Kezdő kúra

[cpggyurma]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

[Rebel]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

[cpggyurma]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

omega 3 megy mindig, gondoltam még esetleg gránátalma kivonatos kapszulára és fokhagyma(lehet kicsit hülyén hangzik) tudomásom szerint ezek a növényi kivonatok is jó hatással vannak az erek tisztaságára rugalmasságára

[sarti]

Fokhagyma elvileg jó. én sokat is eszem, csak utána ne menj edzeni 

[Rebel]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam  

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200mg és nem g .....

[H. Laci]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

[dino]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

[Rebel]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

[dino]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

egészség szempontjából nem kell koxolni    napi 1 omega 3 kapszula, aztan joido.. az is akkor ha mellette fehérje multivitamin bcaa megvan, és ez még belefér.. na ilyen nekem nem volt 1 éve. nem azért mert csóró vagyok, hanem mert erre én többet nem költök semmilyen szinten. soha. 

[cpggyurma]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

egészség szempontjából nem kell koxolni    napi 1 omega 3 kapszula, aztan joido.. az is akkor ha mellette fehérje multivitamin bcaa megvan, és ez még belefér.. na ilyen nekem nem volt 1 éve. nem azért mert csóró vagyok, hanem mert erre én többet nem költök semmilyen szinten. soha. 

sokszor én is elgondolkozok hogy mennyi mindent vehettem volna abból a pénzből amit hét év alatt beleöltem magamba, de aztán rájövök hogy e nélkül nem is nagyon akarnék élni, normál 70-80kgos emberként soha 

[dino]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

egészség szempontjából nem kell koxolni    napi 1 omega 3 kapszula, aztan joido.. az is akkor ha mellette fehérje multivitamin bcaa megvan, és ez még belefér.. na ilyen nekem nem volt 1 éve. nem azért mert csóró vagyok, hanem mert erre én többet nem költök semmilyen szinten. soha. 

sokszor én is elgondolkozok hogy mennyi mindent vehettem volna abból a pénzből amit hét év alatt beleöltem magamba, de aztán rájövök hogy e nélkül nem is nagyon akarnék élni, normál 70-80kgos emberként soha 

fasza lehet nektek szuperhosoknek! de mi halando 70-80 kg kozti emberek sajnos ezt nem elhetjuk meg! 

[cpggyurma]

bocs nem akartalak megbántani, de az én magasságomhoz kevés lenne a 80kg, nem jól fogalmaztam 

[Rebel]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

egészség szempontjából nem kell koxolni    napi 1 omega 3 kapszula, aztan joido.. az is akkor ha mellette fehérje multivitamin bcaa megvan, és ez még belefér.. na ilyen nekem nem volt 1 éve. nem azért mert csóró vagyok, hanem mert erre én többet nem költök semmilyen szinten. soha. 

Nem a faszt nem költesz .Vitamin,fehérje,aminosav,jó kaja.Nem kell ahhoz kokszolni ,hogy a szervezeted kívánja a plusz dolgokat.
Fontossági sorrend,meg az arányok...na azok változnak.

[dino]

tamoxifenen kívül kúra közben mivel szoktátok megfelelő arányban tartani a HDL és LDL koleszterin szintet?
igazából a saját teszto termelés leállásától nem félek annyira, mint attól hogy mondjuk 35évesen szívrohamban feldobom a talpam 

Omega 3 kapszulából annyit kell bevinni,hogy a napi dózis az alábbi adagokat fedezze.
Napi EPA:2500-3300mg,DHA:1500-2200g

Az vagy 12-15 kapszula omega-3  Magában kitesz egy étkezést 

azért kíváncsi lennék, hányan számolgatják, meg foglalkoznak vele.. én pl nem

Szerintem a legfontosabb kiegészítő.Egészség szempontjából...

egészség szempontjából nem kell koxolni    napi 1 omega 3 kapszula, aztan joido.. az is akkor ha mellette fehérje multivitamin bcaa megvan, és ez még belefér.. na ilyen nekem nem volt 1 éve. nem azért mert csóró vagyok, hanem mert erre én többet nem költök semmilyen szinten. soha. 

Nem a faszt nem költesz .Vitamin,fehérje,aminosav,jó kaja.Nem kell ahhoz kokszolni ,hogy a szervezeted kívánja a plusz dolgokat.
Fontossági sorrend,meg az arányok...na azok változnak.

jogos. vegulis a kaja jelenleg versenydieta.. 150ch-val.. szoval koltok ra.. kiegbol multivitamin meg kreatin, plusz kalcium, magnezium pezsgotablettak..
attol tartok meg az aminosav elengedhetetlen lesz hamarosan. meglatjuk..

[dino]

bocs nem akartalak megbántani, de az én magasságomhoz kevés lenne a 80kg, nem jól fogalmaztam 

csak hulyesegbol irtam, nem veszek magamra ilyen faszsagokat (: