Sziasztok!
A profik elképzelhető (vagy tán biztos), hogy ki fognak nézni, meg anyázni fognak, de a segítségetekre / tanácsotokra lenne szükségem.
24 éves vagyok 4 éve edzek. 194 cm magas vagyok, és most egy light-os diéta után 95,5 kg.
2 év naturál után hozzánynyúltam a szerekhez. (most fogtok röhögni) Eredeti anabolhoz jutottam, és mindösszesen 100 szemet vettem (ami ugye normál esetben nem mennyiség).
Akkor voltam 82 kg, ez a nevetséges mennyiség, de eszméletlen, hogy(nem csak minőségi kajálással) hozott 8-9 kg vízes izmot. Nem tudom milyen a genetikám, de ez a 100 tabi elviekben semmire se lenne elég. Mind1.......... hozott rengeteget, az akkor 4-5 éve naturál edző barátaimat 2 hónap alatt lenyomtam, formában, erőben......
Azóta eltelt 2 év, és utána ledolgoztam, a vízet, keményen edzettem heti 4szer 1 - 1,5 órákat, a minőségi - vitaminban gazdag táplálkozás mellett csak fehérjéztem a gyorsabb regenerálódás és a több energia jegyében. Nőttem is rendesen, szerencsére definiált is maradtam, nincsen rajtam zsír
Természetesen, jó kis tápkiegekkel lehetne fokozni a formát, de erre a célra nem fogok 35 - 50 rugót eltapsolni (pedig kéne).
Szóval a testsúlyomhoz mérten, csak és kizárólag a hasamon van zsír (az elmúlt 1 év, irodai ülős munkája, no meg a kor
), kellően definiált vagyok, de most szeretném kihozni magamból a maximumot.
Itt áll a polcomon a szemes stanazolol és a Nolva. (ember nem tudna rávenni, hogy a szuris verziót használjam, hiába hatékonyabb ezért maradt az orál cucc).
Tekintve, hogy anno a 100 szem mit hozott, úgy éreztem hogy ez 200 db elég lesz arra, hogy lepucolja a hasamat, és amennyire csak lehet definiáljon. Nőni ettől (nem is lehet) nem fogok. Maximum 2-3-4 kg. No meg nem is akarok 44-es kar 120-as mell, magasságomhoz mérten elégedett vok magammal.
Most jön a kérdésem, amiben várom segítő szakértelmeteket.
Hogyan nyomjam le a cuccot:A stani, a 10 mg-os sárga cucc (amit sokan szidnak), biztos helyről van nem 8-9e volt mint a netes szarok, hanem 12 ropi.
-Miként épüljön fel a piramis (hány szem per nap)
-A fehérjézés mellett kell-e még mellé valami (más cuccal köszönöm, de nem kombinálnám)
-Hogyan szedjem? 1 nap egyben, vagy oszlassam el a májat kimélően
Nolvadex
-A Nolvat mikor kell elkezdeni és milyen mennyiségben (60 db ugye)
Lehet anyázni, hogy noob vagyok.......én tudom mit akarok a cucctól.............csak a tanácsokra lenne szükségem.
Köszönöm!