Fórum > Edzés naplók

HST edzésnapló

<< < (31/31)

XA:
Bakker, lassan te leszel az új Marvel hős - A Sérülésember  ;D

Valami gyulladás csökkentő + glukozamin + omega3 nem ártana.

Meg 1-2 hét regenerálódás.....

Matteo:
Igen ezek mind jók lennének, de annyi ember szívja a véremet körülöttem :) hogy egyszerűen nem tudom kigazdálkodni. Biztosan sokkal jobban menne ez az egész. meg szeretném úgy, hogy legyen minden, multiv. fehérje, glutamin, egy jó tesztóf. ugy még lehet a száz kg. is meglesz jövő márciusig ****)
Még egy hét van a 8 hetes hst programból, azután pihenő, lehet regenerálódni. Addig igyekszem nem leszaggatni valamimet.

Gabe:

--- Idézetet írta: Matteo - 2013. Szeptember 14. - 11:33:59 ---...
8 20,30 50g barna rizs...

--- Idézet vége ---
Döntsd már el, hogy mennyi rizst ettél. ;D

Navigáció

[0] Üzenetek főoldala

[*] Előző oldal