Melyik a legjobb protein izomnöveléshez?

[mushroom]

Az a jó Bill, mikor lusta vagyok én se baszaxom  Beteszem a felszeletelt húst a sütőbe és csókolom. Szerintem a karaj pl. úgy is isteni, esetleg egy kis só rá. Mondjuk már rég nem csináltam ilyesmit, mostanság nagyon kiélvezem az ízeket 

[B1ll4]

Seth mondta még nekem , volt egy erőemelő pajtija ... a srác bele mindent elbírt , napi fehérjebevitel nyers tatárból ... nem probléma

[mushroom]

Ne is mondd... Nekem sajnos mostanság kényeskedik az emésztőrendszerem, lehet h. jól szétcsaptam az emésztőenzim nélküli fehérjézéssel, én hosszú ideig szinte csak mixből fedeztem a napi fehérjeadagomat, a jó öreg cytogen wheypro ból lement napi 5-6 turmix, azt úgy látszik kicsit odacsapott. Azóta meg kell válogatnom mit eszek, ha nem akarok 

[Larson]

Azt is vízzel , csak kazein alapú fehérjével ...

Ott a pont Master 

[Johnnyx]

Ma bogarat ültettek a fülembe:
Szerintetek van bármi előnye, ha edzés előtt fél órával iszok egy fehérjeturmixot, azzal szemben, ha kb. egy órával előtte ennék szilárd fehérjeforrást?

[God Vazzeg]

Ma bogarat ültettek a fülembe:
Szerintetek van bármi előnye, ha edzés előtt fél órával iszok egy fehérjeturmixot, azzal szemben, ha kb. egy órával előtte ennék szilárd fehérjeforrást?

Ha engem kérdezel, mindig a szilárdat részesítsd előnybe 

[Johnnyx]

Ma bogarat ültettek a fülembe:
Szerintetek van bármi előnye, ha edzés előtt fél órával iszok egy fehérjeturmixot, azzal szemben, ha kb. egy órával előtte ennék szilárd fehérjeforrást?

Ha engem kérdezel, mindig a szilárdat részesítsd előnybe 

Köszönöm. Én is így gondolom, így mostmár e kételyeim is elszálltak 

[jajgy]

szerintem, annyira nem számit sokat a protein kieg, csak sok legyen, persze most a minöségieket nézzük, én az ON-t és a Nitro-Techet tartom kb egyenlönek 

[Yeti]

szerintem, annyira nem számit sokat a protein kieg, csak sok legyen, persze most a minöségieket nézzük, én az ON-t és a Nitro-Techet tartom kb egyenlönek 

Az ON fehérjéjét a nagy pocsolyán túl nagyon futtatják, azaz nem is futtatják, hanem nagyon fut és fogy.
Itthon, ismerőseim körében inkább a Nitro-Tech jön be jobban. Én is ezt adagolom.

[Gabe]

elfogyott a ON fehérjém...
mit ajánlotok folytatásképp?
szempont: -alacsony szénhidráttartalom
               -viszonylag finom íz(bár ha csak ezen múlik mellékes)
               - jó ár 

[ViCtor]

elfogyott a ON fehérjém...
mit ajánlotok folytatásképp?
szempont: -alacsony szénhidráttartalom
               -viszonylag finom íz(bár ha csak ezen múlik mellékes)
               - jó ár 

Egyértelműen az ON WHEY again & again!!! olcsó 5990.- , 1g cukor, 4g total ch, tot.fat 1g, protein 24g és 29 adag.
Mindez az új csomagolásban (new facelift), az ízek is picit változtak. Hajrá!

Ugyanakkor a Syntha 6 is kiváló választás főleg kukikrém~sztem, sztracsatella ízben. Ez már nem whey. Nagyon jó fogyáshoz is.

Régebben Szintahat és onvejt kevertem össze. Állítom, h a legjobb fehérje combót tettem össze. MT-el vigyázni, van reklám a tarsojukban még a következő évekre simán, amivel demagóg módon újabb szenzációs részleteket kinagyítva zúdítják eléd a Nájtrót!
Nem tudod meg soha, mennyi gramm az a creatin monohidrát benne. Nem "tiszta whey", teli van "koszolva ilyen creatinos ,lippós' dolgokkal, amik persze láttatlanban ('csodálkozol,h a wheyük ekkora erőnövelő) erősítenek téged. Minőség magáért beszél, és amihez ért az MT az a szinergia minden termékében. Lehet, h régi dolgokkal játszanak, de hihetetlen összhangban. Nitrotech jó választás rövidtávra, kezdőknek-haladóknak. (Egyre olcsóbb) Ízre gyenge, ami, vmit elárúlhat a cégről..mindegy... nehéz ennyi anyagnál tökéletes ízt faragni.
Hosszabb távra a tiszta ON-Whey. Meg, amúgy is.

Érdemes nézni a hazai árakat, az adagolást és nem utolsó sorban a termék profilját is.
Mi,hogyan éri meg. Mi a célod? stb... Aki jól táplálkozik otthon (megfelelő minőségű tápanyagokkal, kiszámítva a kalóriák mennyiségét) annak szinte mind1, mit választ. (válasszon olcsobb termékeket)

Minél kevésbé intelligens valaki táplálkozásügyileg, annál több cucc kell neki ahhoz, hogy kevés izomhoz jusson. Aki táplálkozásügyileg intelligens, annak semmi cuccra nincs szüksége (legalábbis kevesebbre - olcsóbbakra) ahhoz, hogy sok izma legyen.

ajánlom magam 

[madinorbi]

elfogyott a ON fehérjém...
mit ajánlotok folytatásképp?
szempont: -alacsony szénhidráttartalom
               -viszonylag finom íz(bár ha csak ezen múlik mellékes)
               - jó ár 

Synthát sztem ne vegyél ha szempont az alacsony ch tartalom ugyanis a syntha az majdnem fifty-fifty termék 15gr ch val, ha nem On akkor Dymatize van hasonló áron, tofifi ízben  .

[Gabe]

kösz srácok!

végülis az extremefitben jelenleg nem volt ON nagy kiszerelésben, úgyhogy a dymatize whey proteint választottam csokis ízben.
ahogy Norbi írta hasonló ár, mondhatni ua. és a tápanyagok is hasonlóak...

[jajgy]

szerintem, annyira nem számit sokat a protein kieg, csak sok legyen, persze most a minöségieket nézzük, én az ON-t és a Nitro-Techet tartom kb egyenlönek 

Az ON fehérjéjét a nagy pocsolyán túl nagyon futtatják, azaz nem is futtatják, hanem nagyon fut és fogy.
Itthon, ismerőseim körében inkább a Nitro-Tech jön be jobban. Én is ezt adagolom.

Igen fut, de a mi szintünkön(akik nem versenyeznek) nincs nagy jelentösége szerintem

[FirstLady]

szerintem, annyira nem számit sokat a protein kieg, csak sok legyen, persze most a minöségieket nézzük, én az ON-t és a Nitro-Techet tartom kb egyenlönek 

Az ON fehérjéjét a nagy pocsolyán túl nagyon futtatják, azaz nem is futtatják, hanem nagyon fut és fogy.
Itthon, ismerőseim körében inkább a Nitro-Tech jön be jobban. Én is ezt adagolom.

Igen fut, de a mi szintünkön(akik nem versenyeznek) nincs nagy jelentösége szerintem

Szerintem meg de...