Köszi Blade, God, Hopika
nagyon jól esik ez a pár sor amit írtok
madinorbi
igen szálkásítás jön a köv. hetekben, nem totál szálasra de ammennyi a csövön kifér
úgy tervezem, hogy a fehérje közel 300g lesz és a ch 250 kezdetnek sztem ennyi elég a tömegeléskor se megy 300-nál sokkal több , emellett halolaj és lenmagolaj az izületek inak védelmére, helyrehozására, és talán anadrox + heti 2 kardió az edzés marad heti 4
A GASPARI teszt ebben is sokat segített, bebizonyította, hogy komoly növekedést lehet elérni a testzsír csökkentése mellett is az is felmerült bennem, hogy még egy 6 hetet letolok a gaspari stackkel csak kardió és kevesebb ch mellett de úgy döntöttem, hogy ezek a "fegyverek" (sizeon, sp250, plasma, halodrol, novedex, intrapro) sokkal jobban jönnek majd amikor szálkásítás után egy pucoltabb fazonnal tömegelek és tudok majd zsírosodás nélkül vastagodni naturálon (lásd Seth tesztje) ....