Bodybuilding.hu Fórumok
Általános Témák => Minden más => A témát indította: FirstLady - 2008. Október 14. - 21:45:49
-
nesztek :D
-
Megfűszerezném 1xis egy ilyen videóval, talán elveszi valaki kedvét.
http://www.ende.hu/video/55c6face649a1d0c1025
ez :-)- ás ˝=/
-
http://www.youtube.com/watch?v=NMwJUk38rq4&feature=related
-
Denis Cyplenkov 185cm 140kg, brutális :-O ez ellenfelei rángatózhtanak ahogy akarnak, ő fogja és lenyomja őket mint valami gép
http://www.youtube.com/watch?v=QvS6jksToPM&feature=related
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
-
Thanks God, pure, natural strength... :-O @-o
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
-
Ez nagyon dúrva tényleg egy gép a csávó. :-O Az ellenfelei egy darabig kepeszkednek aztán gondol egyet és rezenéstelen arcal bumm lenyomja símán....... nagyon kemény.
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
60cm-es karjai vannak? :o
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
60cm-es karjai vannak? :o
az első vidi amit beraktam róla azzal kezdődik, hogy kiírják a paramétereit ;)
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
60cm-es karjai vannak? :o
az első vidi amit beraktam róla azzal kezdődik, hogy kiírják a paramétereit ;)
Bocs, valahogy biztos elkerülte a figyelmem :-){
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
60cm-es karjai vannak? :o
az első vidi amit beraktam róla azzal kezdődik, hogy kiírják a paramétereit ;)
Bocs, valahogy biztos elkerülte a figyelmem :-){
Neked elnézem ;D ;D ;D de csak most az 1x :)
-
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related a vid végén pózol is 1-et
Elég jók a pájszerek ****:))))))
60centi az 60 centi de arányaiban asszem az 57-es alkar még durvább
60cm-es karjai vannak? :o
az első vidi amit beraktam róla azzal kezdődik, hogy kiírják a paramétereit ;)
Bocs, valahogy biztos elkerülte a figyelmem :-){
Neked elnézem ;D ;D ;D de csak most az 1x :)
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
-
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
az egész faszi baszott nagydarab, ezért nem tűnik nagynak, illetve ennyire nagynak.
bár lehet, hogy tényleg nincs 60-as.
-
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
az egész faszi baszott nagydarab, ezért nem tűnik nagynak, illetve ennyire nagynak.
bár lehet, hogy tényleg nincs 60-as.
Végignéztem párszor a videókat, meg pár képet szerintem teljesen hihető, hogy 60-as a karja, ne felejtsük el, hogy ráadásul 140-kg.
-
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
az egész faszi baszott nagydarab, ezért nem tűnik nagynak, illetve ennyire nagynak.
bár lehet, hogy tényleg nincs 60-as.
Végignéztem párszor a videókat, meg pár képet szerintem teljesen hihető, hogy 60-as a karja, ne felejtsük el, hogy ráadásul 140-kg.
ezért írtam én is, hogy arányaiban nem tűnhet nagynak inkább...
-
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
az egész faszi baszott nagydarab, ezért nem tűnik nagynak, illetve ennyire nagynak.
bár lehet, hogy tényleg nincs 60-as.
Végignéztem párszor a videókat, meg pár képet szerintem teljesen hihető, hogy 60-as a karja, ne felejtsük el, hogy ráadásul 140-kg.
Ja, ebben lehet valami, asszem nőnöm kellene "egy kicsit", hogy ne látszódjon nagynak rajtam se a mondjuk 55-ös kar ;D Szerencsére engem ilyen nem fenyeget, hogy megnőjek ;D
-
Ne haragudjatok meg érte, de nem tűnik 60cm-es karnak! Igaz, még nem is láttam akkorát, de ez szerintem nincs akkora akkor sem. Szerintem.. ***))) kiirni meg azt írok ki amit akarok !+"%
az egész faszi baszott nagydarab, ezért nem tűnik nagynak, illetve ennyire nagynak.
bár lehet, hogy tényleg nincs 60-as.
Végignéztem párszor a videókat, meg pár képet szerintem teljesen hihető, hogy 60-as a karja, ne felejtsük el, hogy ráadásul 140-kg.
ezért írtam én is, hogy arányaiban nem tűnhet nagynak inkább...
viszont azokon a képeken ahol áll mellet más is látszik a reális mérete
-
Érdekesek ezek az amcsik kb getbig szintű szknaderos fórumokon olyanokat írnak, hogy xy amerikai bajnok lenyomná Cypenkovot meg hasonlók, éshogy az orosz csak erős de a technikája nem jó.
Rá gugliztam kicsit végülis az elvakult amcsi rajongók szerint 85kg-s amerikai versenyző is 6-0-ra verné az oroszt. ehhh
Közben a nehézsúlyú nagy bajnokok is igencsak elkerülik Dennist a versenyeken.
-
Hujjuj de kihalt ez a Topic emberek. @-o Van aki szívesen szkanderozna esetleg? 8)
-
http://www.youtube.com/watch?v=VmwAUNDiySQ&NR=1 emberére akadt
-
http://www.youtube.com/watch?v=OjJN221SKnw&NR=1 előjöttek a technikai hiányosságok
-
http://www.youtube.com/watch?v=VmwAUNDiySQ&NR=1 emberére akadt
Nem az a lényeg, hogy mekkora a karod, hanem hogy mennyivel nyomsz fekve! !+"%
-
pluszban jobbal és openben nyert...bal pluszban nyert..openben második..ezé ez még mindig 4ből 3 vb cím..nem olyan rossz ez....majd jövőre meglátjuk ki a jobb...
-
http://www.youtube.com/watch?v=VmwAUNDiySQ&NR=1 emberére akadt
Nem az a lényeg, hogy mekkora a karod, hanem hogy mennyivel nyomsz fekve! !+"%
Az számít mekkora a karod meg a melled a strandon azt látják ;)
-
most nézem: forearm: 57cm :-O
-
Az számít mekkora a karod meg a melled a strandon azt látják ;)
;-oo-;
ezt magyarázom a hülyegyerekeknek a teremben, akik 80kilóba nyomkodnak 3-akat...
-
pluszban jobbal és openben nyert...bal pluszban nyert..openben második..ezé ez még mindig 4ből 3 vb cím..nem olyan rossz ez....majd jövőre meglátjuk ki a jobb...
Nem mondtam, hogy Dennis rossz lenne, vagy az eredmény rossz csak egyszerűen megrökönyödtem azon, hogy őt is le tudja valaki nyomni főleg ilyen testsúlykülönbség ellenére.
-
Az számít mekkora a karod meg a melled a strandon azt látják ;)
;-oo-;
ezt magyarázom a hülyegyerekeknek a teremben, akik 80kilóba nyomkodnak 3-akat...
Erre is van megoldás, pl tetoválás a hátra vagy folyamatosan fel le sétálni és közben a használt súlyt emlegetni hangosan, nagyon hangosan. ;)
-
Erre is van megoldás, pl tetoválás a hátra vagy folyamatosan fel le sétálni és közben a használt súlyt emlegetni hangosan, nagyon hangosan. ;)
A használt súly 2x-esének emlegetése hangosan ***)))
-
egyébként pl. anyám barátja sem nagydarab. régebben járt edzeni mondjuk, de ettől függetlenül szikár, erős csóka.
Balból nem bírom lenyomni, igaz jobból bedarálom.
-
egyébként pl. anyám barátja sem nagydarab. régebben járt edzeni mondjuk, de ettől függetlenül szikár, erős csóka.
Balból nem bírom lenyomni, igaz jobból bedarálom.
Én mindig rossz voltam szkanderből, de nyáron ahogy néztem, sokat javultam :D Igaz Tomi? ***)))
-
egyébként pl. anyám barátja sem nagydarab. régebben járt edzeni mondjuk, de ettől függetlenül szikár, erős csóka.
Balból nem bírom lenyomni, igaz jobból bedarálom.
Én csodálom azokat akik mindkét kezükkel egyformán jók, valahogy én jobból sokkal inkább tudok teljes testből húzni mint balból.
-
egyébként pl. anyám barátja sem nagydarab. régebben járt edzeni mondjuk, de ettől függetlenül szikár, erős csóka.
Balból nem bírom lenyomni, igaz jobból bedarálom.
Én csodálom azokat akik mindkét kezükkel egyformán jók, valahogy én jobból sokkal inkább tudok teljes testből húzni mint balból.
Én meg meglepetés ember vagyok, a bal karom nagyobb, és erősebb is ***))) :P
-
egyébként pl. anyám barátja sem nagydarab. régebben járt edzeni mondjuk, de ettől függetlenül szikár, erős csóka.
Balból nem bírom lenyomni, igaz jobból bedarálom.
Én csodálom azokat akik mindkét kezükkel egyformán jók, valahogy én jobból sokkal inkább tudok teljes testből húzni mint balból.
Én meg meglepetés ember vagyok, a bal karom nagyobb, és erősebb is ***))) :P
biztos a jobbat többet használod aerob tevékenységre....
-
a topic elején a kéztöréses videó az nagyon kemény Łł=
az még nekem is fájt @-o
-
Ezen a képen azért látszik a lényeg, mekkora egy állat az orosz:
(http://www.armsport-rus.ru/NewVer/Foto/30.01.08/74_l.jpg)
-
Ezen a képen azért látszik a lényeg, mekkora egy állat az orosz:
(http://www.armsport-rus.ru/NewVer/Foto/30.01.08/74_l.jpg)
azok a mancsok bazzeg :-O :-O :-O durva srác :o :o :o :o ;D
hát tényleg marha kemény, azé nem kérnék tőle egy pofont ****:)))
-
http://www.indavideo.hu/video/Szkander_7
-
volt ma az eurosporton szkander, a brazil Barbozának (fekete póló) nem semmi karja van
http://www.youtube.com/watch?v=4ppdj7aNBI0&feature=related
-
A végén a brazil srác teljesen elengedi a csuklóját, illetve behajlítja. Ha jobban megnézed, van egy pont, ahol szinte teljesen "hátrafittyed" a csuklója. Nem vagyok tisztában a szkander szabályaival, bizonyosan ez nem szabálytalan, ha nem intették le miatta, viszont az ellenfelének ez baromi szar :) Az erőkar (mennyire találó is ez a szó ebben a topikban :D) úgy alakul, hogy egy csomó erő elvész a nyomásból.
Nem olyan régen szkanderoztam egy sráccal. Az a tipikus napóleonszindrómás dzsájentkiller figura, aki alig éri el magasságra a 160cm-et, és folyamatosan úgy kompenzálgat, hogy kóstolgatja a nála magasabb, nagyobbdarab srácokat. Mondanom sem kell, rögtön megtalált magának... először csak javasolgatta, hogy szkanderozzunk, én pedig az azt megelőző napon éppen egy elég kemény karedzést nyomtam le, és bizony éreztem, hogy ezt nem kellene bevállalnom. A végén már annyira elszemtelenedett, hogy beszarinak nevezett, és már saját magával is elhitette, hogy tényleg lenyomna. Hangsúlyozom, nem becsülöm alá a kisebb termetű embereket, de tényleg igen jelentős a kettőnk közötti differencia, már ami a méreteket illeti. Nem én vagyok nagy, ő kicsi :D Persze számítottam rá, hogy ha már tényleg ekkora az arca, akkor biztos fog valami meglepetést okozni...
No aztán összefogtunk, és tényleg meglepően erős volt, viszont pontosan ugyanezt csinálta, mint a brazil a videóban: gyakorlatilag már legyűrtem, cirka 3 másodperc alatt, erre befittyesztette a csuklóját, és az utolsó 3 centit emiatt kissé nehezen bírtam nyomni. Összességében simán megvolt, de neki nagyon nagy örömet okozott, hogy a másfélszer olyan hosszú karommal nehezebben bírtam letenni az utolsó 3 centin... úgyhogy azóta is azt hallom, hogy jó-jó, persze, lenyomtam, de nem volt könnyű dolgom :D
Persze a könyökízületem kicsit szarráment, és még egy hete is éreztem bicepszezésnél. Nekem tetszik a szkander, mint bármelyik másik erősport, de szerintem egy testépítő edzést végző embernek fokozottan sérülésveszélyes, simán kinyírja az ízületeket, főleg, ha már van egy komolyabb erőszint, de az ízületek csak ahhoz a terheléshez vannak szokva, amit a testépítő edzés megkövetel.
-
Ahogy utánanézegettem a brazil srác elég sok tömeget pakolt fel az elmúlt években, nem a legtechnikásabbak közé tartozik viszont erőben nagyon ott van. A Todd elleni meccsen is 2v 3 kört bukott nyerő állásból mert a kezdése kiváló viszont a befejezéssel gondok vannak.
jrk
Igen elég furcsa ez a csuklóállás a szkandereseknél viszont szinte minden meccsen látni.
Egyébként a hivatalos szkanderasztalok úgy vannak kialakítva, hogy az a rész ahova az ellenfél keze érkezik ha veszít picit magassabban van mint a könyék alatt lévő párna így némileg kompenzálja azt a húzást amit az ellenfeled prezentált, egyébként elég bohócság amikor azt csinálják (civilben sima asztalon), hogy az alkar már az asztalhoz van nyomva viszont a csuklóját eltartja és azt állítja még nincs vége.
-
Alexey Voevoda aki jelenleg a téli olimpiára készül, álló rajtból 6.40-et futott 60méteren ami azért durva mert a világrekord amit Maurice Greene tart 6.39 :o
-
Alexey Voevoda aki jelenleg a téli olimpiára készül, álló rajtból 6.40-et futott 60méteren ami azért durva mert a világrekord amit Maurice Greene tart 6.39 :o
Ezt én értem, csak azt nem, hogy közben szkanderozott is ???
-
Közben nem csak amúgy Voevoda egy szkander legenda.
-
--)
-
http://www.youtube.com/watch?v=f4CsSYxZjQ4&feature=rec-HM-fresh+div
John Brzenk akit itt lenyomott minden idők legjobbja közel 30 éve.
-
Tudja valaki hogy hogyan lehet megerősíteni azokat az izmokat ami szkanderhez kell? Gondolok itt gyakorlatokra, edzéstervekre, speciális mozdulatokra.. Magyarul, ha lehet /:-)
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related
-
Tudja valaki hogy hogyan lehet megerősíteni azokat az izmokat ami szkanderhez kell? Gondolok itt gyakorlatokra, edzéstervekre, speciális mozdulatokra.. Magyarul, ha lehet /:-)
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related
ennek a videónak az az érdekessége, hogy Voevoda itt már pár éve a bobozással foglalkozott elsősorban és mégis elég jól elvannak Cyplenkovval.
Rá akarsz gyúrni a szkanderre Vazzeg?
-
Tudja valaki hogy hogyan lehet megerősíteni azokat az izmokat ami szkanderhez kell? Gondolok itt gyakorlatokra, edzéstervekre, speciális mozdulatokra.. Magyarul, ha lehet /:-)
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related
ennek a videónak az az érdekessége, hogy Voevoda itt már pár éve a bobozással foglalkozott elsősorban és mégis elég jól elvannak Cyplenkovval.
Rá akarsz gyúrni a szkanderre Vazzeg?
Csak úgy mellékesen, nem volna baj, ha a kar-váll húzóereje komoly lenne, szerintem a vállam is megköszönné. Meg ugye ahogy egyre nagyobb vagyok, egyre több a kihívás, és nem volna rossz ebben is domborítani egy kicsit csak úgy vidéki szinten ;D
-
Amúgy látta valaki az eurosporton az Arm Warsban Kollárovich Laci meccsét? NAgyon brutál győzelmett aratott az utolsó menet valami iszonyat kemény volt. Amúgy LAci arról nevezetes, hogy egy-egy ob-n 2-3 súlycsoporttal is sajátja felett versenyzett de ígyse bírtak vele.
-
Amúgy látta valaki az eurosporton az Arm Warsban Kollárovich Laci meccsét? NAgyon brutál győzelmett aratott az utolsó menet valami iszonyat kemény volt. Amúgy LAci arról nevezetes, hogy egy-egy ob-n 2-3 súlycsoporttal is sajátja felett versenyzett de ígyse bírtak vele.
Nincs eurosportom :-\
-
Mostanában pedig elég gyakori a szkander a eurosporton.Nagyon sok a női szkander is.Szerintem egy brutál erős alkarral azért elég sok embert meg lehet verni.Ha gyorsan be bírod fordítani a csuklóját, onnan nehezen húzzák vissza.
-
Mostanában pedig elég gyakori a szkander a eurosporton.Nagyon sok a női szkander is.Szerintem egy brutál erős alkarral azért elég sok embert meg lehet verni.Ha gyorsan be bírod fordítani a csuklóját, onnan nehezen húzzák vissza.
Rámegyek az alkarra ;D
-
Tudja valaki hogy hogyan lehet megerősíteni azokat az izmokat ami szkanderhez kell? Gondolok itt gyakorlatokra, edzéstervekre, speciális mozdulatokra.. Magyarul, ha lehet /:-)
http://www.youtube.com/watch?v=LxcsK_heuTA&feature=related
elötte pár vodkát dobjál be 8) jobban fog menni ;) ;D
-
Denis Cyplenkov 185cm 140kg, brutális :-O ez ellenfelei rángatózhtanak ahogy akarnak, ő fogja és lenyomja őket mint valami gép
http://www.youtube.com/watch?v=QvS6jksToPM&feature=related
57-es alkar kicsit odabasz :-O :-/-(-: @-o