Hát, ahogy olvasom itt mindenkinek a pihenés volt a megoldás a vállsérülésre(sajnos).
Most terveztem, hogy elmegyek dokihoz megnézetni a vállam de, ahogy olvaslak benneteket nem sok értelme, lenne. Csak küldözgetnének jobbra, balra. Most jelenleg 1500mg glükozamin megy 2hónapja de semmi változás. Pedig már lehetne készülgetni az idei fekvenyomóversenyekre
. Volt olyan aki elment dokihoz és kapott valamilyen gyulladás csökkentő injekciót? Esetleg ezzel kapcsolatban tapasztalat?