Na sziasztok és üdv mindenkinek!!
Eltüntem de visszatérek!!
Volt egy kis magánélati probléma válás költözés meg ilyesmi
Kicsit padlóra tett!
De feláltám és már megint gőzerővel nyomom!
Most megpróbálok a bodyban egy kicsit érvényesülni!
Ezért leírom ezt az edzéseimet is hogy tudjatok javítani, mert ezt még nem nagyon vágom.
A powert is csak próbálgatom.
Tavasszal azért még megnyertem két versenyt.
Egy ruhanélkülit190kg-mal
És egy ruhásat 225kg-mal
90.kg-alatt
Most a bodyra fogok öszpontosítani pihanés képpen.
Kérlek segítsetek ha tudtok.
Jön egy pár kép a formáról aztán edzés kaja napra készen.
Köszi mindenkinek aki hozzászól pozitív vagy negatív irányba mindkettő segít.
Megint érvényesült a mondásom"ami nem öl meg megerősít"