No egy kis helyzetjelentés újfent! Ez a hét érdekes meglepetés volt számomra, Kécske után levittem a szénhidrátot egy kissé, sok zöldség, egy kis gyümölcs... és a 4-5 nap alatt mínusz 2 kiló egyből. Ez csak azért érdekes mert nem laposodtam igazán, sőt úgy érzem jobb is a forma, valami elindult. Ez most kicsit elgondolkodtatott a magas szénhidrátos diétám mindenhatóságában... Lehet egy közepes szintre kéne beállni, kiegészítve rengeteg zöldséggel egy kevés gyümölccsel is akár, meg némi maggal, vagy olajjal, és néha megemelni érzéssel, és kevésbé lenne vizes a forma... (Ja egy kép, u.a. pózban mint egy héttel korábban, szabadtéren ráadásul, és ugyanúgy szőrösen még, hogy az se tegyen rá a kontrasztra, hamár képek topic)
Téma: Képek (Megtekintve 465899 alkalommal)
