God Vazzeg 2009-2010-es tömegelése "majdmeglátjuk"

[God Vazzeg]

Sziasztok!

Jelentem közel 100%-os a derekam, hosszú évek óta először érzem hogy nem fáj, le tudok hajolni fájdalom nélkül, és nem kell figyelnem hogy mibe kapaszkodok. Nagyon nagyon örülök neki, jövő héttől berakom a guggolást a programomba, eddig sajnos a lábat hanyagoltam, combom elfogyott nagyon, szerencsére tudom hogy hamar visszajön. Megy a diéta, 96kg vagyok, 106-107 magasságából indultam, cél olyan 90kg körül lesz, de nagyon sok időm van még addig, június elejére szeretném összerakni a dolgokat. Természetesen nem versenydiéta ez, csak picit pucolok a belemen, mert már sok lesz. Jelenleg ott tartok hogy a 36-os nadrágot ki tudom húzni majd 10cm-re a hasamtól, ez jó jel, lassan fogyogatok! Ja és tudok hasazni, mert nem fáj a derekam!! 

Nemsokára indítok némi "egyéb tápkieget" is, aztán meglátjuk hátha kerekedek egy kicsit még 

[Yeti]

Szeva Édesapa!

Látom, szépen haladsz. Gratula ezért! Egész "Sukárcsávó" lettél!  
Örülök, hogy a derekad is 100% - os, gondolom ez majd nagyban hozzájárol a további fejlődésedhez.
Csak így tovább Bro'!  

[God Vazzeg]

Szeva Édesapa!

Látom, szépen haladsz. Gratula ezért! Egész "Sukárcsávó" lettél! 
Örülök, hogy a derekad is 100% - os, gondolom ez majd nagyban hozzájárol a további fejlődésedhez.
Csak így tovább Bro'!   

Köszi!  Meglátjuk mennyire tudom odarakni magam, lehet az első lábedzésnél újra lerokkanok, sajna nincs kicsukva ez se 

[Yeti]

Köszi!  Meglátjuk mennyire tudom odarakni magam, lehet az első lábedzésnél újra lerokkanok, sajna nincs kicsukva ez se 

Ha odafigyelsz és használsz övet, no meg Lacikát  , vagy más segítőt, akkor nem lehet baj! 

[God Vazzeg]

Köszi!  Meglátjuk mennyire tudom odarakni magam, lehet az első lábedzésnél újra lerokkanok, sajna nincs kicsukva ez se 

Ha odafigyelsz és használsz övet, no meg Lacikát  , vagy más segítőt, akkor nem lehet baj! 

Remélem is! Jó lenne megint 180-al szériázni, mint ősszel  Nagyon motiváló tud lenni, azt hiszem nem csak nekem 

[God Vazzeg]

Sziasztok

Tegnap fájdalom nélkül lábaztam! Erre nem volt példa legalább 3 éve, nagyon örülök neki! A súlyok le/felpakolása is fájdalommal járt, most megint bírom  Remélem így is marad, érzem ma a derekam, de szerintem ez csak a fáradtság, mert nem csak elölguggoltam és simán guggoltam, hanem merevlábas felhúzást is csináltam.. Kellőképpen fáj a combom ma elől és hátul is, nagyon-nagyon jó érzés, azt hiszem megint meg fogom szeretni a guggolást  Na majd meglátjuk mi lesz, bírja-e a derekam, vagy megint le kell állnom. Majd beszámolok időnként 

[Yeti]

Sziasztok

Tegnap fájdalom nélkül lábaztam! Erre nem volt példa legalább 3 éve, nagyon örülök neki! A súlyok le/felpakolása is fájdalommal járt, most megint bírom  Remélem így is marad, érzem ma a derekam, de szerintem ez csak a fáradtság, mert nem csak elölguggoltam és simán guggoltam, hanem merevlábas felhúzást is csináltam.. Kellőképpen fáj a combom ma elől és hátul is, nagyon-nagyon jó érzés, azt hiszem megint meg fogom szeretni a guggolást  Na majd meglátjuk mi lesz, bírja-e a derekam, vagy megint le kell állnom. Majd beszámolok időnként 

Na! Ez jó hír, csak ne is térjen vissza a fájdalom! Ezek szerint te vagy a Pain Killer. 

[God Vazzeg]

Sziasztok

Tegnap fájdalom nélkül lábaztam! Erre nem volt példa legalább 3 éve, nagyon örülök neki! A súlyok le/felpakolása is fájdalommal járt, most megint bírom  Remélem így is marad, érzem ma a derekam, de szerintem ez csak a fáradtság, mert nem csak elölguggoltam és simán guggoltam, hanem merevlábas felhúzást is csináltam.. Kellőképpen fáj a combom ma elől és hátul is, nagyon-nagyon jó érzés, azt hiszem megint meg fogom szeretni a guggolást  Na majd meglátjuk mi lesz, bírja-e a derekam, vagy megint le kell állnom. Majd beszámolok időnként 

Na! Ez jó hír, csak ne is térjen vissza a fájdalom! Ezek szerint te vagy a Pain Killer. 

Azaz! Csak elírtad! Egy pina killer vagyok 

[Yeti]

Azaz! Csak elírtad! Egy pina killer vagyok 

Neeeem hiszem el rólad!  Te kényeztetni szoktad, nem?! 

[God Vazzeg]

Azaz! Csak elírtad! Egy pina killer vagyok 

Neeeem hiszem el rólad!  Te kényeztetni szoktad, nem?! 

Attól függ...   

[God Vazzeg]

Azt hiszem itt az ideje bezárni ezt a topikot, őszre majd nyitok másik tömegelőst, ha lesz rá igény