Üdv!
Több helyre is elküldtem szóval csak másolok
4. éve edzek rendszeresen 23 vagyok! Kaja rendben, mindent mérek 3 óránként eszek stb.., az edzéseim kivitelével, minőségével, rendszerességével se lehet gond. Tavaly nyáron volt egy kúrám, az első, egész szépen fejlődtem bár lehet, hogy nem eleget. Szeptember vége fele ért véget levezetéssel mindennel. Azóta továbbra is minden hónapban kb 100.000 Ft költök tápkiegekre és rendes kajára. Használok tömegnövelőt (........ez itt senkit nem érdekel
) vitamin (.........) akkor bcaa, glutamin, fehérje zabpehellyel keverve általában, most volt egy kreatin kúrám, izületvédő most hirtelen ezek jutnak eszembe, persze mindez egyszerre + a csirke + rizs zöldség, ilyen dolgok és ezek mind nem kevés pénz... :S dolgozni kb azért dolgozok hogy ezeket megvehessem nem is nagyon költök másra, jah és no alkohol stb..., cukros üdítő is csak ritkán. Na most az a gondom, hogy eltelt 7 hónap heti 5 nap edzéssel abból 1 láb és semmi változás sőt, igazából úgy tudnám jellemezni magam, hogy egy helyben hullámzok 44 - 45- 45,5 így ingadozik pl. a karom (azt szoktam mérni), mikor 45,5 úgy érzem végre történik valami de nem megy feljebb aztán megint jön egy hullám völgy aztán már csak 44 :S. És még a karom "fejlettebb" bár nagyon nem panaszkodom kivéve mell, kb 2 szer ekkora kéne már most. Szóval úgy döntöttem nem szórakozok tovább, sose növök így meg, nem fejlődtem semmit és nem kevés pénz munkát áldoztam pedig magamra...tudom hogy évek munkája, és nem is várok csodát, de hogy fél év alatt ne nőjek semmit, úgyhogy havi 100at megeszek, ilyen nincs... Kb ez volt a helyzetem a tavalyi kúrám előtt is kb 1 évig stagnáltam, kúra alatt sikerült előrébb lépnem akkor ugrott fel a karom 43 ról 45,5 -re azóta ezt tartom több kevesebb sikerrel.
A kúra amit akkor csináltam:
1-12 hét proviron 25 mg/ nap
1-12 hét sustanon 250 pakistani 500 mg /hét
1-12 hét deca (kék-fehér dobozos 2ml-s) 400 mg/hét
5-10 hét winstrol depot 150mg/hét
15. hét tamoxifen 40mg/nap
16-17 hét tamoxifen 20 mg/nap
15 hét 5000 ui hc 5 naponta/ 4 darab
A forrásom elég " megbízható" volt de nem vagyok biztos a szerek 100% hatásában, igazából mikor már a winstrol is ment akkor történtek komolyabb változások és az az egy viszont másik helyről származott :S , erő az jött belém mondjuk plusz, súlyra nem igazán gyarapodtam inkább kevesebb lettem, de izmosabb zsírból le ment rólam szinte minden, szóval formásodtam határozottabb komolyabb izmaim lettek, meg kis fejlődés- elmozdulás azért volt pozitív irányba. Most újabb kúrán gondolkodom de a legjobbat kéne kihozni a dologból, nőni akarok már
és hát nem tudom érdemes lenne e a dolgok ismeretében ugyanezt megcsinálni biztosabb forrásról beszerezve? Esetleg valami mást használni mert ahogy nézem pl: nem lehet kapni eredeti decát??. X-filest olvastam de kérdések vannak így is mint látszik
. Igazából ebbe kérném segítséget, hogy te mit használnál? A cél igazából az hogy nőjek, nem várok eget rengető csodát, de szeretném jól csinálni a kúrát, eredményes kúrát, ésszerű használat és dózisok mellet de gondolom ez egyértelmű. A végcél él és egyben példakép egy Schwarzeneggert megközelítő forma lenne jó sok év múlva, de már egy 48 körüli karnak örülnék
köszönök minden építő választ
Téma: Kezdő kúra (Megtekintve 2498769 alkalommal)
