Kozi diéta...

[Kicsibors]

De tükörbe akkor is másképp látod magad kicsibors, mint a képeken.. nem de?

Áh, én igazából mindenhol jól nézek ki...   
...Viszont néha füllentek...   

Hűű.. Mutass valamit

Dehogy, olyat nem rakok fel...     

ÓóóÓ csak 1-et. .Lécii lééci lécci

Nööö...itt nem mutatkozom csini passzos alkalmiban, pucéran meg még annyira sem...   

Értem értem.. akkor átküldheted "máshol" is, vagy elmehetünk valahová, ahová egy csinos passzos alkalmiban fogol jönni

Ejjj... fent vagy ismerőskeresgélős ódalon? 

jaham, de csak azon ->2X iw...  Fogadjunk én hamarabb megtalállak?

Hát csak rajta!

[Kozi001]

Tegnap, Tegnapelőtt 55 perc aerob letudva!

Edzés holnap délután lesz!

Enjoy

[Kozi001]

Ugy döntöttem hogy a héten OFF! Kicsi pihenés...

[B1ll4]

Ugy döntöttem hogy a héten OFF! Kicsi pihenés...

Ezt meg én mondom neked ! ENJOY

[Kozi001]

Ugy döntöttem hogy a héten OFF! Kicsi pihenés...

Ezt meg én mondom neked ! ENJOY

Thanks

[Kozi001]

Mostanság nem nagyon volt időm ide írni.. DE. A héten már elkezdtem edzeni, minden izmot egyszer/hét..Heti 3X((még Debrecenbe 5 napot edzek majd)) Ch-val töltök visszafele, és meglátjuk, hogy lesz-e még diéta vagy sem.
Viszont->Diétával ahogy szálkásodtam picit, látom azokat a testrészeket, testrészek részeit, amik el vannak maradva: Mell belső része, hátsó tricepsz ill. fenék. Ha írnátok olyan gyakorlatokat, edzéseket ezekre az izom részekre, ami nektek bevállt, nagyon megköszönném és én is kipróbálnám!

Enjoy

[Kozi001]

Mostanság nem nagyon volt időm ide írni.. DE. A héten már elkezdtem edzeni, minden izmot egyszer/hét..Heti 3X((még Debrecenbe 5 napot edzek majd)) Ch-val töltök visszafele, és meglátjuk, hogy lesz-e még diéta vagy sem.
Viszont->Diétával ahogy szálkásodtam picit, látom azokat a testrészeket, testrészek részeit, amik el vannak maradva: Mell belső része, hátsó tricepsz ill. fenék. Ha írnátok olyan gyakorlatokat, edzéseket ezekre az izom részekre, ami nektek bevállt, nagyon megköszönném és én is kipróbálnám!

Enjoy

képet mostmár jó lenne, ha villantanál 

okés, mindenképp fogok csinálni, bár a forma nem az igazi... most hogy töltök 92kg körül mozgok... De a ruhaméretek csökkentek.. szóval majd ne várjatok nagy formát..!

[Kozi001]

TIME