Igen van már egy videók topic de konkretizáljuk le ennek a topicnak a témáját olyan videókra amik edzés előtt igazán ráhangolnak egy hardcore edzésre @:-)
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: George - 2009. November 10. - 17:54:18
Valami vállazósat rakjatok már be, egyszerűen nem tudom magam rávenni --) Ma is váll lett volna, de minden hülye indokot felhoztam, hogy miért ne menjek le ˝=/
Valami vállazósat rakjatok már be, egyszerűen nem tudom magam rávenni --) Ma is váll lett volna, de minden hülye indokot felhoztam, hogy miért ne menjek le ˝=/
Kislány...
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: George - 2009. November 10. - 18:13:19
Valami vállazósat rakjatok már be, egyszerűen nem tudom magam rávenni --) Ma is váll lett volna, de minden hülye indokot felhoztam, hogy miért ne menjek le ˝=/
Kislány...
Inkább nem mondok semmit, még a végén igazad lesz ;D Ami nem nyomás, az valahogy nem edzés, tiszta hüJe vagyok lassan. Megvan - Nyomásdiszmorfiám van ?:-/ :-)->
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: Gabe - 2009. November 10. - 19:22:08
jah, hogy vállnál nincs nyomógyakorlat... ::)
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: George - 2009. November 10. - 20:43:21
Ez a topic kicsit hajaz nekem aegy másik fórumon egy másik topicra... ***))) ***))) ***))) De jó lesz ez azt hiszem, mert soha nem árt ha van egy kis motivésön!
Ez a topic kicsit hajaz nekem aegy másik fórumon egy másik topicra... ***))) ***))) ***))) De jó lesz ez azt hiszem, mert soha nem árt ha van egy kis motivésön!
biztos több más testépítéssel kapcsolatos fórumon van motivációs videók topic pont úgy mint pl Ronnie Coleman topic de ebben semmi furcsa nincs szerintem
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: Rob - 2009. November 19. - 12:43:15
Számomra ez a videó is nagyon motiváló,igazi álomforma. Nem feltétlenül a hasra gondolok...de a váll,kar,mellizom nagyon jó. http://www.youtube.com/watch?v=lvxEs39omSc&feature=PlayList&p=E6BE4AD6CEA63A7E&index=0
hmm király ez a topic @:-) énis bedobok egy hardcore videót de csak erős idegzetűeknek ajánlom ;D
http://www.youtube.com/watch?v=y5CRl6W6aJ8
Ez a video kegyetlenül beteg!! @-o
Amióta megláttam itt, nem telik el úgy nap,h ne nézném meg vagy 10x. Ma pont lábazni fogok, le is szedtem ezt a számot, feltettem mp3 lejátszóra, és kivégzem a csoffadt combokat! @:-)
Cím: Re: Motivációs videók!!!
Írta: Taki - 2010. Január 30. - 16:44:56
kedvenc Testépitö Frank Mcgrath!!! és ime pár video Edzés fokozonak nálam a BESTEK!!!!!!ANIMAL
Jordan!!! köszi ezt a videót! ma döntöttem el hogy kicsit lazítok az edzéseken és másra koncentrálok...visszaveszek a kajából, edzésből... Ló.aszt!!!:) go back train! Train Hard Or Go Home....
Jordan!!! köszi ezt a videót! ma döntöttem el hogy kicsit lazítok az edzéseken és másra koncentrálok...visszaveszek a kajából, edzésből... Ló.aszt!!!:) go back train! Train Hard Or Go Home....
Nagyon jo a video .Ez is komoly http://youtu.be/phJN5NyrGO4 labazas elott mindig jol jon!!!!!!! ***))))
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Jordan - 2011. December 06. - 18:46:14
Onnan alkotni nagyot, ahonnan a legtöbben azt kívánják, bárcsak meghaltak volna.... Minden tiszteletem az övék! Mellesleg kurvára motivál, és szégyellem magam, mikor én kifogásokat keresem, hogy ez meg ez miatt... :)
Onnan alkotni nagyot, ahonnan a legtöbben azt kívánják, bárcsak meghaltak volna.... Minden tiszteletem az övék! Mellesleg kurvára motivál, és szégyellem magam, mikor én kifogásokat keresem, hogy ez meg ez miatt... :)
http://youtu.be/vjYDk2IdjAo ez az igazi motivacio ettol osszekapod magad es nem olyan leszel mit egy ****)kis csaj =/+'
6percnél amikor bicepszezik, elég komolyat durran a kis srác! Ennyire fiatalon képes a szervezet ilyen izomzatot építeni, külsőleg bevitt hormon nélkül???
http://youtu.be/vjYDk2IdjAo ez az igazi motivacio ettol osszekapod magad es nem olyan leszel mit egy ****)kis csaj =/+'
Lenyűgöző meg minden, de ilyenkor azért elgondolkodtató mennyire aberráltak a szülők... :-/- Nemhiszem, hogy ilyen fiatalon jót tesznek a gyereknek ezzel.
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Jordan - 2012. Január 02. - 22:30:31
http://youtu.be/vjYDk2IdjAo ez az igazi motivacio ettol osszekapod magad es nem olyan leszel mit egy ****)kis csaj =/+'
6percnél amikor bicepszezik, elég komolyat durran a kis srác! Ennyire fiatalon képes a szervezet ilyen izomzatot építeni, külsőleg bevitt hormon nélkül???
Oszinten szerintem biztos apu belekavart a bebietelbe valami okossagot :-oD ez potugalul annyit mond az eljen hogy a technika a legfontossab es mindenkinek sajatos technikaja van es ennek az ismerete a legfontosabb vagyis valami ilyesmi de a koxrol nem szol semmit :-/-(-:
http://youtu.be/vjYDk2IdjAo ez az igazi motivacio ettol osszekapod magad es nem olyan leszel mit egy ****)kis csaj =/+'
Lenyűgöző meg minden, de ilyenkor azért elgondolkodtató mennyire aberráltak a szülők... :-/- Nemhiszem, hogy ilyen fiatalon jót tesznek a gyereknek ezzel.
hat erdekes szerintem is, es volt ebbol nagy botrany a 80 as evek vege fele az USA ba hogy 4-5 eves gyerekeket teleszurkalt az apja es kigyurt es igy lett film hos es igy kerestek a penzt, apu meg mindig ul es a gyereket elvettek a csaladtol ugy emlekszem Richard Sandrak volt a srac neve
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Tóth Attila - 2012. Január 02. - 23:57:36
Jaja a Sandrac gyerek!Én tarkón basznám fatert...durván!Ez kb az ő be nem teljesített álmát vetíti ki a fiára!Dunába kéne szarni...
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Jordan - 2012. Január 03. - 12:49:08
Ugy emlekszem utoljara paran lemaradtak rola !!!!Szoval ujbol DY gyorsan tolteni mert leszedik hahaha http://youtu.be/Hm51oFn-u2g meg mindig Dorian a legnagyobb tanar !!! :-){
az igen :-)! lengyel neheznek tunik meg az oroszhoz kepest is szerintem
Nemtom... Lengyel csajom van 2-3 éve, Maszat talán pontosabban meg tudná mondani ;D ;D ;D Egész értelmes nyelv, nem érzem azt nehéznek :D De mindenkinek más :)
Mint ahogy írtam a topicomba, jó ideje motivációs problémákkal küzdök. Alig tudom rávenni magam az edzésekre, sokat ki is hagytam. Független attól,h koxolok-e, vagy sem. Nagyon sok motivációs videot megnéztem, de semmi. aztán ma rátaláltam erre (facebookos video). Megnéztem vagy 5x, és remegtem,h edzhessek. Szóval Ti nézzetek izmos palikat, engem ez motivál ;D
Mint ahogy írtam a topicomba, jó ideje motivációs problémákkal küzdök. Alig tudom rávenni magam az edzésekre, sokat ki is hagytam. Független attól,h koxolok-e, vagy sem. Nagyon sok motivációs videot megnéztem, de semmi. aztán ma rátaláltam erre (facebookos video). Megnéztem vagy 5x, és remegtem,h edzhessek. Szóval Ti nézzetek izmos palikat, engem ez motivál ;D
szeretem ezt a számot ****:)))))) <- miért nem teszi ki normálisan a szmájkilat? Emlékszem írta God,h tök egyszerűen meg lehetne csinálni. Régen nem volt ilyen gond.
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: God Vazzeg - 2013. Április 10. - 17:05:54
szeretem ezt a számot ****:)))))) <- miért nem teszi ki normálisan a szmájkilat? Emlékszem írta God,h tök egyszerűen meg lehetne csinálni. Régen nem volt ilyen gond.
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: H. Laci - 2013. Május 03. - 16:56:16
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Milito - 2013. Május 12. - 21:34:14
Nekem van egy kisebb gyűjteményem. Mindig ebből csemegézek mielőtt elsétálok a terembe... ;D ;D http://www.youtube.com/watch?v=CbJVaGHbRkQ&list=PLC407145150794A70
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: H. Laci - 2013. Május 22. - 11:35:01
Nekem a fözeshez, kajäläshoz es a hozzä valo komoly logisztikai feladatokhoz kell eröt venni magamon. Dj Ennio Morricone segit ebben neha. fucking classic shit...Kurva jo marhasteak-et lehet rä csinälni ;D
Ez a része valóban nehezebb, mint lemenni a terembe és tornázni egy órácskát.
Látod, meg is van a probléma gyökere, te nem gyúrni jársz le, hanem tornázni. ;D
Tavaly nyáron volt egy edzőtársam akivel edzettünk pár hónapot. Komolyan mondom megdöglöttem edzéseken. Olyan intenzitás volt, hogy már nem hiszem, hogy tudtam volna annál többet. Amikor nem az intenzitást növeltük, akkor a súlyokat. Semmi előnyét nem látom, de már kb 8 hónapja fáj a bal kezemen a nagyujjam. Ínhüvely gyulladás. Pihentettem már heteket, volt, hogy 3 hetet. Visszajött. Kenem, mindent csinálok, de ha nagy súllyal edzek végem. Fél éve nem nyomtam rúddal fekve emiatt. Egyébként kb 50%kaja, 30%pihenés és csak 20%ot számíthat az edzés. Ha a coxot nem nézzük. Felesleges megdöglenem a terembe, én úgy érzem. ;D
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Gabe - 2014. Január 10. - 15:02:32
Pedig vannak esetek, amikor abban a 20%-ban rejlik az előrelépés, hogy átbillenj egy holtponton. Pontosan nem tudom mitől, lehet, hogy épp egy-egy izompólya növekedés a keményebb edzéstől, de én vettem már észre ilyet. Pedig ugyanúgy kajáltam, pihentem, de egy pár hónap intenzívebb edzés erőben és formában is sokat dobott rajtam. A magam szerény módján persze.
Akkor éppen Én is észrevettem. Rövidtávon persze hozzáadott a dologhoz. De hosszútávon meg le vagyok sérülve több mint fél éve. Szóval nekem ennyit nem ért, hogy megdöntöttem pl a felhúzásomat 5kg-mal ;D
hogy hogy nem unjatok meg a felpucer koxkazanok, rosszabb pillanatokban tangas ferfiak nezegeteset..? :o viccen kivul, gyoztem letorolni peldaul a fb-rol is az osszes testepito oldalt meg egy-ket hiperaktiv sporttarsat/versenyzot. nem vagom ez kit mire motival, de engem max mar csak arra, hogy osszehanyjam magam. ;D
hogy hogy nem unjatok meg a felpucer koxkazanok, rosszabb pillanatokban tangas ferfiak nezegeteset..? :o viccen kivul, gyoztem letorolni peldaul a fb-rol is az osszes testepito oldalt meg egy-ket hiperaktiv sporttarsat/versenyzot. nem vagom ez kit mire motival, de engem max mar csak arra, hogy osszehanyjam magam. ;D
Èn még fiatal vagyok és hiszek a tesztoszteron erejében :)
hogy hogy nem unjatok meg a felpucer koxkazanok, rosszabb pillanatokban tangas ferfiak nezegeteset..? :o viccen kivul, gyoztem letorolni peldaul a fb-rol is az osszes testepito oldalt meg egy-ket hiperaktiv sporttarsat/versenyzot. nem vagom ez kit mire motival, de engem max mar csak arra, hogy osszehanyjam magam. ;D
Èn még fiatal vagyok és hiszek a tesztoszteron erejében :)
a tesztóban sokáig én is hittem... mostmár csak inkább nosztalgikusan, olykor-olykor vágyakozva gondolok rá.. de semmi képp sem tangás faszikat nézegetve!! :D
hogy hogy nem unjatok meg a felpucer koxkazanok, rosszabb pillanatokban tangas ferfiak nezegeteset..? :o viccen kivul, gyoztem letorolni peldaul a fb-rol is az osszes testepito oldalt meg egy-ket hiperaktiv sporttarsat/versenyzot. nem vagom ez kit mire motival, de engem max mar csak arra, hogy osszehanyjam magam. ;D
Èn még fiatal vagyok és hiszek a tesztoszteron erejében :)
a tesztóban sokáig én is hittem... mostmár csak inkább nosztalgikusan, olykor-olykor vágyakozva gondolok rá.. de semmi képp sem tangás faszikat nézegetve!! :D
bazki mekkora ez a néger állat, kibaszott jó genetikájuk van. Olvastam régebben egy riportot Brandon Curry-ról ha jól emlékszem aki azt nyilatkozta hogy mikor elkezdett edzeni 44es karja volt szálkásan nekem hogy ezt elérjem 4év edzésre volt szükség
meg majdnem olyan erős mint én
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Gabe - 2014. Február 21. - 13:27:19
bazki mekkora ez a néger állat, kibaszott jó genetikájuk van. Olvastam régebben egy riportot Brandon Curry-ról ha jól emlékszem aki azt nyilatkozta hogy mikor elkezdett edzeni 44es karja volt szálkásan nekem hogy ezt elérjem 4év edzésre volt szükség
bazki mekkora ez a néger állat, kibaszott jó genetikájuk van. Olvastam régebben egy riportot Brandon Curry-ról ha jól emlékszem aki azt nyilatkozta hogy mikor elkezdett edzeni 44es karja volt szálkásan nekem hogy ezt elérjem 4év edzésre volt szükség
meg majdnem olyan erős mint én
Lássuk-lássuk! ;D
Persze, hogy utánna meg az én képemre recskázz a gép előtt :D
Cím: Re:Motivációs videók!!!
Írta: Gabe - 2014. Február 23. - 20:52:49