Beware of the Yeti!

[Yeti]

Aki igazán nagy akar lenni, az 140 kg alatt nem áll meg

Az én 173cm-hez igen kemény lenne 140kg    Cutler hasonló offszezonban asszem 

Tehát semmi sem lehetetlen!     

[Yeti]

Én mindig elcsodálkozok a súlyodon.  Akurvaanyám. Én is ilyen akarok lenni, hatalmas vadállat.     

Köszönöm szépen!   

[Yeti]

Yeti már nem vagy hű a nevedhez, ez nagyon fitnesszes forma   

Nyugi! Ha vége lesz a szezonnak, ősszel, nagyon becuccolok bekészülök!   

[George]

Yeti már nem vagy hű a nevedhez, ez nagyon fitnesszes forma   

Nyugi! Ha vége lesz a szezonnak, ősszel, nagyon becuccolok bekészülök!   

Az ősz az durva lesz azt csiripelik a madarak errefelé is

[Yeti]

Yeti már nem vagy hű a nevedhez, ez nagyon fitnesszes forma   

Nyugi! Ha vége lesz a szezonnak, ősszel, nagyon becuccolok bekészülök!   

Az ősz az durva lesz azt csiripelik a madarak errefelé is

Igen - igen! Én is csak úgy hallottam.

[Yeti]

Sziasztok!

Bocsi, hogy eddig nem jelentkeztem, de sajna nem is nagyon tudtam volna ide mit írni. Jelen pillanatban sem tudok sokat. Amiért "eltűntem", az a melóknak köszönhető. A Balatonon megy a szezon és kidobálás terén is zajlik az élet. Nyár van, több a buli, több a meló is így, ami egy oldalról nem rossz, viszont edzeni nem igazán tudok.
Az amerikai foci megy még egyedül sporttevékenységként. Eddig nem állunk rosszul a szezonban 4 győzelemmel és egy vereséggel. Egy meccsünk van még hátra, az is szeptemberben. Aztán a rájátszás.
Kinézetre nem vagyok valami hűdefasza, mivel a foci a felesleg mellett sok izmot is elégetett. Ezt erőben kegyetlenül észrevettem a Gababoy - jal tartott közös mókázásunkkor. Jelenlegi formámat mutatja is az a pár kép, amit Gaba' be is szúrt a topicjába. A képeken és jelenleg 130 - 132 kg között vagyok. Ezt a súlyt tartom is már egy ideje.
Őszre tervezem a "visszatérést". Ezt értem a kondira és arra is hogy többet rontom majd itt is a levegőt.

Mindenkinek kívánok kellemes nyári pihenéseket, döglesztő edzéseket és izomtömegnövekedést!!

Erőt, egészséget!

[Yeti]

Hatttalmas nagy TISZTELET mindenkinek!

A mai nappal újra szeretném kezdeni/folytatni a szófosásom. Így várhatóan többet is rontom megint itt a levegőt.    
3,5 - 4 hónap után, újra folyamatos edzés a láthatáron!  
Ma kezdtem a jól megszokott mell tréninggel. A súlyokat meg se merem említeni...   De valahol el kell kezdeni és ez sem tart vissza. Úgy is össze szedem magam.  

Az edzések teljes mértékben naturálban mennek, csak táp.kieg és kaja, amitől nőhetek. Mivel még nem ért véget a szezon és a legfontosabb meccs/meccsek áll/állnak előttünk. Október 1. hétvégéjén döntőbejutásért meccselünk, aztán ha minden jól megy, a döntő. Cél a  

A tápkiegekben nincs semmi ördöngős:
Reggel: MyoFusion + Dymatize Glutamine (+ Zabpehely) + VitaminPak
Edzés előtt: Monster Pump + 2 kapszula Tribulus Terrestris Protestosterone Formula (itthon nem kapható, de a nevét azért mégsem írom le, mert első napomon kiraknák a szűrömet!   )
Edzés után: Monster Milk + Dymatize Glutamine + Zabpehely
Este: MyoFusion + Dymatize Glutamine + 2 kapszula T.T...

A jelenlegi súlyom 132kg +- 2kg. Jövő hétvégén pontos adatot is írok.
A formám pedig hasonló a legutóbbi edzésemen készült fotókéval, amin Gababoy kollégával szereplünk.

Erőt, Egészséget!

[Yeti]

Ahoj!

Ma hát - vádli következett. A kedvenc edzésem nem hagyott cserben.  Na jó, nem ment még koránt sem azokkal a súlyokkal, de próbáltam legalább azt az intenzitást imitálni. 
A vádlizás meg talán még sosem esett ilyen jól, mint most. Vagyis túlzás, hogy jól esett, de faszán ment, meg jól éreztem is.

Tápkiegek:
A szőlős Monster Pump az eddigi legjobb szőlő íz, ilyen termékek közül. Jelenleg csak egy a.k. - lal nyomatom, meg így is tervezem a héten még. Aztán következő héttől emelem 2 - re. A hatása érezhető, pláne, hogy 3,5 - 4 hónap alatt kicsit kiürülhettek a szervezetemből ezen tápkiegek.

A Monster Milk vanília ízű. Rohadt finom, csak érzek rajta valami kesernyés utóízt. Talán a sok jóság, meg az extra glutamin teszik.   

[Yeti]

Üdv Mindenkinek!

Jelentem nem adtam fel, nyomom tovább és végre kezdem érezni, hogy valahol van egy kis izomkezdeményem is.
Első héten, mikor újra kezdtem, végig mentem a szokásos menetrendben: Mell - Hát&Vádli - Váll&Csuklya - Kar.
Aztán következő héten amerikai foci volt. Készültem az elődöntőre, majd le is játszottuk az elődöntőt, amit megnyertünk 27-20 - ra a Budapest Cowboys ellen. Nagyon nagy meccs volt, életem egyik legjobbja.
Most újra túl vagyok egy hét "izmozáson", abban a menetrendben, amit fentebb is említettem.
Ismét focira koncentrálás van a héten, mivel DÖNTŐRE készülök, készül a csapat, ami hétvégén, 2010.10.16 - án 14h - tól lesz a BVSC stadionban.
Tudom, Parádé lesz ebben az időpontban, ezért aki nem tudna kijönni, vagy nincs is kedve, legalább szorítson, hogy a 4 ezüst után meglegyen az arany, amire már nagyon vágyom és készülök!    

Erőt, Egészséget!