Dumbass -2012-

[dumbass]

Ha már mindenki, akkor énis új naplót nyitok. Jelenleg "szintentartásos" dolog megy, mivel most jön az érettségi. Legyek túl az írásbeliken, utána lesz bőven időm a szünetben zabálni, jöhet a tömeg Erősödni se ártana, mostani csúcsok:
Fekvenyomás: 92,5kg (köv edzésen felpakolom 95-re)
Felhúzás: 140kg (150 simán már most bennem van)
Guggolás: 105kg
Jelenlegi súly körülbelül 67-68kg lehet.
Cél: Erősödés és tömegelés. Ennyi.
Képek majd lesznek. Szóval nyíljon meg ez a napló is...

[God Vazzeg]

 

[dumbass]

Ígértem képeket. Sajnos csak mobil volt, és azt is időzítőre tettem, szóval nem adja vissza rendesen, meg csak félig meddig vagyok a képbe, de a lényeg hogy kb. látszik hol járok. A saját meglátásom szerint mell az kuka, azzal valamit kezdeni kell...

[dumbass]

Legalacsonyabb TZS% életembe: http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/547523_321968407859158_100001380032169_834825_407338830_n.jpg
Nemfeszítve, buliba meg így mutat  : http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/529753_349494918439840_100001380032169_897593_1536691063_n.jpg

Szóval innen indulunk.

[God Vazzeg]

Legalacsonyabb TZS% életembe: http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/547523_321968407859158_100001380032169_834825_407338830_n.jpg
Nemfeszítve, buliba meg így mutat  : http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/529753_349494918439840_100001380032169_897593_1536691063_n.jpg

Szóval innen indulunk.

Buliba? Írd úgy hogy "a színpadon"

[Maszat]

Nemfeszítve buliba így mutat    bazmeeeeg 

[dumbass]

Nemfeszítve buliba így mutat    bazmeeeeg 

tinisunciknak jo:)))

[Gabe]

Mostantól mindenkinek kell egy "nemfeszítve, bulibaN így mutat" képet is berakni.

[Maszat]

Igen, ez már 1 külön hobbygyúrós kép kategória 

[Jordan]

Mostantól mindenkinek kell egy "nemfeszítve, bulibaN így mutat" képet is berakni.

Itt az enyém. Én azt hittem wc-n vagyok. Közben pesze énekeltem hogy " dö vörd iz májn"

[dingo]

Latom te is a csoda stanazolol-t hasznalod  amirol mindenki beszel  !!!!!  Ahogy beveszed mar erzed is a labfej kikerekedik!!! Cipo hasznalata nem ajanlatos stana kura kozben foleg vasarnap !!!!!

[Jordan]

Latom te is a csoda stanazolol-t hasznalod  amirol mindenki beszel  !!!!!  Ahogy beveszed mar erzed is a labfej kikerekedik!!! Cipo hasznalata nem ajanlatos stana kura kozben foleg vasarnap !!!!!

A csoda én magam vagyok!  A stana csak hab a torta tetején :DDDD

[dumbass]

Mai edzésen kiment fekve a 100kg, 68kg-san. Örülök a fejemnek

[dumbass]

Csak egy kép. Szerintem a váll okés, a többit hagyjuk

[dumbass]

Nemtudom ez a kép olyan rohadtul Maszat-os :DDDD

Amúgy has egész jó ahhoz képest hogy tömegelek, erek is megvannak, mellel meg megpróbálok most valamit kezdeni, God bácsi tanácsaival