Az agyamra mész ezzel a tömegelés szóval.
Már megbeszéltük, hogy a tömegelés nem más, mint elhízás.
Ha eredményt akarsz, akkor egyél napi 1 kiló hust /csirke, pulyka, marha, hal / igyál napi 3 dupla turmixot és lesz eredmény. Ha a Brigi megtudja csinálni, akkor te is.
Ilyen mennyiségben nem tudok húst enni, turmixot inni pláne nem. Nem bírja a gyomrom. Tudom: kifogás. De azért próbálkozom
Furcsa ez, mert tömegelésnél nekem sem birja a gyomrom a sok turmixot, max. napi 3 megy...de egy idő után az is sok, és vissza kell vennem 2re. Viszont amikor diéta volt, ment a napi 1kiló hús, vagy halból valamikor 2kg, mellette tojásfehérje...és birta a gyomrom a napi 4-5 turmixot, pedig sokszor 4 adagos turmixokat ittam.
Érdekes ez, én már régóta küzdök ezzel, azt hittem csak nálam van ez
Ha most odaadnák azt a turmix mennyiséget, amit kihánytam eddig, akkor nem kéne vennem jó pár hónapig tömegnövelőt meg fehérjét.
(persze ha eredeti állapotában kapnám vissza
)Úgyhogy ne aggódj, nem csak te vagy igy. Nem is értem a Zsolti, hogy bir 2 óránként turmixot inni.