Ha annyi lenne benne mint ami rá van irva nem gyulladna (és persze ha nem szenyezett). Nem a szennyeződés miatt gyulladnak általában . Az is lehet hogy felhalmozódott bár én nem hiszem. Vagyis nem nagyon hallottam hogy kura közepén kezdett volna gyulladni. Mondjuk fura.
Szerintem csak allergiás reakció tud fokozodni. Mondjuk ha allandoan be van gyulladva a segged az nem egészséges.
Nem állandóan, már semmi bajom nincs.
2x volt gyulladás elsőnek azt hittük azért mert kisebb tűvel adtuk be, "hátha nem ment elég mélyre" címszóval, aztán másik tű kisebb adag, de az is gyulladt.
Lehet hogy allergiás reakció. Bár az tényleg fura hogy kúra közepén, de ahogy Te is írtad, lehet akkorra halmozódott annyira fel, hogy ez kijöjjön rajtam.
Közbe megkaptam az eredményt a tesztomérésről:
http://www.kepfeltoltes.eu/images/hdd1/2018/01/17/525K_pkiv_g_s.jpg
Lesz majd egy másik is, 2-3hónap múlva üresen
Azért ha ennyi cuccot nyomsz és nem nősz akkor lehet hogy ott van valami gond is alapból, teljes tesztó magas de a szabad tesztó mégse olyan túl magas szóval valami "felzabálja" valószínűleg nem az SHBG lesz mert az elég alacsony, ösztrogént DHT nem látok talán az egyik lehet a ludas,DHT is elég erősen megköti a szabad tesztót, mivel a progeszteron kicsit magas ami azért együtt mozog az ösztrogénnel szerintem az is magasabb lehet a normálnál, igazából még ezer másik dolog lehet a gond nézes legközelebb T3 at hátha vmi anyagszere gond, csináltass egy glükóz terhelést (OGTT) hátha valami gond van az inzulinérzékenységeddel, kortizol szint hátha túl magas hirtelen ezek jutottak eszembe....ja és lehet hogy egyszerűen nem edzel elég keményen vagy nem eszel eleget ezt őszintén neked kell felmérned
Kaja elviekben megvan bőven egyedül a zsír ami nem épp a legjobb, de próbálkozom helyre tenni, most csináltatok étrendet egy másikat aztán megnézzük azzal
A mostani az 800g csirkemell, 450g rizs (száraz) 600g párolt zöldség, 110g zabpehely, 30g wpp fehérje, mellé 1 teljes adag (334g) serious mass tömegnövelő
ha úgy jön ki a lépés melóhelyen akkor 1péksüti, 1 túrórudi, és 1 tejeskávé lecsúszik mindig
5nap edzésem van 2nap pihenővel 95%ban, ritka ha 3mat pihenek egyhéten
bontott edzésem van minden napra más izomcsoport.