Sziasztok!irok még egy picit a teremről ahol edzek.Ez egy nagyon pici terem ,de szerencsémre atlaszos gépen tudok edzeni és ennek nagyon örülök mert szerintem nagyon jók!na szóval van egy fekpad amihez sajnos csak 140kg súly van,van egy scotpad, van egy kombinációs gép,és van egy haspad,meg van egy gagyi gép amin csak a lábazás céljából lehet használni!kézisúlyók vannak 1kg-20kg ig meg van 2 db 25 kg os!ezeket kell ugy variálnom hogy jó legyen minden,de megoldható!
Este 7 órakor szoktam járni edzeni mert nekem ez vált be,nem szeretek napközbe edzeni!
Még a célomról egy picit írok,az első lépcsőfok elérni a 100 kg os testsúlyt minőségi izomzatbol!nagyon sokat olvastam kérdezősködtem külömböző steroidokról és vásároltam is ,de úgy érzem bele nyultam a kamu cuccba és ettem egy par napig a nagy semmit és ennek örülök is egy picit mert elhatároztam a lehető legnagyobra növök steroid nélkül! nah röviden ennyit rólam!megpróbalok minden nap edzés után beszámolót tartani!
Köszönöm az eddigi válaszokat,további jó edzést nektek!