az, hogy leírjátok, hogy nem bírnátok megcsinálni kit visz érdemben előrébb? innen kb senki nem tudná megcsinálni. naés? az Illés Norbit leszámítva senkit nem ismerek aki használna intervallum tréninget bármilyen formában. mondjuk nála bevált ezt az eredmények is igazolják.
![Evil >:D](https://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/Smileys/default/evil.gif)