Bodybuilding.hu Fórumok
Fórum => Termékáttekintések - segítség => A témát indította: darknight - 2007. Október 10. - 18:45:02
-
Hi Fórumozók!
A téma célja, hogy a top tömeg- és erőnövelő, energizáló, regeneráló, lepucoló stb. készítmény mellett megosszuk egymással a tapasztalatokat a többi fontos kiegészítő vonatkozásában. Írjátok meg a véleményeteket, hogy milyen vitaminokat, multivitaminokat, halolajat, glutamint, aminosavat, kiváltképp BCAA-t, ZMA-t stb. használtatok már a céljaitok eléréséhez, és milyen eredménnyel. Ezek a termékek szintén elengedhetetlenek a megfelelő minőségű izomzat eléréséhez és megtartásához, véleményem szerint a különböző fehérjeporok , tömegnövelők, hardcore kiegészítők ezek nélkül nem működnek hosszútávon. Ugyancsak fontos kiegészítők pl. a különböző ízületvédők, melyek segítséget nyújtanak a nagyobb súlyokkal edzők ízületeinek megóvásban.
Én ezek közül eddig csak gyenge minőségű aminosavtablettákat (gyártót inkább nem mondok, de "sejthetően" nem erről az oldalról valók voltak), illetve az MHP Glutamine SR-jét használtam, ez utóbbival maradéktalanul meg voltam elégedve. Furcsa, de még ezek a gyengébb minőségű aminók is segítettek az edzésben, de ez nem a használat alatt tünt ez fel igazán, hanem mikor már nem szedtem őket.
Hamarosan újra használom majd a Glutamine SR-t az MHP-től, illetve az Optimum Nutrition-tól a következőket: Glutamine Powder, Fish Oil kapszula, Flaxseed Oil kapszula, Stress-B Complex, ZMA kapszula, BCAA-1000 kapszula, valamint Amino Fuel a Twinlab-tól és Super Vitamin Pak az ISS-től. A termékek hatásáról, szedésükről részletesen be fogok számolni az oldalon.
Tehát aki használt már ilyen jellegű, nem konkrétan az izomnövelést célzó termékeket, az ossza meg a véleményét velünk a hatásokról (pl. izomkeménység, regeneráció stb), használatról, a kategóriájában szerinte legjobb termékről pl. legjobb glutamin, vitamin, BCCA stb.
-
Hátttőőőőő
Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.
Tehát az alap kieg cucc :
- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb
illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX
Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem. :-oD @:-)
-
Hátttőőőőő
Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.
Tehát az alap kieg cucc :
- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb
illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX
Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem. :-oD @:-)
Az oké, hogy ki gyártja de mit tesz bele milyen minőséget és mennyiséget 8-)
-
Hátttőőőőő
Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.
Tehát az alap kieg cucc :
- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb
illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX
Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem. :-oD @:-)
Az oké, hogy ki gyártja de mit tesz bele milyen minőséget és mennyiséget 8-)
Itt jegyezném meg, hogy pár hónapja váltottam multi x-re ISS pakkról, a párszáz forint miatt, mival koppra megegyezik a kettő.. És nem! Vissza kellett állnom ISS pakkra, mert állandóan beteg voltam, soha még allergiás tüneteim nem voltak, de akkor igen. Visszaálltam az ISS-re, és megint semmi bajom.. Lehet ez véletlen is, de már a tudat megéri, hogy ez JOBB /:-)
Meg az is lehet, hogy szimplán csak hülye vagyok !+"%
-
Hátttőőőőő
Asszem én is az úgynevezett "nemerről az oldalról származó" cuccokat eszem, egész egyszerűen azért mert úgy gondolom hogy a glutamin az glutamin, a bcaa az bcaa , a vitamin pedig vitamin akárki is gyártsa.
Árban viszont nem mindegy.
Tehát az alap kieg cucc :
- Multi-X
- Whey-Pro 6 kg csokis
- BCAA Xpress
- G-Bomb
illetve tömegnöveléskor Vitargo CRX
Ezek közül mindegyikkel elégedett vagyok, Vitrago CRX helyett már próbáltam mást is, annak ellenére hogy az íze nagy kedvencem. :-oD @:-)
Igazad is van, meg nem is. Amíg mást nem próbál ki az ember addig nem lehet biztos ebben. Azt meg h pontosan benne van -e a dobozban aminek lennie kell, senki nem tudja, viszont különbségeket lehet érzeni, így abból lehet következtetni.
-
Twinlab Amino Fuel nekem a tápkiegek koronázatlan királya. Edzés után iszom, úgy szívódik fel mint a kámfor, és tudok utána zabálni.
-
Igazából azt nem gondolom hogy egy gyártó ne azt és ne annyit tegyen bele a termékébe mint amennyi a dobozra van írva. Pláne ha amerikai. Egyszer bukjon be oszt :-)- .
Az összetevők minősége persze lehet különböző, de ilyen hobbi szinten az hogy 70% hasznosul vagy 62, nekem édesmindegy. 8-) pláne ha fele annyiba kerül.
Persze akinek komolyabb célja van, és megengedheti magának az nyomja a legjobbat.
písz
;-oo-;
-
Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?
-
Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?
Amerikai licensz alapján, kinti alapanyagokból, magyarországon készült termék!
-
Parre, nem kötekedésből, de szerinted a ...... amerikai?
Amerikai licensz alapján, kinti alapanyagokból, magyarországon készült termék!
Így
De igazából sztem más országban sem divat ilyesmikkel viccelni. (Igaz agyarországon fordultak már elő dolgok ... :-Đ )
-
Nálunk nagyon sok, nagyon vicces ember él :angry: :---- ;D
-
Majd ha több időm lesz talán jobban is hozzászólok a témához...minden esetre a jövő szerintem az aminosavaké! A "sima" aminosavak sokkal anabolikusabbak mint pl. a tejsavó...
:-oD
-
Én nagyon várom már,h hozzászólj!:)Neked biztos komoly rálátásod lehet a dolgokra.Ez szerintem mindenkit érdekel.
-
Igen én is nagyon kíváncsi lennék!!
-
Nálam abszolút győztes: UNIVERSAL - ANIMAL PAK !!!
Nem olcsó, de már betoltam egy jó pár dobozzal és nagyon ott van.
A glutamin is kötelező plusz nálam egy ideje. Több fajtát is próbáltam, de számottevő különbségeket nem éreztem köztük. Egyébként MHP - Glutamine SR nálam a favorit. Jelenleg is ezt eszem és szintén kiválónak tartom. Valószínű kedvencem is marad és nem térek át más termékhez. Amúgy már csak a 12 órás felszívódás miatt is érdemes kipróbálni. A minőségről pedig ne is beszéljünk az MHP magáért beszél. Mindenkinek tudom ajánlani e két terméket. Ezek mellett tervezem ON - BCAA 1000 aminósav elkezdését és szintén állandósítását a fentiek mellett.
-
Én nagyon várom már,h hozzászólj!:)Neked biztos komoly rálátásod lehet a dolgokra.Ez szerintem mindenkit érdekel.
Itt egy kicsit hozzászóltam már:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=159.msg4146#msg4146
-
hát vitaminok közül animal pakk messze überel mindent egyedül az mhp-s vitamin ami hasonloan nagyon jó de animal jobb. bcaa express is rox olcso és sok csak borzaszto az ize de 10szer több van benne mint többiben
-
hát vitaminok közül animal pakk messze überel mindent egyedül az mhp-s vitamin ami hasonloan nagyon jó de animal jobb. bcaa express is rox olcso és sok csak borzaszto az ize de 10szer több van benne mint többiben
Nincs semmi gond a bcaa express-el, csak tudni kell feloldani !+"% ;D
-
Sziasztok,
Eddig - főleg anyagi okok miatt - csak fehérjével és vitaminnal egészítettem ki az étrendemet. Most rászántam magam, hogy egy harmadik fajta kiegészítőt is kipróbálok és ez a glutamin lesz. Szerintetek melyik fajtával érdemes próbálkozni: Glutamine SR (ez a folyamatos felszívódás miatt vonz), G-Bomb (ennek az ára igen kedvező) vagy Dymatize Glutamin (mert fehérjéből ezt a márkát használom), esetleg más ötlet?
-
Sziasztok!
Egy ropke kerdes.Vettem Aminosavat meg Bcaa-t nem tudom mikor erdemes ezt bevenni edzes elott,utan vagy kozben?Gondolom ezert megint jar egy - minden kerdesem evel vegzodik ????...!
-
Sziasztok!
Egy ropke kerdes.Vettem Aminosavat meg Bcaa-t nem tudom mikor erdemes ezt bevenni edzes elott,utan vagy kozben?Gondolom ezert megint jar egy - minden kerdesem evel vegzodik ????...!
Hi!
Egyrészt a BCAA is 3 aminosav együttese, másrészt:
http://www.bodybuilding.hu/supersite/forum/index.php?topic=159.msg5428#msg5428
:-oD 8-)
-
Sziasztok!
Egy ropke kerdes.Vettem Aminosavat meg Bcaa-t nem tudom mikor erdemes ezt bevenni edzes elott,utan vagy kozben?Gondolom ezert megint jar egy - minden kerdesem evel vegzodik ????...!
De legalább megkérdezted,ha nem tudtad ezt a dolgot,inkább egy plussz jár ezért.
-
Azt tudom hogy a BCAA is aminosav de mivel az kulon vettem azert tetem igy fel a kerdest.Vagy folosleges volt kulon venem?Na de latom azert jot a - kosz!
Csiko Istvan kosz a +!
-
Nem fölösleges,sőt nagyon is hasznos,szerintem a 4 legfontosabb tápkieg közt van.Tejsavófehérje,glutamin,multivitamin,bcaa.Edzés előtt 8-10g,már anabolikus környezetet teremt.
-
Nem fölösleges,sőt nagyon is hasznos,szerintem a 4 legfontosabb tápkieg közt van.Tejsavófehérje,glutamin,multivitamin,bcaa.Edzés előtt 8-10g,már anabolikus környezetet teremt.
Kosz!Akkor mondjuk legkozeleb vegyek olyan folyekony aminosavat amiben mar benne van a Bcaa is vagy jobb kulon?
-
Nem fölösleges,sőt nagyon is hasznos,szerintem a 4 legfontosabb tápkieg közt van.Tejsavófehérje,glutamin,multivitamin,bcaa.Edzés előtt 8-10g,már anabolikus környezetet teremt.
Kosz!Akkor mondjuk legkozeleb vegyek olyan folyekony aminosavat amiben mar benne van a Bcaa is vagy jobb kulon?
Jó kérdés,ha anyagilag megengedheted akkor mind a kettőt,de inkább tejsavó+edzés előtt bcaa,meg mehet utána is.
-
Fehérjében az Optimum Nutrition 100% Whey ami nekem tökéletes,mind ízre(Rocky Road,és Sütikrém),mind oldodásra @:-)
Bírja a gyomrom,és szinte dugdosni kell,mert olyan kellemes illata van,hogy anyu is kér néha egy turmixot :-oD
Vitamin:Prolab training pak,és a Now Foods Liquid multi ami bejött.
Glutamin,ebböl csak a G-bomb-ot használtam,ízre kellemes ice tea jellegü,hatását nem vettem észre,bár csak egy doboznyit fogyasztottam.
-
az ON sütikrém íze mihez hasonlítható? ????...
-
az ON sütikrém íze mihez hasonlítható? ????...
szerintem cappucinohoz
-
köszi :-){
-
Fehérjében az Optimum Nutrition 100% Whey ami nekem tökéletes,mind ízre(Rocky Road,és Sütikrém),mind oldodásra @:-)
Bírja a gyomrom,és szinte dugdosni kell,mert olyan kellemes illata van,hogy anyu is kér néha egy turmixot :-oD
Vitamin:Prolab training pak,és a Now Foods Liquid multi ami bejött.
Glutamin,ebböl csak a G-bomb-ot használtam,ízre kellemes ice tea jellegü,hatását nem vettem észre,bár csak egy doboznyit fogyasztottam.
Glutamint ajánlatos mindig használni,egy doboz után ne várj csodát.
-
Ez így van!!! ****:))))))
Tettem egy probát vele,mert a sárga oldalon nagyon dicsérték... ****:)))
Azota csak az alapok,fehérje,multi+C-vit./Ca-Mg.
Tavaszig nem lesz Gluta,mert lecserélem az autót.
Utánna viszont Mhp,Prolab,esetleg Dymatize gluta,On vagy Dymatize Bcaa,esetleg a Vpx.
Multinak az Animal Pak,és az On fehérje mellé a Nitro Tech napközben,edzés utánra a Dymatize,vagy Vpx izolátum Nutrex Vitargoval.
A többi marad a szokásos 6-7 étkezés,C-vit és Ca-Mg.
Talán még egy Cuts zsírégető vagy enyhe anyagcsere pörgető...
Ha van észrevételed,véleményed az érdekelne. 8)