Hi Zoli!
Thx a válaszért.
Nem tudnál mondani néhány hasizom gyakorlatot?
Olyan jó eddzeni. Leadhatom a dühömet valahol...
Amúgy én is végzek sok súlyzós gyakorlatot. De nem tok mit kitalálni hasizomra de súlyzóval. Választ kérek pls még is milyen gyak lenne jó
bye