Sziasztok!
Segítséget szeretnék kérni! Viszonylag régóta foglalkozom testépítéssel hobbi szinten elég csekély eredménnyel! Jelenleg hetente 3X edzek HST elvek szerint (ez tűnik a sok kipróbált módszer közül a leghatásosabbnak)!
Nagy hangsúlyt fektetek a táplálkozásra főleg a megfelelő minőségű és mennyiségű fehérje bevitelre! A fejlődés mégis nagyon lassú!
Ezért gondoltam, hogy megpróbálnék valami szolid anyagot/okat egy kicsit megsegítvén a nem túl kedvező genetikai adottságaimat!
35 éves vagyok 188cm magas és 105 kg! Hosszabb rövidebb kihagyásokkal 16 éves korom óta gyúrok, tehát a kezdők eszetlen hozzáállása már a múlté!
Elsősorban arra lennék kíváncsi melyik gyártótól érdemes keresgélnem mert mint látom elég komoly árkülönbségek vannak! Jó minőségű cuccot szeretnék nem valami hamisítványt! Nem törekszem óriási vizes izmokra elsősorban minőségi tömeget szeretnék kevés androgén mellékhatással!
A Genesis illetve a Thaiger Pharma termékei mennyire megbízhatóak?