Sziasztok előzményként annyit szeretnék mondani, hogy egy 21 éves srác vagyok kb 2 éve űzöm ezt a sportot és elötte is rendszeresen sportoltam. Magasságom 2 méter, testsúlyom 105 kg. Azért írok mert bár szépen fejlődtem (most kb 6 kg felesleg van rajtam), de abba a betegségbe kezdtem bele esni, hogy egyre kisebbnek látom magam és úgy érzem hogy nem fejlődök. Itt le is szögezném, hogy edzéstervem megfelelő az étrendem kifogásokat hagy maga után, és egyre inkább úgy érzem, hogy vmi plusszra lenne szükségem. Még a szuri is megfordult a fejemben pedig nem szeretem a tűt... Mások állítása szerint akkorát fejlődtem, hogy az már hihetetlen tisztán... Lehet hogy ezért megköveztek, úgy gondolom hogy esetleg itt tudtok segíteni a problémámon (amivel szerintem nem csak én vagyok így)...Számomra az is kérdés hogy mit szedjek ha szedek vmit és mennyiszer (konkrétumokra lennek kiváncsi nem általánosságokra)...
Segítségeteket előre is megköszönöm !