Fitness minden mennyiségben

[gurkha]

Hai.Linda! Ez nem fürdőruhás videó,de egyenlőre csak ezt tudom megmutatni neked:itt még "csak" 51 kg!!         http://www.youtube.com/watch?v=g0FiA--qPb0          a youtube-on találsz még róla egy pár videót csak írd be a nevét és kiad kb.10 db-ot!!   ígérem,hogy jövő héten már lessz róla fürdőruhás is!!

[Linda Varga Namat]

Egy kis előzetes Gurkha "kislányáról"  Rigó Biankáról, aki most hétvégén fog indulni a Junior EB.-n.

Az ide fölkészülésében már egy kis szerepet kapott a táplálékkiegészítés is.
A verseny előtti diétához alacsony ch,zsír és kalória szükséges.....így a Dymatize ISO-100 fehérjére esett a választás.
Még jó ,hogy ilyen modern apukája van  .

Bibi : http://www.youtube.com/watch?v=ZjZY-eAeJ28     


Nem semmi, hogy 13 évesen milyen gyönyörűen pózol !   

[sasa]

Egyetértek!
A mai lányok közűl Méri Reniben és Biankában látok nagy jövőt.
A gyakorlatok kivitelezésében a Magyar lányok mindig is az élen jártak. A testfordulók miatt maradnak le állandóan, de én is azon a véleményen vagyok, hogy ilyen fiatal korban nem szabad erőltetni a súlyzós edzéseket, vagyis csak mértékkel.
A testi adottságaikat figyelembe véve ez a két lány rendelkezik a legjobb vázszerkezettel.
Sok sikert kivánok nekik az EB-én.

[Prod]

Az lehetséges, hogy én láttam a Biankát tavalyi Natíva Fittnapon?
Mert kimagaslóan ügyes volt

[Steve Namat]

Egy kis előzetes Gurkha "kislányáról"  Rigó Biankáról, aki most hétvégén fog indulni a Junior EB.-n.

Az ide fölkészülésében már egy kis szerepet kapott a táplálékkiegészítés is.
A verseny előtti diétához alacsony ch,zsír és kalória szükséges.....így a Dymatize ISO-100 fehérjére esett a választás.
Még jó ,hogy ilyen modern apukája van  .

Bibi : http://www.youtube.com/watch?v=ZjZY-eAeJ28     


Nem semmi, hogy 13 évesen milyen gyönyörűen pózol !   

[gurkha]

Köszönöm a Bibi nevében az elismeréseket!!!!Nagyon-nagyon büszke arra,hogy ezen a fórumon egyáltalán megemlítilk a nevét!És főleg,hogy ilyen elismert emberek!És ezt tényleg nem udvariasságból mondom!!
Valóban ő volt tavaly a Nativa fitt napon!(csak sajnos kétszer is leállt a zenéje és így egy picit rossz volt a produkció,de hát ilyen is van....)
Egyébként a fitnesz mellett még két másik sportágat is űz(mindkettő olimpiai sport),magyar bajnokságin dobogós szinten!

[sasa]

Persze, hogy megemlítik, mert megérdemli!
Óriási tehetség és nagyon sok sikert neki a késöbbiekben.
Brigi kint lesz Portugáliában, de én biztos, hogy ott leszek Budakalászon és szúrkolok a Magyaroknak.

[gurkha]

Akkor ha nem baj közzéteszem azt az e-mailt amit a Bajai verseny utáni napon írtam a Lindának!                                                                                                             Hi Linda! Tegnap megvolt az idei első fürdőruhás versenye a Bibinek.Készitettem róla egy kis videót...      http://www.youtube.com/watch?v=ZjZY-eAeJ28
Nem valami nagy szám.de hát 13-évesen heti két body edzéssel (minden edzésen az összes izomcsoportot "átmozgattuk",mindegyikre 1 szériában 5 sorozattal) ennyit tudtunk összehozni.....Ja és persze nekünk a fitnesz miatt nagyon kellett vigyázni.hogy ne menjen fel a súlya az ugrások miatt(ugyanis nem mindegy.hogy 55kg-val vagy 45kg-val ugrál az ember).A 45kg-ot azért írtam,mert az ő korosztályának annyi a súlya.(az övé ezen a versenyen 54.20kg volt!!)

[Nutzilla]

Nagy dolog amit véghezvisztek.Minden elismerésem a tiétek. Nagyon sok sikert kívánok "Bibinek"  az EB-n.

Az meg hogy egy fórum megemlít benneteket? Szakmai fórum (is) nem? Hol ha itt nem? Igazából nagyon szeretném ha Boldizsár Dorisz,Kerék Barbi...vagy Gál Vivi is időnként megemlítené itt az élményeiket...hisz regisztrált tagok ők is. 

Nem szeretnék önmagában egy embert kiemelni...így minden magyar versenyzőnek sok sikert kívánok! 

[gurkha]

Van egy tartozásom is:meg lett említve,hogy a korához képest szépen pózol.....Nos ez pedig a Koós Katának és a Barna Robinak köszönhető!!!!!  /:-

[sasa]

Én csak a korukhoz képest  két nagy tehetséget emeltem ki, de ez nem azt jelenti, hogy a többiek a héttérbe szorulnak.
Van szerencsém minden héten legalább egyszer figyelemmel kisérni Koös Katánál a lányok edzését. Hihetetlen, hogy azok a csöppségek miket visznek végbe.
A kisaszonyokról nem is beszélve. Én csak tátott szájjal nézem őket és csodálattal vagyok irántuk. Korábban már írtam, mikor végignéztem Barbi gyakorlatát majdnem elszédültem mire vége lett. Ennyi elemet belevinni egy gyakorlatba, nem semmi. Mikor pár év múlva többet foglalkoznak majd a testükkel, akkor fognak robbantani.
Egyenlőre arra kérem őket, hogy hagyják az öregeket még nyerni, aztán jöjjenek ők.

[gurkha]

Szia Sasa!Hallom,hogy holnap indulnak a Brigiék az E.B.-re.Nagyon sok sikert a hétvégére a Briginek!!!!!!!!!                                                                                         Már csak az a kérdés,hogy arany vagy arany?(mert ha Brigiről van szó,akkor más nem jöhet számításba!!)

[God Vazzeg]

Egyértelmű arany     

[sasa]

Kösz Skacok!
Remélem, hogy sikerűlni fog.
Brigi most rakta be a Bodybuldinges polóját a böröndbe. Remélem, hogy szerencsét hoz majd!

[God Vazzeg]

Kösz Skacok!
Remélem, hogy sikerűlni fog.
Brigi most rakta be a Bodybuldinges polóját a böröndbe. Remélem, hogy szerencsét hoz majd!

És hogy látjátok? Tudtatok még javítani a formán? Vagy ez csak ott dől el?