Én fekvenyomáskor mindig először a jobb kezemmel fogom meg a rudat, aztán a ballal. Először mindig jobbra nézek el, aztán balra. (Hogy ugyanolyan szélesen fogom-e!?) Mindig ugyanabból a shakerből iszok edzésen. Guggolás előtt forgatom a rudat. És ott is úgy megyek be alá hogy jobb kéz, majd bal kézzel fogom meg a rudat. Hevedert is úgy tekerem hogy jobb-->bal. Fordított fogásnál mindig a bal kezem tenyere mutat előre. És mostanában én is sapkában edzek. Kezdem megszeretni.
Most hirtelen ezek jutottak eszembe.