Kezdő kúra

[andras123]

Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni hogy az Anabol kúrát hogy ajánlanátok? (5mg-os)
191 cm magas vagyok és 71kg!
Azért voltam kénytelen ilyen módszerhez folyamodni mivel semmivel sem tudok hízni.
A gyúrástól csak erőnövekedést tapasztaltam meg szálkásodtam.
Napi 5-6x is étkezem rengeteg tejet iszok és sok folyadékot (folyadék napi 3l)
És hogy kötelező mellé szedni még valami mást is h ne legyen komolyabb károsodásom vagy elég a sok folyadék és a Supradyn F?
Anyagilag nem szeretnék sokat belefektetni.

Az utolsó mondatodnál maradva eleve nem érdemes szteroid kúrába kezdened.De érdemes volna min.4000 kcal fogyasztanod naponta.Fekete Ferenc örökérvényű, még az egyencsóróság szocialista érájából fennmaradt receptjét hasznosítani 1/2 l tej + mellé annyi háztartási keksz amennyit a belsőd kibír ..

Ezen a tej + háztartási keksz kombón mindig jókat nevetek. 
2010-et írunk...azt azért már tudjuk, hogy se a tejből, se a háztartási kekszből nem lesz izom. Tömeg (zsír) az jöhet tőle...de az mondjuk jöhet a kristálycukros zsíroskenyértől is. Egy zacsi pufirízs + 1 tonhalkonzerv nem kerül sokkal többe, mint a fél liter tej + a háztartási keksz és mégis enyhén szólva minőségibb táplálék.

[Balu]

Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni hogy az Anabol kúrát hogy ajánlanátok? (5mg-os)
191 cm magas vagyok és 71kg!
Azért voltam kénytelen ilyen módszerhez folyamodni mivel semmivel sem tudok hízni.
A gyúrástól csak erőnövekedést tapasztaltam meg szálkásodtam.
Napi 5-6x is étkezem rengeteg tejet iszok és sok folyadékot (folyadék napi 3l)
És hogy kötelező mellé szedni még valami mást is h ne legyen komolyabb károsodásom vagy elég a sok folyadék és a Supradyn F?
Anyagilag nem szeretnék sokat belefektetni.

Az utolsó mondatodnál maradva eleve nem érdemes szteroid kúrába kezdened.De érdemes volna min.4000 kcal fogyasztanod naponta.Fekete Ferenc örökérvényű, még az egyencsóróság szocialista érájából fennmaradt receptjét hasznosítani 1/2 l tej + mellé annyi háztartási keksz amennyit a belsőd kibír ..

Ezen a tej + háztartási keksz kombón mindig jókat nevetek. 
2010-et írunk...azt azért már tudjuk, hogy se a tejből, se a háztartási kekszből nem lesz izom. Tömeg (zsír) az jöhet tőle...de az mondjuk jöhet a kristálycukros zsíroskenyértől is. Egy zacsi pufirízs + 1 tonhalkonzerv nem kerül sokkal többe, mint a fél liter tej + a háztartási keksz és mégis enyhén szólva minőségibb táplálék.

Bizonyos tekintetben igazad van, de az anyagcseréjét tekintve nála a többlet kcal van a hangsúly. Mellesleg azt írta nincs pénze... mert egyébként up your mass, mass tech , true mass

Hiába visz be többlet kalóriát, ha abból nem lesz izom. A testépítés szerintem nem arról szól, hogy pakoljunk magunkra minnél több zsírt és vízet. Pont az a lényeg, hogy minden kalóriát próbáljunk meg olyan tápanyagokból bevinni, amik hasznosak a számunkra, nem pedig csak átmegy rajtunk, vagy zsír lesz belőle. Igyekezni kell nem ezekből bevinni a napi CH-t, fehérjét, zsírt. Minőségi kajából lesz izom, "szemétből" nem lesz. Ez ilyen egyszerű. És gyanítom aki idejön, izmot szeretne építeni.
Persze, akinek gyors az anyagcseréje, nehezen hízékony...annak mégtöbbet kell ennie, és a pénztárca fontos tényező manapság...ezért is írtam egy olcsó példát, nem pedig pl. bélszínt quinoa-val. Ha kell a plusz kaja, azt oldja meg annyira minőségi kajából, amennyire teheti. És ha a 2 említett tápanyagforrás pénzbeni értékét nézzük, nem hinném, hogy sok különbség lenne. Akkor meg visszatérünk oda, hogy miért vinné be "szemétből", ha közel ugyan annyi pénzből be tud vinni minőségi tápanyagokat is?!

[XA]

Most már ki kell adni egy magas fehérje tartalmú háztartási kekszet, 5g fehérje/darab  .

[God Vazzeg]

Másrészt hiába zabálja egy gyors anyagcseréjű a fehérjét kétpofára, ha nincs CH.. Elfűti azt, és kész. Ha optimálisra be tudja állítani a CH és fehérje arányt, akkor hasznosul a legjobban a fehérje, és lesz energia is a testnek. Ez annyira egyéni, hogy szükség lehet magas ch többletre, főleg az ilyen egyszálbeleknek, akik hiába zabálnak rengeteget (én ismerek ilyet) de 50kgok vasággyal.

Próbálja ki, és majd meglátja hogy tetszik neki, szerintem ha valaki nem bír tömegelni megváltás lehet bármi, amivel plusz tömeget bír építeni 

[Konan]

Csak, hogy feldobjam egy kicsit a napotokat ezzel a mókás weboldallal:

http://www.hollywood-workout.org/hu/?c=c&k=hu

 

[Konan]

Hihetetlen, hogy van aki bedől az ekkora faszságoknak!

[XA]

Hihetetlen, hogy van aki bedől az ekkora faszságoknak!

Az összes ilyen szarházit le kellene járatni.

[player]

Lejáratja az saját magát...csak el kell telnie 4 hétnek 

[Balu]

Lejáratja az saját magát...csak el kell telnie 4 hétnek 

 

[Maszat]

ez 1 tipikus amerikai mintára épült átbaszós oldal.

Az az igazság,h nagyon okos húzás!Ez kell az embereknek.

Mesébe illő igéretek, pénzért, 0 munkával!

Aki ennyire buta és tájékozatlan, az vegye meg és szopjon.Meg is érdemli!
Az okosok azért okosok, mert a butákat át bírják baszni!

[hopika]

Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni hogy az Anabol kúrát hogy ajánlanátok? (5mg-os)
191 cm magas vagyok és 71kg!
Azért voltam kénytelen ilyen módszerhez folyamodni mivel semmivel sem tudok hízni.
A gyúrástól csak erőnövekedést tapasztaltam meg szálkásodtam.
Napi 5-6x is étkezem rengeteg tejet iszok és sok folyadékot (folyadék napi 3l)
És hogy kötelező mellé szedni még valami mást is h ne legyen komolyabb károsodásom vagy elég a sok folyadék és a Supradyn F?
Anyagilag nem szeretnék sokat belefektetni.

Az utolsó mondatodnál maradva eleve nem érdemes szteroid kúrába kezdened.De érdemes volna min.4000 kcal fogyasztanod naponta.Fekete Ferenc örökérvényű, még az egyencsóróság szocialista érájából fennmaradt receptjét hasznosítani 1/2 l tej + mellé annyi háztartási keksz amennyit a belsőd kibír ..

Ezen a tej + háztartási keksz kombón mindig jókat nevetek. 
2010-et írunk...azt azért már tudjuk, hogy se a tejből, se a háztartási kekszből nem lesz izom. Tömeg (zsír) az jöhet tőle...de az mondjuk jöhet a kristálycukros zsíroskenyértől is. Egy zacsi pufirízs + 1 tonhalkonzerv nem kerül sokkal többe, mint a fél liter tej + a háztartási keksz és mégis enyhén szólva minőségibb táplálék.

Lehet nevetségesnek tűnik,de hidd el Balu,hogy anno ez ment és működött...
Tapasztalom,hogy mennyivel egyszerűbb és jobb a mai kiegészítőkkel-de akkor ez volt.
Én most a levegőtől is hízok...biztos magas az ólomtartalma!
 

[hopika]

HOPIKA:

most nézem csak...ha komolyan a "ZUP"-pos vagy akkor hatalmas RESPEKT!!

Komolyan... 
A ZUP csak az egyik zenekarom (azaz most már csak volt-elváltak útjaink...)
 

[XA]

ez 1 tipikus amerikai mintára épült átbaszós oldal.

Az az igazság,h nagyon okos húzás!Ez kell az embereknek.

Mesébe illő igéretek, pénzért, 0 munkával!

Aki ennyire buta és tájékozatlan, az vegye meg és szopjon.Meg is érdemli!
Az okosok azért okosok, mert a butákat át bírják baszni!

Ja igen.....majd el is felejtettem, vannak gyógyszerészeti minőségű tesztoszteron tablettáim....gondolt át, nem kell szúrni, de ez olyan, hogy elkerüli és nem terheli a májat, a veséket sem, 8 hét alatt 10 kiló száraz izmot építessz vele, persze nem aromatizálódik, DHT-vé sem alakul, és nemrég fejlesztetté egy 8.kerületti bérház alagsorában, steril körülmények közt. NEM ÉRDEKEL VALAKIT? Tuti cucc .

[Balu]

Sziasztok!
Azt szeretném kérdezni hogy az Anabol kúrát hogy ajánlanátok? (5mg-os)
191 cm magas vagyok és 71kg!
Azért voltam kénytelen ilyen módszerhez folyamodni mivel semmivel sem tudok hízni.
A gyúrástól csak erőnövekedést tapasztaltam meg szálkásodtam.
Napi 5-6x is étkezem rengeteg tejet iszok és sok folyadékot (folyadék napi 3l)
És hogy kötelező mellé szedni még valami mást is h ne legyen komolyabb károsodásom vagy elég a sok folyadék és a Supradyn F?
Anyagilag nem szeretnék sokat belefektetni.

Az utolsó mondatodnál maradva eleve nem érdemes szteroid kúrába kezdened.De érdemes volna min.4000 kcal fogyasztanod naponta.Fekete Ferenc örökérvényű, még az egyencsóróság szocialista érájából fennmaradt receptjét hasznosítani 1/2 l tej + mellé annyi háztartási keksz amennyit a belsőd kibír ..

Ezen a tej + háztartási keksz kombón mindig jókat nevetek. 
2010-et írunk...azt azért már tudjuk, hogy se a tejből, se a háztartási kekszből nem lesz izom. Tömeg (zsír) az jöhet tőle...de az mondjuk jöhet a kristálycukros zsíroskenyértől is. Egy zacsi pufirízs + 1 tonhalkonzerv nem kerül sokkal többe, mint a fél liter tej + a háztartási keksz és mégis enyhén szólva minőségibb táplálék.

Lehet nevetségesnek tűnik,de hidd el Balu,hogy anno ez ment és működött...
Tapasztalom,hogy mennyivel egyszerűbb és jobb a mai kiegészítőkkel-de akkor ez volt.
Én most a levegőtől is hízok...biztos magas az ólomtartalma!
 

Nem tudom, én sajnos nem hiszek az akármit felzabálok mégis izmot építek sztoriban. Ha szarul kajálok, tudom, hogy hízni ugyan fogok, de hogy nem izom lesz belőle, az tuti. A kiegészítőket direkt nem hoztam fel, mert az más kategória. Azt is elhiszem, hogy nagyon sokan használták ezt, és nőttek...de ez nem egyenlő az izomépítéssel nálam.

Én ilyen szkeptikus vagyok.  

[Maszat]

ez 1 tipikus amerikai mintára épült átbaszós oldal.

Az az igazság,h nagyon okos húzás!Ez kell az embereknek.

Mesébe illő igéretek, pénzért, 0 munkával!

Aki ennyire buta és tájékozatlan, az vegye meg és szopjon.Meg is érdemli!
Az okosok azért okosok, mert a butákat át bírják baszni!

Ja igen.....majd el is felejtettem, vannak gyógyszerészeti minőségű tesztoszteron tablettáim....gondolt át, nem kell szúrni, de ez olyan, hogy elkerüli és nem terheli a májat, a veséket sem, 8 hét alatt 10 kiló száraz izmot építessz vele, persze nem aromatizálódik, DHT-vé sem alakul, és nemrég fejlesztetté egy 8.kerületti bérház alagsorában, steril körülmények közt. NEM ÉRDEKEL VALAKIT? Tuti cucc .

tedd fel az expresszre!!!!

tuti fognak írni, áruld 350ft/db áron.Ajánlj napi kettő szemet, 4héten keresztül.
Postázz ki c-vitamint.