Fórum > Edzés naplók

Dumbass -2012-

(1/53) > >>

dumbass:
Ha már mindenki, akkor énis új naplót nyitok. Jelenleg "szintentartásos" dolog megy, mivel most jön az érettségi. Legyek túl az írásbeliken, utána lesz bőven időm a szünetben zabálni, jöhet a tömeg :) Erősödni se ártana, mostani csúcsok:
Fekvenyomás: 92,5kg (köv edzésen felpakolom 95-re)
Felhúzás: 140kg (150 simán már most bennem van)
Guggolás: 105kg
Jelenlegi súly körülbelül 67-68kg lehet.
Cél: Erősödés és tömegelés. Ennyi.
Képek majd lesznek. Szóval nyíljon meg ez a napló is... :-<

God Vazzeg:
 :-):-)::

dumbass:
Ígértem képeket. Sajnos csak mobil volt, és azt is időzítőre tettem, szóval nem adja vissza rendesen, meg csak félig meddig vagyok a képbe, de a lényeg hogy kb. látszik hol járok. A saját meglátásom szerint mell az kuka, azzal valamit kezdeni kell...

dumbass:
Legalacsonyabb TZS% életembe: http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/547523_321968407859158_100001380032169_834825_407338830_n.jpg
Nemfeszítve, buliba meg így mutat  ****:))) : http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/529753_349494918439840_100001380032169_897593_1536691063_n.jpg

Szóval innen indulunk.

God Vazzeg:

--- Idézetet írta: dumbass - 2012. Május 04. - 12:06:25 ---Legalacsonyabb TZS% életembe: http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/547523_321968407859158_100001380032169_834825_407338830_n.jpg
Nemfeszítve, buliba meg így mutat  ****:))) : http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/529753_349494918439840_100001380032169_897593_1536691063_n.jpg

Szóval innen indulunk.

--- Idézet vége ---

Buliba? Írd úgy hogy "a színpadon"

Navigáció

[0] Üzenetek főoldala

[#] Következő oldal