Kezdők aranyköpései

[Nutzilla]

Ha a sört elkeverem szőlőcukorral és fehérjével,akkor megkapom a tökéletes edzés utáni MRP-t?

Ne a saját ökörségeidet írjad, teee!
(amúgy: meg!) 

Abból lesz a Söhérje? 
Bocs. 

[madinorbi]

Ha a sört elkeverem szőlőcukorral és fehérjével,akkor megkapom a tökéletes edzés utáni MRP-t?

Ne a saját ökörségeidet írjad, teee!
(amúgy: meg!) 

Abból lesz a Söhérje? 
Bocs. 

[Cressler]

-Bocsi zavarhatlak egy kicsit
- Mondjad
- NAgyon sovány vagyok kellene egy kis tömeg minnél gyorsabban mit csináljak?
- Kaja... Tápkieg... heti 4 edzés
- Én arra gondoltam, hogy vennék dekkát (kb 5 k-val ), napost, sustanont, anabolt meg tesztokomplexet (hehe) ezeket nyomnám két három hónapig ettől állítólag feljönne 6-8 kg ezután elkezdenék edzeni meg már csak fehérjéket szedni rendesen csak mondom előtte kellene vagy 6-8 kg plussz.  
- (a cenzúra kedvéért nem írom le a válaszom)

27éves sporttárs eszmefuttatása...

[endre66]

Abból lesz a Söhérje? 
Bocs. 

[madinorbi]

Edzés után bevernénk egy söhérjét attól lenne csak 

[Nutzilla]

Edzés után bevernénk egy söhérjét attól lenne csak 

A söhérje jó mert laktózmentes...még jobban hat ha raksz bele kretén monohidrátot. Ha hozzákeversz csalánteát akkor a vízhajtó hatása fokozottabb lesz. Ha csattanó maszlagot akkor tényleg pszihoaktív edzésélményed lesz. 

[Rob]

EZ lesz a kedvenc topicom! Ezek a storyk ütnek

[God Vazzeg]

Még kérünk ilyeneket! Ha eszembe jut mik szoktak menni nálunk, jajaj   

[gmatyi]

Áhh hatalmas.      Nekem is van pár de nem jut az eszembe semmi    Na nemsokára mesélek én is 

[sabodave]

Srác fekve nyomásnál megkért hogy segítsek neki(1hónapja edzett), 70kg volt a súly, nyomott is bele 2-t de csak félig engedte le, majd mondtam neki vegyen vissza a súlyból, és szabályosan nyomjon bele, engedje le mellre. A válasz: az úgy nem jó, mert akkor csak 40el tud nyomni, és a nagy súlytól nő nagyra az ember.
Ugyan ez a srác, másik edzésen közölte, hogy olyan jól bedurran a karja a szűk lehúzástól, hogy beteszi bicepsz napra is

[Gabe]

ez ugyan nem aranyköpés, csak elég vicces:

Tegnapelőtt lenyomtam egy mell-hát edzést, amíg az egyik srác még mindig fekve nyomott.
130-ba 2-ket 40centire behomorítva jóindulattal félismétléseket.
A spanja láthatólag egy izmos bicepsz ezdést csinált közben, ahogy "kísérte" .
De a végére azért csak meglett az aranyköpés.Srác feláll a padról és azt mondja:
-na mennyit segítettél kb?
-áh, max 1-2kilót a másodikba.
-éreztem,hogy nem sokat mert rendesen bedurrantam. 

A "fekvenyomás" 1órán keresztül tartott, mivel én pontosan ennél a résznél végeztem az utolsó hátgyakorlattal.

[Gabe]

Budapest, 2008.január 3. Szombat, konditerem:

Srác:
-Most leadtam egy 15kilót, semmi edzés semmi rendes kaja!
Én:
-Hm.
Srác:
-De most beindítom magam, márciusig átmozgató edzés, aztán 2 hét kemény tömegelés, aztán nyárra leszálkásítom magam.
Én:
-Ahm.
Srác a végére még odaszúrta:
-Mert te is tudod, hogy kellenek a célok nem?

Sőt, én még azóta is ahm. 

[fastor]

Budapest, 2008.január 3. Szombat, konditerem:

Srác:
-Most leadtam egy 15kilót, semmi edzés semmi rendes kaja!
Én:
-Hm.
Srác:
-De most beindítom magam, márciusig átmozgató edzés, aztán 2 hét kemény tömegelés, aztán nyárra leszálkásítom magam.
Én:
-Ahm.
Srác a végére még odaszúrta:
-Mert te is tudod, hogy kellenek a célok nem?

Sőt, én még azóta is ahm. 

ezsesemmi

[Gabe]

még ha viccelne, de komolyan gondolja 

[blade]

Az új teremben láttam egy új gyakorlatot!
Tolóckodás de a kar nem hajlik csak úgy engedik le válból amig megy ilyen kis mozdulatok.
Nézem mondom megkérdem mit csinálsz?
Erre mint ha hülye lennék" hát csukjázom"!
Mondom és ez hogy megy oda?
Nem tudom de érzem! A válasza!
Jah mondom ha hátbaváglak egy vassal azt is érzed akkor ez hátedzés?