Az tök jó!!!!
Gondolom, amikor már nem fogok tudni több vízet veszíteni, akkor kell hogy jöjjön a turmix meg a hydroxycut max? Mert én azt szeretném szedni, Lil'D tapasztalatai alapján
Vagy már most kéne turmixolnom?
És ugye az nem nagy baj, hogyha én pár napig csak taposni fogok? Biciklim nincs ittgon, kint van a tesóméknál, mert nem jó... Felkéne újítani, vagy venni kéne egy másikat
Mennyit kell taposnom egy nap, hogy okésabb legyek? Mármint ha érted a kérdésem
FOKOZATOSSÁG-FOKOZATOSSÁG-FOKOZATOSSÁG-FOKOZATOSSÁG!!!!!!!!!!!!
Dehogyis nem fogsz még vizet veszíteni!!! Csak most kezdted.
Egyébként a zsírégető szedésének kezdése nem függ össze a vízvesztéssel.
FirstLady rohadt jól leírta, hogy mit kell csinálnod: ---> Kajád rendberakod, edzésekhez hozzászoksz és majd esetleg, ha már nagyon faszányosan megy minden, akkor majd kipróbálod a zsírégetőt is.
Először is erősödjenek meg kicsit az izmaid, izületeid.
Nyáron amúgy is izzadsz a kardiótól mint az állat. Még csak az kell, hogy a Hydroxycut Hardcore-val rádolgozz! A szívednek biztosan "ajándék" lenne!
Egyél rendesen és kardiózz reggel és este.
Keress valami olcsó termet. Nem tudom elképzelni, hogy ne lenne Nyíregyházán valami olcsó hely olyan 6-8e magasságában.
Inkább arra költs, mint zsírégetőre.
Natessékkéremszépen!!!
Tessék járni mondjuk ide:
http://brekkfitness.hu (Havi bérlet 6.000)
Vagy ide:
http://www.fitt-kerek.hu/fitt/index.php?q=hirek (Havi bérlet 5.600) És itt van spinning is.
Vagy ide:
http://www.dcenterfitness.hu/ (Havi bérlet 6.900) És szintén van spinning is.
A prioritások legyenek a következők:
1. Kaja Rendberak!!!
2. Konditerem a súlyzós és a kardió edzésekhez.
3. Gyakorlatokat megtanul és biztonságosan végrehajt, ezzel párhuzamosan a szívet hozzászoktat a komolyabb igénybevételhez.
4. Fehérje: alacsony szénhidráttartalmú, kb. 10e / hó
5. Aminósav: glutamin, bcaa, kb. 10e/hó (vékonyan fog a cerkám)
6. Zsírégető: kb. 10-20e /hó (l-karnitin megvan 6e-ből, de az sehol nincs a Hydroxycut Hardcore-hoz, vagy Lipo6X-hez, vagy az Arson-hoz képest)
Hasonló témában állok harcban egy sráccal a teremben, aki mindenáron zsírégetőt akar szedni, holott még a kajája sincsen rendben.
Miért csesznél ki az ablakon havi 10-20-et zsírégetőre, ha ugyanezen pénzből király módjára tudsz kajálni és azzal is fogysz rendesen.
Nekem a nejem a büdös életben nem szedett semmit sem. Mégis fél év alatt lefogyott 78kg-ról, 56-ra. Ja és pont a méreted, mivel 165cm magas.
Spinningelt egy héten 3-6 alkalommal. Volt, hogy reggel is és este is ment, amikor már rendesen belejött. Emellett azt evett ami jól esett neki, de mértékkel.
Nyilván a cukros szarok meg a pia nem volt nála napirenden.
Hazudtam. A Hydroxycut Hardcore-t szedte 3 napig, aztán mikor éjjel állandóan kukorékolt tőle, akkor abbahagyta! (
Torony: Nem!!! A nejem nem egy kakas!!!
)