A Hydroxycut Hardcore újabb bevetésen-a többi rajtam múlik (by Hopika)

[hopika]

Nahátakkor újra itt...

Jövő héttől beindul a hat hetes (nekem) tortúra,mely soráncélként kb.8-10kg leadása van kitűzve.
Kezdő adataim
2008.09.30.
-magasság:173cm
-súly:100,5kg
-mell:124cm
-comb:66cm
-vádli:46,5cm
-kar:44,5cm
-alkar:36cm
-derék 92,5cm
-fenék:101cm
Kezdőfotók az előző topikomban láthatóak majd.
Következő postomban kicsit jobban belemegyek a követendő étkezési-edzési struktúrámba.
ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉG a ZSÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍR!!!
 

[hopika]

Akkor az edzésterv...kiegek...kaja...
Várom az esetleges észrevételeket-tanácsokat-kérdéseket.
Hamarosan belelendülök...

[Johnnyx]

Ta aztán tényelg jüól bírod a koffeint hopi. Iszok is az egészségedre én is mégegy kávét 
Egy kérdés: miért pont  Nitro-Tech került estére?

[hopika]

Ta aztán tényelg jüól bírod a koffeint hopi. Iszok is az egészségedre én is mégegy kávét 
Egy kérdés: miért pont  Nitro-Tech került estére?

Koffein belémfér...biztos azzal itattak kiskoromban tej helyett...
Sztem komplexebb kicsit,mint az OnWhey-legalábbis engem jobban telít+beledobok még 3db Amino2222-t is pluszban.

[Johnnyx]

Csak azért, mert  a Nitro-ban van például ginzeng is, és úgygondoltam akadályozhat az elalvásban. De ezek szerint te ilyeneket nem tapasztaltál!?

[hopika]

Csak azért, mert  a Nitro-ban van például ginzeng is, és úgygondoltam akadályozhat az elalvásban. De ezek szerint te ilyeneket nem tapasztaltál!?

Én akár 2 percen belül el tudnék aludni most az irodámban,úgy hogy már túl vagyok 3 kávén...
Maximum egy gramm speed akadályozna meg az elalvásban,vagy egy fejemhez tartott desert eagle.

[Johnnyx]

Csak azért, mert  a Nitro-ban van például ginzeng is, és úgygondoltam akadályozhat az elalvásban. De ezek szerint te ilyeneket nem tapasztaltál!?

Én akár 2 percen belül el tudnék aludni most az irodámban,úgy hogy már túl vagyok 3 kávén...
Maximum egy gramm speed akadályozna meg az elalvásban,vagy egy fejemhez tartott desert eagle.

Ezzel nem vagy egyedül, én is kómás vagyok ma. Biztos az időjárás...

[XA]

Azt hittem bírom a koffeint.Nem.
Hopika bírja a koffeint,ennyitől már kész lennék teljesen.

[Grizzly79]

Nahátakkor újra itt...

Jövő héttől beindul a hat hetes (nekem) tortúra,mely soráncélként kb.8-10kg leadása van kitűzve.
Kezdő adataim
2008.09.30.
-magasság:173cm
-súly:100,5kg
-mell:124cm
-comb:66cm
-vádli:46,5cm
-kar:44,5cm
-alkar:36cm
-derék 92,5cm
-fenék:101cm
Kezdőfotók az előző topikomban láthatóak majd.
Következő postomban kicsit jobban belemegyek a követendő étkezési-edzési struktúrámba.
ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉG a ZSÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍR!!!
 

Figyelek!!!! 

[hopika]

Figyelek!!!! 

Ámmen!
 

[Boresz]

benéztem a tervedet,kilógott a kar-napod a képből
hajrá hajrá 

[hopika]

benéztem a tervedet,kilógott a kar-napod a képből
hajrá hajrá 

De legalább észrevetted és így már lehet más nem fogja megkérdezni,hogy hol van a kar...
 

[Gabe]

19"-ban még a vasárnap is benn van 

súlyokat mennyire kell visszavenned ilyenkor?

[fastor]

Figyelve vagy

[hopika]

19"-ban még a vasárnap is benn van 

súlyokat mennyire kell visszavenned ilyenkor?

Nem nézem a súlyokat-mindig megpróbálom a lehetséges maximális súlyt használni,amit a gyakorlatból ki lehet hozni...
Ha 120 kilóba megy 10-12 fekve-akkor annyit fogok nyomni bele és nem veszem le 100 kilóra a súlyt.
Ha érzem,hogy kevés a CH és már csak a koffein hajt előre,akkor biztosan gyengülök is,de ezt megpróbálom "belülről" túlélni...az akaraterő nagy úr,de ha elfogy kezdődnek a bajok...
Asszem ennyit akartam.Jó éjt!