2024. Május 10. - 19:59:13
Bodybuilding.hu Fórumok

Szerző Téma: Bojler Body Rulez (Atisééé)  (Megtekintve 29220 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

2010. December 15. - 15:20:51
Válasz #45
Nem elérhető

Tóth Attila


Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 15. - 15:21:47
Válasz #46
Nem elérhető

Gababoy


Maszat mindenhol ott van..még ha nem is akar  ;D
"Ismerd el sporttársaid kimagasló eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!

2010. December 15. - 15:22:37
Válasz #47
Nem elérhető

Tóth Attila


Nem semmi amúgy Maszat sem!Mondja itt,hogy nyissunk naplót meg fasszom...de ő kurvára nem ír az övébe egy betűt se... ;D
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 15. - 15:28:16
Válasz #48
Nem elérhető

George


Erre majd előjön mint giliszta az eső után :D

2010. December 15. - 16:43:06
Válasz #49
Nem elérhető

Jordan


Nem semmi amúgy Maszat sem!Mondja itt,hogy nyissunk naplót meg fasszom...de ő kurvára nem ír az övébe egy betűt se... ;D

Most o nem edz, azt folosleges lenne leirni  :D
Drugs Bunny Edző Válaszol
Szia Bunny! A Sárga kapszula olyan lett nekem, mint a Szent Grál, egy Szentírás, maga a Szent Biblia :)

2010. December 15. - 16:49:37
Válasz #50
Nem elérhető

Tóth Attila


Végülis karácsonykor meg főleg szilveszterkor úgyis lehopszolja magárol... ;D
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 15. - 19:52:03
Válasz #51
Nem elérhető

dred


Köszi!Sztem is nikoflex lesz belőle.Csak kurva büdös...Reggel nekem nem ropog,viszont bemelegítésnél már eléggé...

+1 a nicoflexre, én is azt használom  ;)

Jó a Nicoflex, (csak nagyon sok benne a nikotin) de ami talán még jobb, az a Lóbalzsam! Sok helyen kapni, DM, Rossmann, piacokon, stb...

2010. December 16. - 19:28:21
Válasz #52
Nem elérhető

Tóth Attila


Váll megvolt.

Nyakból nyomás:40x8,60x8,80x8,90x6
Állig húzás:40x15,60x15,70x10
oldalemelés:22kg-ba  3xamennyi megy
döntött oldalemelés:3xamennyi 16kg-ba


Még mindig recseg,csattog,csörög a kib....tt vállam ˝=/
Muszály lesz holnap venni valami kenőcsöt...
Kaja rendben volt plusz még aludtam is edzés előtt 1.5 órát!Rengeteget jelent erőszintben...
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 18. - 21:00:58
Válasz #53
Nem elérhető

Tóth Attila


Karozás letudva

Kétkaros bic:30x10,40x10,60x8,70x5
váltott karú:20x15  3sorozat
konc:25x12   3sorozat


tric letolás:20x10,30x10,40x10,60x10
szűknyomás:60x10,80x10,90x8
álltörő:16xamennyi megy  3sorozat

brutálisan bedurrantam le is mértem 47a pajszer!meglesz az 50 ha megdöglök is.hívnának partyzni de nemmegyek!inkább lehívok valani kiscsajt! :-)(-:
szép estét
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 19. - 20:13:26
Válasz #54
Nem elérhető

Tóth Attila


Megállt a súlyom és nemtom miért! ˝=/
kaja megy rendesen,edzés is,pihi is!
nem kéne ennyire mérleg snobnak lennem?
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 19. - 20:23:03
Válasz #55
Nem elérhető

George


Majd ha nem ezen agyalsz elindul :D

2010. December 19. - 20:42:43
Válasz #56
Nem elérhető

Tóth Attila


próféta szóljon belőled!bár te tuti nem mondasz hülyeséget! ;-oo-;
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 20. - 21:21:32
Válasz #57
Nem elérhető

Tóth Attila


Ma nem volt edzés.Hulla is voltam meg itthon kellett tevékenykedni!Holnap tolok egy mell edzést...
Kaja készül holnapra! @:-)
Szakácsként azért furán néznek,h saját kajával járok!Dehát muszály...
Mellékelek egy"nem feszít"képet...

Holnap odabaszok!!! @:-)
Leendő mesterszakács úr!!!


"Az életben az ember úgy van,sodródik mint bacilus a húgyban!"

2010. December 21. - 14:10:15
Válasz #58
Nem elérhető

Maszat


Én mondtam is,h akkor kezdem amikor készen állok értelmesen nyomni. Jelenleg 1 autobalesetböl lábadozok, nem is edzek. Majd Januárban vmikor.
"Nem minden tevepata visz át a sivatagon!"

"1200mg boldi okozhat e enyhe fejfájást?"  by dbr  ;D

"Ezekben a kíméletlen időkben muszáj csalni, hogy boldoguljunk!" -Eric Cartman :D

"Soha ne érd be kevesebbel, mint amit valójában akarsz!"

http://indavideo.hu/video/Cicak_26

2010. December 21. - 14:13:51
Válasz #59
Nem elérhető

George


Én mondtam is,h akkor kezdem amikor készen állok értelmesen nyomni. Jelenleg 1 autobalesetböl lábadozok, nem is edzek. Majd Januárban vmikor.
Jordannal karamboloztál? :D