0 Felhasználó és 1 vendég van a témában
kiáll a csont? miféle hülyeségek ezek?? 4kg-os súlyzóhelyett fogj meg két db teli ásványvizesflakont és azt emelgesd, edzés közbe igyál belőle és amint fogy a vÍz egyre több ismétlést csinálj, ettől leszel igazán szálkás!
Idézetet írta: Milo - 2011. Június 24. - 00:39:29kiáll a csont? miféle hülyeségek ezek?? 4kg-os súlyzóhelyett fogj meg két db teli ásványvizesflakont és azt emelgesd, edzés közbe igyál belőle és amint fogy a vÍz egyre több ismétlést csinálj, ettől leszel igazán szálkás! Szerintem már így is túl szálkás ha a csont is kiáll a vállából. egyébként a kiálló csontot izmokkal lehet eltüntetni
meg reszelővel.
Téma: Nagy gondban vagyok! (Megtekintve 8247 alkalommal)
