Miket lehet protein porból varázsolni ?

[Steve Namat]

Sziasztok!

Na kiprobáltam, megcsináltam 

Tudnotok kell , amúgy sem vagyok egy konyhatündér és még rendes palacsintát sem sütöttem soha, de ez elég egyszerűnek tünt. Többé kevésbé sikerült is, bár asszem túl vastag lett.
Én sem hittem, hogy összeáll, de pont úgy néz ki mint a rendes palacsinta, azt leszámítva hogy rózsaszín    bár ez amiatt van, hogy nekünk epres a protein porunk.

Nos az íze .... 
De lehet valamit én szúrtam el, azért probáljátok meg ti is.

 

Az sem mindegy, hogy milyen típusú proteinporból van, de az íz meg aztán nagyon nem mindegy...

Komolyan gondoltad ezt az epres palacsinta tésztát...?   

[LilD]

Imádom az epret, ezért gondoltam csak jó lesz belőle.
Amúgy eleve a turmixnak is fura íze van, szóval lehet ez lehet a baj....

Már értem , hogy a Linda miért nem az epres turmixot ajánlotta, bár hallgattunk volna rá 

[LilD]

Kitaláltam egy új receptet, vagyis nem tudom, hogy létezik vagy sem, de azért megosztom veletek.

Nagyon szerettem ezeket a zacskós gyümölcs leveseket, de azok tele vannak cukorral ezért erről lekell mondanom, viszont találtam egy alternatívát amivel kitudom váltani.

Alacsony zsírtartalmú tej, turmix, és fagyasztott gyümölcs, vagy sima normál gyümi. Összekeverni és megenni. 

Ilyen egyszerű a találmányom és egész ehető, bár ha kicsit áll utána finomabb.   

[Nutzilla]

...én viszont meg fogom csinálni a reform madártejet.Lehetőség vagy Muscle Milk alappal vagy vaniliás Probolic SR-rel. Felfőzöm majd benne a habbá vert tojásfehérjét. Szerintem fincsi lesz,de nem sok proteint rakok hanem majd később felöntöm többel.Így nem sérül a hő hatására (annyira). Egy komplett csúcs desszert!!! Megbolondítani még egy kis vaníliarúddal vagy fahéjjal. Szerintem baró. Majd beszámolok. 

[Rencsi]

...én viszont meg fogom csinálni a reform madártejet.Lehetőség vagy Muscle Milk alappal vagy vaniliás Probolic SR-rel. Felfőzöm majd benne a habbá vert tojásfehérjét. Szerintem fincsi lesz,de nem sok proteint rakok hanem majd később felöntöm többel.Így nem sérül a hő hatására (annyira). Egy komplett csúcs desszert!!! Megbolondítani még egy kis vaníliarúddal vagy fahéjjal. Szerintem baró. Majd beszámolok. 

Kedves Sztereo!
Gratulálok, sikerült beelőznöd!    én az elkövetkezendőkben akartam felírni a reform madártej receptjét, majdnem hasonló módon... most találhatok ki mást! 
 

[Gabe]

2dl natúr joghurt
90-100g zsírszegény túró
csokis proteinpor (ezesetben Dymatize csoki)

összekeverni, hűtőben állni hagyni pár órát (vagy nem)... aztán megenni.

aki szereti a túrórudit annak be fog jönni, mert eléggé túrórudi style 

[FirstLady]

2dl natúr joghurt
90-100g zsírszegény túró
csokis proteinpor (ezesetben Dymatize csoki)

összekeverni, hűtőben állni hagyni pár órát (vagy nem)... aztán megenni.

aki szereti a túrórudit annak be fog jönni, mert eléggé túrórudi style 

Én joghurt nélkül szoktam, és tényleg finom! 

[Gabe]

úgy is jó, csak így jobban laktat, és nem annyira szilárd állagú

[FirstLady]

úgy is jó, csak így jobban laktat, és nem annyira szilárd állagú

Na oké, csak a joghurtban van laktóz én meg ugye, nem vagyok valami jól a tejcukros kajáktól

[Suncity]

 
nálam a túrós finomság így néz ki:

túró+rizs+Muscle Milk(Burn Fat ) +pici tej hogy jobban összeáljon - ezt összedzsamálom   és kész

[Gabe]

úgy is jó, csak így jobban laktat, és nem annyira szilárd állagú

Na oké, csak a joghurtban van laktóz én meg ugye, nem vagyok valami jól a tejcukros kajáktól

hjah sorry! 

[Gabe]

nálam a túrós finomság így néz ki:

túró+rizs+Muscle Milk(Burn Fat ) +pici tej hogy jobban összeáljon - ezt összedzsamálom   és kész

gondolom főtt rizs
nem rossz ez sem!

[Suncity]

igen főtt rizs

múltkor 1iyen finomságot készítettem: 

rizslisz-proteinpor(akkor még On Whey)- egész-tojás-(lehet hogy tej is volt benne..már nem emléxem , remélem, nem hagyok ki semmit   )

ezt bele a turmixba aztán:
kisütöttem lepény szerűre 1iyen "palacsinta tésztát kell elképzelni"

töltelékként Túró+(kimagozott) megy ment bele