Próbálom betartani az étkezést. De nem mindig sikerül.Sőt sajnos ha ránézek a kajára már attól is hízok kicsit. Örököltem.
Rizs , csirkemell megy ezerrel. Hat után csak fehérje. Heti 4 edzés. Súlyzós. Plussz a spiro.Meg azt irták sokan, hogy nem kell
mellette diétázni.
Igen, a spiro mellett nem kell célzott diéta, hogy fogyj, a susta mellett nem kell edzeni, hogy izmosodj, az autókba meg nem kell benzin, hogy menjen, csak még eddig senki nem próbálta elég kitartóan beindítani őket, miután kiürült a tank!
Nem cinikuskodni akartam, csak nem kell mindent elhinni, ami le van írva akár a neten, akár azon belül egy fórumon! Ugyanúgy be kell lőnöd a kajád, akár tömegnövelés lenne a célod, akár zsírégetés, ha "nem mindig sikerül", akkor ne is várj kiugró eredményeket. Nem beszélve a fogalomzavarodról...a tömegnövelő diéta is diéta, a zsírégető diéta is diéta... A diéta pár szóba összesűrítve egy megtervezett, irányított tápanyagbevitelt jelent, tökmindegy, hogy mi a célja. Lehetne még folytatni, hogy a spiro sem csodaszer, mint semmi más sem, így minden embernek, minden testnek különbözhetnek a bevitelére adott reakciói. Ha Nálad nem (olyan) hatásos, mint másnál, akkor másik oldalról kell megközelíteni a dolgot, nem biztos, hogy a gyógyszerhasználat a megoldás. Hozzáértő emberrel terveztesd meg a kajálásod, meg mellette a táplálékkiegészítésed...a csirkerizs, meg a hat után nem eszek felállás az egyenlő a karácsonyfa alá berakott, szépen becsomagolt hajnali lófinggal! Ne haragudj meg, hogy ezt mondom, távol álljon tőlem, hogy bármi módon megbántsalak, de nagyon úgy tűnik, hogy valaki marha okos ember rádsózott némi (jó esetben valóban) clenbuterolt, hogy "ne törőggyé semmivee, ettől majd marha faszán fogyni fogsz 2 hét alatt 10 kilót", csak ugye ebből semmi nem lett. Egyrészt ágyúval lövöldözöl verébre, mikor légpuska is lehet hogy elég lenne, másrészt olyantól fogadsz el tanácsot aki nem biztos, hogy a Te érdekedet nézi, vagy egy sima nyárigyúrós, aki annyit ért a dologhoz, hogy a tesztótól nősz, a spirótól meg fogysz.