Fehérjében az Optimum Nutrition 100% Whey ami nekem tökéletes,mind ízre(Rocky Road,és Sütikrém),mind oldodásra
Bírja a gyomrom,és szinte dugdosni kell,mert olyan kellemes illata van,hogy anyu is kér néha egy turmixot
Vitamin:Prolab training pak,és a Now Foods Liquid multi ami bejött.
Glutamin,ebböl csak a
G-bomb-ot használtam,ízre kellemes ice tea jellegü,hatását nem vettem észre,bár csak egy doboznyit fogyasztottam.