mi a véleményetek a kúra alatti étrend változásokról, és az utána következő folyamatokról?
Úgy értem pl. ha megtervezek egy 12hetes mókát, első felében tömegelés, erősödés, versenyek, második szakaszban diéta.
Javítja a megemelkedett kortizol szint a zsírégetést, vagy éppenséggel hátrány ilyenkor a csökkentett kalóriabevitel, mert gyorsítja a leépülést? Esetleg pont zsírosodást okoz az, ha a cuccolás alatti nagyobb kalóriabevitelen maradunk PCT-ben?