2024. Május 17. - 01:27:43
Bodybuilding.hu Fórumok
Forums
« előző következő »
Oldalak: 1 2 3 [4] 5   Le

Szerző Téma: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada  (Megtekintve 30815 alkalommal)

0 Felhasználó és 2 vendég van a témában

2009. Augusztus 04. - 22:09:38
Válasz #45
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Lacik
Naplózva
2009. Augusztus 04. - 22:10:59
Válasz #46
Nem elérhető

Nutzilla

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
...színfoltok  Łł=
Naplózva
2009. Augusztus 10. - 00:08:54
Válasz #47
Nem elérhető

Berkes László

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Sziasztok!
Most estünk haza!!!


Köszi a rengeteg törődést!
Kint sajna a szálláson nem volt internet. Vajmi kvés időm volt, me ha nem versenyeztem, vagy készültem a másnapra, vagy a többi sportágakat sasoltuk, drukkoltunk!
Most nekiállok pótolni a kimaradást!
Naplózva
2009. Augusztus 10. - 00:12:59
Válasz #48
Nem elérhető

fastor


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
áh, Laci kicsit sem voltál szálkás ugyan ****:))) ****:))))))
nem vágtad meg Eszti kezét barnítózás közben? ****:)))))) (:-)
Naplózva
"evidens volt,hogy FASTor a leggyorsabb,csak kicsit lassan éri a kiteljesedését.
Egy hónap múlva eléri a FASTER rangot és jövőre már FASTEST-ként köszönthetjük!!!" by Hopika ;D

Az utolsó napon pedig szeretnék komótosan de mosolyogva,kedvesen de kellő szigorral és tartással, keményre duzzadó izmokkal és önbizalommal...iszonyatosan berugni OTTHON ;D ba Stereó
2009. Augusztus 10. - 00:14:07
Válasz #49
Nem elérhető

Berkes László

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Bemelegítés!
Naplózva
2009. Augusztus 10. - 00:27:28
Válasz #50
Nem elérhető

Berkes László

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Nem sok vizet vedeltem itt!
Naplózva
2009. Augusztus 10. - 09:11:32
Válasz #51
Nem elérhető

ati75


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
ennyire brutál formában még nem láttalak.... pedig láttam rólad egy-két képet.... :-O :-O :-O :-){ :-):-):: @:-) d:)
Naplózva
2009. Augusztus 10. - 19:09:36
Válasz #52
Nem elérhető

jepi


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
tényleg porszáraz voltál.gratula!!!!!!hány kg-val mérlegeltél?
Naplózva
2009. Augusztus 11. - 01:35:05
Válasz #53
Nem elérhető

Xéna


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Idézetet írta: jepi - 2009. Augusztus 10. - 19:09:36
tényleg porszáraz voltál.gratula!!!!!!hány kg-val mérlegeltél?


Laci 88.1 kg-mal mérlegelt,majd 6 nap alatt feljött 94.5-re,ezért 1 nap alatt kellett fogynia 5(!)kilót,hogy beférjen a másnapi 90kg-ba push-pull liftingben!
Másnap 90.20 kg volt,így elrohantunk egy másik szállodába szaunázni(mert abban a szállodában,ahol a versenyt rendezték,nem volt)-eközben már folyt a mérlegelés-,ahol ledobott 15 perc alatt még 80 dekát,így 89.5-tel mérlegelt!Na,ezt csináljátok utána!
Nagyon büszke vagyok a teljesítményeire,a formájára,amit hozott,ámblok RÁ!!!!!!! <3!
Naplózva
2009. Augusztus 11. - 14:54:44
Válasz #54
Nem elérhető

Berkes László

VIP Member
Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Xénám, hatalmas segítség volt!!! Senki nem volt így lebarnítva mint én! Semmire sem kelett figyelnem csak magamra.
Profi segítség volt, remélem én is ilyen leszek neki a Vb-n!
Még pár kép!
Naplózva
2009. Augusztus 11. - 14:59:39
Válasz #55
Nem elérhető

csaba.r


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Ilyenkor egy jó társ a legfontosabb hiszen helyettünk is gondolkodnia kell átéreztem én is csak más sportban, de a barnítás az télleg nagyon jó tetoválások akkor se látszanak ki ha 10 percen keresztül nézném. :-)! :-)!
Naplózva
Kezdetben nagy izomlázad lesz és meg fogsz halni minden edzés során,de NE ADD FEL!!!  By Szántai Dóra

Az élet a színházhoz hasonlít, mert gyakran a legrosszabbak kapják a legjobb helyet.

Arisztonümosz
2009. Augusztus 11. - 15:15:21
Válasz #56
Nem elérhető

God Vazzeg


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Idézetet írta: Berkes László - 2009. Augusztus 11. - 14:54:44
Xénám, hatalmas segítség volt!!! Senki nem volt így lebarnítva mint én! Semmire sem kelett figyelnem csak magamra.
Profi segítség volt, remélem én is ilyen leszek neki a Vb-n!
Még pár kép!

Nagyon jól sikerült a forma Laci  :-)!
Naplózva
2009. Augusztus 11. - 16:25:39
Válasz #57
Nem elérhető

tomasz


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Már tudom kire akarok hasonlítani..... ****:))))))
Naplózva
"kisfiam,addig örülj míg gyerek vagy...."(apu,nyugodjék békében!)
....patkány vagyok,de nem féreg,az élet a legjobb méreg....
2009. Augusztus 11. - 18:30:50
Válasz #58
Nem elérhető

God Vazzeg


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Idézetet írta: tomasz - 2009. Augusztus 11. - 16:25:39
Már tudom kire akarok hasonlítani..... ****:))))))

Lacira szeretnének páran szerintem  ****:)))
Naplózva
2009. Augusztus 11. - 21:18:00
Válasz #59
Nem elérhető

Gabe


Re: Berkes Laci felkészülése a WPFG-re 2009 Britt-Kolumbia Kanada
Riszpekt Laci, kitűnő forma, fantasztikus eredmény, tökéletes segítő! Mi kell még?  :-)!
Naplózva
"Yeah buddy, light weight baby!"
Oldalak: 1 2 3 [4] 5   Fel
« előző következő »