God Vazzeg 2009-2010-es tömegelése "majdmeglátjuk"

[God Vazzeg]

Jaaa, semmi csak mindig veszek fel sapkát, ha elmegyek itthonról...

Sapka, sál, kesztyű 

[meghalokhogyharámnézel]

Símaszk, fegyver, fekete ruha

[Tóth Attila]

Kihagytad a hegedűtokot!

[meghalokhogyharámnézel]

Szakmai titkokat nem tergetek ki..tán csak nem munkatárs vagy te is?

[God Vazzeg]

Szakmai titkokat nem tergetek ki..tán csak nem munkatárs vagy te is?

[Tóth Attila]

Banderas te vagy az?

[bandus]

Hmm... de natúrban hogy a picsába tudna így megnőni, kilógni egy hát, mer sztem sehogy...  

Sok fél marhát kell pakolni hozzá...
Szerinted Dorian naturál?

Oké, de most nem ez a kérdés, semelyik profi nem naturál, azt vágom... Csak most az a kérdés, hogy mennyire a genetika és mennyire a cucc játszik szerepet aban, hogy lesz-e ilyen hátad vagy sem, erre akartam irányozni a kérdésemet... 

A genetika mellett az izomtömegtől függ, ami meg a koxtól.. ennyi. nem értem mi ebben olyan misztikus

[meghalokhogyharámnézel]

Banderas te vagy az?

Sí amigo!

[God Vazzeg]

Hmm... de natúrban hogy a picsába tudna így megnőni, kilógni egy hát, mer sztem sehogy...  

Sok fél marhát kell pakolni hozzá...
Szerinted Dorian naturál?

Oké, de most nem ez a kérdés, semelyik profi nem naturál, azt vágom... Csak most az a kérdés, hogy mennyire a genetika és mennyire a cucc játszik szerepet aban, hogy lesz-e ilyen hátad vagy sem, erre akartam irányozni a kérdésemet... 

A genetika mellett az izomtömegtől függ, ami meg a koxtól.. ennyi. nem értem mi ebben olyan misztikus

Már elmondtuk neki, elkéstél  

[Tóth Attila]

Akkor várjál csak a padláson!
Nem jövök ki a bankból!

[meghalokhogyharámnézel]

Nemááá'pénteken ennyit dolgozni...

[God Vazzeg]

Sziasztok!

Ígéretemhez híven kinyitottam vissza a topikomat, holnap elkezdődik a tömegelés 2. fázisa. Eddig (november végétől) rapid diétát nyomtam, egy kis forma javítás miatt. Sajna a vállam még mindig fáj, a karhajlatom is, csak remélni tudom hogy nem fog hátráltatni a céljaimban 

Adatok:
Kor: 31 év lett közben
Súly: 101kg
Karok: 49cm-en, lelapulva mint a fos, majd 2 hete nem edzek, pihenőt tartottam 
Combok: 69cm
Derék: 100cm 

Cél: 110-112kg elérése, karok feltornászása 52cm-re. Egyelőre ennyi 
Témát, hozzászólást, kritikát stb továbbra is szívesen fogadok 

Egy kis before kép, bár 2009.11.18 dátumú:

[atleeta]

Sokan kíváncsian várjuk mi sül ki belőle   

[God Vazzeg]

Sokan kíváncsian várjuk mi sül ki belőle   

Egy vége lehet: elérem a célt, esetleg túlteljesítek 

[H. Laci]

Hajrá!