2024. Május 30. - 04:26:21
Bodybuilding.hu Fórumok

Szavazás

Te hányszor edzed a karjaidat 1 héten?

1 szer
86 (58.9%)
2 szer (mindkét alkalommal ugyanúgy)
22 (15.1%)
2szer (1ik nagyobb súlyos, másik magasabb ismétlés számú, pumpálós)
22 (15.1%)
máshogyan edzem a karjaimat....
16 (11%)

Összes szavazó: 142

Szerző Téma: Az ifju tökös pamela edzései  (Megtekintve 186591 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2009. Szeptember 27. - 16:17:36
Válasz #420
Nem elérhető

lue


néddMÁ! tiszta bredd pitvagymá uj avatar meg minden :-)!

2009. Október 01. - 20:27:00
Válasz #421
Nem elérhető

Rauschenberger Gábor


Na Szépecsém!

Egy ideje már próbálok privátot írni, de állandóan tele van a pf-ed ezét itt válaszolnék.

Kérdések:
-Mi a célja ennek a teljesítménynövelésnek?
1. haverok, csajok lenyűgözése
2. versenyen való szereplés
3. későbbi tömegnövelés megalapozása
4. csak úgy
5. egyéb

???

2009. Október 01. - 20:47:16
Válasz #422
Nem elérhető

Rauschenberger Gábor


Na Szépecsém!

Egy ideje már próbálok privátot írni, de állandóan tele van a pf-ed ezét itt válaszolnék.

Kérdések:
-Mi a célja ennek a teljesítménynövelésnek?
1. haverok, csajok lenyűgözése
2. versenyen való szereplés
3. későbbi tömegnövelés megalapozása
4. csak úgy
5. egyéb

???

már ürítem is  /:-)

Nagyon sűrü társadalmi életet élsz vazze'
Inmáron negyedszer írom be és nem tudom elküldeni privát.
Tekintsd át a tavaszi felkészülésemet és szemezgess. Egyébként valamit valamiért. Nem sok erőemelő-fekvenyomó néz ki szemből szélesnek sőt. De oldalról....

2009. Október 01. - 20:59:39
Válasz #423
Nem elérhető

George


Pami kihúztad a gyufát ;D

2009. Október 02. - 10:02:59
Válasz #424
Nem elérhető

lue


Pam,te ménemvagy suliba ????... ????...

2009. Október 02. - 10:57:26
Válasz #425
Nem elérhető

God Vazzeg


Pam,te ménemvagy suliba ????... ????...
Pamela beteg  8-} :-[

Neked mindig van valami bajod, igazi fürdőskurva vagy  8-}  ;-oo-;

2009. Október 02. - 10:59:47
Válasz #426
Nem elérhető

csaba.r


Pam,te ménemvagy suliba ????... ????...
Pamela beteg  8-} :-[

Neked mindig van valami bajod, igazi fürdőskurva vagy  8-}  ;-oo-;

Gyere fel te is Pöstre itt kurvának jó lenni ****:)))
Kezdetben nagy izomlázad lesz és meg fogsz halni minden edzés során,de NE ADD FEL!!!  By Szántai Dóra

Az élet a színházhoz hasonlít, mert gyakran a legrosszabbak kapják a legjobb helyet.

Arisztonümosz

2009. Október 02. - 11:00:52
Válasz #427
Nem elérhető

lue


Pam,te ménemvagy suliba ????... ????...
Pamela beteg  8-} :-[

Neked mindig van valami bajod, igazi fürdőskurva vagy  8-}  ;-oo-;
Temegmá nem is beszész velünk 8-}sextopic
Jobbulást,majd küldök képeket,nénikről,,,tinikről...   ;D

2009. Október 02. - 11:01:34
Válasz #428
Nem elérhető

God Vazzeg


Pam,te ménemvagy suliba ????... ????...
Pamela beteg  8-} :-[

Neked mindig van valami bajod, igazi fürdőskurva vagy  8-}  ;-oo-;
Temegmá nem is beszész velünk 8-}sextopic
Jobbulást,majd küldök képeket,nénikről,,,tinikről...   ;D

Nemrég értem haza, nem voltam gépközelben  ***

2009. Október 02. - 12:44:22
Válasz #429
Nem elérhető

lue


Fogadd tőlem sok szeretettel!!!Ajándékod őszinteséged miatt.
 :-!!!

2009. Október 08. - 21:17:08
Válasz #430
Nem elérhető

God Vazzeg


Üdvözletem mindenkinek  :-):-)::
wááwááwááááá  @-o nem is tudom, hol kezdjem, tegnap voltam dokinál, 1 étkezéssel, nulla ch-val elindultam, én hülye a délutáni rendelésre, 12:30 re értem oda, kihúztam a 14es sorszámot, 17:00 kor kb sikerült is bejutnom.. kicsit volt már ki a farkam, gondolhatjátok, viszont... kaptam valami 3 tablettás gyógyszert  ????... nézegettem, nézegettem, valami antibiotikum, anyum mondta, hogy ez nagyon brutál, azért csak 3 napig lehet szedni, és naponta csak 1et.. mondom biztos, ha ő mondja.... én nem hiszek, vagyis.. nem hittem az ilyen gyógyszerekben, mert amikor beteg voltam az utóbbi időben, adhatott a doki bármit, nem használt semmit, de ez.... tegnap bevettem egy szemet, és ma nem mértem 37 felett testhőmérsékletet  :o :-O :-O :-O :-O :-O mondom bazzeg  :-O ilyen már nem volt vagy 5 hete.... 8-) szóval ez a szar tud valamit, és még van belőle 2 szem  /7%
úgy néz, ki, hogy jövőhéteen indulhat a móka végre, össze kell szednem magam okt. 31-ére, mert Vazzeg előtt nem akarok szégyenben maradni  --)  :D

egy ideje már szemezgetek Jordan kolléga edzésmódszerével, írtam is neki egy privit ezzel kapcsolatban, lehet, hogy nem lenne hülyeség kipróbálni, és ha használna, akkor dúrnám, mint állat, de a jelenlegivel sincs semmi baj, így nem tudom még, mi lesz, remélem minél hamarabb válaszol  ?:-/

Ha kisebb leszel mint én, nem ülhetsz be az autóba!  ****)  ***))))


 ****:)))

2009. Október 23. - 14:29:06
Válasz #431
Nem elérhető

Aco


Latom mostanaban nem hajszolod tul a labat.. ***)))) :)Kul. hogy van ez a vall edzes?marmint hogy 4 szer edzed hetente,hogy van szetosztva?Nyomjad! :-)!

2009. Október 23. - 15:39:20
Válasz #432
Nem elérhető

Aco


De azért nem hiányoznak a kő kemény láb edzések? :-\ =/+'Nagy súlyos guggolás? :)Ez a vállas dolog érdekes...

2009. November 07. - 19:24:10
Válasz #433
Nem elérhető

atleeta


Rég hallottunk felőled pamela2...
Ma kezdődik életed hátralevő része...

http://www.youtube.com/watch?v=Bt1BDSAzHOA

2009. November 07. - 20:18:41
Válasz #434
Nem elérhető

meghalokhogyharámnézel


Hogy megy jelenleg a tréning?
Ha Wichitában buksz, azért buksz, mert Wichitában vagy.