Sziasztok!
Varga Linda vagyok 22 éves .
2002-óta foglalkozok testépítéssel és Fitness forma kategóriában versenyzek .
Jelenleg ezeket a termékeket használom : -MHP glutamine-SR 20 gramm/nap
-Universal Animal-Pak
-Vitamin C-2000mg
-ON.Pro complex fehérje
-Anabolic Xtreme Rampage (edzés előtt ,de ezt csak alkalmanként)
A
Musclebuilding Stack-et már régóta ki szerettem volna próbálni ,mert rengeteg pozitív visszajelzést hallottam már róla. Elsősorban amit várok tőle és valószínű 1-2 nap után már érzékelhető lesz a hatása az a
Gakic erőszint növelése.
Kreatin tartalmú táplálékkiegészítőt is már rég használtam ezért kíváncsian várom az eredményt ,hogy a 15 nap alatt lesz-e valamilyen hatása pl. erőnövekedés esetleg vizesedés
.
A táplálkozásomra nagy figyelmet fordítok így a napi fehérje bevitelem 2-2.5 gramm/testsúlykg ezért a
Leukick dolga már csak az ,hogy ebből minél többet beépítsen
.
Heti 6 edzésnapom van ami a következőképpen alakul :
1.nap Láb
2.nap Kar
3.nap Hát
4.nap Váll
5.nap Láb
6.nap Pihenő
7.nap Hát-Váll
Heti legalább 5 napon szoktam 30-60 percet kardiózni.
A napot Pro Complex protein turmix (Rockys) fogyasztásával szoktam kezdeni + 5 gramm MHP glutamin ehhez ma már bevettem az első adag
Leukic és
Creakic adagomat
.
Természetesen egész nap 3 óránként kajcsi ;)és hozzá Animal Pack , este pedig edzés ami előtt ma már bedobom a csökkentett
Gakic adagomat ,mert én csak 5 db-ot fogok szedni .
Eddig a
BSN NO-Xplode volt nálam a nyerő ami hihetetlenül bejött ,de most kíváncsian várom a Gakic eredményét is.
Sok sikert minden tesztelőnek!