Omnából heti hányat nyomtál és mi volt az eredménye? Nálam ugyanis az a helyzet, hogy egy ideje meg vagyok akadva 98-100 kilón és nem tudok feljebb lépni. Szerinted volna értelme kipróbálni?
Hehe, druszám vagy akkor
Én is ezzel a súllyal küzdök általában (nem most, mert most diétázok) egyszerűen nem tudom átlépni a 100 kilót
Nálam a kaja a probléma, egyszerűen van egy mennyiség, amit nem tudok már megenni, akár hogy is erőltetem, ezért idén tömegnövelővel próbálkozom, hátha ad annyi plusz kalóriát, ami beindítja a gépezetet!
Omnából tavaly felmentem heti 4 amp-ig (1000mg/hét) de nem volt semmivel se jobb (nekem) mint a heti 2, amennyit alapon szoktam használni. Így őszre maradok a heti 500mg omna+400mg deka felállásnál, ha tudok szerezni normális dekát
Eredménye annyi volt, hogy 98 kilóról felmentem 103-ra, oszt ott megálltam. Tuti kaja probléma van, de ha van ötlete valakinek mit baszok el, lehet ám írni
Kipróbálásra nem buzdítalak, te tudod mit vállalsz be, és mit nem, de elég faszán vizesít az omna, ha ettől nem félsz, akkor egy próbát megér.. Izomérzet, durrantság elég jó vele