zsiregetes vs. cardio avagy nem fogyok hiaba futok nem mukodik az egesz

[dingo]

                 http://emag2a.pressmart.com/Beef-Magazine-704/emag/index.aspx   

[dingo]

                 http://emag2a.pressmart.com/Beef-Magazine-704/emag/index.aspx   

lapzod at kb 200 oldal magazine nagyithato olvashato csak kivancsi voltam hogy megy e erdemes e felrakni 

[dingo]

                         http://emag2a.pressmart.com/Beef-Magazine-704/emag/index.aspx?vIssueId=1522     meg egy kis lapozgathato  magazine

[Maszat]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

[Jordan]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Aki elég hardcore, az bevállalhat egy vesekövet is  2-3 nap, -10

[warren]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Akkor most már merek veled edzeni

[Maszat]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Aki elég hardcore, az bevállalhat egy vesekövet is  2-3 nap, -10

de Te majom, neked azt 2 nap visszaszedni! 

[Rebel]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Versenyre készülsz?

[Jordan]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Aki elég hardcore, az bevállalhat egy vesekövet is  2-3 nap, -10

de Te majom, neked azt 2 nap visszaszedni! 

Erre nem reagálok, had legyen mindenki abban a tudatban, hogy Izomenő genetikájával rendelkezem én is 

[dingo]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Aki elég hardcore, az bevállalhat egy vesekövet is  2-3 nap, -10

de Te majom, neked azt 2 nap visszaszedni! 

Erre nem reagálok, had legyen mindenki abban a tudatban, hogy Izomenő genetikájával rendelkezem én is 

miert nem????

[Jordan]

Testsúlycsökkentő tréningként, tudom ajánlani a mostani fosós-hányós vírust. 2nap alatt -6kg.

Aki elég hardcore, az bevállalhat egy vesekövet is  2-3 nap, -10

de Te majom, neked azt 2 nap visszaszedni! 

Erre nem reagálok, had legyen mindenki abban a tudatban, hogy Izomenő genetikájával rendelkezem én is 

miert nem????

Talán igen, talán nem 

[dingo]

             http://youtu.be/v69Nhz9SpQo                  de ok igen hahahah

[dingo]

               http://youtu.be/k8RcDb_wZfQ                ez egy regi video,de a mai napig nehez felulmulni 

[Jordan]

               http://youtu.be/k8RcDb_wZfQ                ez egy regi video,de a mai napig nehez felulmulni 

 

[dingo]

Hat lassan kezdek zsirt egetni mivel kovetem a forumot es sokat olvasgatok konyvekbol es az internetrol ezert gondoltam hogy ide fogok egy kis kurat leirni .Amit magamtol okoskodtam ki nem csak copy paste  szoval nem bisztos hogy tokeletes de hasonlokkal probalkoztam regen is es hatha bejon most ez .Hat minden esetre hatha tanulsagos es vitatkozhato topik lessz .Ha nem akkor nem .Azert is gondoltam hogy leirom mert a levezetese a kuramnak fasza lett es az otleteket egy forum tagtol kaptam akit nem emlitek mert nem kerdeztem meg tole de az o tapasztalatai alapjara hagyatkozva irt ossze egy fasza PCT ami  Szoval ra kell jonni az embernek hogy vannak okosabbak is tole es neha halgatni kell masra  Na vissza a zsiregeteshez .32 eves most olyan175cm/ 94kg a kura vegere .Eddzes megy es a kaja is rendbe .Az utolso zsiregetes junius vegere ert veget kulonbozo okok miatt le kellet mennem97kg rol- 75kg ala 73kg ra.( igen sok izom veszteseggel jart ez ) junius vegetol dagadas( relativ nagysulyos edzes) sok sok ch es januar vege 94kg .Szoval hasznalni fogok Clenbuterol /T3 Tiromel/Bromocriptine/Winstrol/ lenne a kemia benne .Futo gepen seta 50 perc heti 5-6 .Ch csokkentes magas feherje edzes .9 hetre tervezem de ha nem ugy indul ahogy kene akkor elhuzodhat hat a van ra erdeklodes ide neha leirnam hogy mikent is all a dolog kb 2-3 het mulva inditom.Szoval ennyi .