet,hogy ezt az akciót valamelyik(piros,sárga)oldal is kitegye. 8-}
-
Gondolom az durva ötlet,hogy ezt az akciót valamelyik(piros,sárga)oldal is kitegye. 8-}
Egyáltalán nem számít, hogy kiteszi-e. Minden őket meglátogató, minket is meglátogat, hidd el. ;) Egyébként, köszi a támogatásod!
-
Rendelek egy Gaspari Novedex-et! Mailt ment :-)
-
szép volt men :D Persze, hogy ide is benéznek, mert már a többi webáruház termékeinek a 70%-át is az extremefit importálja. (ennek mellesleg örülök) Łł=
-
Valószínüleg a Gyurma.net oldalon is menni fog, hiszen István a műsorvezetőjük és itt a főoldalra is kikerül valahogy hamarosan. (kösz előre is mindenkinek a pozitív hozzáállást és a támogatást!)
Fontos ez, hiszen a magyar testépítő történelem eddigi legelszántabb, legjobb magyar IFBB profijáról van szó.
-
Azonnal ki is került már!
http://www.gyurma.net
Köszönjük :-){
-
Szia efitmaster!
Az akció (személyes) csak a Lurdy-ba él, vagy Pécsen is?
Atesz
-
Szia efitmaster!
Az akció (személyes) csak a Lurdy-ba él, vagy Pécsen is?
Atesz
Él pécsett is az ajánlat a Pács Plázában!
(erről jut eszembe. Kb 10 napon belül nyílik a nyiregyházi Extremefit Áruház a vasútállomásnál! Szuper lesz!)
-
zsír
-
Errefele nem akartok üzletet nyitni? :) Szívesen elvállalom az üzletvezetői/eladói/tanácsadói posztot ;D --)
-
Errefele nem akartok üzletet nyitni? :) Szívesen elvállalom az üzletvezetői/eladói/tanácsadói posztot ;D --)
ha jól tudom, te még tanulsz, Mr. Bubee és ezáltal nem lenne időd a vásárlók kedves, teljes kiszolgálására... ;D
-
Egyébként egy Extremefit üzlet nyitása és fenntartása elég költséges móka. A többi részletről nem is beszélve. Szóval, nem olyan egyszerű dolog ez, különben már előttünk is megtörtént volna, de nem történt meg!
Az, hogy az extremefit létezik és egy olyan új dolgot mutatott be Magyarországon, amit előtte még senki így(egyedülálló Európában is), az egyfajta csodának számít, mégha túlzásnak tűnik is. De mi szeretünk hihetetlen dolgokat megvalósítani.
Annak idején a szürke ezüst cég ugyanilyen bravúrokat csinált, de ma már az egy kicsit kevés, mivel 2007 van, nem 1997. Az idő feljebb teszi a lécet mindíg.
Németh István a legjobb példa erre és a példamutatásra.
-
Visszatérve a témához
István pro bemutatkozása folytatódik. Ebben az órában még nem tudjuk pontosan, hogy most hétvégén vagy jövő hét végén Spanyolországban.
Az Atlantic City Pro nevezési listája azóta bővül természetesen és ez változtatja Steve esélyeit. Már biztosan indulnak, akik nagyon kemények: Johhny O. Jackson, Chris Cormier, hogy nyelne le egy gitárt és a rákok pengessék a gyomrában ˝=/, Troy Alves, aki igérete szerint ide időzített, David Henry, aki szintén brutál, Craig Richardson és még jönnek hamarosan az update-ek. Pl. az új kanadai csillag, aki montreálban az 5. lett Fauad Abiad, akire márcsak azért is felfigyeltek, mert nem tudják, hogy kell kiejteni a nevét. ;D Lehet, hogy Istvánnak is meg kellett volna ezért maradni a Németh Istvánnál és hagy gondolkozzanak el rajta. ;D.
Szintén ott lesz szerintem a Francia, aki nagyon jó formában van, Federic Sauvage.
Ők ketten is a Mr. Olympiára fognak hajazni. Szóval a várakozással ellentétben, az Atlantic City lehet, hogy még véresebb lesz, mint a Montreal volt.
It's not easy
-
"hogy nyelne le egy gitárt és a rákok pengessék a gyomrában" Bazdmeg Andro, nehogy azt mond, hogy Te is megrögzött Móricka/Kismalac olvasó vagy!!!???
Egyébként tényleg durva lesz ez a mezőny nagyon. Ha választani kell inkább a Ss. pro., de reméljük addig elfogy még pár vödör protein. :-)(-:
-
"hogy nyelne le egy gitárt és a rákok pengessék a gyomrában" Bazdmeg Andro, nehogy azt mond, hogy Te is megrögzött Móricka/Kismalac olvasó vagy!!!???
Egyébként tényleg durva lesz ez a mezőny nagyon. Ha választani kell inkább a Ss. pro., de reméljük addig elfogy még pár vödör protein. :-)(-:
;D Nem a gitáros valahonnan máshonnan jött. ;D
-
Errefele nem akartok üzletet nyitni? :) Szívesen elvállalom az üzletvezetői/eladói/tanácsadói posztot ;D --)
ha jól tudom, te még tanulsz, Mr. Bubee és ezáltal nem lenne időd a vásárlók kedves, teljes kiszolgálására... ;D
Hamarosan végzek, ha kellek, ott leszek ;) Mellesleg lehet h akkor már BSN Grand Prix bajnok leszek ;D Who knows? ;D Persze ez csak 1 álom, de még bármi megtörténhet ;D Az elhatározás megvan ;)
Ja és remélem h a héten megkapom a fizetésem és akkor én is tudok 1 nagyon picit segíteni. Ha lenne több, szívesen adnék...
-
Csak, hogy ne legyünk időzavarban
http://www.timeanddate.com/worldclock/city.html?n=137
-
Hello Efitmaster! Jó ötlet ez az akció Steve-ért!! Łł= :-)!
Ja és különben élvezetesebb volt a közvetítéseddel Steve versenye! Rendes volt tőled!!
Holnap találkozunk a shopba!! ;)
Na most megyek regenerálódni! {-)
-
Hello Efitmaster! Jó ötlet ez az akció Steve-ért!! Łł= :-)!
Ja és különben élvezetesebb volt a közvetítéseddel Steve versenye! Rendes volt tőled!!
Holnap találkozunk a shopba!! ;)
Na most megyek regenerálódni! {-)
Ahh, szuper! Örülök, hogy ennyien követtük az eseményeket akkor éjszaka. Én meg köszönöm swarci -nak, hogy ő tette fel leggyorsabban az M Development képek linkjét és sztereó -nak a további elemzéseket!
Egyébként szomorúan kicsit, de bejelentem - miután most beszéltem Steve-el telefonon -, hogy a következő verseny már majdnem 100% biztos, hogy a Santa Suzanna Pro lesz. Az Atlantic City Pro kimarad, ahogy most áll a helyzet. De szerintem Steve is írni fog ma este.
Rettentő sok dolgot kellett mérlegelnie Istvánnak az előző két napban és úgy döntött, hogy egy igazán csúcsformát a Santa Suzannára időzítene inkább, mivel az AC-ig már csak 4 nap maradt hátra.
Hamarosan mégtöbb részletet tudunk majd meg...
Maradjatok vonalban... ;)
-
Ebben a topicban is nagyon koszonom mindenkinek ezt a rengeteg biztatast es tamogatast...kimondhatatlanul jol esik!!!!
Amint tudok jelentkezek az uj infokkal...jelenleg (megint/meg mindig) rengeteg a szerveznivalo.
Megegyszer koszonom! :-){ :-)! @:-)
-
Nos,ha ez így van,hogy a Pisti itt fog versenyezni,akkor nem csak hogy elmegyek megnézni és szurkolni,hanem természetesen felajánlom segítségemet,ha valamiben tudok,bár pár száz km-re van tölünk,de ha szükséges akkor érte megyek és el is szálásolom(majd lelejmolom a tápkiegeit és a cuccait >:D....vagy majd Ő az enyémet ˝=/....
Nos Pisti,ha valamiben segítségedre lehetek akkor you are wellcome avagy hazaibb nyelven con mucho gusto.Van 2fölösleges vendégszobánk és egy vendég wc-nk tehát még a szarszagomat sem kell majd elszenvedned ha esetleg úgy döntesz.Nos ha igen akkor 0034 686059752-on elérsz. #:-)
-
Mi is köszönjük Pisti, hogy képviseled a magyar testépítőket (ilyen szinten). Bernát, király a hozzászólás, és rendes tőled...
Szerintem is a Santa Suzannán kell indulni, mert az Olympiások már vszínűleg nem lesznek ott, míg az AC-n még mindig a kvalifikációkért fog véres harc folyni. Másrészt nagyon kivenne, ha lenne mégegy, ilyen közeli verseny és az elmondottak alapján főleg a kimerültség/idegesség volt a rosszullét oka.
go steve!!! (:-)
-
...éreztem hogy a Bernát jelentkezni fog. ;D @:-) ;-oo-;
Mert a mi nagy testépítőinknek akkora nagy szíve van! :-)!
Lehet hogy én most szarul szólok de örülök hogy Pisti a Santa Suzanna pron indul. Mi szól mellette:ugyanolyan publicitást fog kapni,közelebb van ide, a formaidőzítés jobban klappolhat,barátok fogják körülvenni,a bírók mások lesznek akárcsak az indulók.
-
Bernát, majd küld a bodybuilding.hu neked egy csomagot, csak írd meg emailben megrendeles@bodybuilding.hu , mit látnál szivesen a csomagban és így nem fosztod ki ;D "szegény" Steve-et fontos tápanyagaiból. ;D .
Egyébként csatlakozom az előttem szólókhoz a Santa Suzanna-i indulással kapcsolatban. Bár azt írtam szomorú vagyok az AC kihagyása miatt, mivel jó lett volna Istvánt ott is látni, amellett viszont én is azt mondom, hogy a Santa Suzanna sokkal jobb választás István karrierje szempontjából is.
Hamarosan rövid esélylatolgatások...
-
Na ellátogatok énis a lurdiba akkor ugyis kell egy valag tápkieg!
Nyomjad István keményen....! =/+' (:-)
-
Egyértelműen a lehető legjobb választás az S.S Pro.Mind a Pisti karrierje szemponjából,mind eredményesség tekintetében..Az Atlantic-kal veszélyeztetné az egészségét és egyáltalán az életét is,tehát kizártnak tartom,hogy a Milos szintén ne ezeket a szempontokat tartaná elsődlegesnek,így egyértelmű és ésszerű választás a Santa Suzanna /:-)
-
Bernatnak nagyon koszonom, hogy felajanlotta a segitseget...amit lehet, majd felveszem vele a kapcsolatot :-* ;D ;)...egyelore 48 oran belul mindent le akarok fixalni, hogy utana csak a felkeszulesre kelljen koncentralnom...
A Santa Susanna-ra mar beneveztem, jelenleg a legkedvezobb repjegyekhez es datumokhoz akarok hozzajutni, itt szervezek egy lehetseges nagyszabasu fotozast az utazasig, intezek meg itt szallast jovo szerdaig stb... + van 1 nemetorszagi projektem is... Mar csak ennyi... ;D
Annak is orulok, hogy vegul mindenki egyet ertett velem a verseny kivalasztasat illetoen...ha mar Duncan-nek is ez a velemenye akkor minden OK! :-){ ;)
Most ezekbol a tervekbol akarom 2 het alatt kihozni a maximumot az USA-s temat utana raerek meg folytatni...evrol evre egyenesebb a sin... @:-)
Jojjon par jobban sikerult kep Bill baratom kamerajabol az MD-tol:
-
;)
-
:)
-
:)
-
;)
-
Steve!
Valaki nem vette fel véletlen a pózolásod és rakta fel a youtube-ra? ::) Łł=
-
Ugyan már hombre! ;D
Nagyon szívesen,segitek amiben tudok...ha ugy döntenél hogy élsz az ajánlatommal,veheted ugy a jegyet,hogy az sem baj ha a verseny dátumát megelözően joval már ide érsz az sem baj...majd kapsz munkát böven,ugysincs kedvem mosogatni ;),na jó csak vicceltem,ha nincs közvetlen járat Alicanteba,vagy Murciaba,akkor veheted Madridba vagy Barcelonába,mert érted megyek,az edzötermet biztosítom és csirkét is kapsz böven <:-) /7%,aztán uccu neki meg :-)--ni a gyíktestüeket :-/- :-/- :-/-Nos én addig is =/+' ezerrel,csak hogy ha megérkezel be ne égjek nagyon...pontosabban ne csak szebb hanem nagyobb is legyek ))=/ha a korábbi számon nem érsz el,mert épp alszom,edzem vagy épp az asszonyt <3!,akkor hivd a másikat 0034686060740
addig is sportársi űdvözletem ;-oo-;
-
Ez jol hangzik testver! ;) :-)!
Privi ment! ;-oo-;
-
Milos nehany fotoja az elodontorol...
-
.
-
Jók a képek és a hozzászólás Bernát :) Érzik a hangvételeden, hogy Spanyolban most érik a narancs (itt 2 hete folyamatosan esik) :D @:-)
-
István,jelezd légyszi ha megérkezett',mert most szóltak,hogy lesz még... ;D
-
Szia Pisti!
:-)!
Gratulálok és további sok sikert a következő versenyre! =/+'
-
Már fenn van a rövid információs beharangozója a Santa Susanna Pro -nak. Kattints ide. (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=75&Itemid=880) ;)
-
hűűűűűűűű, de kibaszott "könnyű" dolgod lesz Pisti!!! @-o
-
Na ez jó buli lesz! @:-)
Steve zúzd le Markusékat a színpadról! ;D :--:
-
csak nálam jön be ez a hacked szarság, vagy nálatok is? na mind1, szal a link nálam valami hülyeséget adott be ??? ??? ???
-
efitmaster!!!
Nekem is vm szaros turkum-burkum török oldal jön be,-ismét mint napokkal ezelött is volt amikor a bodybuilding.hu linkjére kattintottam,még meg is ijedtem...
Nos érdekelne,mi modon tudok rendelni töletek egy doboz nanovaport @-o hogy bekeményitsek =/+'csak hogy mire jön a Pista :-O,és egy doboz 1kg-os glutamin sr-t :-)->,hogy regeneráljam a géneket {-)??mi modon oldható meg a fizetés és a postázás??!Tudjátokitt a tetves Spanyolban van minden csak ez a két termék nem elérhető,azok közül ami engem érdekel.Steve meg számithat egy kisebb :-):-)::,csak aztán basszon oda nekik,hogy le ne égjek...
Az erő legyen mindannyiotokkal gyíktestvéreim.ámen
-
Ahh, dolgozik a kiba török hacker gyereksereg. Azt hiszem meg kéne hamarosan látogatni őket. Berkes Laci kimegy pár kollégájával, azt mondta. ;D Még nem találtuk meg azt a biztonsági rést, amit használnak, de a nyakukba öntenék, így megismételve a történelmet, ennek a pár jumurdzsáknak pár vödör forró szurkot. ;D
Ha van közöttetek joomla senior super hacker, aki nagyon nagyon vágja a joomla-t, akkor jelentkezzen nálunk! Cserébe kapna egy pár ajándékot a bodybuilding.hu-tól.
Na mindegy... @-o
Bernát, a cuccokat intézem neked, a felajánlásod Istvánnak(és így nekünk is) szuper segítség volt, így csak a címed kell majd nekünk a korábban megadott email címre küldd el, vagy nekem itt privátban.
-
Lepozolt nekunk Dennis Wolf es dumaltam vele egy kicsit.
Nos, igazabol eloben egy testepito fizikuma sem volt meg ram ilyen nagy hatassal. Olyan erzes volt mintha vmi szuperhos kelt volna eletre az egyik Marvel kepregenybol... :-O ;D
Az meg csak kulon jo, hogy emellett roppant kedves es szimpatikus ember. :-)!
Egy jo hir a Santa Susanna-rol...az en versenyem csak vasarnap lesz (mivel lesz tobb rendezveny is)...igy egy nappal tobb az idom.
Infok:
http://www.stasusannafitweekend.com/index_schedule.php (http://www.stasusannafitweekend.com/index_schedule.php)
-
Ismétlés.
Már fenn van a rövid információs beharangozója a Santa Susanna Pro -nak, ha valaki elmulasztotta volna a feltörés miatt. Kattints ide. (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=75&Itemid=880) ;)
-
Ugy nez ki lesz meg egy indulo: Armin Scholz! @:-)
-
Egy újabb média hír! @:-)
http://www.samsungsport.hu/hir.php?id=26845
További sok sikert Pisti!
-
...Armin Scholz
-
...Armin Scholz
Fúú vazze! :o
-
Szép lesz a felhozatal ezen a versenyen is... @:-) Tavaly hol voltak ezek az emberek? Talán idénre készültek :-/-
-
Steve!
Ha esetleg van aktuális képed a Farkasról, vagy talán közös fotó, légyszi dobd föl!
Plusz egy nem idevágó kérdés: Tudod már, hogy mikor jössz haza?
Az eddigiekről csak annyit, hogy én is látom, hogy nem így tervezted Montrealt, és kívánom neked, hogy a spanyolra tökéletes legyen az időzítés, és minden OK legyen az utolsó napokban is!!
-
Steve!
Ha esetleg van aktuális képed a Farkasról, vagy talán közös fotó, légyszi dobd föl!
Plusz egy nem idevágó kérdés: Tudod már, hogy mikor jössz haza?
Az eddigiekről csak annyit, hogy én is látom, hogy nem így tervezted Montrealt, és kívánom neked, hogy a spanyolra tökéletes legyen az időzítés, és minden OK legyen az utolsó napokban is!!
Meg nem tudom mikor megyek Pestre...annyi bizonyos, hogy 19-en delutan indulok LA-bol Munchenbe, 20-an este erek majd Barcelona-ba...aztan majd onnan vhogy SS-ba. A verseny 23-an lesz....
Kertel aktualis kepet a Farkasrol...
Ime egy szept. 10-rol...280 lbs...
Es ugyanaznap Amin...o valamivel nehezebb...talan 290...
-
Kertel aktualis kepet a Farkasrol...
Ime egy szept. 10-rol...280 lbs...
Es ugyanaznap Amin...o valamivel nehezebb...talan 290...
Ez az Armin gyerek eléggé rendben van :o
-
Darrem kurje a Montreal Pro-rol (egyenlore csak ilyen minosegben...):
http://youtube.com/watch?v=hty1txyE568 (http://youtube.com/watch?v=hty1txyE568)
@:-)
-
Szia Pisti!!!!
Tedd oda magad, mutasd meg megint nekik. Itthon mindenki nagyon büszke rád(Eszter nővéred is).
Biztosan rengeteget tanulsz, tapasztalsz ebbe a világba. Példaként állsz a magyar gyúróstársadalom előtt.
Az erő legyen veled!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)! :-):-)::
-
Hú !!Nagyot fejlődött ez az Armin :-Đ.Tavaly nagyon tele volt még hibákkal.Szőrszálhasogatásként tudnám csak hozzátenni,hogy a lába még mindíg picit le van maradva a felsőtestétől.De szenzációs hogy szinte "elvarázsolta a hosszú derekát :-)!
-
Hú !!Nagyot fejlődött ez az Armin :-Đ.Tavaly nagyon tele volt még hibákkal.Szőrszálhasogatásként tudnám csak hozzátenni,hogy a lába még mindíg picit le van maradva a felsőtestétől.De szenzációs hogy szinte "elvarázsolta a hosszú derekát :-)!
Egy tökéletes példa ez a manus, arra, hogy lehet legyőzni a genetikai hátrányokat! Egy komolyabb comb és vádli kombinációval, nagyon ott lehet a srác!
Viszont Pisti, te csak végezz előtte a versenyen és ennyi @:-) ;D
-
Viszont Pisti, te csak végezz előtte a versenyen és ennyi @:-) ;D
Ezek után ez a legkevesebb tőle @-o !+"%
-
Azért Milos fórumán akadnak még érdekes képek ;D ;D ;D
-
Azért Milos fórumán akadnak még érdekes képek ;D ;D ;D
Nekem nem igazán tölti be a képeket :(
-
Hi Cressler,
A képeket inkább mentsd le a gépedre előbb és tedd be az üzenetdbe csatolmányként a További opciók gombot hasznáva üzenetírásnál. Úgy biztosabb. ;)
-
Rövid áttekintő az Atlantic City Pro-ról, hiszen tegnap már lementek az előzsűrizések. Kattints ide. (http://www.bodybuilding.hu/supersite/index.php?option=com_content&task=view&id=76&Itemid=880)
-
Hide azért elég komolyan néz ki a képeken, jól "összekapta magát" durvák azok a vállak...kíváncsi leszek hanyadik lesz...megelőzi e vajon Cormier-t...
-
Hi Cressler,
A képeket inkább mentsd le a gépedre előbb és tedd be az üzenetdbe csatolmányként a További opciók gombot hasznáva üzenetírásnál. Úgy biztosabb. ;)
;-oo-; köszi
-
Ultra brutál megint a mezőny, szegény Pistin látszk, hogy a halálán volt @-o. Ez volt a legjobb döntés amit hozhatott. Amúgy pont a Ss-n lesz a születésnapja, remélem eltörpül majd az az ünneplés a helyezése miatti mellett. (szép magyarsággal)
-
ATLANTIC CITY PRO FINAL RESULTS
September 15, 2007
1. Johnnie Jackson 33
2. Darrem Charles 55
3. David Henry 56
4. Melvin Anthony 60
5. Craig Richardson 109
6. Quincy Taylor 90
7. Chris Cormier 111
8. Fouad Abiad 120
9. Hidetada Yamagishi 128
10. Troy Alves 137
Hát ez is lement, sztem necces lett volna a top10, de majd 23-án.
-
nem komázom david henry-t, de ez azért tényleg odabasz:
-
Johhnie-ra számítottam az első helyet illetően, de azt nem gondoltam volna hogy Melvin lecsúszik a dobogoról.. Troy meg lehúzhatja lassan magát
-
Köszi a képeket Steve!
Armin tényleg zorko! Dennisről láttam már jobbakat is, de a versenyre biztos fasza lesz! Sajnos krém nélkül nem túlságosan fotogén ez az "ária gyerek" ;D
-
Ja és Dave-ről csak annyit, hogy HÚÚ, BAZMEG!!!!!!!!!!!! :-!
-
J.O.J....
...határozottan javult.
-
...addig is amíg ezt a pár napot várjuk,kuksizzuk meg a tavalyi Santa Susanna Pro videóját:
http://www.youtube.com/watch?v=CTxsHnKkRaA
-
Rühl a király, kár hogy már nem szurkolhatok neki... Németbe miért nem rendeznek pro versenyt?
-
nem komázom david henry-t, de ez azért tényleg odabasz:
Ehh ,ez kemény! @:-)
-
Sziasztok!
Egy kis meglepetés! 8-)
Exkluzív telefonos interjú Németh Istvánnal! @:-)
www.gyurma.net
-
Talaltam egy ilyet...
http://youtube.com/watch?v=y0NgvKJEhRk (http://youtube.com/watch?v=y0NgvKJEhRk)
-
:-)!@:-)
...kár hogy a kibaszott fény elbassza a karácsonyfát hátulról. :(
-
Jó az fasza, az! Łł=
-
de miért raktak alá másik zenét? vagy lehet hogy élvezhetetlen volt a hangminőség?
Amúgy milyen zenére pózoltál?
-
Amúgy az ÁLKÁZÁR-tól nyomta a crying at the discotech-re! ;D
-
...akkor már lökjükbe a nagy Darrem pózolását is ugyaninnen:
http://www.youtube.com/watch?v=hty1txyE568
...és Chris Cormier ugyaninnen:
http://www.youtube.com/watch?v=882AlYyPdjg
-
Darremét már láttam, de volt benne egy számomra értelmezhetetlen mozgás, 1.35 körül...lehet hogy élőben jól nézett ki, megy is rá az örjöngés, de így homályosan nem igazán vágom hogy pontosan mit is csinál ;D
-
de miért raktak alá másik zenét? vagy lehet hogy élvezhetetlen volt a hangminőség?
Amúgy milyen zenére pózoltál?
Ez nem a kurom...ezek a kotelezo pozok az elodonton...
-
Darremét már láttam, de volt benne egy számomra értelmezhetetlen mozgás, 1.35 körül...lehet hogy élőben jól nézett ki, megy is rá az örjöngés, de így homályosan nem igazán vágom hogy pontosan mit is csinál ;D
Freestyle dancing @:-)
-
Jelenleg epp egy Chris Lund fotozasra keszulodok a FLEX magazinba.
Aztan holnap meg egy edzes + kardio es irany Barcelona (aztan majd Santa Susanna).
-
Üdv Stevie! Drukkolok, h a barcelonai érkezésed teljes legyen. Én nyáron "megjártam" teljesen az egészet. Ha frankfurti átszállással érkezel, akkor imádkozz, h a cuccaitok együtt érkezzenek veletek. Napi 6 körüli járat van oda. A mi bőröndünk még jól járt, 4 járattal később érkezett. Fél napig vártunk ott,mire az utolsó járattal megjött a cucc. Körülöttünk meg 300 bőrönd várt 1-2 napos csúszással a gazdájára, h kiszállítsák nekik (hotelbe stb). Bizom benne, h csak nálunk volt ilyen, de azt tudd, h a németek olyan precizek (Lufthansa), hogy bőrönd nélkül is időben kell felszállnia a gépnek. Tipp: Szerezz a feladott csomagjaidra piros priority szalagot, hátha jobb. :)
Barca pedig szép város és néztem a piacokat, h írtó egészségesen lehet élni, ha akar az ember ott. Teli van friss dolgokkal minden. Majd vmikor beszúrok képeket erről. Sok sikert!
-
...és Chris Cormier ugyaninnen:
http://www.youtube.com/watch?v=882AlYyPdjg
[/quote]
Nem tudja valaki ez milyen zene?
-
10 perce erkeztunk meg a hotelbe Santa Susanna-ba...
Mindossze 23 ora telt el miota elindultunk a Koloseum Gym-bol... !+"% ;D
-
Mindossze 23 ora telt el miota elindultunk a Koloseum Gym-bol... !+"% ;D
Ahhh.. lufasz. :-} ;D
-
Jah...igaz...jut eszembe...hogy 4 orat vartunk Munchen-ben... Łł=
27 ora... :-OO
-
Hey, Steve, welcome back in Europe! :D
Aztán hajrá ott SS-ban! @:-)
-
Hey, Steve, welcome back in Europe! :D
Aztán hajrá ott SS-ban! @:-)
Hi Efit,
Koszi, megteszek minden tolem telhetot!
Jottunk mindenfele jarmuvel...auto, busz(ok), labbusz, repulo(k), vonat(ok)...es mikor kikaszalodtunk a vonatbol SS-ban...ki volt az elso ember akibe belebotlottunk...Armin... !+"% ;D
Epp elotte valo nap dumaltunk vele Fullerton-ban... :)
Szombat delelott Athletes Meeting, vasarnap 4-tol verseny.
:-} @:-) :-*
-
sok sikert
-
Ismét sok sikert tőlem is Pisti --)
-
Happy Birthday Steve! :D
Holnap meg sok sikert! @:-)
-
hello Steve! na szoval. Boldog szülinapot holnapra (szombat) - gondolom nagy buli lesz:) és Sok sikert Vasárnapra a versenyre!!!!
-
Hi Steve!
A kalapunkat még mindig emeljük előtted, csak könyörtelenül SS-ben!
Azért ez a 27 órás "utazgatás" nem lehetett semmi... de egy frankó töltés és ott leszel a TOP-on <:-)
-
Koszonom a szulinapi jokivansagokat es a szurkolast is...ha minden jol megy mindjart fedobok par kepet amik kb. 50 oraval a verseny elott keszultek...
"Kisse" kedvezotlenek a korulmenyek, meg ez az ideut sem volt semmi...majd meselek...a fotok meg nem elesek (meg en se teljesen ;D)...az elodontoig meg tengernyi ido van... :-} :D
A halal 50 oraja... ;D :-/- @-o @:-)
-
Come on man!! ;) Happy Birthday to You!!! :-oD
:-):-)::
Majd itthon berúgunk Steve, ha hazaért a csomagotok is. ;D Na jó, csak óvatos duhajként. Először is leversz párat most itt az Olá-zóknál. ;D
-
Ola Esteban Namat! ;D
Na meglátjuk melyik cég lesz a gyorsabb eredmények és fotók tekintetében.
Sok sikert Steve és csatlakozom az előttem lévő jókívánságokhoz!!!! ;-oo-;
-
Szia Steve!
Boldog Szülinapot Kiván!
A Gyurma Stáb
:-):-)::
:-):-)::
:-):-)::
:-):-)::
:-):-)::
-
Boldog születésnapot Pistinek!
És az érdekesség a dologban,hogy nekem is ma van!
Tehát ma a diétában egy igazi csalónap lesz Nutellával,pörköltteé,házi pálinkával!!!
:-oD :-oD :-oD
-
Hopika, akkor boldog születésnapot neked is! :-oD
Az előző percekben beszéltem Istvánnal, aki most megy éppen az első barnítózásra és aztán betöltés. Jó hír, hogy Silvio Samuel nem indul, és szintén nincs ott Mustafa Mohammad sem, az előzetes beharangozóval ellentétben, viszont ott van Markus Ruehl és a veszedelmes Armin Sholtz is, továbbá Frederic a francia, Paco Bautista, az előző évi nyertes, és Ronnie Rockell, Lee Pawell stb, akiket már Steve tegnap a sportolói találkozón végigmért. ;D
A verseny holnap délután 4-kor kezdődik. Addig is jó pihenést mindenkinek! :-}
Hamarosan lesz egy két kép, ha minden jól megy.
Hajrá Steve!
-
BAsszátok meg, nekem is ma van a szülinapom @:-)
góóó sztív!
-
Hi Steve!
Csatlakoznék az előttem szólókhoz!
(Bár szerintem az ünnepléssel még várj egy kicsit) ;)
Ja, és ahogy látom, nem megy minden jól..?? Hol vannak a képek?
(nyugi, csak vicc volt, gondolom 1000 fontosabb dolgod is van..)
HAJRÁ!!!!
-
Nekem az Olympia napján lesz a szülinapom. Nem nyertem valamit ? Valami muscle asylumot ? @:-) @:-) :-oD
Mindenkinek hepibörzdéj.
Pisti te meg alázzz ! (:-)
-
Nekem meg olyankor van, amikor az egész világ ünnepel ))=/
Amúgy meg hajrá Pisti :-):-)::
-
én is boldog szülinapot kívánok és kéz és lábtörést a versenyre! kiváncsi vok nagyon....
-
Ma van a nagy nap!És ezuton szeretnék sok sikert mondani tehát HAJRÁ STEVE :-):-):: :-OO
-
azon versenyzőkön kívül,akiket efitmaster felsorolt ,a versenyzői listán nem igazán látok komomolyobb "konkurenciát".(természetesen a csak a képek elemzésének tudatában).
Tehát tartom: 5-6-7 :-/--
-
Még annyit a versenyről, hogy 31 versenyző van a mezőnyben és István a 26-os rajtszámmal indul pár óra múlva.
Ahogy van valami, azonnal feltesszük ide... @:-)
-
Hajrá!Már rá vagyok feszülve a monitorra @-o
-
Steve a bodybuilding God legyen veled!!! Hajrá! Várjuk a fejleményeket! @:-)
-
Mikor kezdödik ? @-o
-
Folyamatosan figyelek! --)
Remélem, Duncan látnok is egyben..
-
Mikor kezdödik ? @-o
16.00 kezdés és 20.00, ha minden igaz, a vége. Elég gyorsak lesznek.
Steve-et tegnap a hotelnál szívatták egy kicsit, nem kapta meg az ingyenes versenyzőknek járó szállást, mivel későn regisztrált. Szóval, az apró örömök itt is megvoltak. Közben édesanyja, édesapja tegnap délután kiért szintén, úgyhogy Steve szülinapja egy kicsit jobb is lett.
Reméljük a töltés is jól sikerült, úgyhogy várjuk az első híreket, talán 2, 2 és fél óra múlva.
-
Addig is 2 kép a 2006-os Santa Susannaról. Csak kicsit brutál szerintem. ;D
1. Top3
2. Bautista
-
Utolsó simítások Steve, mindent bele!!
Csak most vettem észre, hogy már admirális.. Könnyekig meghatódtam, köszönöm!! /:-)
-
Azt lehet tudni mennyivel mérlegelt Steve?És 2 hete?
-
Kb. 92 kilóval ha jól tudom, a két héttel ezelőttiről nincs adat. :-oD
-
Köszönöm a (gyors) infót!
Mostmár csak...Hajrá Steve! ;D :-/-
-
Na mi a helyzet már, semmi hír? :)
-
Én azt olvastam, hogy 87.75kg volt 2 hete. (vagy a flexonline-on, vagy a musculardevelopment-en olvastam.. ott 195 font-ot írtak..)
Mivel volt akkor egy kis problem :----, ez reális lehet, ha most 92.
-
semmi hír sajnos, egyelőre...
-
Na basszus, az előző percekben volt egy szerver leállásunk. Mikor, ha nem most persze. :D
Közben az első hírek:
Kb. 28-an állnak a szinpadon most. Pisti rajtszáma valami fura módon 3-asra változott 26-ról. Elég áttekinthetelen a szinpad, mivel nem úgy mint Montreálban 4-5 ösével mennek a szinpadra, hanem az összes versenyző fenn van ezekben a percekben a szinpadon.
Mindjárt folytatom...
reklám:
Legyél ott az első MuscleTech IFBB Magyar Grand Prix-en Debrecenben október 20-án! :D
-
A kb. 28 versenyző közül elsőnek Paco Bautistát és Ronnie Rockel-t hívták ki összehasonlításra.
A szinpadon sorban állva, Pisti a 3. a jobbszélen és szinte teljesen átláthatatlan ennyi ember, úgyhogy elsőként a bírók most csak az ismert neveket hívják előre és hasonlítgatják őket. Nem úgy néz ki, mintha Istvánnak bármilyen esélyt is adnának. A szinpadot kicsit távolabbról megnézve úgy tűnik, beépített emberünk szerint, hogy Pisti a legarányosabb a szinpadon állók közül.(persze egy kis elfogultság is lehet ebben, de az is lehet, hogy tényleg ez a helyzet). Pisti nagyon jó formában van ma, nagyon jól érezte magát egész nap.
Már csak az kellene, hogy a bírók figyelmet adjanak neki...
Most Paco Bautista, Markus Ruehl, Armin, és Ronnie Rockel-t hasonlítgatják...
-
Kb. 5 perce hívták ki Istvánt 2 emberrel mellette, (a nevüket nem tudták megmondani, mivel távolról nem lehet látni és a VIP területre még versenyzői PASS-el sem engednek be, de tippelem, hogy az egyik Frederic Sauvage volt, nem biztos, a másik pedig egy fekete kopasz srác).
Távolról István szárazabbnak, jobbnak, formásabbnak tűnik, de egyelőre semmi biztosat nem lehet látni.
Hihetetlen és nem fogjátok elhinni, de a bírói karban ott van Mr. Huber is! ;D :D
Lenyakazzuk, ha Pistit nem hozza ki Markus Ruehl előtt...! ;D
-
Izgalmas!Hajrá Steve :-):-)::
-
Közben az esélyeket latolgatva, úgy érzem, ahogy már délelőtt "Dunken The Master" is írta, 5-6-7, én most így ahogy a verseny elindult, inkább azt mondanám, hogy 6-10 közé kéne beférni és akkor már fantasztikus lenne az eredmény! Kitűnő eredmény lenne az első profi évben névtelenül.
120 kilós srácok vannak a szinpadon, kőkeményen...
-
Reméljük, hogy egy profi GP is összejön majd Budapesten előbb vagy utóbb, és akkor hazai pályán is megmutatja majd pár magyar profi, és "vesszen Markus és Bautista" lesz ám... ;D
Bár összejönne...
-
Hááát...
Érdekesen alakul ez a verseny. Kb. 4-5 perce lett vége az elődöntőnek, most a lányok vannak a szinpadon és sikerült Istvánnal beszélnem, aki nagyon jól van ma egyébként. Lapos has, nincs túltöltés, szuper közérzet és kedélyállapot.
István gyorsan elmondta, hogy nagyon furcsa volt a kihívások menete, mivel a nagy neveket hívták elsősorban ki sokszor és mintha a többiek ott sem lettek volna, aztán hirtelen a vége felé kihívták Istvánt, és ami a különleges, az, hogy ahogy tippeltem Frederic Sauvagae-val hívták együtt, aki viszont elég nagy névnek számít szintén ebben a szezonban. 7. lett Montreálban. Tehát nem rossz hír, hogy vele együtt hívták ki Istvánt. Viszont ennyi volt. A levezető még szólt egyszer Istvánnak, hogy ki kell mennie még egy összehasonlításra, de aztán nem lett belőle semmi és lefújták az elődöntőt. Semmit nem lehet így tudni.
Találgatni lehet, hogy az első 6 megvan(bár pl. Markus állítólag nagyon gyenge formát mutatott), és István a 7-8. helyre is be fog esetleg férni...
-
Tényleg hihetetlen ez a Pro verseny most Santa Susannában magyar részről.
A bírói karban nem is egy, hanem kettő magyar is van tehát, Mr. István Huber :-oD és Aradszky Zita. Valószínüleg nem mertek egy második kihívást kérni Pistinek, mert féltek, hogy megszólják őket a többiek a nemzetközi bírói karban... ˝=/
Mondtam én Pistinek a BSN Grand Prix-en tavasszal, hogy ne bántsa Mr. Hubert. Na most tessék, itt van, ;D megkapta...Ő itélkezik felette.
Kiváncsian várjuk a döntőt, ami hamarosan kezdődik...!
-
ejha ... :-oD
köszi a közvetítést ;D
-
Most kávészünet... :-}
Akartok hallani egy vicceset a szünetben, vagyis miközben arra várunk, hogy meglegyen a végeredmény... ;D
Aradszky Zita, az egyik női tagja a nemzetközi bírói karnak, most súgta meg odakint, hogy a 16. helyre tette Istvánt mert nem állt szépen hátul a szinpadon. >:D Ez most egy vicc, vagy egy vicc...??? :-Đ
Ezt nem akarom elhinni, hogy tényleg létezik...(megpróbálom megerősítetni ezt a hírt :D)
Huber úr, hogy egy kis pozítív PR-t is csináljak neki, viszont sokkal kedvesebb volt, mert ő hivatta ki Istvánt, ahogy tudom mostmár, és a 8-9.helyezettel, tehát hamarosan be is tudjuk lőni, mi lesz a vége. Ha most fogadni lehetne, akkor vagy 9. vagy 16. lesz... :-! :-}
Még kb. 1 óra és kiderül...
-
beszarás.... Azért reméljük a legjobbakat. :-!
-
AJAJ!Igen csak megerősíteni tudom hogy így van.Nem értem,nem értem és nem értem.Az imént beszéltem Pistivel és ezt az egészet elég "bánatosan" fogadta.
Nincs még minden veszve..Reméljük a szabad pózával bele tudja verni abírói kar fejébe,hogy mekkorát hibáztak a kihívásoknál..Minden jó ha jó a vége,én bizakodom :-}
-
God bless the Hungarians...!!! Isten áldd meg a Magyart...!
Hajrá Steve!!!
-
Minél jobb helyzést Stevieeeeeeeeee!
ÁMEN
-
Most kaptam a hírt, hogy István szabadpóza(kűrje) kb. 2 perce ért véget. Még nem tudni, mi lesz. Már az is nagyon jó hír, hogy volt mégegy lehetősége megmutatni magát...Remélem, a bírók az elődöntők alatt megvacsoráztak és ezt kidülledt szemekkel nézték végig... :o
-
Én e pillanatban beszéltem Pistivel.MINDKÉT magyar bíró 16.-ra tette ?:-/
-
hát ha a bírók nem is én biztos jól bezabáltam: summer morning koktél (2db), leves (szar), 500g bélszín, zöldségkörettel, képviselő fánk vanilia fagyival, karamellel. [:-o]
-
hát ha ez így van ismét, büszke lehetek arra, hogy magyar vagyok. :-)! (és ez a bíróknak szól)
-
Én azt hiszem, ezt nem hiszem el.
Még mindig nincsennek eredmények, de azért további háttérinformációkat megosztok veletek itt. Aradszky és a mi kis kedves Mr. Huberünk, Pistit a 16.nak helyezte, mindekettőjük. Ezek idióták vagy csak egyszerűen idióták? ˝=/
Miért fontos ez? Mert az első 15 szabadpózolhat! Tehát a többi nemzetközi bíró jóval előbbre rakta Pistit, mint a mi magyar bíróink, mivel végül mégis szabadpózolhatott. Ezt elhiszitek? Pedig igaz! Tehát más bírók mentik meg Pistit, nem a mieink segítik, a dilettánsok...
Istenem, mi lesz ennek a vége...
-
Sztem haza se jöjjenek mert itthon lincselés lesz. Megérdemelnék.
-
Hát ez nagyon durva!Elég hihetlen ,hogy a magyarok ennyire nem tartanak össze ?!Ez már szerintem nem vicces :-/-
-
Tudjátok, ez az a tipikus magyar hozzáállás: "Kurva inteligens vagyok, mert én tudom magam türtőztetni, hogy ne legyek elfogult." És ezért szánalmas ez a nemzet, mert képes erre.... Egy francia, német, akákri..., hol pontozná le a saját emberét. Egyébként Huber mi a faszt ért el a testépítésben, vagy a másik nő (leszarom a nevét), hogy ott picsázhatnak a bírói székekben. Van egy olyan érzésem, hogy azon kívül nem sokat, hogy a fajtájuknál tudták tartani azt a pénzt, amit a keményen készülő sportolóinkon fogtak meg.
Pont azon gondolkodtam, hogy ha van pokol, akkor kell hogy legyen azon belül is "dark room", ahova a magyarok kerülnek, mert mi nem egyszerűen hibásan élünk, hanem veleéig romolottak vagyunk.
Tudom, hogy ki lesz moderálva, de a véreres faszomtól öklendezzen mind a két patkány.
-
Sztem haza se jöjjenek mert itthon lincselés lesz. Megérdemelnék.
Most egy pillantra elképzeltem, ahogy egy kis dagadt kertitörpe agyonnyomja Hubert egy sötét mellékutcában... ;D :D
-
Sztem haza se jöjjenek mert itthon lincselés lesz. Megérdemelnék.
Most egy pillantra elképzeltem, ahogy egy kis dagadt kertitörpe agyonnyomja Hubert egy sötét mellékutcában... ;D :D
:-O :o 8-)
-
Tominak igazat adok. És valószínű, nem csak én.
-
Hát,ez nagyon komoly volt @-o.És nem lett kimoderálva,amint látom
-
Visszatérve a témához, a felháborító történések mellett, most lett vége a szabadpózoknak és a döntő lepózolások kezdődnek lassan, aztán női eredményhírdetés és férfi. Az első hatot tudjuk meg először és nem tudom, mennyi idő múlva tudhatjuk meg az első 15-ig. Akár pár óra is lehet a hivatalos teljes eredményhirdetésig.
István tehát benn van a versenyben és nem esett ki, hála a nemzetközi bíróknak. (még szerencse, hogy 12 fő a bírói kar, de ez a kis magyar vircsaft kb. 2-3 helyezéssel fogja hátrébb tenni Istvánt)
-
Hát ja .. a vicc is azt mondja... a pokolban a magyarok üstje mellett nincs őr. Aki ki akar mászni azt a többi úgyis visszahúzza...
&#×^ &#×^ &#×^
Ménincsen fakkjel ???
-
Vajon miért is vártunk mást tőlük..? &#×^
-
És még csodálkoznak sokan ha néha undorodunk a saját nemzetünktől... &#×^ :-/-- :-/-
-
a Fat Rat Radio-n most megy a szám, amit küldök, Hubernak meg a hölgytársának: Public Enemy You gonna get your's ;)
-
&#×^ &#×^ &#×^
Ménincsen fakkjel ???
Hát kéhlek szépen, azért nincsen itt fuck jel, mert ez egy kifinomult fórum, ahol nem lehet csak úgy egykönnyen bemutatni Hubernak...
egyébként nem tudom, miért nem működik a fuck jel...majd megszereljük... o--O
-
16-nak @-o :-O hát lincselés helyett Berkes Laci elküldhetné pár kollégáját egy gyors lőgyakorlatra :-/- :-/- :-/- :-/-- !+"%
-
&#×^ &#×^ &#×^
Ménincsen fakkjel ???
Hát kéhlek szépen, azért nincsen itt fuck jel, mert ez egy kifinomult fórum, ahol nem lehet csak úgy egykönnyen bemutatni Hubernak...
egyébként nem tudom, miért nem működik a fuck jel...majd megszereljük... o--O
Őőőőőőőőőőőőő ez nem a hubernak ment..... hanem .. csak úgy ... ::) ;D
-
Read between the lines .III. ;D :D ;) ))=/
-
Úgy néz ki jobb is ha európai GP nem lesz többet soha,mert csak leszopatnák ezek a cigányok szegény Steve-et. :---- :---- :----
-
Barátom, ők nem cigányok, de jófele tapogatózol.... Utólag is elnézést, hogy én is cigány-rangra emeltem őket
-
Hát, nagyon különös ez a Santa Susanna GP, mostmár több szempontból is.
Megérkezett az első 6 -os eredmény. Nagyon furcsa első blikkre...
1. Martin Kjellströn
2. Troy Brown
3. Markus Ruehl
4. Armin Sholtz
5. Paco Bautista
6. Ronnie Rockel
Ez az este egyre különösebb...
Még egy rövid értékelés és befutnak majd a képek is valamikor, addig is a nyertes PR fotóját csatolom. :D
-
Már megint ez a remek magyar mentalitás ::) Inkább nyaljuk a külföldiek seggét és szarunk a honfitársunkra :----
Okádnom kell attól, hogy csak ebben a sportban tudják ezt megcsinálni Huber-ék! Ha megnézitek a többi sportban mindig a saját versenyzőiket pontozzák fel a bírok és itt meg tessék ??? én ezeket nem értem! Lassan oda jutunk, hogy saját magunk alatt ássuk az árkot mindenhol! Huber, your candy ass is next :-/--
Azért hajrá Pisti!!! @:-)
-
Barátom, ők nem cigányok, de jófele tapogatózol.... Utólag is elnézést, hogy én is cigány-rangra emeltem őket
Tudom én...de azt nem írhatjuk ide amik :-/--
-
Hát, nagyon különös ez a Santa Susanna GP, mostmár több szempontból is.
Megérkezett az első 6 -os eredmény. Nagyon furcsa első blikkre...
1. Martin Kjellstön
2. Troy Brown
3. Markus Ruehl
4. Armin Sholtz
5. Paco Bautista
6. Ronnie Rockel
Ez az este egyre különösebb...
Még egy rövid értékelés és befutnak majd a képek is valamikor, addig is a nyertes PR fotóját csatolom. :D
Armin, Paco és Rockel 4-5-6 ::) Hát nem is tudom! Kíváncsian várom a fotókat! Reméljük meg lesz a top 10!
-
Hát, nagyon különös ez a Santa Susanna GP, mostmár több szempontból is.
Megérkezett az első 6 -os eredmény. Nagyon furcsa első blikkre...
1. Martin Kjellströn
2. Troy Brown
3. Markus Ruehl
4. Armin Sholtz
5. Paco Bautista
6. Ronnie Rockel
Ez az este egyre különösebb...
Még egy rövid értékelés és befutnak majd a képek is valamikor, addig is a nyertes PR fotóját csatolom. :D
Ez(is) ??? meg valami vicc?
-
Steve grat akarmien eredmenyt is ertel el, nekunk orom, hogy minket magyarokat kepviselsz eme nagyszeru versenyen! :-)!
Huber meg mennyen inkabb vizilabdazni a szerbek ellen ... &#×^ :-/-
-
...Izgulunk... :-):-)::
-
Nem vicc, egyelőre úgy néz ki, ez a biztos első 6. Én sem értem egyelőre, hogy került oda a svéd és ez az angol Troy Brown...még nincsennek versenyfotók csak régebbiek róluk, de nem tüntek túl esélyesnek egyébként sem...
Megverték Paco-t a spanyol kedvencet otthon, megverték Markust, Armint...be voltak rúgva a bírók, vagy mi? ???
-
Most kaptam az sms-t Istvántól. Pontosan idézem:
"Asszem 15. lettem.:-) Hajrá Magyarország!"
...egyelőre nem tudom kommentálni.(le vagyok sújtva)
-
Nem is kell ezt kommentálni, szalonképesen nehéz is lenne...
-
...basszus itt ülök és úgy érzem magam mint akin egy úthenger ment át. Nem tudok mit mondani! :(
-
Sosem gondoltam volna hogy ez a Martin Kjellströn egyszer versenyt fog nyerni, kíváncsi vagyok a képekre...
Amúgy hány fős is a bírói kar? Mert a legjobb 1 vagy 2 és a legrosszabb szintén 1 vagy 2 kiesik...
-
Mondjátok ki nyugodtan,hogy szétbasz az ideg mindenkit @-o
-
basszus @-o
-
el sem hiszem :-)->
-
Milos fórumán ez az eredmény van kiírva:
1.: Bautista
2.: Rühl
3.: Rockel
Akkó most,hogy van ez??? ???
-
Menjenek a faszba!!! Végig izgultam az egész délutánt, azért, hogy utána a tökkelütött, balfasz bírok elbasszák az estém! :-Đ Steve neked pedig :-)!, hogy ezt kibírtad emberek seggének a szétrúgdosása nélkül!
-
Milos fórumán ez az eredmény van kiírva:
1.: Bautista
2.: Rühl
3.: Rockel
Akkó most,hogy van ez??? ???
Lehet, hogy ez az ő véleménye ;)
-
Milos fórumán ez az eredmény van kiírva:
1.: Bautista
2.: Rühl
3.: Rockel
Akkó most,hogy van ez??? ???
Nem tavalyi ?
-
31ból így is levert 15öt....
Jó lenne pár kép/video, stb... eddig nemsokmindent találtam...
Benézek én is a Milos forumra közben...
-
a helyes lista:
paco
markus
ronnie
armin
martin
troy
-
31ból így is levert 15öt....
Jó lenne pár kép/video, stb... eddig nemsokmindent találtam...
Benézek én is a Milos forumra közben...
Na jó de azér ez elég "inspiráló" tud lenni... tudod hogy jobb vagy de baszhatod....
-
Milos fórumán ez az eredmény van kiírva:
1.: Bautista
2.: Rühl
3.: Rockel
Akkó most,hogy van ez??? ???
az MD fórumon is
-
...ez érthetőbbnek tűnik
-
Ott ezt a linket dobták be eredményekkel:
http://www.fisicos21.com/index.php?option=com_content&task=view&id=361&Itemid=1
-
magyar csoda
-
Tehát a hivatalos mostmár:
1. Paco Bautista
2. Markus Ruehl
3. Ronnie Rockel
4. Armin Sholtz
5. Martin Kjellströn
6. Troy Brown
-
Ez a végeredmény, legalábbis az első hatnak, érthető és papírformaszerű. Korábban is ezek a nevek voltak a hatban csak teljesen felkevert sorrendben...
-
Szerintem V.Viola befért volna a dobogóra... ;D :-p :-)-
-
...ha lösznek képek akkor okosabbak leszünk...így láttatlanban nehéz lenne bármit is kommentálnunk.
-
Egy már van...
-
Szerintem V.Viola befért volna a dobogóra... ;D :-p :-)-
Łł= Te kis huncut ! ;D
-
Ez a végeredmény, legalábbis az első hatnak, érthető és papírformaszerű. Korábban is ezek a nevek voltak a hatban csak teljesen felkevert sorrendben...
Mondjuk a svéd és az angol nem annyira egyértelmű, de a képek mutatni fogják, mi történt pontosan.
Én itt most elbúcsúzom tőletek a mai estére azzal, hogy István Montreáli 12. helyezése után egy 6-10. közötti helyezés mindenképpen jogosan elvárt lett volna egy láthatóan sokkal könnyedebb mezőnyben. Úgyhogy itt a bírók nagyban szerepet játszottak, ez a minimum amit lehet mondani, de azt is megkockáztatom, hogy mivel Huber és Aradszky is benn volt egy profi verseny bírói karában, az önmagában kiállít egy bizonyítványt arról, hogy kikből állhatott még össze ez a kar, aki a döntést a mai estén hozta. 15. helyezést ért el Németh István. Lesújtó pillanatok voltak a végeredményt ismerve, de ahogy Istvánnal beszéltem, nem áll meg, jövőre folytatjuk ugyaninnen csak egy még sziklább, még nehezebb formával a szinpadon.
Azzal búcsúzom még, hogy jövő héten szerdán indulok Las Vegasba a Mr. Olympiára és remélem folyamatos élő beszámolókkal tudok majd itt a fórumon jelentkezni a vérfagyasztó jövő heti végső összecsapásról a Mr. Olympiáról és az azt megelőző eseményekről!
Örülök, hogy ennyien követtük együtt ezt a Santa Susannai GP-t!
Jó éjszakát, jó pihenést mindenkinek!
-
Tehát a hivatalos mostmár:
1. Paco Bautista
2. Markus Ruehl
3. Ronnie Rockel
4. Armin Sholtz
5. Martin Kjellströn
6. Troy Brown
Nem az Armin lett a 4.,hanem a Manfred Petautschnig. :-\
-
Aztán most mégsem. Az Armin a 4. A végén kiderül,hogy a Pistink nyert,csak nem tud róla ;D ;D
-
Tehát a hivatalos mostmár:
1. Paco Bautista
2. Markus Ruehl
3. Ronnie Rockel
4. Armin Sholtz
5. Martin Kjellströn
6. Troy Brown
Nem az Armin lett a 4.,hanem a Manfred Petautschnig. :-\
Igen, ezzel az egyel valami van, mert István-tól kétszer is rákérdeztem, és azt mondta, hogy 4. Armin. Úgyhogy, ez még kérdéses.
-
Kicsit,olyan Magyar Bajnokság hangulat van, nem..... :-p
-
Aztán most mégsem. Az Armin a 4. A végén kiderül,hogy a Pistink nyert,csak nem tud róla ;D ;D
Még az is lehet, hogy mindannyiunkat megviccelt. ;D
-
...be voltak rúgva a bírók, vagy mi? ???
Ez nem áll messze a valóságtól, ha a magyar bírókra gondolsz ;D ;D ;D
-
http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=contest&eventcode=1197
Néhány kép...
-
Csak a rend kedvéért, a musculardevelopement szerint is, tényleg nem Armin Sholtz a 4. hanem Manfred szóval javítom.(bocs a korábbi hibákért) Ezt fogadjuk el helyes Top 6-nak:
1. Paco Bautista
2. Markus Ruehl
3. Ronnie Rockel
4. Manfred Petautschnig
5. Martin Kjellströn
6. Troy Brown
-
Na és tovább ?
Meddig ülnek még rajta ???
-
Ahhoz képest, hogy 1-2 éve az IFBB közleményt adott, ki, hogy többre fogják értékelni a versenyzők szimmetriáját és arányosságát, mint a tömegét, ennek a szemléletnek, itt nyoma sincs. Ezeket a bírákat (ebből következően) büntetnie kéne az ifbb-nek, mert nem az irányelvek szerint alkalmazták a szövetség szabályzatát.
-
Ahhoz képest, hogy 1-2 éve az IFBB közleményt adott, ki, hogy többre fogják értékelni a versenyzők szimmetriáját és arányosságát, mint a tömegét, ennek a szemléletnek, itt nyoma sincs. Ezeket a bírákat (ebből következően) büntetnie kéne az ifbb-nek, mert nem az irányelvek szerint alkalmazták a szövetség szabályzatát.
Ugyan már mért? A Paco tök szép, arányos, pici csípő, derék, széles váll, gyönyörű gömbölyű izomformák... ;) ;D ;D
Mit vártál? Európai verseny, európai bírókkal...Ugyanolyan szép szál legények viszik a pálmát, mint a vb-n, eb-n. NO COMMENT! Persze tisztelet a kivételnek (Johnny, Dennis Wolf) :-){
-
Itt a második kép! A Rühl nem tudom,hogy verte meg a franciát. ???
-
Hátulról még érdekesebb. De főleg az az érdekes,hogy a Sauvage a Top6-ban sem volt...
-
Armin nincs élete formájában, hát a Paco meg hozta a szokásosat (mint egy JÓL öszekarcolt barna hűtőszekrény)
-
elég szánalmas,h egy ilyen versenyző mint bautista 1. helyezett tud lenni egy pro versenyen,és pl megveri ronnie rockel-t!
-
Gratula Pisti! :-)!
-
érdekes Arminról nagyon komoly képek jelentek meg Milos fórumon, de ezt vhogy nagyon elqrta.
Pisti, a helyedben azt is elfelejteném hol van agyarország. Eredetileg - nem jó kifejezés a neheztelés, mert semmi közöm hozzá - a "névangolosításhoz", de mostmár nagyon megértelek o--O ˝=/ ˝=/
-
Nos,így utolag talán szerencsés is,hogy végülis(sajna)külső körülmények miatt nem jutottam el a versenyre,csak mert a kicsi huszárt(Hubertust),most már tényleg levertem volna,mint egy vekkert...hihetetlen,honnan vezsik ezek a bíroi engedélyt?!-mikor fingjuk sincs a testépítésröl....
A Pistit vigasztalja az a tudat,hogy itt,ismeretlenként idén én is meglepően hátrányos megkülönböztetésben részesültem,az első spanyol openen életemben elöször az első 6ba sem kerültem,majd a következőn sikerült a megtisztelő 6ik helyet elcsípnem,annak ellenére,hogy minden fotos és rengeteg más ember véleménye az volt hogy 3ik,de minimum 4iknek lennem kellett volna...Kikell taposni itt is az utat..Talán egy névváltoztatás is kapora jöhet,most már fontolom ;)a Bernando Frederico Perez Gonzales név felvételét,hátha ugy komolyabb készülés nélkül is nyerhetek,spanyol nemzetszín póznaciban versenyezve..Képeket még nem sokat láttam,de mindenképp elgondolkodtató,hogy még ha az arányosság és az esztétika nem is játszik szerepet,hol az a fene nagy szálkásságnak a követelménye?!Az Armint meg a Markust elnézve még 4-6hét diéta ráférne mind2jükre,és nem csak Ő az akinek a szárazsága és a szálkássága nincs meg.Ha meg a Pisti 4kg-val,betöltve versenyezhetett most,akkor mindenképpen sokkal látványosabbnak kellett volna lennie,ahhoz,hogy még ha nem is az első 10en belül,de minimum a korábbi 12 helyet megísmételje...nyílvánvaló,hogy nem reális sorrendet állitottak fel.Csak azt sajnálom,hogy nem jött ide vk,jobb a profik közül,hogy a Bautista :-)- :-)-,mielött még a sok kis porbafingó nyeszlettestű 50-60kg-os féldigo nagyon elbízná magát az ismételt eredményen.Na mindegy,van ez így is,és néha kell,csak mert még éhesebbbbbbééé teszi az embert....az idő nekünk kedvez :)
Az erő legyen Veletek.Pistinek meg gratulálok,hogy végigcsinálta,next time föleg amerikai területen biztosan jobban megy majd...
Gyözelemre születve..
-
Jo estet Magyarorszag! ;D
Na, mar itt is vagyok. Hinnnye...de jo kis verseny volt ez... Łł= :-oD :---- @:-)
Rengeteget tudnek meselni...de most csak par szoban...
Nos, az igencsak erdekes elodonto alatt 1x hivtak ki...egy kettovel melettem allo 50 koruli orosz favagot vagy 4x...erdekes modon az orosz biro(k) megprobaltak minel tobbet segiteni szegeny Sergej-nek vagy a franctudja kinek...
Ezzel ellentetben engem "1.5x" hivtak ki... Az elso kihivasom utan (ami kozel volt az elodonto vegehez) odajott hozzam a felvezeto biro, hogy keszen allok-e meg egy gyors osszevetesre...mondtam, hogy nana. Aztan kerdezte a birokat (magyar volt es nonemu ::) ;D), hogy akkor ki menjen ki...de kapott egy intest, hogy aaa megsem kell... OK, akkor koszonjuk a versenyzoknek... :) :-}
Ezek utan kivancsi voltam a magyar pontozasra...megtudakoltattam, hogy mindket magyar biro 16.-nak rakott (poenosan: jeee, Te is oda raktad...pedig meg sem beszeltuk... :-O Łł=).
Gondoltam fasza...tokjo a kozerzetem, jo a forma, a mezony gyengebb es meg a kuromet sem adhatom majd elo (top15 adja csak elo)...
Majd szoltak a szinfalak mogott, hogy bejutottam a top15-be, keszuljek a kurrel...
Tehat dontos lettem, eloadtam a kuromet...hala azoknak a nemzetkozi biroknak akik mikozben folyamatosan a sajat embereiket rakosgattak jobb helyekre...jutott arra is idejuk 2 asitas kozott, hogy engem bejuttassanak a top15-be ugy hogy most lattak engem eloszor eletunkben...es eselyt adtak nekem...attol fuggetlenul, hogy lattak hogy a "hazam" biroi le sem szartak engem...
Nekik koszonhetoen eloadhattam a kuromet...de a helyezesemen mar nem sokat tudtak javitani.
Na egyenlore ennyi...akinek van esze az erti mi volt ez az egesz...meg ha nem is akarja elhinni...nekem nincs mit magyaraznom tovabb.
Rengeteg motivaciot gyujtottem ossze iden es nagyon elegedett vagyok az eredmenyekkel es egyaltalan az egesz szezon hozomanyaval.
A magyarokrol meg...nem ismetlem magam...mar uncsi ugyis...az ovis csoporttarsaimnak is Mo-ot szidtam mar...sztem mar mindenki tisztaban van a nezeteimmel. De az igazat megvallva ezt nem gondoltam volna. Montreal-ban a halalomon voltam, tokujonc, europabol odaesve...es a birok megis megadtak az eselyt es a kozonseg ujjongott...12. lettem egy igen eros mezonyben...
Aztan eljovok ide az Isten hata moge nem keves penzbol, mindenki ola-zik megallas nelkul ;D, es kik azok akik lepontoznak...a magyar birok akik kijottek ide suttetni a hasukat...
Konkluzio...
Megyek tovabb elore, erosebben mint valaha es mostmar sokkal messzebbre nezek! Jovore meg jobb leszek...vegigjarom a szamarletrat es a hatar a csillagos eg...nem foglalkozom senkivel es semmivel...eddig is ezt tettem.
Es meg vmi...UTOLJARA INDULTAM MAGYAR SZINEKBEN... :-p :-*
Jo ejszakat...Magyarorszag! {-) ;D ;D ;D
Utoirat: Armin lett a 4. ;)
-
Jah, persze kozben nem ultem am a konnyeimet torolgetve...
A kovetkezo allomas: Oktober 3. - Body-Xtreme Invitational (Frankfurt).
Ez a verseny mar europa legrangosabb meghivasos amator rendezvenyeve notte ki magat es a promoterek meghivtak egy nagyszabasu vendegpozolasra. Csinos gazsi, repulojegyek, hotel fizetve...ahogy kell. A fo vendegsztar Dennis Wolf lesz...mar le is dumaltuk, hogy hol talalkozunk mert osszehaverkodtunk Fullertonban. Csak o Dennis James-nel fog lakni.
Oktober 2. este indulok, okt. 4-en jovok vissza Pestre. Utana pedig talalkozzunk szemlyesen Debrecenben a Fitparade-n!!!
Ma pedig kora delutan indul a gepunk Pragaba, onnan meg Budapestre.
Megintcsak hatalmas koszonet az Extremefit Hungary Kft-nek, hogy nem tandemmel kell hazamennunk!!! ;D :-){ @:-)
-
;)
http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/steve-namat.php (http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/steve-namat.php)
Koszonom mindenkinek a biztatast, a szurkolast es megegyszer koszonom a szulinapi jokivansagokat is!
Nemsokara majd tobb idom is lesz valaszolgatni...
/:-)
-
Szia Pisti!
Szerintem minden normális magyar Bodys büszke arra, hogy képviseltél minket! Łł=
Nem tudom mit mondjak, nem értem a történteket!! ???
Ami nem öl meg az erősebbé tesz!!!
Mi buszkék vagyunk rád Eszter nővéreddel nagyon! :-)!
B. Család! :-):-)::
-
Gratulálok a teljesítményedhez Pisti, az eredmény nem számít (mert nem rajtad múlott)! Nagyon jó hogy így felszívtad magad, de azért egy kicsit lazítsál is No. után. :-)!
-
eszembe jutott egy kérdés, vki szakértő felvilágosítana?
Tehát? Az ilyen összevetések mi alapján történnek? MEgtehetné mondjuk a magyar bíró, hogy az kéri hazája fiát hívják ki összehasonlításra mondjuk (példa csak) Markus Ruehl-el? Tehetné ezt a többi bíró ellenére, mert mondjuk "kíváncsi" hogyan mutat? Remélem ki lehet hámozni a lényeget.. ???
-
Gratulálok az eredményekhez, Steve! :-){
-
@:-) :-! Łł=
-
Gratulálok Pisti! :-)!
Ne foglalkozz a negatív dolgokkal, légy rá büszke, hogy mit értél el Montrealban. (:-)
Sajnos a magyar sportoló sosem lehet próféta a saját hazájában és biztos, hogy még a magyar sportdiplomácia is megnehezíti a versenyzését.
Nekünk és gondolom saját magadnak is bizonyítottál! Az idő Neked dolgozik. Kitartást és jó egészséget kívánok!
-
Tehat dontos lettem, eloadtam a kuromet...hala azoknak a nemzetkozi biroknak akik mikozben folyamatosan a sajat embereiket rakosgattak jobb helyekre...jutott arra is idejuk 2 asitas kozott, hogy engem bejuttassanak a top15-be ugy hogy most lattak engem eloszor eletunkben...es eselyt adtak nekem...attol fuggetlenul, hogy lattak hogy a "hazam" biroi le sem szartak engem...
.
...Aztan eljovok ide az Isten hata moge nem keves penzbol, mindenki ola-zik megallas nelkul ;D, es kik azok akik lepontoznak...a magyar birok akik kijottek ide suttetni a hasukat...
Konkluzio...
Megyek tovabb elore, erosebben mint valaha es mostmar sokkal messzebbre nezek! Jovore meg jobb leszek...vegigjarom a szamarletrat es a hatar a csillagos eg...nem foglalkozom senkivel es semmivel...eddig is ezt tettem.
Es meg vmi...UTOLJARA INDULTAM MAGYAR SZINEKBEN... :-p :-*
Ezek az emberek, főleg a H, azzal vannak elfoglava,hogy itthon tönkrevágják a testépítő sportot, versenyszerű szinten. Aki még próbálkozik,annak teljesen elveszik a kedvét az egésztől,h mégegyszer ne próbálkozzon. Majd az ő kis átlagember kinézetű versenyzőnői (most elnézést kérek pár átlagembertől ::))és maratonfutó tömegű láncdohányos fiúcskái megmutatját,hogy is kéne kinéznie egy magyar élsportolónak. De ez nem tudom,de mások sem sztem,hogy ez mire jó...De hát ez az a magyar mentalitás,amiről beszélsz Pisti. Egyet lehet tenni, kerülni kell őket és a versenyeiket és hagyni,hogy megfulladjanak a saját szarjukban,nemzetközi szinten meg nevetségessé váljanak a versenyzőikkel! Vagy amit már meg kellett volna tenni, le kell váltani,csak hát mikor oda kerül a dolog, érdekes módon mindig megválasztják! Ez az ember egy nagy rakás szart csinált itthon a testépítésből és pont!
Neked Pisti már idén ezt meg kellett volna lépned(USA színek) csak,hogy érezzék a törődést! /:-)
Mindenesetre gratula, főleg az önuralmadért,hogy nem csaptad szét az fejét mindkettőnek. ;D
-
Szuverin joga bármelyik bírónak bárkit kihívni,bármilyen helyre tenni.Tudatában annak,hogy ilyen népes bírói pontozásnál a két legjobb és két legrosszabb eredményt "kiejtik".Tehát túl jó vagy túl rossz eredményt butaság hozni bárki számára.
A nemzetközi versenyeken viszont ha a saját országbéli bírók túl rossz helyre éertékelik a saját emberüket,könnyen elindíthatnak egy olyan lavinát,amikoris a többi bíró látván a nemtörődömséget,(ezt kiszűrik a kihívásaikból) hogy előtérbe teszik a saját,ill. a a rokonszenves(vagy fizetős) ország kegyeltjét..Így a végeredmény az lesz hogy a kegyvesztett versenyző csúszik szép lassan lefelé a listán.Büntetés nincs senkinek a végén,mert ezt látva (majdnem) mindenki leértékeli a versenyzőt,aki meg nem annak az eredménye(két legjobb pont) szépen kiesik.Tehát"viszonylagosan és látványosan " reális eredmény születhet az értékelések alapján.
Nem új dolog,sok mindenkivel megesett és valószínű hogy meg is fog :-/--.
Remélem átláthatóan ismertettem hogy mi is tötént tegnap :-)o-:
-
Úgy gondolom ez megtörtént.Sajnos tanulópénz...Nem hiszem hogy immáron a harag vagy a bosszú az ami erre az oldalra kívánkozik.
Egyet azonban ne feledjetek:
"A JÓ PLÉBÁNOS SOHA SEM ÁLDJA MEG AZ IMÁDKOZÓ SÁSKÁT"
8-)
-
elősször is gratula István, aki látta a Montreal Pro előtt és a versenyen készült képeket és majd látni fog SS-i eket pontozástól, helyezéstől függetlenül büszke lehet rád ... csak így tovább
másodszor ;-oo-; köszi a Mr. Mclaude a helyzet felvázolását mert ezáltal sokkal jobban átláthatjuk a helyzetet ;-oo-;
-
Hát igen csak, ha az ember beleöl ennyi pénzt és egy honfitársa lényegében kib@szik vele, az bosszantó egy kicsit. De hát ilyenre a magyar történelemben nem egy példa van sajnos.
-
Gratula Pisti...hozzáfűzni nem tudok semmit...2004-ben én sem tudtam mihez kezdjek az életemmel...haragudjak a világra...vagy kire....vagy kit okoljak. Megoldást sajnos egyik sem hozna már.
Sajnálom hogy így történt...de majd a színpadon elmesélsz a Fitparádén mindent.
Ez az ember "Manfred Petautschnig" hogy került előre ennyire? Pár évvel ezelőtt még Barna Robi is megverte az Ausztria Kupán. ???
Ui: Mr Santonja lehet a dolgok mögött. 8-)
-
...egykét kép a szimmetriakirályról
-
Rühl és Rockel...
-
...és a két általam sehogy nem értett ember
Kjellstrom és Brown
...valaki mondja meg nekem!!!!!
-
ha a bírók a legjobb tudásuk szerint akartak rangsorolni akkor lehet nem tudják hogy jönnek sorba a számok ezért ez a sorrend ... o--O
-
...és a két általam sehogy nem értett ember
Kjellstrom és Brown
...valaki mondja meg nekem!!!!!
Nem csak általad. A Brown ráadásul elég szárazon 15. volt a Montreal Pro-n, Pisti meg ugye 12. Itt meg 6., Pisti meg 15. úgy, hogy a Pityu itt valószínű sokkal jobb volt,mint Montreal-ban. Na, ezt nem értem én!!! ??? :-p
-
Nincsenek sehol sem képek..... Gondolom az IFBB megkíméli magát az égéstől azzal, hogy próbálja kerülni a nyílvánosságrahozatalt.... Főleg az O. előtt... :-OO
-
Az IFBB az ilyenből hidd el hogy nem csinál lelkiismereti problémát. ;D
-
Akkor csak simán leszarják, megnyugodtam. :-\
-
Egy kis média HÍR!
http://www.samsungsport.hu/hir.php?id=27167
Sokan nem tudják, de rengetek megfeszített munkafolyamat zajlik a hátérben, hogy minél nagyobb támogatást kapjon a Steve Magyarországról! De egy páran nem így gondolják sajnos!
Számomra kicsit szomorú döbbenetes.
További sok sikert Steve!
Üdv mindenkinek
Bolyóczki Zsolt
Gyurma Producer
-
....vicces mert a Getbig is csak ezt az első 6 embert véglegesítette a végeredményként. http://www.getbig.com/results/mens/gp-spain.htm
-
VÉGRE KÉPEK: http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=browse&id=9515
-
EZ IGEN!
-
meg ez is
-
meg mind
-
jó abbahagyom
-
Hello mindenkinek!
9. kerület-Ferihegy-Frankfurt-Los Angeles-Fullerton-Atlanta-Montreal-Atlanta-Los Angeles-Fullerton-Los Angeles-Munchen-Barcelona-Santa Susanna-Barcelona-Prága-Bécs-Ferihegy-9. kerület...
10 perce érkeytem meg.
Nagyon köszönöm a sok hozzászólast, szépen lassan elkezdek majd reagálni rájuk...
Egyenlőre csak annyi, hogy ezek a legutóbbi fotók montreal-iak...
Én sem láttam még a spanyol fotókat...
-
azért szavuázs se volt éppen rossz
-
basszus :) pedig már úgy örültem........ ;D bocs mindenkinek. :-/]
-
Üdv itthon Steve, gondolom fordult egyet a gyomrod, amikor szembeütött a városkép. visszatérés a paradicsomba: o--O
-
üdvözlet steve itthon!
Látom a z-betüt az y-n helyén keresd még:) vivá ámericá::)
-
jaja montrealiak egy kettőn látszik is a feliratba...
de vannak SS-i képek is Tomi linkjén kell Pisti versenyei közt a SS-re kattintani ls ott vannak fotók az összevetésről Pistiékről is van a vége felé , jah nemtom miért de én nem tudom nagyítani őket
-
sőőőőt
-
Kösz a tippet!
A Bill már tölti fel a képeket... @:-)
-
Habár utálom magamról a "még be nem fogott póz" fotókat (mint itt a 4.), de mivel nem lesz sok kép beraktam ezt is. :-\ ;D
-
a g9s4388 -as kép @:-) már a Montreal Pro-s képek közül is ez az egyik legjobb pózod szerintem O0 úgyhogy majd a szakmai topicban kérdezek a tricepszezésről :-oD
-
Ez valami extra spanyol barnító, vagy csak a fények miatt hat annak, lassan már te leszel hazánk legfiatalabb néger testépítője :D O0
Majd azért ha találsz, és tudsz, meg persze ha van kedved, rakj már fel összevetéses képet is, kíváncsi vagyok a kihívásra....
amúgy meg #:-)
jó volt újfent neked szurkolni
-
Jan Tana barnító...és hihetetlen módon maga Jan Tana is ott volt és ingyen meg is csinálta a barnításomat. Łł=
További fotók:
-
.
-
.
-
Na, az utolsón hol vagyok...? ::) ;D
-
végre végeredmény: http://www.ifbbpro.com/results/2007-santa-susanna-pro-grand-prix/
-
Milyen "meglepő" h fiúcskáknál és jányoknál is spanyol lett az első ::) ;D
-
Pisti gartula mégegyszer és #:-) ...egy szakmai értékelésre a Fitparádén természetesen szeretnélek majd felkérni!
Nekem nem tetszik a jan tana barnító színe. Dream Tan az igen. Ezt már csak szörszálhasogatásnak írtam ide. ;D
-
Pisti gartula mégegyszer és #:-) ...egy szakmai értékelésre a Fitparádén természetesen szeretnélek majd felkérni!
Nekem nem tetszik a jan tana barnító színe. Dream Tan az igen. Ezt már csak szörszálhasogatásnak írtam ide. ;D
Köszönöm!
OK, természetesen rendelkezésedre állok majd Debrecenben! ;)
Dream Tan-t 2004-ben használtam utoljára...nem is fogok többet. Természetellenes színt ad...mert véleményem szerint befesti a bőrt...nem pedig átszínezi (mint a Pro Tan és a Jan Tana), körülményes a haszálata, felkenés utan vigyázni kell hogy le ne jöjjön, ha ráöltözöl fele lejön...stb-stb... Egyetlen dologra tartom jónak...legyen ott egy tégely az esetleges hibák kijavítása miatt...amire tökéletesen megfelel az állaga, csillogása miatt...
Sztem. ;)
-
A választ értettem és elfogadtam. :-){ ;D ...csak mert elég sok elbaszott jantanás barnítást láttam...a ami napig ott van a szekrényemben egy tégely 2002 óta de nem mertem még felkenni soha. Lehet hogy már le is járt a szavideje és nem barna hanem penészzöld. Mindegy a Hulk szerephez még jól jöhet majd. ;D
Olvasgass és nézegesd a képeket mert egy kis lemaradást kell behoznod. ;D Azért azt látnod kellett volna hogy a versenyek napján mennyi magyar és "magyarszerű" nicknév topzódott a fórumokon.Itt, az MD fórumán,Milos fórumán...mint valami háborús helyzetben mikor várják hogy mikor jelenti be valami vezető hogy ledobtuk az atombombát. Szinte láttam a többi várakozó ember arcát magam előtt és éreztem hogy rajta van a "frissítés" gombon a kezük. Ezt már hidd el kibaszott nagy elismerésként könyvelheted el...FIGYELNEK RÁD! @:-) ;-oo-;
-
Azért azt látnod kellett volna hogy a versenyek napján mennyi magyar és "magyarszerű" nicknév topzódott a fórumokon.Itt, az MD fórumán,Milos fórumán...mint valami háborús helyzetben mikor várják hogy mikor jelenti be valami vezető hogy ledobtuk az atombombát. Szinte láttam a többi várakozó ember arcát magam előtt és éreztem hogy rajta van a "frissítés" gombon a kezük. Ezt már hidd el kibaszott nagy elismerésként könyvelheted el...FIGYELNEK RÁD! @:-) ;-oo-;
:)
Ez nagyon jól esik!
-
Én látom a diadal menetedet..Az egyik kedvenc idézetem "Ami nem öl meg az megerősít.." egy ilyen pozitív ember mint Te vagy tudja hova megy és előbb utóbb el is érkezik oda!
-
(:-)
nagyon becsüllek azért, mert a múltkor szinte félholtan is odatetted magad. Erre nem sokan képesek!
-
Köszönöm Ildikó! :) Megteszek mindent a célok érdekében!
Épp most válaszoltam ebben a témában egy barátomnak...talán ide is ideillik aztán le is zárhatjuk ezt a 2007-es "mi lett volna ha" témát...
"A versenyeredménnyel nem foglalkozom...főleg nem ezzel a magyar párhuzammal... Rengeteg ember próbált már belém rúgni és még sokan fognak a jövőben is. De erre egy természetből vett példát tudnék felhozni...
Az elefánt is észreveszi, hogy 100 légy röpköd rá, hisz csapkod a farkával...de azért különösebben nem tudjak megzavarni a mindennapi tevékenységében. A lényeg meg nem változik: mert habár új légy mindig jön...a házilégy átlagos élettartama kb. 3 hét...az elefánt könnyen elél 100 évig is... No comment... "
;)
Még 3 videó Montreal-ról:
http://youtube.com/watch?v=OH-1c4EKtDI (http://youtube.com/watch?v=OH-1c4EKtDI)
http://youtube.com/watch?v=vwX0_APjMRI&mode=related&search= (http://youtube.com/watch?v=vwX0_APjMRI&mode=related&search=)
http://youtube.com/watch?v=UglFLcWjNKk (http://youtube.com/watch?v=UglFLcWjNKk)
Én meg így néztem ki két hányás között... ;D (viccen kívül...)
-
Üdv itthon Pisti!
Csak nagyanyám kedvenc mondását tenném az előbbihez: A sas nem kap a légy után!! Łł=
d:)
-
;D
Jófej nagyanyád van! @:-)
-
Pisti most volt pár percem végig nézni a Santa Susana képeket. Baromi jó a kisugárzásod, aki ott volt emlékezni fog Rád ez tuti! Az amatöröknél (Te nem vagy az!!!) gyakori hiba ,hogy úgy állnak a színpadon mint akinek tele van a gatyája...nos ez a mosoly, illetve az ,hogy végig ilyen sugárzóan mosolyogsz ez nagyon klassz, Te ott a közönségnek pózolsz, a bírók csak pontoznak, hol így ,hol úgy.Persze, hogy nem mindegy hogyan de a pályádnak ebben a szakaszában legfeljebb bosszantó részletkérdés. :-):-):: A lényeg az,hogy Te hogy éled meg! Tanulsz belőle és mész az utadom amit elterveztél. 99-ben ott voltam a Mr Olympián, és szerintem azt a Flex nyerte meg, de a Ronnie lett az első. Később beszélgettünk a Flex-szel erről, mert gondolhatod,hogy mennyire érdekelt az,hogy ezt hogyan tudta feldolgozni. Azt mondta, hogy úgy ahogy mutatta a mutató ujjával a közönségnek, Ő volt az első. Azt a képet amíg élek nem felejtem el. Egy ikon volt, egy legenda és nem nyerhette meg azt amit meg kellett volna nyernie. Bár az élete később másképp alakult de a legendája az megmaradt, mindenki tudja ,hogy Ő volt a "Szimmetria Szultánja".
Egyébként ez volt az oka, hogy őt hívtam meg az első profi versenyre amit szerveztem 2000.március 10.-én (a szülinapomon) az Erkel Színházban, egyszerűen azt akartam ,hogy az nyerjen aki az első valóban. Azóta is hányingerem van azoktól a bíróktól, klubvezetőktől akik a saját versenyzőiknekpontoznak, mert észre sem veszik, hogy milyen kárt okoznak ezzel ha valakivel megyneretik a versenyt, akármekkora is az.Ez más mint a Te storyd de fontosnak láttam elmondani.
-
Én teljesen elégedett vagyok már most is a 2007-es évemmel és még véget sem ért... 8-)
Nem egészen 5 év telt el azóta, hogy félve beléptem a Millenáris Parkban az épületbe és elkezdődött életem első Magyar Bajnoksága...szerintem elég sok mindent sikerült belesűrítenem ebbe az 5 évbe...miért panaszkodnék?! :-OO @:-)
Menjünk mostmár más irányba... ;)
Találtam még 3 képet...de remélem lesznek még...
-
nemtudom, ez a barnítózás nekem sem tetszik annyira, az utolsó képen kifejezetten előnytelen, hogy már-már, alig látni a hasrész barázdáit. Lehet, hogy jó volt élőben....nekem képen túl sötét. 8-)
-
A mezőny (+ éppen én is kint vagyok):
-
Őőő...
Én...Montreal 12. hely...Santa Susanna 15. hely
Troy Brown...Montreal 15. hely...Santa Susanna 6. hely...
??? ::) ?:-/ :-\ :-}
Mindegy...ezt csak még érdekességképpen beraktam. ;D
-
...pont ilyeneken filóztam én is? Nem fogod tudni megmagyarázni...bár furi dolog de nekem mégis a montreali képeken tünsz élesebbnek. A fények miatt? ( nem pont erre a képre gondolok amit beraktál mert itt valóban a ss a jobb ) A picsába ezt élőben kellett volna látni.
-
De mivel ez a troy is sokkal sötétebb, gondolom, hogy a fényviszonyok voltak szarok.
-
Igen igy utólag ez attól függ,hogy milyenek voltak a fények.A mi versenyinken a Wayne felmászott a színpadar és maga álitotta be a fényeket. A szin nekem is a montreálin tetszett jobban, de nyílván még a képet sem ugyanaz csinálta igaz?
-
Szinpadot fotózni - nagyon gány meló- elég speciális feladat és csak igen kevesen művelik jól ezt a műfajt. Amerikában valamiért a szinpadi világítást is jobban be tudják lőni. Jobb lenne, ha a versenyek szervezői gyakorló fotósokkal konzultálnának ebben a kérdésben. Persze nem sport/riport fotósokkal, hanem olyanokkal, akiknek van valami köze a műtermi és modell fotózáshoz.
-
Pár réges rég ígért fotó...
Először még Fullerton-ból szeptember 12 vagy 13...Arminnal és Dennis-szel...és persze Linda sem maradt ki a jóból... :D
-
7 hetet töltöttem California-ban ez idő alatt egyszer mentem el kicsit kikapcsolódni LA-be Lindával...persze edzettünk egyet a Venice Beach-i Gold's-ban, elmentünk a tengerpartra, Jay Cutler Max Muscle boltjába és a legendás Firehouse étterembe. Végre újra bejárhattam a 2006-ban már megismert helyeket! @:-)
2007.09.16.
-
Edzés után a Gold's Gym-ben...8 nappal a Santa Susanna Pro előtt...
-
;)
-
Ezek pedig 50 órával a Santa Susanna Pro előtt készültek a verseny előtti utolsó edzésem után, amit a hotel TEST(SZ)ÉPÍTŐ termében bonyolítottam le. ;D
Homályos képek...de sztem a lényeg látszódik...
-
Tudom, hogy 3 'páros bicepsz hátulról'-t is raktam de az egyik ilyen a másik olyan...elférnek itt sztem... :)
-
Markus Ruhl-lel a Santa Susanna Pro után...a Burger King-ben... ;D
-
Szia Pisti
"Egy magyar versenyző is a színpadra lépett Németh István személyében, akit csak egy magyar bíró hívott ki összehasonlításra - a többiek sajnos nem. Így a 15. helyet sikerült megszereznie. Reméljük, legközelebb egy jól felkészült Németh Pistit láthatunk majd profi versenyen"
Az ifbb.hu oldalán miről beszélnek de most komolyan? Ilyen szarul készültél fel? ;D
Nagyon jók a közös fotók!
-
A verseny hátterét tudod (elvileg)...de közben már személyes adok-kapok játékot csináltak ebből...amihez se kedvem nincs, se időm...
+ Hiába én vagyok sokkal fiatalabb náluk...ettől még nekem is eltelt már 20 év az óvoda óta...
Részemről ezt a témát lezártam...habár el sem kezdtem...
-
Igazad van! Nem ér annyit az egész!
A jövőre koncentráljunk. 8-)
-
Nagyon jók a képek. Armin és Wolf hatalmasok, Rühl, meg változatlanul jó arc! Ezeken a képeken már látszik, hogy tényleg jobb formában voltál Spanyolo-ban.
(:-)
-
7 hetet töltöttem California-ban ez idő alatt egyszer mentem el kicsit kikapcsolódni LA-be Lindával...persze edzettünk egyet a Venice Beach-i Gold's-ban, elmentünk a tengerpartra, Jay Cutler Max Muscle boltjába és a legendás Firehouse étterembe. Végre újra bejárhattam a 2006-ban már megismert helyeket! @:-)
2007.09.16.
Miért nem mentél be a Tímeához Brentwoodba?Örült volna nektek.
-
Pisti élőben amúgy melyik a nagyobb Armin, vagy Wolf?
Megjegyzem sztem Arminnak is az olimpián lett volna a helye.
/:-)
-
Pisti élőben amúgy melyik a nagyobb Armin, vagy Wolf?
Megjegyzem sztem Arminnak is az olimpián lett volna a helye.
/:-)
Armin egy kicsitvel mintha nagyobb lenne pl karban biztos ,viszont sokkal aránytalanabb is .....de a testépítés egyébként sem erről szól ,hogy ki a nagyobb :).
Szerintem még messze nincs helye az Olimpián föleg ,ha a Santa Susannai versenyt nézzük ... @-o az a 4. hely igencsak ajándék volt ..........
-
Hiszek neked Linda, én csak az alapján a kép alapján tudtam ítélni, amin veletek pózol, sajnos versenyen még nem láttam...:)
-
Kicsit off...
Steve!
A Gold'a Gymben mennyibe kerül egy napijegy?
-
Ha jól emlékszem $20...
-
Az azért nem rossz összeg nemde?
-
Az azért nem rossz összeg nemde?
Ha jól tudom az itteni Gold's-ba annál is drágább a napijegy. Meg ha azt veszed a rosszabb helyeken is elkérnek már minimum egy ezrest / alkalomért ˝=/ :-Đ ;D
-
Akkor én valamit félre néztem,mert én azt hittem ,hogy a $20 az 4ezer lenne magyar pénzbe ;D
-
3700
Sztem korrekt ár.
-
Kb. 2napijegy árábol megtudom venni a havibérletem árát,igaz ez csak vidék :D Nem egy Gold's gym!De persze ha ott lenne az ember ennyi pénzt kiadna simán , egy élmény lehet :)
-
Viszont eszembe jut most 2 érdekesen alacsony ár is...
1-2 benzinkúton kb. 150 Ft/l-ért tankoltam...
"Nagy kiszerelésű" csirkemellet vettem 400 Ft/kg áron...
Ezek nem rosszak...főleg ottani fizetéssel... !+"% ;D
-
Hát igen!Mindennek meg van a jó és a rossz oldala...Azért nem semmi ,hogy 400ft/kg áron vettél csirkemellett itthon meg kb. 3x az ára!Ez azért nem mindegy :-\
-
bészín mennyi kint Pisti?
-
szevasz pisti!ha gondolod ne válaszolj, de nem rosszindulatból kérdem kerestél vmi zsetont ott kint vagy csak abból gazdálkodtál amit vittél?arra gondolok, hogyha netán úgy alakulnak a dolgok, hogy kimész megtudnál állni kinnt a sajátlábadon.mert ha nem akarsz itt megrohadni akkor elöbb vagy utóbb le kell innen lépned oda ahol a sok bimbófejű rosszindulata már nem ér utol.ha komolyan veszed az egészet ki kell menned felvenni az állampolgárságot stb...innen nem érhetsz fel a csúcsra.pedig sztem ha így fejlődsz mint az utóbbi időben akkor komoly fizikumra tehetsz szert 2-3 év alatt mert kell a tömeg ami a te szimmetriáddal nagyon jól mutatna.dexter is kisebb mint a többiek de ő is 105 kg.nyomd neki ezerrel én biztos, hogy szurkolok neked! @:-) Łł=
-
Jött be némi pénz...ami persze el is ment...hisz láthattad mi volt...
Santa Susanna-ba úgy mentünk már el, hogy nem lett volna pénzem visszajönni Pestre...de ez persze abszolúte nem érdekelt. Első a verseny, aztán majdcsak eljutunk Pestig...nehogy már panaszkodjak a spanyol tengerparton... :D
Amiket írtál a jövőmről, azok már kb. 2003 óta így vannak bennem...ne félj minden el van tervezve... ;-oo-; @:-)
Nos, ha átlagember lennék már most kint maradtam volna mert simán megélnék...de én profi versenyekre akarok készülni és ez min. havi 400-500 ezer Ft...ezt most még kint nem tudnám állni...itthon is csak szűkösen.
De az idő nekem dolgozik és köszönöm, hogy drukkolsz! ;)
tomi: a bélszínre nem emlékszem...
-
bészín mennyi kint Pisti?
2004-ben dallasban 20 dollárért vettem 10 font bélszint ( kb 4000 ft ért kb. 4.5 kiló) , igaz texas olcso marhahusilag.
-
Steve te minden évbe tudnál venni egy új középkat. kocsit,hogy ha nem a testepitesre áldoznád a pénzedet ;) Azért nem semmi,hogy ha valaki olyan szinten szeretné vagy csinálja a testépitést mint Te akkor ennyi pénzt kell beleáldoznia!
-
Steve te minden évbe tudnál venni egy új középkat. kocsit,hogy ha nem a testepitesre áldoznád a pénzedet ;) Azért nem semmi,hogy ha valaki olyan szinten szeretné vagy csinálja a testépitést mint Te akkor ennyi pénzt kell beleáldoznia!
Azért ha azt mondanád hogy minden évben új autót akarsz venni, nem hiszem hogy tologanának a szponzorok. ::)
-
itt többről van szó mint pénzről
-
parrre persze,hogy nem...ez csak egy hasonlat volt..lehet ,hogy rossz ;D
-
Ja, elég rossz... De tévedni emberi dolog. Amúgy vannak sokkal sikertelenebb magyar testépítők, akik 2-3szor ennyit költenek a felkészüléseikre, havonta. A másik meg ha a pénz 1%-ot is jelentene, már a sok újgazdag fele profi lenne, de nem az. Itt az elhivatottság és a tehetség sárba tiporja a pénz társadalmi értékét. Olyan mint a biciklizéshez az ülés. Kell, de elég 1, mert kettőn úgysem tudsz megülni, ha nem vagy elég kitartó/ügyes. És ha nincs, állva kell, hogy tekerj, amíg nem ad valaki egyet. (lehet ám, hogy ez is szar) :o :D
parre: remélem csak azt zabáltál amíg kint voltál.
2000ben még én is voltam LA-ben, de gyík létemre még nem ismertem a világ legjobb sportját.
-
Tomi jó a szó! :-){
-
Ja, elég rossz... De tévedni emberi dolog. Amúgy vannak sokkal sikertelenebb magyar testépítők, akik 2-3szor ennyit költenek a felkészüléseikre, havonta. A másik meg ha a pénz 1%-ot is jelentene, már a sok újgazdag fele profi lenne, de nem az. Itt az elhivatottság és a tehetség sárba tiporja a pénz társadalmi értékét. Olyan mint a biciklizéshez az ülés. Kell, de elég 1, mert kettőn úgysem tudsz megülni, ha nem vagy elég kitartó/ügyes. És ha nincs, állva kell, hogy tekerj, amíg nem ad valaki egyet. (lehet ám, hogy ez is szar) :o :D
parre: remélem csak azt zabáltál amíg kint voltál.
2000ben még én is voltam LA-ben, de gyík létemre még nem ismertem a világ legjobb sportját.
Łł= Helyes.
Mellesleg .. igen elég sokszor ettem bélszínt, még pörköltet is abból csináltam. Anyukám szegény meg csuklott közben rendesen.. /7% ::) ;D
-
Ezt már rég meg akartam csinálni, most volt rá időm...
10 hónap telt el a képek között.
-
;)
-
;)
-
:)
-
:-O
Tisztább szárazabb boldogabb a baba ;D @:-)
Úgymond volt mit tanulni.
Łł= :-)!
-
:-O
Tisztább szárazabb boldogabb a baba ;D @:-)
Ezen beszartam a röhögéstől... ;D ;-oo-;
-
A farkas lesz a párom a fellépésen... @-o @:-) ;D
http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/dennis-wolf.php (http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/dennis-wolf.php)
-
A farkas lesz a párom a fellépésen... @-o @:-) ;D
http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/dennis-wolf.php (http://www.bodybuilding-meisterschaft.de/dennis-wolf.php)
:-O Ez azért durva motiváció és igen nagy megtiszteltetés :-O :-){
-
a farkasnak... ;)
-
Na jo napot!
Tegnap megvolt a fellepes, utana dumaltam Dennis J.-szel es Dennis W-al...James persze megint elmeselte Wolfnak is a tavalyi debreceni ettermes sztorinkat... ;D
Aztan felmarkoltam a gazsit es dedikaltam, fotozkodtam a Body Xtreme standon...majd jott Wolf fellepese...nem akart barnitani, de en rabeszeltem es kentem szegenyre egy kis Dream Tan-t... :D
Most meg mar a frankfurt-i repteren vagyok...ropke 7 ora mulva indul a gepem Pestre... Łł=
-
gratula, biztonságos hazautat.
-
Na jo napot!
Tegnap megvolt a fellepes, utana dumaltam Dennis J.-szel es Dennis W-al...James persze megint elmeselte Wolfnak is a tavalyi debreceni ettermes sztorinkat... ;D
Aztan felmarkoltam a gazsit es dedikaltam, fotozkodtam a Body Xtreme standon...majd jott Wolf fellepese...nem akart barnitani, de en rabeszeltem es kentem szegenyre egy kis Dream Tan-t... :D
Most meg mar a frankfurt-i repteren vagyok...ropke 7 ora mulva indul a gepem Pestre... Łł=
Az télleg érdekes h a farkas állandóan hófehérke. Elég randa is. Kicsit azér lekapathaná magát műnapon vagy igazin... ::) ;D
-
Egy interjúban asszonta, hogy 5-10 perc alatt leég.
-
ja, nekem is van egy haverom, akinek ilyen a bőre, hiába mész napra, csek leégsz, de nem leszel barna, és a bőrgyógyász, azt mondta neki, hogy ne is nagyon járjon napozni, mert az ilyen bőrűeknél (van vmi neve is) sokkal nagyobb a bőrrák lehetősége. Szerintem meg a másik dolog, hogy wolf nagyívből szarik rá :-){
-
Hello Pisti, a Pump & Flex legújabb számában olvasott egyik cikkből az szűrtem le,hogy hamarosan talán itthon is versenyezhetsz... :-):-)::